Сколько калорий в кофе в пакетиках 3 в 1

Калорийность Кофе 3 в 1 Classic. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кофе 3 в 1 Classic».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	429 кКал	1684 кКал	25.5%	5.9%	393 г
Белки	1.3 г	76 г	1.7%	0.4%	5846 г
Жиры	12 г	56 г	21.4%	5%	467 г
Углеводы	78 г	219 г	35.6%	8.3%	281 г
Вода	28 г	2273 г	1.2%	0.3%	8118 г
Зола	2.2 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	30 мкг	900 мкг	3.3%	0.8%	3000 г
бета Каротин	0.02 мг	5 мг	0.4%	0.1%	25000 г
Витамин В1, тиамин	0.07 мг	1.5 мг	4.7%	1.1%	2143 г
Витамин В2, рибофлавин	0.4 мг	1.8 мг	22.2%	5.2%	450 г
Витамин В6, пиридоксин	0.09 мг	2 мг	4.5%	1%	2222 г
Витамин В9, фолаты	3 мкг	400 мкг	0.8%	0.2%	13333 г
Витамин РР, НЭ	0.93 мг	20 мг	4.7%	1.1%	2151 г
Макроэлементы
Калий, K	365 мг	2500 мг	14.6%	3.4%	685 г
Кальций, Ca	300 мг	1000 мг	30%	7%	333 г
Магний, Mg	30 мг	400 мг	7.5%	1.7%	1333 г
Натрий, Na	100 мг	1300 мг	7.7%	1.8%	1300 г
Сера, S	70 мг	1000 мг	7%	1.6%	1429 г
Фосфор, P	200 мг	800 мг	25%	5.8%	400 г
Хлор, Cl	200 мг	2300 мг	8.7%	2%	1150 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%	0.3%	9000 г
Йод, I	7 мкг	150 мкг	4.7%	1.1%	2143 г
Кобальт, Co	2 мкг	10 мкг	20%	4.7%	500 г
Марганец, Mn	0.006 мг	2 мг	0.3%	0.1%	33333 г
Медь, Cu	30 мкг	1000 мкг	3%	0.7%	3333 г
Селен, Se	3 мкг	55 мкг	5.5%	1.3%	1833 г
Фтор, F	35 мкг	4000 мкг	0.9%	0.2%	11429 г
Цинк, Zn	1 мг	12 мг	8.3%	1.9%	1200 г
Усвояемые углеводы
Лактоза	9 г	~
Сахароза	44 г	~

Энергетическая ценность Кофе 3 в 1 Classic составляет 429 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник