Сколько калорий в конфете премьера

Рецепт Конфеты Премьера. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Конфеты Премьера».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность354 кКал1684 кКал21%5.9%476 г
Белки3.4 г76 г4.5%1.3%2235 г
Жиры7.7 г56 г13.8%3.9%727 г
Углеводы67.5 г219 г30.8%8.7%324 г
Органические кислоты0.2 г~
Пищевые волокна2.6 г20 г13%3.7%769 г
Вода6.4 г2273 г0.3%0.1%35516 г
Зола0.62 г~
Витамины
Витамин А, РЭ264.7 мкг900 мкг29.4%8.3%340 г
бета Каротин0.001 мг5 мг500000 г
Витамин В1, тиамин0.038 мг1.5 мг2.5%0.7%3947 г
Витамин В2, рибофлавин0.024 мг1.8 мг1.3%0.4%7500 г
Витамин В4, холин10.71 мг500 мг2.1%0.6%4669 г
Витамин В5, пантотеновая0.14 мг5 мг2.8%0.8%3571 г
Витамин В6, пиридоксин0.056 мг2 мг2.8%0.8%3571 г
Витамин В9, фолаты6.969 мкг400 мкг1.7%0.5%5740 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ6.386 мг15 мг42.6%12%235 г
Витамин Н, биотин0.398 мкг50 мкг0.8%0.2%12563 г
Витамин К, филлохинон0.1 мкг120 мкг0.1%120000 г
Витамин РР, НЭ0.9894 мг20 мг4.9%1.4%2021 г
Ниацин0.354 мг~
Макроэлементы
Калий, K108.86 мг2500 мг4.4%1.2%2297 г
Кальций, Ca14.93 мг1000 мг1.5%0.4%6698 г
Кремний, Si0.813 мг30 мг2.7%0.8%3690 г
Магний, Mg26 мг400 мг6.5%1.8%1538 г
Натрий, Na47.06 мг1300 мг3.6%1%2762 г
Сера, S18.16 мг1000 мг1.8%0.5%5507 г
Фосфор, P54 мг800 мг6.8%1.9%1481 г
Хлор, Cl5.54 мг2300 мг0.2%0.1%41516 г
Микроэлементы
Алюминий, Al213.3 мкг~
Бор, B7.5 мкг~
Ванадий, V18.29 мкг~
Железо, Fe1.567 мг18 мг8.7%2.5%1149 г
Йод, I0.17 мкг150 мкг0.1%88235 г
Кобальт, Co0.325 мкг10 мкг3.3%0.9%3077 г
Марганец, Mn0.3605 мг2 мг18%5.1%555 г
Медь, Cu261.31 мкг1000 мкг26.1%7.4%383 г
Молибден, Mo5.503 мкг70 мкг7.9%2.2%1272 г
Никель, Ni0.447 мкг~
Олово, Sn1.06 мкг~
Селен, Se1.036 мкг55 мкг1.9%0.5%5309 г
Титан, Ti2.23 мкг~
Фтор, F17.43 мкг4000 мкг0.4%0.1%22949 г
Хром, Cr0.45 мкг50 мкг0.9%0.3%11111 г
Цинк, Zn0.5197 мг12 мг4.3%1.2%2309 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины14.229 г~
Моно- и дисахариды (сахара)53.4 гmax 100 г
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол10.582 мг~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты5.1 гmax 18.7 г
12:0 Лауриновая0.079 г~
14:0 Миристиновая2.513 г~
16:0 Пальмитиновая1.905 г~
24:0 Лигноцериновая11.349 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты
16:1 Пальмитолеиновая11.349 г~
22:1 Эруковая (омега-9)8.042 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты4.656 гот 11.2 до 20.6 г41.6%11.8%
18:2 Линолевая4.656 г~
Омега-6 жирные кислоты4.7 гот 4.7 до 16.8 г100%28.2%
Читайте также:  Сколько калорий в банане в 100 гр

Энергетическая ценность Конфеты Премьера составляет 354 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Конфеты, карамель. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Конфеты, карамель».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность382 кКал1684 кКал22.7%5.9%441 г
Белки4.6 г76 г6.1%1.6%1652 г
Жиры8.1 г56 г14.5%3.8%691 г
Углеводы77 г219 г35.2%9.2%284 г
Вода8.5 г2273 г0.4%0.1%26741 г
Зола1.8 г~
Витамины
Витамин А, РЭ12 мкг900 мкг1.3%0.3%7500 г
Ретинол0.011 мг~
бета Каротин0.002 мг5 мг250000 г
Витамин В1, тиамин0.103 мг1.5 мг6.9%1.8%1456 г
Витамин В2, рибофлавин0.256 мг1.8 мг14.2%3.7%703 г
Витамин В4, холин8 мг500 мг1.6%0.4%6250 г
Витамин В5, пантотеновая0.62 мг5 мг12.4%3.2%806 г
Витамин В6, пиридоксин0.056 мг2 мг2.8%0.7%3571 г
Витамин В9, фолаты4 мкг400 мкг1%0.3%10000 г
Витамин В12, кобаламин0.3 мкг3 мкг10%2.6%1000 г
Витамин C, аскорбиновая0.4 мг90 мг0.4%0.1%22500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.46 мг15 мг3.1%0.8%3261 г
Витамин К, филлохинон1.8 мкг120 мкг1.5%0.4%6667 г
Витамин РР, НЭ0.148 мг20 мг0.7%0.2%13514 г
Макроэлементы
Калий, K214 мг2500 мг8.6%2.3%1168 г
Кальций, Ca138 мг1000 мг13.8%3.6%725 г
Магний, Mg17 мг400 мг4.3%1.1%2353 г
Натрий, Na245 мг1300 мг18.8%4.9%531 г
Сера, S46 мг1000 мг4.6%1.2%2174 г
Фосфор, P114 мг800 мг14.3%3.7%702 г
Микроэлементы
Железо, Fe0.14 мг18 мг0.8%0.2%12857 г
Марганец, Mn0.011 мг2 мг0.6%0.2%18182 г
Медь, Cu18 мкг1000 мкг1.8%0.5%5556 г
Селен, Se1.8 мкг55 мкг3.3%0.9%3056 г
Фтор, F27 мкг4000 мкг0.7%0.2%14815 г
Цинк, Zn0.44 мг12 мг3.7%1%2727 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)65.5 гmax 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0.155 г~
Валин0.285 г~
Гистидин*0.115 г~
Изолейцин0.258 г~
Лейцин0.417 г~
Лизин0.338 г~
Метионин0.107 г~
Треонин0.192 г~
Триптофан0.06 г~
Фенилаланин0.205 г~
Заменимые аминокислоты
Аланин0.147 г~
Аспарагиновая кислота0.323 г~
Глицин0.091 г~
Глутаминовая кислота0.892 г~
Пролин0.412 г~
Серин0.232 г~
Тирозин0.205 г~
Цистеин0.039 г~
Стеролы (стерины)
Холестерин7 мгmax 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты2.476 гmax 18.7 г
4:0 Масляная0.047 г~
6:0 Капроновая0.012 г~
8:0 Каприловая0.013 г~
10:0 Каприновая0.026 г~
12:0 Лауриновая0.016 г~
14:0 Миристиновая0.19 г~
16:0 Пальмитиновая1.88 г~
18:0 Стеариновая0.293 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты1.542 гmin 16.8 г9.2%2.4%
16:1 Пальмитолеиновая0.095 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)1.447 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты3.478 гот 11.2 до 20.6 г31.1%8.1%
18:2 Линолевая3.447 г~
18:3 Линоленовая0.025 г~
20:4 Арахидоновая0.007 г~
Омега-3 жирные кислоты0.025 гот 0.9 до 3.7 г2.8%0.7%
Омега-6 жирные кислоты3.454 гот 4.7 до 16.8 г73.5%19.2%
Читайте также:  Щи сколько калорий и углеводов

Энергетическая ценность Конфеты, карамель составляет 382 кКал.

  • piece = 10.1 гр (38.6 кКал)
  • package (2.5 oz) = 71 гр (271.2 кКал)

Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник