Сколько калорий в конфете желейная
Содержание статьи
Рецепт Конфеты желейные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Конфеты желейные».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 87.8 кКал | 1684 кКал | 5.2% | 5.9% | 1918 г |
| Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 8.5% | 1333 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.5% | 28000 г |
| Углеводы | 15.3 г | 219 г | 7% | 8% | 1431 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 0.2 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 1.7% | 6667 г |
| Вода | 77.4 г | 2273 г | 3.4% | 3.9% | 2937 г |
| Зола | 0.3875 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.019 мг | 1.5 мг | 1.3% | 1.5% | 7895 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 0.6% | 20000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.047 мг | 5 мг | 0.9% | 1% | 10638 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.084 мг | 2 мг | 4.2% | 4.8% | 2381 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.469 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.1% | 85288 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.88 мг | 90 мг | 2.1% | 2.4% | 4787 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.188 мг | 15 мг | 1.3% | 1.5% | 7979 г |
| Витамин Н, биотин | 1.125 мкг | 50 мкг | 2.3% | 2.6% | 4444 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9984 мг | 20 мг | 5% | 5.7% | 2003 г |
| Ниацин | 0.094 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 140.69 мг | 2500 мг | 5.6% | 6.4% | 1777 г |
| Кальций, Ca | 62.5 мг | 1000 мг | 6.3% | 7.2% | 1600 г |
| Магний, Mg | 13.44 мг | 400 мг | 3.4% | 3.9% | 2976 г |
| Натрий, Na | 15.69 мг | 1300 мг | 1.2% | 1.4% | 8286 г |
| Фосфор, P | 30 мг | 800 мг | 3.8% | 4.3% | 2667 г |
| Хлор, Cl | 0.94 мг | 2300 мг | 244681 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.5 мг | 18 мг | 2.8% | 3.2% | 3600 г |
| Йод, I | 5.63 мкг | 150 мкг | 3.8% | 4.3% | 2664 г |
| Кобальт, Co | 0.938 мкг | 10 мкг | 9.4% | 10.7% | 1066 г |
| Марганец, Mn | 0.0531 мг | 2 мг | 2.7% | 3.1% | 3766 г |
| Медь, Cu | 135.63 мкг | 1000 мкг | 13.6% | 15.5% | 737 г |
| Молибден, Mo | 1.875 мкг | 70 мкг | 2.7% | 3.1% | 3733 г |
| Фтор, F | 9.38 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.2% | 42644 г |
| Хром, Cr | 1.88 мкг | 50 мкг | 3.8% | 4.3% | 2660 г |
| Цинк, Zn | 0.0563 мг | 12 мг | 0.5% | 0.6% | 21314 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.044 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 15.3 г | max 100 г | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.4956 г | ~ | |||
| Валин | 0.13 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.0838 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.0769 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.1744 г | ~ | |||
| Лизин | 0.265 г | ~ | |||
| Метионин | 0.0194 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.0194 г | ~ | |||
| Треонин | 0.1163 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.0006 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.1144 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.1438 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.4519 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.3263 г | ~ | |||
| Глицин | 1.2644 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.655 г | ~ | |||
| Пролин | 0.9619 г | ~ | |||
| Серин | 0.2325 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.0288 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.0094 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты желейные составляет 87,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Калорийность Конфеты желейные «Шарлиз» лимон, 22,4г=1шт — 340 кк. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Конфеты желейные «Шарлиз» лимон, 22,4г=1шт — 340 кк».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 340 кКал | 1684 кКал | 20.2% | 5.9% | 495 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 76000 г | |
| Углеводы | 89 г | 219 г | 40.6% | 11.9% | 246 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 4.2 г | 20 г | 21% | 6.2% | 476 г |
| Вода | 15.6 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 14571 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 81 мкг | 900 мкг | 9% | 2.6% | 1111 г |
| бета Каротин | 0.49 мг | 5 мг | 9.8% | 2.9% | 1020 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% | 0.4% | 7500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% | 0.5% | 6000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.2 мг | 15 мг | 8% | 2.4% | 1250 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8 мг | 20 мг | 4% | 1.2% | 2500 г |
| Ниацин | 0.4 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 110 мг | 2500 мг | 4.4% | 1.3% | 2273 г |
| Кальций, Ca | 25 мг | 1000 мг | 2.5% | 0.7% | 4000 г |
| Магний, Mg | 49 мг | 400 мг | 12.3% | 3.6% | 816 г |
| Натрий, Na | 28 мг | 1300 мг | 2.2% | 0.6% | 4643 г |
| Фосфор, P | 39 мг | 800 мг | 4.9% | 1.4% | 2051 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.8 мг | 18 мг | 15.6% | 4.6% | 643 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 4.2 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 65.2 г | max 100 г | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 5.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Конфеты желейные «Шарлиз» лимон, 22,4г=1шт — 340 кк составляет 340 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник