Сколько калорий в меде с прополисом
Содержание статьи
Калорийность Мед пчелиный с прополисом. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Мед пчелиный с прополисом».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 328 кКал | 1684 кКал | 19.5% | 5.9% | 513 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.1% | 25333 г |
Жиры | 18.2 г | 56 г | 32.5% | 9.9% | 308 г |
Углеводы | 80 г | 219 г | 36.5% | 11.1% | 274 г |
Органические кислоты | 1.2 г | ~ | |||
Вода | 17.4 г | 2273 г | 0.8% | 0.2% | 13063 г |
Зола | 0.3 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.2% | 15000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% | 0.5% | 6000 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.13 мг | 5 мг | 2.6% | 0.8% | 3846 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 1.5% | 2000 г |
Витамин В9, фолаты | 15 мкг | 400 мкг | 3.8% | 1.2% | 2667 г |
Витамин C, аскорбиновая | 2 мг | 90 мг | 2.2% | 0.7% | 4500 г |
Витамин Н, биотин | 0.04 мкг | 50 мкг | 0.1% | 125000 г | |
Витамин РР, НЭ | 0.4 мг | 20 мг | 2% | 0.6% | 5000 г |
Ниацин | 0.2 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 36 мг | 2500 мг | 1.4% | 0.4% | 6944 г |
Кальций, Ca | 14 мг | 1000 мг | 1.4% | 0.4% | 7143 г |
Магний, Mg | 3 мг | 400 мг | 0.8% | 0.2% | 13333 г |
Натрий, Na | 10 мг | 1300 мг | 0.8% | 0.2% | 13000 г |
Сера, S | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 100000 г | |
Фосфор, P | 18 мг | 800 мг | 2.3% | 0.7% | 4444 г |
Хлор, Cl | 19 мг | 2300 мг | 0.8% | 0.2% | 12105 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.8 мг | 18 мг | 4.4% | 1.3% | 2250 г |
Йод, I | 2 мкг | 150 мкг | 1.3% | 0.4% | 7500 г |
Кобальт, Co | 0.3 мкг | 10 мкг | 3% | 0.9% | 3333 г |
Марганец, Mn | 0.03 мг | 2 мг | 1.5% | 0.5% | 6667 г |
Медь, Cu | 60 мкг | 1000 мкг | 6% | 1.8% | 1667 г |
Фтор, F | 100 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 0.8% | 4000 г |
Цинк, Zn | 0.09 мг | 12 мг | 0.8% | 0.2% | 13333 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 5.5 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 74.6 г | max 100 г |
Энергетическая ценность Мед пчелиный с прополисом составляет 328 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Прополис и мёд − идеальное сочетание пользы и вкуса!
Мёд с прополисом рекомендуется использовать для лечения нескольких десятков заболеваний. Этот целебный продукт пчеловодства содержит полезные вещества и может легко заменить аптечные лекарственные препараты. Спектр применения мёда с прополисом весьма обширен, благодаря чему данный продукт востребован в народной медицине, косметологии.
Польза целебной смеси
Прополис — особое клейкое вещество, которое пчёлы собирают с растений и обрабатывают для различных целей. К примеру, с его помощью насекомые замазывают щели в ульях, защищая свой дом от влаги, микробов. Пчёлы обычно собирают это клейкое вещество в конце лета либо начале осени с молодых почек деревьев. После смешивания с воском, различными ферментами и пыльцой готовая паста наделяется удивительными целебными свойствами. Пасечники, соскребая клей с сот и рамок, смешивают его с мёдом. Так и получают продукт, обладающий лечебными свойствами.
Мёд с прополисом принимают внутрь для укрепления иммунитета, в качестве обезболивающего и противовирусного средства. Данный продукт подходит и для наружного применения − в составе различных масок с целью омоложения кожи.
Приём такой целебной смеси помогает быстро излечиться от болезней лор-органов. Также этот продукт эффективен в борьбе с ожогами, обладает ранозаживляющими свойствами.
Мёд с прополисом богат антиоксидантами, которые нужны организму для борьбы с вирусами.
Целебную смесь полезно принимать:
- для профилактики онкологии;
- замедления процесса старения;
- защиты от простуды, ОРЗ, гриппа;
- эффективного лечения обморожения кожи;
- обеззараживания ранок, например, в полости рта;
- профилактики заболеваний дыхательной системы;
- лечения артрита, артроза;
- снижения риска развития болезней полости рта;
- лечения и профилактики заболеваний ЖКТ;
- нормализации работы кишечника, почек, сердца, печени;
- избавления от головных болей.
Доказана польза от приёма мёда с прополисом в целях профилактики развития гипертонии. Эта целебная смесь постепенно снижает кровяное давление − без дискомфорта и резких перепадов. Эффективен продукт в лечении конъюнктивита, при заложенности носа, гайморите.
Использование целебной смеси лечит эрозию в матке и геморрой, устраняет воспаление во влагалище, способствует заживлению трещин в прямой кишке.
Для профилактики развития болезней рекомендуется принимать продукт всего по одной чайной ложке один-два раза в день.
В чём секрет полезной смеси?
100 г мёда содержит:
- марганец (80 мкг);
- витамины В4 (2 мг), В9 (2 мкг), С (0,5 мг), В3 (0,12 мг), В5 (0,06 мг), В2 (0,03 мг);
- цинк (20-22 мкг);
- медь (35-38 мкг);
- железо (0,40-0,45 мг);
- фтор (7 мкг);
- селен (около 0,8 мкг).
100 г прополиса содержит:
- аминокислоты;
- флавоноиды;
- смолы растительного происхождения;
- эфирные масла;
- витамины А, Е, многие из группы В;
- никотиновая и иные полезные кислоты;
- минеральные вещества: магний, цинк, марганец, селен, натрий, кальций, фтор, сера, медь и пр.
Продукт не уступает мёду по количеству полезных ингредиентов.
На сегодняшний день специалисты не могут с точностью определить все элементы, входящие в состав прополиса (их более 200!), поскольку нет оборудования для проведения детальных исследований. Но уже наличие множества полезных компонентов, которые распознаны на данный момент, говорит о его положительных свойствах.
Калорийность
100 г продукта содержит 284 ккал, что составляет 14,2 % от суточной нормы.
Какого цвета бывает мёд с прополисом?
Многие люди не догадываются, какой цвет может иметь целебная смесь, а потому однажды самостоятельно смешав ингредиенты, сильно удивляются зеленоватому оттенку. Причём разнообразие палитры красок бывает порой велико − от светло-изумрудного до защитного хаки. Продукт приобретает такой цвет не только из-за содержания в его составе клейкого вещества, но также из-за наличия смол. Он даже получил персональное название — падевый мёд.
Такой удивительный продукт заготавливают таёжные пасечники. Если поблизости от ульев абсолютно нет никаких цветущих кустарников, трав и растений, насекомые решают проблему по-своему. Вместо привычной пыльцы они собирают сок деревьев (в основном, падь), поскольку он также содержит сахариды. Получаемый мёд имеет более густую консистенцию и имеет насыщенный аромат. Кроме того, он не подвержен кристаллизации и всегда выглядит так, словно его только что собрали.
О возможном вреде продукта
В состав медово-прополисной смеси входит допустимая норма углеводов и минимальное количество насыщенных жирных кислот. Продукт не содержит вредных веществ, но в его составе есть компонент, который превращается при нагревании в канцероген (оскиметилфурфурол), стимулирующий развитие раковых клеток. Чтобы этого избежать, нужно не допускать нагрева целебной смеси более 50 °C.
Противопоказания
Следует отказаться от употребления мёда с прополисом, если отмечались аллергические реакции на продукты пчеловодства. Употреблять в пищу этот продукт с осторожностью нужно беременным и кормящим женщинам.
Нельзя принимать средство для лечения хронических заболеваний печени и желчного пузыря. Также запрещено давать продукт с прополисом младенцам, детям до трёх лет, потому что мёд является мощным аллергеном. Молодой или ослабленный организм может не справиться с насыщенным составом смеси.
Не стоит применять разведённый с прополисом мёд больным сахарным диабетом без консультации с врачом. Доктор может одобрить приём средства, но нужно строго следовать его предписаниям относительно его дозировки и частоты употребления, регулярно сдавать анализы для контроля над состоянием здоровья.
Побочным эффектом от приёма продукта является снижение аппетита, слабость, подавленность. Чтобы извлечь максимум пользы от смеси мёда с прополисом, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Целебная смесь снабжает организм богатым витаминно-минеральным комплексом. Продукт помогает излечиться от многих болезней, защититься от вирусов и многих заболеваний.
Калорийность
Энергетическая ценность продукта составляет 284 кКал на 100 г.
Объем | Масса (г) | Калорийность (ккал) |
1 чайная ложка | 6 | 17,04 |
1 столовая ложка | 18 | 51,12 |
1 стакан (200 мл) | 240 | 681,6 |
1 стакан (250 мл) | 300 | 852 |
Пищевая ценность
В 100 граммах содержится 0,3 г белка, 0,15 г жира и 71 г углеводов.
Название элемента | Количество (на 100 грамм) | % суточной нормы |
Белки | 0,3 | 0,416 |
Жиры | 0,15 | 0,25 |
Углеводы | 71 | 28,17 |
Насыщенные жирные кислоты | 0,08 | 0,44 |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0,01 | 0,16 |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0,01 | 0,027 |
Витамины и минералы
Богатейший витаминно-минеральный комплекс включает в себя витамины группы H, B, C и PP. В его составе имеются также ценные минералы — кальций, натрий, магний, фосфор, калий, цинк, сера, фтор, йод, медь, кобальт, марганец и т. д.
Название витамина | Количество (на 100 г) | % суточной нормы |
Витамин H (Биотин) | 0,0009 мг | 1,7 |
Витамин B1 (Тиамин) | 0,22 мг | 13,5 |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0,05 мг | 1,75 |
Витамин B5 (Пантотеновая кислота) | 0,75 мг | 15 |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0,015 мг | 5,5 |
Витамин B9 (Фолиевая кислота) | 0,035 мг | 8 |
Витамин C (Аскорбиновая кислота) | 12 мг | 12 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) | 0,23 мг | 1,2 |
Источник
Мед с прополисом
Пчелопродукты Просмотров: 22951 08.05.2019
Прополис — пчелиный клей, который насекомые используют в ходе «строительных работ» при постройке и починке сот, а также для дезинфекции ячеек, предназначенных для выращивания личинок. Процесс выработки прополиса схож с технологией производства меда, но в качестве сырья используется не нектар, а цветочная пыльца и клейкое вещество из древесных почек. Прополис издавна используется в народной медицине как самостоятельно, так и в смеси с медом.
Характеристики меда с прополисом
На вид смесь выглядит как засахаренный мед — плотная непрозрачная масса. В зависимости от цвета прополиса, может присутствовать зеленоватый оттенок. Также на цвет влияет то, какой именно мед взят за основу:
- Оливковый оттенок дает падевый мед, который пчелы вырабатывают из клейких выделений хвойных деревьев и сладкого секрета тли. Такой мед не засахаривается, но может легко забродить — хранить его долго не рекомендуется.
- Коричнево-ореховый цвет присущ гречишному меду. Его ни с чем невозможно спутать, благодаря неповторимому аромату.
- Золотистый оттенок или цвет «слабозаваренный чай» — визитная карточка липового меда.
- Молочно-белый цвет, напоминающий сгущенное молоко имеет акациевый мед с прополисом.
скидка
Элемент не найден
Отличает мед с прополисом характерный прополисный аромат (напоминает запах дымка и воска) и терпкий вкус, в котором допускается чувствительная горчинка.
Прополис ценится за то, что является настоящим кладезем полезных веществ, в чем не уступает меду, а по некоторым данным даже превосходит его:
- Широкий набор микроэлементов, в том числе, железо и марганец, необходимые для «обновления» крови.
- Витамины групп C, PP, H, но особо богат прополис витаминами группы B, поставщиком которых является цветочная пыльца. Эти витамины благотворно воздействуют на нервную систему человека.
- Флавониды — катализатор обменных процессов, настоящий эликсир молодости и известный «жиросжигатель».
- Одно из природных назначений прополиса — стерилизация ячеек сот, в которых пчелы выращивают свое потомство. Благодаря своему антибактериальному действию прополис является настоящим натуральным антибиотиком.
скидка
скидка
Применение меда с прополисом
Отдельные любители употребляют мед с прополисом в пищу, но все-таки для большинства его вкус и запах слишком специфичны, поэтому снадобье используется в лечебно-профилактических целях:
- оказывает общеукрепляющее действие при вирусных заболеваниях — гриппе, ОРВИ;
- является отхаркивающим средством, прочищающим дыхательные пути при простудных заболеваниях, бронхитах, тонзиллитах, ларингитах;
- дезинфицирует полость рта, борясь с пародонтозом, пародонтитом, предупреждая кариес;
- нормализует работу ЖКТ, способствует улучшению пищеварения;
- помогает нервной системе избежать стресса и депрессии;
- в качестве наружного средства помогает заживлению ран и лечению грибковых заболеваний;
- особый состав, включающий, помимо прополиса, пчелиный яд и маточное молочко, является незаменимым средством при заболеваниях глаз.
Как приготовить мед с прополисом
Можно приобрести уже готовый мед с прополисом, а также водный экстракт прополиса, водорастворимый концентрат, состав из меда с прополисом для глаз и специальную прополисную мазь для наружного применения. Но можно при желании приготовит снадобье самостоятельно. Делают это двумя способами:
- Подготовить прополис, выдержав его в морозильной камере, чтобы он основательно застыл и стал хрупким. Раздробить его, как можно мельче, Всыпать измельченные фракции прополиса в мед и нагревать его на водяной бане до 40°С, постоянно помешивая мед, пока прополис не растворится в меду полностью. Нельзя нагревать мед выше указанной температуры, потому что он не только потеряет львиную долю всех своих полезных свойств, но станет токсичным. Разлить его по банкам, с притертой крышкой и хранить в темном, сухом и прохладном месте не более 12 месяцев.
- Второй способ позволяет не нагревать мед. Достаточно разогреть на водяной бане сам прополис. Через какое-то время прополис станет густой вязкой массой. В эту массу частями добавляют мед, тщательно растирая его с прополисом до однородной массы. Затем, так же, как и в первом случае разложить его по баночкам и убрать на хранение в темное, прохладное место.
Элемент не найден
скидка
«Прополисный» мед может быть 5, 10 и 15 процентным. Соответственно нужно будет взять:
- 5% прополиса на 95% меда;
- 10% прополиса на 90% меда;
- 15% прополиса на 85% меда.
Причем, чем выше содержание прополиса, тем более ярко выражен лечебный эффект снадобья.
Как использовать мед с прополисом
В профилактических целях мед с прополисом принимают по 1 ст. ложке натощак ежедневно. Можно растворить его в стакане теплой воды, а можно съесть, а потом запить водой. Важно, чтобы до ближайшего приема пищи был выдержан интервал не менее 45 минут. Дважды в год, в период межсезонья, когда погода не радует и риск заболеть весьма велик, хорошо хотя бы месяц принимать это снадобье.
При различных заболеваниях средство используют так:
- При простудных заболеваниях принимать следует 15-20% смесь меда и прополиса. Принимается она до 4-х раз в день по 1 ч. ложке в острый период болезни, и 3 чайные ложки до полного выздоровления.
- Для лечения гастритов, гастродуоденитов лучше принимать 3-5% смесь, натощак утром, и вечером, перед сном. По 1 ч. ложке, рассасывая смесь во рту. Запивать следует не ранее 30-45 минут после приема. Курс лечения 1 месяц. Затем можно сделать перерыв 10 дней и повторить курс.
- Для наружного применения при кожных заболеваниях можно накладывать аппликации из чистой смеси, а можно делать примочки из 3% водного раствора меда с прополисом.
- При вагинитах вставляются во влагалище тампоны с нанесенной на них смесью меда и прополиса на ночь.
Противопоказания
Противопоказанием к применению смеси из меда и прополиса могут быть:
- непереносимость одного из компонентов смеси;
- острый панкреатит или острое течение язвы желудка или двенадцатиперстной кишки;
- возраст до 2-х лет;
- сахарный диабет.
И главное, следует помнить: мед с прополисом — не панацея, нельзя подменять его применением назначенное врачом медикаментозное лечение. Рецепты народной медицины применяются только в качестве дополнения к основной терапии.
Перейти в каталог Мед с прополисом
Подпишитесь и получите скидку 5% на все!
Источник