Сколько калорий в кофе с сахаром с 2 ложками
Содержание статьи
Рецепт Кофе с 2 ложками сахара. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Кофе с 2 ложками сахара».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 31.9 кКал | 1684 кКал | 1.9% | 6% | 5279 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 2.8% | 10857 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.3% | 28000 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 10% | 3129 г |
| Вода | 89.2 г | 2273 г | 3.9% | 12.2% | 2548 г |
| Зола | 0.051 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.044 мг | 1.8 мг | 2.4% | 7.5% | 4091 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.1773 мг | 20 мг | 5.9% | 18.5% | 1699 г |
| Ниацин | 1.067 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.2 мг | 2500 мг | 1250000 г | ||
| Кальций, Ca | 8.64 мг | 1000 мг | 0.9% | 2.8% | 11574 г |
| Магний, Mg | 0.89 мг | 400 мг | 0.2% | 0.6% | 44944 г |
| Натрий, Na | 1 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 130000 г |
| Сера, S | 0.89 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 112360 г |
| Фосфор, P | 11.1 мг | 800 мг | 1.4% | 4.4% | 7207 г |
| Хлор, Cl | 1.24 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 185484 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.292 мг | 18 мг | 1.6% | 5% | 6164 г |
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.53 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 188679 г |
| Фтор, F | 88.89 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 6.9% | 4500 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.7 г | max 100 г |
Энергетическая ценность Кофе с 2 ложками сахара составляет 31,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Рецепт Кофе растворимый с сахаром (2 ложки). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Кофе растворимый с сахаром (2 ложки)».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30.3 кКал | 1684 кКал | 1.8% | 5.9% | 5558 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 2.3% | 15200 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.7% | 56000 г |
| Углеводы | 6.9 г | 219 г | 3.2% | 10.6% | 3174 г |
| Вода | 90.4 г | 2273 г | 4% | 13.2% | 2514 г |
| Зола | 0.038 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.031 мг | 1.8 мг | 1.7% | 5.6% | 5806 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8311 мг | 20 мг | 4.2% | 13.9% | 2406 г |
| Ниацин | 0.753 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.2 мг | 2500 мг | 1250000 г | ||
| Кальций, Ca | 7.4 мг | 1000 мг | 0.7% | 2.3% | 13514 г |
| Магний, Mg | 0.9 мг | 400 мг | 0.2% | 0.7% | 44444 г |
| Натрий, Na | 0.97 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 134021 г |
| Сера, S | 0.9 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 111111 г |
| Фосфор, P | 7.8 мг | 800 мг | 1% | 3.3% | 10256 г |
| Хлор, Cl | 1.26 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 182540 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.212 мг | 18 мг | 1.2% | 4% | 8491 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.54 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 185185 г |
| Фтор, F | 90.2 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 7.6% | 4435 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.7 г | max 100 г |
Энергетическая ценность Кофе растворимый с сахаром (2 ложки) составляет 30,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Рецепт Кофе Растворимый с 2 Ложками Сахара. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Кофе Растворимый с 2 Ложками Сахара».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 82.7 кКал | 1684 кКал | 4.9% | 5.9% | 2036 г |
| Белки | 1.111 г | 76 г | 1.5% | 1.8% | 6841 г |
| Жиры | 0.267 г | 56 г | 0.5% | 0.6% | 20974 г |
| Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 10.5% | 1153 г |
| Вода | 75 г | 2273 г | 3.3% | 4% | 3031 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.074 мг | 1.8 мг | 4.1% | 5% | 2432 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.9622 мг | 20 мг | 9.8% | 11.9% | 1019 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.56 мг | 2500 мг | 446429 г | ||
| Кальций, Ca | 11.3 мг | 1000 мг | 1.1% | 1.3% | 8850 г |
| Магний, Mg | 0.74 мг | 400 мг | 0.2% | 0.2% | 54054 г |
| Натрий, Na | 1.07 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 121495 г |
| Сера, S | 0.74 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 135135 г |
| Фосфор, P | 18.5 мг | 800 мг | 2.3% | 2.8% | 4324 г |
| Хлор, Cl | 1.04 мг | 2300 мг | 221154 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.508 мг | 18 мг | 2.8% | 3.4% | 3543 г |
| Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 166667 г |
| Медь, Cu | 0.44 мкг | 1000 мкг | 227273 г | ||
| Фтор, F | 74.07 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 2.3% | 5400 г |
Энергетическая ценность Кофе Растворимый с 2 Ложками Сахара составляет 82,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Рецепт Кофе с молоком с сахаром 2 ложки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Кофе с молоком с сахаром 2 ложки».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 29.1 кКал | 1684 кКал | 1.7% | 5.8% | 5787 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 4.5% | 7600 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 6.9% | 5091 г |
| Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% | 5.8% | 5919 г |
| Вода | 64 г | 2273 г | 2.8% | 9.6% | 3552 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 1.4% | 25714 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1872 мг | 20 мг | 0.9% | 3.1% | 10684 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.06 мг | 2500 мг | 4166667 г | ||
| Кальций, Ca | 3.63 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.4% | 27548 г |
| Магний, Mg | 0.64 мг | 400 мг | 0.2% | 0.7% | 62500 г |
| Натрий, Na | 0.61 мг | 1300 мг | 213115 г | ||
| Сера, S | 0.64 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 156250 г |
| Фосфор, P | 1.8 мг | 800 мг | 0.2% | 0.7% | 44444 г |
| Хлор, Cl | 0.89 мг | 2300 мг | 258427 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.05 мг | 18 мг | 0.3% | 1% | 36000 г |
| Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 200000 г |
| Медь, Cu | 0.38 мкг | 1000 мкг | 263158 г | ||
| Фтор, F | 63.6 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 5.5% | 6289 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком с сахаром 2 ложки составляет 29,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Рецепт Кофе черный с сахаром 2 ложки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Кофе черный с сахаром 2 ложки».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 9.3 кКал | 1684 кКал | 0.6% | 6.5% | 18108 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 1.1% | 76000 г |
| Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 10.8% | 9955 г |
| Вода | 97 г | 2273 г | 4.3% | 46.2% | 2343 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 4.3% | 25714 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1872 мг | 20 мг | 0.9% | 9.7% | 10684 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.06 мг | 2500 мг | 4166667 г | ||
| Кальций, Ca | 5.14 мг | 1000 мг | 0.5% | 5.4% | 19455 г |
| Магний, Mg | 0.97 мг | 400 мг | 0.2% | 2.2% | 41237 г |
| Натрий, Na | 0.92 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.1% | 141304 г |
| Сера, S | 0.97 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.1% | 103093 г |
| Фосфор, P | 1.8 мг | 800 мг | 0.2% | 2.2% | 44444 г |
| Хлор, Cl | 1.36 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.1% | 169118 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.051 мг | 18 мг | 0.3% | 3.2% | 35294 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 1.1% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.1% | 172414 г |
| Фтор, F | 97.17 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 25.8% | 4116 г |
Энергетическая ценность Кофе черный с сахаром 2 ложки составляет 9,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник