Сколько калорий в кусочке торта наполеон

Содержание статьи

Рецепт Торт Наполеон 1шт (80г). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Торт Наполеон 1шт (80г)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	392.4 кКал	1684 кКал	23.3%	5.9%	429 г
Белки	4.3 г	76 г	5.7%	1.5%	1767 г
Жиры	26.9 г	56 г	48%	12.2%	208 г
Углеводы	34 г	219 г	15.5%	4%	644 г
Алкоголь (этиловый спирт)	0.1 г	~
Органические кислоты	11.3 г	~
Пищевые волокна	0.4 г	20 г	2%	0.5%	5000 г
Вода	33.4 г	2273 г	1.5%	0.4%	6805 г
Зола	0.61 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	197.1 мкг	900 мкг	21.9%	5.6%	457 г
Ретинол	0.184 мг	~
бета Каротин	0.076 мг	5 мг	1.5%	0.4%	6579 г
Витамин В1, тиамин	0.048 мг	1.5 мг	3.2%	0.8%	3125 г
Витамин В2, рибофлавин	0.136 мг	1.8 мг	7.6%	1.9%	1324 г
Витамин В4, холин	49.01 мг	500 мг	9.8%	2.5%	1020 г
Витамин В5, пантотеновая	0.353 мг	5 мг	7.1%	1.8%	1416 г
Витамин В6, пиридоксин	0.081 мг	2 мг	4.1%	1%	2469 г
Витамин В9, фолаты	9.025 мкг	400 мкг	2.3%	0.6%	4432 г
Витамин В12, кобаламин	0.329 мкг	3 мкг	11%	2.8%	912 г
Витамин C, аскорбиновая	0.21 мг	90 мг	0.2%	0.1%	42857 г
Витамин D, кальциферол	0.251 мкг	10 мкг	2.5%	0.6%	3984 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	2.363 мг	15 мг	15.8%	4%	635 г
Витамин Н, биотин	3.703 мкг	50 мкг	7.4%	1.9%	1350 г
Витамин К, филлохинон	1.9 мкг	120 мкг	1.6%	0.4%	6316 г
Витамин РР, НЭ	1.1096 мг	20 мг	5.5%	1.4%	1802 г
Ниацин	0.273 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	113.35 мг	2500 мг	4.5%	1.1%	2206 г
Кальций, Ca	84.19 мг	1000 мг	8.4%	2.1%	1188 г
Кремний, Si	0.662 мг	30 мг	2.2%	0.6%	4532 г
Магний, Mg	10.48 мг	400 мг	2.6%	0.7%	3817 г
Натрий, Na	50.68 мг	1300 мг	3.9%	1%	2565 г
Сера, S	41.09 мг	1000 мг	4.1%	1%	2434 г
Фосфор, P	78.3 мг	800 мг	9.8%	2.5%	1022 г
Хлор, Cl	244.99 мг	2300 мг	10.7%	2.7%	939 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	201.2 мкг	~
Бор, B	6.1 мкг	~
Ванадий, V	14.92 мкг	~
Железо, Fe	0.507 мг	18 мг	2.8%	0.7%	3550 г
Йод, I	6.7 мкг	150 мкг	4.5%	1.1%	2239 г
Кобальт, Co	1.177 мкг	10 мкг	11.8%	3%	850 г
Марганец, Mn	0.1002 мг	2 мг	5%	1.3%	1996 г
Медь, Cu	37.48 мкг	1000 мкг	3.7%	0.9%	2668 г
Молибден, Mo	5.491 мкг	70 мкг	7.8%	2%	1275 г
Никель, Ni	0.466 мкг	~
Олово, Sn	8.71 мкг	~
Селен, Se	2.947 мкг	55 мкг	5.4%	1.4%	1866 г
Стронций, Sr	9.19 мкг	~
Титан, Ti	1.83 мкг	~
Фтор, F	19.24 мкг	4000 мкг	0.5%	0.1%	20790 г
Хром, Cr	1.72 мкг	50 мкг	3.4%	0.9%	2907 г
Цинк, Zn	0.4371 мг	12 мг	3.6%	0.9%	2745 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	12.238 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	17.9 г	max 100 г
Галактоза	0.002 г	~
Лактоза	1.265 г	~
Сахароза	3.909 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.302 г	~
Аргинин*	0.06 г	~
Валин	0.081 г	~
Гистидин*	0.034 г	~
Изолейцин	0.07 г	~
Лейцин	0.107 г	~
Лизин	0.097 г	~
Метионин	0.037 г	~
Метионин + Цистеин	0.057 г	~
Треонин	0.06 г	~
Триптофан	0.02 г	~
Фенилаланин	0.063 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.121 г	~
Заменимые аминокислоты	0.47 г	~
Аланин	0.057 г	~
Аспарагиновая кислота	0.11 г	~
Глицин	0.034 г	~
Глутаминовая кислота	0.244 г	~
Пролин	0.098 г	~
Серин	0.086 г	~
Тирозин	0.058 г	~
Цистеин	0.02 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	110.65 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	12.7 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.081 г	~
6:0 Капроновая	0.037 г	~
8:0 Каприловая	0.02 г	~
10:0 Каприновая	0.046 г	~
12:0 Лауриновая	0.055 г	~
14:0 Миристиновая	0.253 г	~
15:0 Пентадекановая	0.001 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.788 г	~
17:0 Маргариновая	0.002 г	~
18:0 Стеариновая	0.256 г	~
20:0 Арахиновая	0.001 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	6.571 г	min 16.8 г	39.1%	10%
14:1 Миристолеиновая	0.046 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.091 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.001 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.973 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.002 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	1.001 г	от 11.2 до 20.6 г	8.9%	2.3%
18:2 Линолевая	0.095 г	~
18:3 Линоленовая	0.011 г	~
20:4 Арахидоновая	0.012 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.2 г	от 0.9 до 3.7 г	22.2%	5.7%
Омега-6 жирные кислоты	0.8 г	от 4.7 до 16.8 г	17%	4.3%

Энергетическая ценность Торт Наполеон 1шт (80г) составляет 392,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Рецепт Торт Наполеон (домашний). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Торт Наполеон (домашний)».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	486.9 кКал	1684 кКал	28.9%	5.9%	346 г
Белки	6.3 г	76 г	8.3%	1.7%	1206 г
Жиры	30.6 г	56 г	54.6%	11.2%	183 г
Углеводы	46.7 г	219 г	21.3%	4.4%	469 г
Пищевые волокна	1.4 г	20 г	7%	1.4%	1429 г
Вода	14.1 г	2273 г	0.6%	0.1%	16121 г
Зола	0.867 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	207.9 мкг	900 мкг	23.1%	4.7%	433 г
Ретинол	0.187 мг	~
бета Каротин	0.125 мг	5 мг	2.5%	0.5%	4000 г
бета Криптоксантин	0.02 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	0.074 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.084 мг	1.5 мг	5.6%	1.2%	1786 г
Витамин В2, рибофлавин	0.129 мг	1.8 мг	7.2%	1.5%	1395 г
Витамин В4, холин	58.58 мг	500 мг	11.7%	2.4%	854 г
Витамин В5, пантотеновая	0.326 мг	5 мг	6.5%	1.3%	1534 г
Витамин В6, пиридоксин	0.09 мг	2 мг	4.5%	0.9%	2222 г
Витамин В9, фолаты	12.226 мкг	400 мкг	3.1%	0.6%	3272 г
Витамин В12, кобаламин	0.168 мкг	3 мкг	5.6%	1.2%	1786 г
Витамин C, аскорбиновая	0.33 мг	90 мг	0.4%	0.1%	27273 г
Витамин D, кальциферол	0.757 мкг	10 мкг	7.6%	1.6%	1321 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.069 мг	15 мг	7.1%	1.5%	1403 г
Витамин Н, биотин	3.392 мкг	50 мкг	6.8%	1.4%	1474 г
Витамин К, филлохинон	2.9 мкг	120 мкг	2.4%	0.5%	4138 г
Витамин РР, НЭ	1.7622 мг	20 мг	8.8%	1.8%	1135 г
Ниацин	0.549 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	93.16 мг	2500 мг	3.7%	0.8%	2684 г
Кальций, Ca	37.94 мг	1000 мг	3.8%	0.8%	2636 г
Кремний, Si	1.594 мг	30 мг	5.3%	1.1%	1882 г
Магний, Mg	9.65 мг	400 мг	2.4%	0.5%	4145 г
Натрий, Na	142.03 мг	1300 мг	10.9%	2.2%	915 г
Сера, S	54.3 мг	1000 мг	5.4%	1.1%	1842 г
Фосфор, P	77.6 мг	800 мг	9.7%	2%	1031 г
Хлор, Cl	213.2 мг	2300 мг	9.3%	1.9%	1079 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	423.9 мкг	~
Бор, B	14.7 мкг	~
Ванадий, V	35.86 мкг	~
Железо, Fe	0.907 мг	18 мг	5%	1%	1985 г
Йод, I	3.81 мкг	150 мкг	2.5%	0.5%	3937 г
Кобальт, Co	1.879 мкг	10 мкг	18.8%	3.9%	532 г
Марганец, Mn	0.2333 мг	2 мг	11.7%	2.4%	857 г
Медь, Cu	54.59 мкг	1000 мкг	5.5%	1.1%	1832 г
Молибден, Mo	6.524 мкг	70 мкг	9.3%	1.9%	1073 г
Никель, Ni	0.877 мкг	~
Олово, Sn	3.52 мкг	~
Селен, Se	6.521 мкг	55 мкг	11.9%	2.4%	843 г
Стронций, Sr	1.89 мкг	~
Титан, Ti	4.38 мкг	~
Фтор, F	25.17 мкг	4000 мкг	0.6%	0.1%	15892 г
Хром, Cr	1.54 мкг	50 мкг	3.1%	0.6%	3247 г
Цинк, Zn	0.5082 мг	12 мг	4.2%	0.9%	2361 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	27.053 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	19.2 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.005 г	~
Сахароза	0.002 г	~
Фруктоза	0.005 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.139 г	~
Аргинин*	0.098 г	~
Валин	0.102 г	~
Гистидин*	0.051 г	~
Изолейцин	0.083 г	~
Лейцин	0.15 г	~
Лизин	0.117 г	~
Метионин	0.053 г	~
Метионин + Цистеин	0.091 г	~
Треонин	0.086 г	~
Триптофан	0.039 г	~
Фенилаланин	0.088 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.157 г	~
Заменимые аминокислоты	0.186 г	~
Аланин	0.093 г	~
Аспарагиновая кислота	0.159 г	~
Глицин	0.056 г	~
Глутаминовая кислота	0.252 г	~
Пролин	0.063 г	~
Серин	0.125 г	~
Тирозин	0.07 г	~
Цистеин	0.036 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	130.83 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	19.1 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	1.056 г	~
6:0 Капроновая	0.483 г	~
8:0 Каприловая	0.259 г	~
10:0 Каприновая	0.593 г	~
12:0 Лауриновая	0.675 г	~
14:0 Миристиновая	3.121 г	~
15:0 Пентадекановая	0.001 г	~
16:0 Пальмитиновая	8.895 г	~
17:0 Маргариновая	0.003 г	~
18:0 Стеариновая	2.775 г	~
20:0 Арахиновая	0.003 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	9.295 г	min 16.8 г	55.3%	11.4%
14:1 Миристолеиновая	0.605 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.954 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.001 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	7.524 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.005 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	1.02 г	от 11.2 до 20.6 г	9.1%	1.9%
18:2 Линолевая	0.479 г	~
18:3 Линоленовая	0.035 г	~
20:4 Арахидоновая	0.011 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.6 г	от 4.7 до 16.8 г	12.8%	2.6%

Энергетическая ценность Торт Наполеон (домашний) составляет 486,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и мин?