Сколько калорий в конфете баунти
Калорийность Конфеты Bounty (Баунти). Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Конфеты Bounty (Баунти)».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 484 кКал | 1684 кКал | 28.7% | 5.9% | 348 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 0.4% | 5846 г |
| Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 9.2% | 224 г |
| Углеводы | 60.3 г | 219 г | 27.5% | 5.7% | 363 г |
| Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 1.7% | 1250 г |
| Вода | 3.7 г | 2273 г | 0.2% | 61432 г | |
| Зола | 2.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.1% | 15000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.029 мг | 1.8 мг | 1.6% | 0.3% | 6207 г |
| Витамин В4, холин | 3.7 мг | 500 мг | 0.7% | 0.1% | 13514 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.135 мг | 5 мг | 2.7% | 0.6% | 3704 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.05 мг | 2 мг | 2.5% | 0.5% | 4000 г |
| Витамин В9, фолаты | 2 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.3 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.07 мг | 15 мг | 0.5% | 0.1% | 21429 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.102 мг | 20 мг | 0.5% | 0.1% | 19608 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 133 мг | 2500 мг | 5.3% | 1.1% | 1880 г |
| Кальций, Ca | 8 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.2% | 12500 г |
| Магний, Mg | 15 мг | 400 мг | 3.8% | 0.8% | 2667 г |
| Натрий, Na | 682 мг | 1300 мг | 52.5% | 10.8% | 191 г |
| Фосфор, P | 35 мг | 800 мг | 4.4% | 0.9% | 2286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.57 мг | 18 мг | 3.2% | 0.7% | 3158 г |
| Марганец, Mn | 0.462 мг | 2 мг | 23.1% | 4.8% | 433 г |
| Медь, Cu | 143 мкг | 1000 мкг | 14.3% | 3% | 699 г |
| Селен, Se | 3.6 мкг | 55 мкг | 6.5% | 1.3% | 1528 г |
| Цинк, Zn | 0.35 мг | 12 мг | 2.9% | 0.6% | 3429 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 80.54 г | max 100 г | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 11.364 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.073 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.898 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.713 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 5.684 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 2.244 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.088 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.663 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты Bounty (Баунти) составляет 484 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник