Сколько калорий в энергетике монстр

Содержание статьи

Калорийность Энергетический напиток, Monster (Монстр). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Энергетический напиток, Monster (Монстр)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	47 кКал	1684 кКал	2.8%	6%	3583 г
Белки	0.47 г	76 г	0.6%	1.3%	16170 г
Углеводы	11.28 г	219 г	5.2%	11.1%	1941 г
Вода	88.05 г	2273 г	3.9%	8.3%	2581 г
Зола	0.19 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%	5.7%	3750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.81 мг	1.8 мг	45%	95.7%	222 г
Витамин В6, пиридоксин	1.01 мг	2 мг	50.5%	107.4%	198 г
Витамин В12, кобаламин	2.57 мкг	3 мкг	85.7%	182.3%	117 г
Витамин B12, добавленный	2.57 мкг	~
Витамин РР, НЭ	10.16 мг	20 мг	50.8%	108.1%	197 г
Макроэлементы
Калий, K	2 мг	2500 мг	0.1%	0.2%	125000 г
Натрий, Na	77 мг	1300 мг	5.9%	12.6%	1688 г
Сера, S	4.7 мг	1000 мг	0.5%	1.1%	21277 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.04 мг	18 мг	0.2%	0.4%	45000 г
Марганец, Mn	0.005 мг	2 мг	0.3%	0.6%	40000 г
Медь, Cu	2 мкг	1000 мкг	0.2%	0.4%	50000 г
Цинк, Zn	0.01 мг	12 мг	0.1%	0.2%	120000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	10.93 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	4.11 г	~
Сахароза	4.43 г	~
Фруктоза	2.39 г	~
Прочие вещества
Кофеин	33 мг	~

Энергетическая ценность Энергетический напиток, Monster (Монстр) составляет 47 кКал.

Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Энергетический напиток Monster Energy — калорийность

Энергетический напиток Monster Energy
100 г
вес

FitAudit →
продукты →
энергетический напиток Monster Energy ⤵

Калорийность 100 граммов энергетического напитка Monster Energy (из которых 0,0 г белка, жиров 0,0 г и углеводов 1,4 г) составляет 5 кКал или 23 кДж.

5 кКал на 100 г это 0.2% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г энергетического напитка Monster Energy

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов энергетического напитка Monster Energy, понадобятся ~ минут бега или 5 минут сна.

Деятельность		Калорийность на сутки на 100 г
Сон	0 ч 05 мин	0%
Медитация	0 ч 04 мин	0%
Отдых	0 ч 04 мин	0%
Чтение книг, Интернет	0 ч 03 мин	0%
Секс	0 ч 02 мин	0%
Йога, пилатес	0 ч 01 мин	0%
Танцы	0 ч 01 мин	0%
Ходьба	0 ч 01 мин	0%
Футбол	0 ч 01 мин	0%
Плавание	0 ч 01 мин	0%
Тренировка пресса	0 ч 01 мин	0%
Силовая тренировка	0 ч 01 мин	0%
Езда на велосипеде	0 ч 01 мин	0%
Прыжки на скакалке	0 ч 00 мин	0%
Бег	0 ч 00 мин	0%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 0 кКал — 0%. Калории в белках ~ 0 кКал — 0%. Калории в углеводах ~ 6 кКал — 100%.

Источник

Калорийность Энергетик Monster Juice. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Энергетик Monster Juice».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	33 кКал	1684 кКал	2%	6.1%	5103 г
Углеводы	7.2 г	219 г	3.3%	10%	3042 г
Вода	82 г	2273 г	3.6%	10.9%	2772 г
Зола	0.27 г	~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин	0.708 мг	1.8 мг	39.3%	119.1%	254 г
Витамин В4, холин	0.5 мг	500 мг	0.1%	0.3%	100000 г
Витамин В6, пиридоксин	0.833 мг	2 мг	41.7%	126.4%	240 г
Витамин В12, кобаламин	1.8 мкг	3 мкг	60%	181.8%	167 г
Витамин C, аскорбиновая	20 мг	90 мг	22.2%	67.3%	450 г
Витамин РР, НЭ	8.33 мг	20 мг	41.7%	126.4%	240 г
Ниацин	8.5 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	20 мг	2500 мг	0.8%	2.4%	12500 г
Кальций, Ca	5 мг	1000 мг	0.5%	1.5%	20000 г
Магний, Mg	5 мг	400 мг	1.3%	3.9%	8000 г
Натрий, Na	75 мг	1300 мг	5.8%	17.6%	1733 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.05 мг	18 мг	0.3%	0.9%	36000 г
Марганец, Mn	0.002 мг	2 мг	0.1%	0.3%	100000 г
Медь, Cu	5 мкг	1000 мкг	0.5%	1.5%	20000 г
Селен, Se	0.2 мкг	55 мкг	0.4%	1.2%	27500 г
Цинк, Zn	0.05 мг	12 мг	0.4%	1.2%	24000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	7.2 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	3 г	~
Сахароза	2 г	~
Фруктоза	2 г	~
Прочие вещества
Кофеин	30 мг	~

Энергетическая ценность Энергетик Monster Juice составляет 33 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник