Сколько калорий в конфетах суфле

Содержание статьи

Калорийность Конфеты суфле. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Конфеты суфле».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	430 кКал	1684 кКал	25.5%	5.9%	392 г
Белки	1.5 г	76 г	2%	0.5%	5067 г
Жиры	20 г	56 г	35.7%	8.3%	280 г
Углеводы	61 г	219 г	27.9%	6.5%	359 г
Пищевые волокна	3 г	20 г	15%	3.5%	667 г
Вода	1 г	2273 г	227300 г
Витамины
Витамин А, РЭ	5 мкг	900 мкг	0.6%	0.1%	18000 г
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%	0.5%	5000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.03 мг	1.8 мг	1.7%	0.4%	6000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	5 мг	15 мг	33.3%	7.7%	300 г
Витамин РР, НЭ	2 мг	20 мг	10%	2.3%	1000 г
Макроэлементы
Калий, K	227 мг	2500 мг	9.1%	2.1%	1101 г
Кальций, Ca	32 мг	1000 мг	3.2%	0.7%	3125 г
Магний, Mg	50 мг	400 мг	12.5%	2.9%	800 г
Натрий, Na	27 мг	1300 мг	2.1%	0.5%	4815 г
Фосфор, P	64 мг	800 мг	8%	1.9%	1250 г
Микроэлементы
Железо, Fe	3 мг	18 мг	16.7%	3.9%	600 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	10 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Конфеты суфле составляет 430 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Конфеты суфле. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Конфеты суфле».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	430 кКал	1684 кКал	25.5%	5.9%	392 г
Белки	2 г	76 г	2.6%	0.6%	3800 г
Жиры	19 г	56 г	33.9%	7.9%	295 г
Углеводы	69 г	219 г	31.5%	7.3%	317 г
Органические кислоты	0.5 г	~
Пищевые волокна	0.7 г	20 г	3.5%	0.8%	2857 г
Вода	37.9 г	2273 г	1.7%	0.4%	5997 г
Зола	0.4 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	90 мкг	900 мкг	10%	2.3%	1000 г
Ретинол	0.09 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.007 мг	1.5 мг	0.5%	0.1%	21429 г
Витамин В2, рибофлавин	0.1 мг	1.8 мг	5.6%	1.3%	1800 г
Витамин В4, холин	6.1 мг	500 мг	1.2%	0.3%	8197 г
Витамин В5, пантотеновая	0.04 мг	5 мг	0.8%	0.2%	12500 г
Витамин В6, пиридоксин	0.002 мг	2 мг	0.1%	100000 г
Витамин В9, фолаты	0.2 мкг	400 мкг	0.1%	200000 г
Витамин В12, кобаламин	0.01 мкг	3 мкг	0.3%	0.1%	30000 г
Витамин D, кальциферол	0.02 мкг	10 мкг	0.2%	50000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.2 мг	15 мг	1.3%	0.3%	7500 г
Витамин Н, биотин	1.1 мкг	50 мкг	2.2%	0.5%	4545 г
Витамин РР, НЭ	0.9466 мг	20 мг	4.7%	1.1%	2113 г
Ниацин	0.1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	124.3 мг	2500 мг	5%	1.2%	2011 г
Кальций, Ca	12.2 мг	1000 мг	1.2%	0.3%	8197 г
Магний, Mg	5.1 мг	400 мг	1.3%	0.3%	7843 г
Натрий, Na	49.5 мг	1300 мг	3.8%	0.9%	2626 г
Сера, S	29 мг	1000 мг	2.9%	0.7%	3448 г
Фосфор, P	46.1 мг	800 мг	5.8%	1.3%	1735 г
Хлор, Cl	26.7 мг	2300 мг	1.2%	0.3%	8614 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.7 мг	18 мг	3.9%	0.9%	2571 г
Йод, I	1.1 мкг	150 мкг	0.7%	0.2%	13636 г
Кобальт, Co	0.2 мкг	10 мкг	2%	0.5%	5000 г
Марганец, Mn	0.0013 мг	2 мг	0.1%	153846 г
Медь, Cu	8.3 мкг	1000 мкг	0.8%	0.2%	12048 г
Молибден, Mo	0.6 мкг	70 мкг	0.9%	0.2%	11667 г
Хром, Cr	0.5 мкг	50 мкг	1%	0.2%	10000 г
Цинк, Zn	0.0449 мг	12 мг	0.4%	0.1%	26726 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	1 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	8.5 г	max 100 г

Энергетическая ценность Конфеты суфле составляет 430 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт Конфеты — суфле. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Конфеты — суфле».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	106.7 кКал	1684 кКал	6.3%	5.9%	1578 г
Белки	5.8 г	76 г	7.6%	7.1%	1310 г
Жиры	7 г	56 г	12.5%	11.7%	800 г
Углеводы	5.1 г	219 г	2.3%	2.2%	4294 г
Вода	7.6 г	2273 г	0.3%	0.3%	29908 г
Зола	0.064 г	~
Витамины
Витамин РР, НЭ	0.0211 мг	20 мг	0.1%	0.1%	94787 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	0.35 мг	1000 мг	285714 г
Магний, Mg	0.07 мг	400 мг	571429 г
Натрий, Na	0.06 мг	1300 мг	2166667 г
Сера, S	0.07 мг	1000 мг	1428571 г
Хлор, Cl	0.1 мг	2300 мг	2300000 г
Микроэлементы
Марганец, Mn	0.0001 мг	2 мг	2000000 г
Медь, Cu	0.04 мкг	1000 мкг	2500000 г
Молибден, Mo	0.113 мкг	70 мкг	0.2%	0.2%	61947 г
Фтор, F	7.07 мкг	4000 мкг	0.2%	0.2%	56577 г

Энергетическая ценность Конфеты — суфле составляет 106,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность конфеты суфле в шоколаде(типа «Райских облаков»). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «конфеты суфле в шоколаде(типа «Райских облаков»)».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	420 кКал	1684 кКал	24.9%	5.9%	401 г
Белки	2.5 г	76 г	3.3%	0.8%	3040 г
Жиры	22 г	56 г	39.3%	9.4%	255 г
Углеводы	54 г	219 г	24.7%	5.9%	406 г
Органические кислоты	0.5 г	~
Пищевые волокна	5 г	20 г	25%	6%	400 г
Вода	10.2 г	2273 г	0.4%	0.1%	22284 г
Зола	0.8 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%	0.3%	7500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.06 мг	1.8 мг	3.3%	0.8%	3000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.7 мг	15 мг	4.7%	1.1%	2143 г
Витамин РР, НЭ	0.9 мг	20 мг	4.5%	1.1%	2222 г
Ниацин	0.6 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	127 мг	2500 мг	5.1%	1.2%	1969 г
Кальций, Ca	32 мг	1000 мг	3.2%	0.8%	3125 г
Магний, Mg	54 мг	400 мг	13.5%	3.2%	741 г
Натрий, Na	27 мг	1300 мг	2.1%	0.5%	4815 г
Фосфор, P	64 мг	800 мг	8%	1.9%	1250 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.3 мг	18 мг	12.8%	3%	783 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	4.9 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	60.1 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	10.3 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность конфеты суфле в шоколаде(типа «Райских облаков») составляет 420 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник