Сколько калорий в крошке картошке с сыром

Крошка-Картошка. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Бекон с Луком [Крошка-Картошка]	300 кКал	15 г	23,2 г	8,2 г
Болгарский Наполнитель [Крошка-Картошка]	100 кКал	4,5 г	7,2 г	4,2 г
Большой Бутерброд с Куриной Грудкой [Крошка-Картошка]	560 кКал	20,5 г	33 г	45,3 г
Борщ [Крошка-Картошка]	39 кКал	2,4 г	1,2 г	4,8 г
Брускетта с Моцареллой и Томатами [Крошка-Картошка]	167 кКал	9,1 г	11,8 г	6,3 г
Брынза с Растительным Маслом [Крошка-Картошка]	212 кКал	12,3 г	18 г	0,2 г
Брынза с Укропом [Крошка-Картошка]	327 кКал	19 г	27,7 г	0,3 г
Бутерброд с Ветчиной и Сыром [Крошка-Картошка]	310 кКал	12,8 г	16,7 г	27,3 г
Бутерброд с Красной Рыбой [Крошка-Картошка]	452 кКал	19,4 г	24,6 г	38 г
Бутерброд с Куриной Грудкой [Крошка-Картошка]	280 кКал	10,2 г	16,5 г	22,6 г
Вареники с Творогом [Крошка-Картошка]	225 кКал	12,9 г	4,1 г	39,2 г
Гороховый Суп с Копченостями [Крошка-Картошка]	46 кКал	1,8 г	2,2 г	4,7 г
Гратен с Курицей и Картофелем [Крошка-Картошка]	522 кКал	19,2 г	43,6 г	13,2 г
Гренки Восемь Злаков [Крошка-Картошка]	277 кКал	4 г	16,4 г	28,2 г
Греческий Салат [Крошка-Картошка]	68 кКал	1,9 г	5,2 г	3,4 г
Грибочки Маринованные [Крошка-Картошка]	52 кКал	1,9 г	2,3 г	5,8 г
Деревенский [Крошка-Картошка]	236 кКал	5,3 г	21,7 г	4,9 г
Дольки Картофельные [Крошка-Картошка]	78 кКал	2 г	0,4 г	16,7 г
Закусочный с Опятами [Крошка-Картошка]	51 кКал	1,1 г	4,4 г	1,6 г
Картофель Печеный с Сыром [Крошка-Картошка]	290 кКал	17,1 г	7,8 г	37,7 г
Картофель Печеный с Сыром [Крошка-Картошка]	115 кКал	6,6 г	3 г	14,5 г
Картофель Печеный с Сыром и Маслом [Крошка-Картошка]	158 кКал	7,9 г	8 г	13,5 г
Картофель Премиум с Моцареллой и Томатами [Крошка-Картошка]	116 кКал	5,3 г	6,7 г	8,8 г
Картофель с Укропом и Растительным Маслом [Крошка-Картошка]	129 кКал	1,9 г	6,9 г	14,7 г
Клубенёк по-Французски с Жульеном с Курицей и Грибами [Крошка-Картошка]	84 кКал	3,1 г	1 г	15,7 г
Клубенёк с Деревенской Сметаной [Крошка-Картошка]	128 кКал	3,4 г	8,4 г	9,6 г
Клубенёк с Красной Рыбкой [Крошка-Картошка]	142 кКал	8 г	8,6 г	8,1 г
Клубничный Фреш [Крошка-Картошка]	72 кКал	0,8 г	0,2 г	16,8 г
Краб Ролл [Крошка-Картошка]	292 кКал	5,5 г	17,8 г	27,5 г
Крошка-Картошка с Сыром	130 кКал	6,1 г	6 г	10,6 г
Куриный [Крошка-Картошка]	328 кКал	7,4 г	31 г	4,9 г
Куриный Пай [Крошка-Картошка]	448 кКал	16 г	30 г	28 г
Лапша Куриная [Крошка-Картошка]	60 кКал	2,8 г	4,8 г	1,5 г
Мини Биф Ролл [Крошка-Картошка]	232 кКал	7,8 г	9 г	28,6 г
Молочный Коктейль [Крошка-Картошка]	112 кКал	3,9 г	3 г	18 г
Морс Ягодный [Крошка-Картошка]	28 кКал	0,2 г	0 г	6,9 г
Наполнитель Брынза с Укропом [Крошка-Картошка]	352 кКал	7,5 г	34 г	3,9 г
Наполнитель Грибной Микс [Крошка-Картошка]	215 кКал	1,5 г	20,6 г	5,9 г
Наполнитель Закусочный [Крошка-Картошка]	38 кКал	1,4 г	2,8 г	1,8 г
Наполнитель Закусочный С Грибами [Крошка-Картошка]	66 кКал	1,5 г	4,2 г	5,4 г
Наполнитель Крабовое Мясо [Крошка-Картошка]	338 кКал	3,4 г	30,4 г	12,8 г
Наполнитель Крабовый [Крошка-Картошка]	355 кКал	10,5 г	34 г	1,9 г
Наполнитель Красная Рыба [Крошка-Картошка]	78 кКал	2 г	7,7 г	0 г
Наполнитель Красная Рыбка [Крошка-Картошка]	235 кКал	17 г	18,5 г	0 г
Наполнитель Куриный [Крошка-Картошка]	197 кКал	4,4 г	18,6 г	2,9 г
Наполнитель Курица Барбекю [Крошка-Картошка]	178 кКал	10,8 г	10,2 г	10,8 г
Наполнитель Мясное Ассорти [Крошка-Картошка]	251 кКал	9,1 г	23,5 г	0,9 г
Наполнитель Мясо-Барбекю [Крошка-Картошка]	167 кКал	5,6 г	12,3 г	8,4 г
Наполнитель Салат Домашний [Крошка-Картошка]	237 кКал	12 г	20,5 г	1,2 г
Наполнитель Сосиски в Горчичном Соусе [Крошка-Картошка]	158 кКал	4,5 г	13,8 г	3,8 г
Наполнитель Сырный [Крошка-Картошка]	433 кКал	19,1 г	38,7 г	2,3 г
Наполнитель Сырный с Ветчиной [Крошка-Картошка]	202 кКал	12,3 г	16,5 г	0,9 г
Наполнитель Сырный с Морковью [Крошка-Картошка]	447 кКал	13,9 г	42,4 г	2,5 г
Наполнитель Тунец Васаби [Крошка-Картошка]	262 кКал	10,1 г	17,6 г	16 г
Наполнитель Фета со Сладким Перцем [Крошка-Картошка]	370 кКал	8 г	35,2 г	5,4 г
Окрошка на Айране [Крошка-Картошка]	47 кКал	3 г	2,7 г	2,7 г
Печёные Баклажаны [Крошка-Картошка]	105 кКал	1,5 г	5,3 г	12,7 г
Печеный Картофель с Грибами [Крошка-Картошка]	284 кКал	6 г	11,2 г	40,8 г
Печеный Картофель с Мясом и Маслом [Крошка-Картошка]	130 кКал	5,2 г	6 г	13,5 г
Ролл с Креветками [Крошка-Картошка]	193 кКал	9,3 г	8,6 г	19,7 г
Ролл с Курицей и Овощами [Крошка-Картошка]	634 кКал	17,4 г	61,6 г	2,8 г
Салат Закусочный [Крошка-Картошка]	75 кКал	2,8 г	5,5 г	3,6 г
Салат Куриный [Крошка-Картошка]	328 кКал	7,4 г	31 г	4,9 г
Салат с Брынзой и Свежими Овощами [Крошка-Картошка]	242 кКал	4 г	22,4 г	6,2 г
Салат с Фермерской Курочкой [Крошка-Картошка]	154 кКал	8,1 г	10,9 г	5,8 г
Салат Цезарь [Крошка-Картошка]	154 кКал	8,1 г	10,9 г	5,8 г
Сосиски в Горчичном Соусе [Крошка-Картошка]	255 кКал	7,3 г	22,3 г	6,2 г
Сырники с Вишневым Соусом [Крошка-Картошка]	262 кКал	10,1 г	8,7 г	35,7 г
Сырники со Сметаной [Крошка-Картошка]	245 кКал	10,9 г	14,8 г	16,9 г
Сырный с Ветчиной [Крошка-Картошка]	336 кКал	20,5 г	27,5 г	1,5 г
Сэндвич Классический с Ветчиной [Крошка-Картошка]	267 кКал	8,3 г	9,4 г	37,2 г
Сэндвич с Ветчиной и Сыром [Крошка-Картошка]	310 кКал	12,8 г	16,7 г	27,3 г
Сэндвич с Красной Рыбкой [Крошка-Картошка]	226 кКал	10,4 г	15,5 г	21,2 г
Сэндвич с Куриной Грудкой [Крошка-Картошка]	300 кКал	9,7 г	12,8 г	36,7 г
Тарт Бисквитный с Вишней [Крошка-Картошка]	584 кКал	8,7 г	47 г	31,7 г
Тарт Лесная Ягода [Крошка-Картошка]	150 кКал	1,7 г	4,8 г	24,8 г
Тост Мясной [Крошка-Картошка]	314 кКал	12,8 г	18 г	25,2 г
Тост с Сыром [Крошка-Картошка]	420 кКал	16,3 г	17,5 г	38,8 г
Хлеб с Чесночным Маслом [Крошка-Картошка]	137 кКал	2,1 г	9,4 г	11 г
Холодец [Крошка-Картошка]	43 кКал	6,9 г	2,2 г	0,6 г

Источник

Рецепт Крошка картошка с сыром и ветчиной. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Крошка картошка с сыром и ветчиной».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	107.1 кКал	1684 кКал	6.4%	6%	1572 г
Белки	5.1 г	76 г	6.7%	6.3%	1490 г
Жиры	3.1 г	56 г	5.5%	5.1%	1806 г
Углеводы	13.6 г	219 г	6.2%	5.8%	1610 г
Пищевые волокна	1.4 г	20 г	7%	6.5%	1429 г
Вода	75.2 г	2273 г	3.3%	3.1%	3023 г
Зола	1.536 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	7 мкг	900 мкг	0.8%	0.7%	12857 г
бета Каротин	0.042 мг	5 мг	0.8%	0.7%	11905 г
Лютеин + Зеаксантин	20.313 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.11 мг	1.5 мг	7.3%	6.8%	1364 г
Витамин В2, рибофлавин	0.065 мг	1.8 мг	3.6%	3.4%	2769 г
Витамин В4, холин	14.53 мг	500 мг	2.9%	2.7%	3441 г
Витамин В5, пантотеновая	0.268 мг	5 мг	5.4%	5%	1866 г
Витамин В6, пиридоксин	0.164 мг	2 мг	8.2%	7.7%	1220 г
Витамин В9, фолаты	20.831 мкг	400 мкг	5.2%	4.9%	1920 г
Витамин C, аскорбиновая	10.66 мг	90 мг	11.8%	11%	844 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.156 мг	15 мг	1%	0.9%	9615 г
Витамин Н, биотин	0.056 мкг	50 мкг	0.1%	0.1%	89286 г
Витамин К, филлохинон	2.5 мкг	120 мкг	2.1%	2%	4800 г
Витамин РР, НЭ	2.3301 мг	20 мг	11.7%	10.9%	858 г
Ниацин	0.353 мг	~
Бетаин	0.15 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	467.08 мг	2500 мг	18.7%	17.5%	535 г
Кальций, Ca	11.5 мг	1000 мг	1.2%	1.1%	8696 г
Кремний, Si	0.282 мг	30 мг	0.9%	0.8%	10638 г
Магний, Mg	26.08 мг	400 мг	6.5%	6.1%	1534 г
Натрий, Na	158.86 мг	1300 мг	12.2%	11.4%	818 г
Сера, S	45.45 мг	1000 мг	4.5%	4.2%	2200 г
Фосфор, P	86.9 мг	800 мг	10.9%	10.2%	921 г
Хлор, Cl	2.68 мг	2300 мг	0.1%	0.1%	85821 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	6.3 мкг	~
Бор, B	5.4 мкг	~
Ванадий, V	0.02 мкг	~
Железо, Fe	0.773 мг	18 мг	4.3%	4%	2329 г
Йод, I	0.09 мкг	150 мкг	0.1%	0.1%	166667 г
Кобальт, Co	0.282 мкг	10 мкг	2.8%	2.6%	3546 г
Литий, Li	1.364 мкг	~
Марганец, Mn	0.1367 мг	2 мг	6.8%	6.3%	1463 г
Медь, Cu	136.08 мкг	1000 мкг	13.6%	12.7%	735 г
Молибден, Mo	0.329 мкг	70 мкг	0.5%	0.5%	21277 г
Никель, Ni	0.611 мкг	~
Рубидий, Rb	7.2 мкг	~
Селен, Se	0.019 мкг	55 мкг	289474 г
Фтор, F	0.94 мкг	4000 мкг	425532 г
Хром, Cr	0.24 мкг	50 мкг	0.5%	0.5%	20833 г
Цинк, Zn	0.3103 мг	12 мг	2.6%	2.4%	3867 г
Цирконий, Zr	0.23 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	11.412 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	1.2 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.489 г	~
Сахароза	0.371 г	~
Фруктоза	0.387 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.009 г	~
Аргинин*	0.086 г	~
Валин	0.088 г	~
Гистидин*	0.03 г	~
Изолейцин	0.057 г	~
Лейцин	0.084 г	~
Лизин	0.092 г	~
Метионин	0.027 г	~
Треонин	0.058 г	~
Триптофан	0.018 г	~
Фенилаланин	0.07 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.002 г	~
Заменимые аминокислоты	0.038 г	~
Аланин	0.054 г	~
Аспарагиновая кислота	0.411 г	~
Глицин	0.049 г	~
Глутаминовая кислота	0.32 г	~
Пролин	0.054 г	~
Серин	0.064 г	~
Тирозин	0.042 г	~
Цистеин	0.021 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	9.4 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.4 г	max 18.7 г
10:0 Каприновая	0.002 г	~
12:0 Лауриновая	0.004 г	~
14:0 Миристиновая	0.002 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.019 г	~
18:0 Стеариновая	0.005 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.002 г	min 16.8 г
16:1 Пальмитолеиновая	0.002 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.002 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.05 г	от 11.2 до 20.6 г	0.4%	0.4%
18:2 Линолевая	0.037 г	~
18:3 Линоленовая	0.011 г	~

Энергетическая ценность Крошка картошка с сыром и ветчиной составляет 107,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник