Сколько калорий в колбасках гриль

Калорийность Колбаски-гриль. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Колбаски-гриль».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	330.5 кКал	1684 кКал	19.6%	5.9%	510 г
Белки	13.2 г	76 г	17.4%	5.3%	576 г
Жиры	30.9 г	56 г	55.2%	16.7%	181 г
Углеводы	0.3 г	219 г	0.1%	73000 г
Пищевые волокна	0.1 г	20 г	0.5%	0.2%	20000 г
Вода	30 г	2273 г	1.3%	0.4%	7577 г
Зола	4.3 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.23 мг	1.5 мг	15.3%	4.6%	652 г
Витамин В2, рибофлавин	0.13 мг	1.8 мг	7.2%	2.2%	1385 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.6 мг	15 мг	4%	1.2%	2500 г
Витамин РР, НЭ	8.8 мг	20 мг	44%	13.3%	227 г
Ниацин	3.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	316 мг	2500 мг	12.6%	3.8%	791 г
Кальций, Ca	27 мг	1000 мг	2.7%	0.8%	3704 г
Магний, Mg	25 мг	400 мг	6.3%	1.9%	1600 г
Натрий, Na	1468 мг	1300 мг	112.9%	34.2%	89 г
Сера, S	253 мг	1000 мг	25.3%	7.7%	395 г
Фосфор, P	217 мг	800 мг	27.1%	8.2%	369 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.6 мг	18 мг	14.4%	4.4%	692 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.2 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.1 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	60 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	15.4 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Колбаски-гриль составляет 330,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник