Сколько калорий в милке

Калорийность Шоколад Милка. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Шоколад Милка».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	520 кКал	1684 кКал	30.9%	5.9%	324 г
Белки	4.9 г	76 г	6.4%	1.2%	1551 г
Жиры	30 г	56 г	53.6%	10.3%	187 г
Углеводы	58 г	219 г	26.5%	5.1%	378 г
Органические кислоты	0.5 г	~
Пищевые волокна	1.3 г	20 г	6.5%	1.3%	1538 г
Вода	1.1 г	2273 г	206636 г
Зола	2.2 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	22 мкг	900 мкг	2.4%	0.5%	4091 г
Ретинол	0.02 мг	~
бета Каротин	0.012 мг	5 мг	0.2%	41667 г
Витамин В1, тиамин	0.08 мг	1.5 мг	5.3%	1%	1875 г
Витамин В2, рибофлавин	0.45 мг	1.8 мг	25%	4.8%	400 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.8 мг	15 мг	5.3%	1%	1875 г
Витамин РР, НЭ	2.6 мг	20 мг	13%	2.5%	769 г
Ниацин	0.4 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	462 мг	2500 мг	18.5%	3.6%	541 г
Кальций, Ca	352 мг	1000 мг	35.2%	6.8%	284 г
Магний, Mg	68 мг	400 мг	17%	3.3%	588 г
Натрий, Na	136 мг	1300 мг	10.5%	2%	956 г
Фосфор, P	309 мг	800 мг	38.6%	7.4%	259 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.5 мг	18 мг	8.3%	1.6%	1200 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	2.9 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	47.5 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	15 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	19 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Шоколад Милка составляет 520 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Милка. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Choco Wafer [Милка]	535 кКал	6,8 г	31 г	56 г
Арахис и Карамель [Милка]	539 кКал	9,2 г	33 г	51 г
Белый Пористый Шоколад с Фундуком [Милка]	545 кКал	5,4 г	31,5 г	59 г
Белый Шоколад [Милка]	532 кКал	4,3 г	28 г	65 г
Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад [Милка]	355 кКал	3,2 г	22 г	36 г
Вафли [Милка]	539 кКал	5,5 г	31 г	59 г
Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом [Милка]	535 кКал	6,8 г	31 г	56 г
Дед Мороз [Милка]	533 кКал	6 г	30 г	59 г
Изюм и Хлопья в Шоколаде [Милка]	470 кКал	5,4 г	22 г	62,1 г
Карамель [Милка]	478 кКал	3,9 г	23 г	63 г
Конфеты [Милка]	45 кКал	0,6 г	2,7 г	4,5 г
Конфеты в Форме Яиц [Милка]	496 кКал	4,7 г	22 г	69 г
Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой [Милка]	567 кКал	5,3 г	36 г	54 г
Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой [Милка]	120 кКал	1,1 г	7,2 г	13 г
Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой [Милка]	547 кКал	5,2 г	33 г	57 г
Милка	545 кКал	5,1 г	32 г	58 г
Милка с Туком	515 кКал	6,6 г	26 г	61 г
Миндаль и Лесные Ягоды [Милка]	526 кКал	4,4 г	30 г	59 г
Молочный Шоколад [Милка]	537 кКал	5,8 г	30 г	59 г
Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU	511 кКал	6,4 г	26 г	63 г
Молочный Шоколад с Йогуртом [Милка]	564 кКал	5 г	36 г	55 г
Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой [Милка]	87 кКал	0,7 г	4,2 г	11 г
Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой [Милка]	481 кКал	3,9 г	24 г	62 г
Молочный Шоколад с Карамелью [Милка]	481 кКал	3,9 г	24 г	62 г
Молочный Шоколад с Печеньем [Милка]	510 кКал	6,4 г	25,5 г	62,5 г
Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc [Милка]	515 кКал	6,6 г	26 г	61 г
Молочный Шоколад с Фундуком [Милка]	547 кКал	6,5 г	32 г	56 г
Молочный Шоколад с Цельным Миндалем [Милка]	545 кКал	8,6 г	35 г	49 г
Молочный Шоколад с Цельным Фундуком [Милка]	563 кКал	7,6 г	36 г	50 г
Печенье [Милка]	511 кКал	4,4 г	27 г	62 г
Печенье Sensations с Нежной Начинкой [Милка]	133 кКал	1,1 г	6,9 г	16 г
Печенье Милка с Молочной Начинкой, Частично Покрытое Молочным Шоколадом	508 кКал	6,3 г	25 г	64 г
Печенье Милка с Шоколадным Муссом	53 кКал	0,6 г	1,2 г	9,9 г
Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом	488 кКал	7,6 г	21 г	67 г
Печенье Покрытое Молочным Шоколадом [Милка]	495 кКал	7,6 г	21 г	67 г
Печенье с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада [Милка]	453 кКал	5,5 г	21 г	60 г
Печенье с Кусочками Молочного Шоколада [Милка]	491 кКал	6,3 г	24 г	62 г
Печенье с Кусочками Шоколада [Милка]	491 кКал	6,3 г	24 г	62 г
Печенье с Молочной Начинкой [Милка]	510 кКал	6,4 г	25 г	63 г
Печенье с Овсяными Хлопьями [Милка]	492 кКал	8 г	24 г	60 г
Печенье с Шоколадом [Милка]	495 кКал	5,8 г	24 г	62 г
Пирожное Бисквитное [Милка]	436 кКал	5,2 г	21 г	57 г
Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком [Милка]	484 кКал	6,7 г	28 г	50 г
Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада [Милка]	429 кКал	5,4 г	21 г	56,5 г
Пористый Шоколад [Милка]	535 кКал	5,7 г	31 г	57,5 г
Пятнистый Шоколад [Милка]	535 кКал	5,5 г	31 г	58,5 г
Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем [Милка]	565 кКал	8,7 г	38 г	43 г
Три Шоколада [Милка]	528 кКал	5,3 г	30 г	60 г
Тук [Милка]	520 кКал	6,3 г	28 г	59,5 г
Цельный Миндаль [Милка]	536 кКал	8,8 г	34 г	49 г
Цельный Фундук [Милка]	551 кКал	7,6 г	36 г	50 г
Чоко Снек [Милка]	484 кКал	6,7 г	28 г	50 г
Шоколад Абрикос и Фундук [Милка]	545 кКал	7,7 г	35 г	46 г
Шоколад Арахис и Карамель [Милка]	544 кКал	9,2 г	33 г	51 г
Шоколад Белый Пористый с Фундуком [Милка]	538 кКал	5,7 г	30 г	61 г
Шоколад Дарк [Милка]	560 кКал	7,5 г	37 г	46 г
Шоколад Клубника со Сливками [Милка]	527 кКал	4,6 г	30 г	59 г
Шоколад Клубничный Чизкейк [Милка]	525 кКал	5,2 г	29 г	60 г
Шоколад Кокос [Милка]	540 кКал	6 г	32 г	57 г
Шоколад Милка Орео	553 кКал	5,4 г	34 г	56 г
Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком	553 кКал	5,9 г	35 г	52 г
Шоколад Милкинис [Милка]	63 кКал	0,6 г	4,2 г	5,7 г
Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды [Милка]	524 кКал	4,4 г	30 г	59 г
Шоколад Молочный в Форме Шара с Ореховой Начинкой [Милка]	46 кКал	0,5 г	3 г	4,3 г
Шоколад Молочный и Белый [Милка]	525 кКал	5,7 г	29 г	60 г
Шоколад Молочный Пористый [Милка]	525 кКал	5,9 г	30 г	59 г
Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой [Милка]	545 кКал	5,1 г	32 г	58 г
Шоколад Молочный Пористый с Кокосом [Милка]	548 кКал	5,1 г	33 г	57 г
Шоколад Молочный Пористый со Вкусом Капучино [Милка]	550 кКал	4,9 г	32 г	58 г
Шоколад Молочный с Арахисом в Карамельной Начинке [Милка]	546 кКал	9,1 г	33 г	51 г
Шоколад Молочный с Белым [Милка]	525 кКал	5,7 г	29 г	60 г
Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек [Милка]	530 кКал	6,1 г	29 г	60 г
Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой [Милка]	481 кКал	3,9 г	24 г	62 г
Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой [Милка]	481 кКал	3,9 г	24 г	62 г
Шоколад Молочный с Кусочками Хрустящей Карамели с Миндалем [Милка]	527 кКал	5,3 г	29 г	59 г
Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком [Милка]	544 кКал	5,4 г	34 г	55 г
Шоколад Молочный с Молочной Начинкой [Милка]	573 кКал	5,2 г	37 г	53 г
Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем [Милка]	558 кКал	5,4 г	34 г	55 г
Шоколад Ореховая Паста из Фундука [Милка]	572 кКал	5,4 г	37 г	53 г
Шоколад с Арахисом и Карамелью [Милка]	538 кКал	9,2 г	31 г	54 г
Шоколад с Карамельной Начинкой [Милка]	490 кКал	4,3 г	26 г	58,5 г
Шоколад с Малиной [Милка]	555 кКал	7,5 г	36 г	46 г
Шоколад с Мятой [Милка]	495 кКал	5,6 г	26 г	60 г
Шоколад с Орео [Милка]	519 кКал	6,2 г	28 г	60 г
Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля [Милка]	561 кКал	5,5 г	35 г	55 г
Шоколад с Печеньем [Милка]	510 кКал	6,4 г	25,5 г	62,5 г
Шоколад с Фундуком и Изюмом [Милка]	489 кКал	5,7 г	26 г	58 г
Шоколад с Фундуком и Карамелью [Милка]	546 кКал	5,2 г	34,5 г	54 г
Шоколад с Цельным Миндалем [Милка]	553 кКал	8,7 г	34 г	50 г
Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью [Милка]	546 кКал	9,1 г	33 г	51 г
Шоколад Трехслойный [Милка]	530 кКал	5,2 г	30 г	59,5 г
Шоколад Фундук и Изюм [Милка]	501 кКал	5,7 г	26 г	58 г
Шоколад Цельный Орех и Карамель [Милка]	546 кКал	5,2 г	34,5 г	54 г
Шоколадное Яйцо [Милка]	569 кКал	4,3 г	37 г	54 г
Эскимо [Милка]	220 кКал	2 г	13,6 г	22 г
Яйцо [Милка]	568 кКал	6,8 г	37 г	52 г

Источник