Сколько калорий в конфете аленка с вафлями

Содержание статьи

Калорийность Конфеты Аленка с вафлями 1 шт

Пищевая ценность и химический состав «Конфеты Аленка с вафлями 1 шт — 13 гр».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	479 кКал	1684 кКал	28.4%	5.9%	352 г
Белки	6.9 г	76 г	9.1%	1.9%	1101 г
Жиры	25 г	56 г	44.6%	9.3%	224 г
Углеводы	59.1 г	219 г	27%	5.6%	371 г
Органические кислоты	0.4 г	~
Пищевые волокна	1.9 г	20 г	9.5%	2%	1053 г
Вода	0.9 г	2273 г	252556 г
Зола	1.1 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%	0.4%	5000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.07 мг	1.8 мг	3.9%	0.8%	2571 г
Витамин РР, НЭ	1.4628 мг	20 мг	7.3%	1.5%	1367 г
Ниацин	0.5 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	402 мг	2500 мг	16.1%	3.4%	622 г
Кальций, Ca	44 мг	1000 мг	4.4%	0.9%	2273 г
Магний, Mg	44 мг	400 мг	11%	2.3%	909 г
Натрий, Na	14 мг	1300 мг	1.1%	0.2%	9286 г
Фосфор, P	146 мг	800 мг	18.3%	3.8%	548 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.9 мг	18 мг	10.6%	2.2%	947 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	9.3 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	48.6 г	max 100 г

Энергетическая ценность Конфеты Аленка с вафлями 1 шт — 13 гр составляет 479 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Конфеты шоколадные «Аленка» (Красный Октябрь), 1шт=13г. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Конфеты шоколадные «Аленка» (Красный Октябрь), 1шт=13г».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	542.67 кКал	1684 кКал	32.2%	5.9%	310 г
Белки	6.57 г	76 г	8.6%	1.6%	1157 г
Жиры	31.13 г	56 г	55.6%	10.2%	180 г
Углеводы	56.67 г	219 г	25.9%	4.8%	386 г
Органические кислоты	0.3 г	~
Пищевые волокна	2.3 г	20 г	11.5%	2.1%	870 г
Вода	6.6 г	2273 г	0.3%	0.1%	34439 г
Зола	0.3 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%	0.1%	15000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.03 мг	1.8 мг	1.7%	0.3%	6000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.2 мг	15 мг	1.3%	0.2%	7500 г
Витамин РР, НЭ	0.5 мг	20 мг	2.5%	0.5%	4000 г
Ниацин	0.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	100 мг	2500 мг	4%	0.7%	2500 г
Кальций, Ca	18 мг	1000 мг	1.8%	0.3%	5556 г
Магний, Mg	27 мг	400 мг	6.8%	1.3%	1481 г
Натрий, Na	26 мг	1300 мг	2%	0.4%	5000 г
Фосфор, P	41 мг	800 мг	5.1%	0.9%	1951 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.6 мг	18 мг	8.9%	1.6%	1125 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	4.1 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	77.7 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	5 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Конфеты шоколадные «Аленка» (Красный Октябрь), 1шт=13г составляет 542,67 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Конфета Аленка. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Конфета Аленка».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	535 кКал	1684 кКал	31.8%	5.9%	315 г
Белки	6.6 г	76 г	8.7%	1.6%	1152 г
Жиры	31.9 г	56 г	57%	10.7%	176 г
Углеводы	55.5 г	219 г	25.3%	4.7%	395 г
Органические кислоты	0.4 г	~
Пищевые волокна	1.9 г	20 г	9.5%	1.8%	1053 г
Вода	0.9 г	2273 г	252556 г
Зола	1.1 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%	0.4%	5000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.07 мг	1.8 мг	3.9%	0.7%	2571 г
Витамин РР, НЭ	1.4628 мг	20 мг	7.3%	1.4%	1367 г
Ниацин	0.5 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	402 мг	2500 мг	16.1%	3%	622 г
Кальций, Ca	44 мг	1000 мг	4.4%	0.8%	2273 г
Магний, Mg	44 мг	400 мг	11%	2.1%	909 г
Натрий, Na	14 мг	1300 мг	1.1%	0.2%	9286 г
Фосфор, P	146 мг	800 мг	18.3%	3.4%	548 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.9 мг	18 мг	10.6%	2%	947 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	9.3 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	48.6 г	max 100 г

Энергетическая ценность Конфета Аленка составляет 535 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник