Сколько калорий в говяжьих сардельках

Содержание статьи

Калорийность Сарделька говяжья. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сарделька говяжья».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	153 кКал	1684 кКал	9.1%	5.9%	1101 г
Белки	10.6 г	76 г	13.9%	9.1%	717 г
Жиры	12.4 г	56 г	22.1%	14.4%	452 г
Углеводы	1.3 г	219 г	0.6%	0.4%	16846 г
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	0.7%	10000 г
Вода	66.1 г	2273 г	2.9%	1.9%	3439 г
Зола	2.8 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%	1.8%	3750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.09 мг	1.8 мг	5%	3.3%	2000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%	1.8%	3750 г
Витамин РР, НЭ	4.5 мг	20 мг	22.5%	14.7%	444 г
Ниацин	2.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	193 мг	2500 мг	7.7%	5%	1295 г
Кальций, Ca	26 мг	1000 мг	2.6%	1.7%	3846 г
Магний, Mg	16 мг	400 мг	4%	2.6%	2500 г
Натрий, Na	823 мг	1300 мг	63.3%	41.4%	158 г
Сера, S	114 мг	1000 мг	11.4%	7.5%	877 г
Фосфор, P	131 мг	800 мг	16.4%	10.7%	611 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.8 мг	18 мг	10%	6.5%	1000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.8 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.5 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	50 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	6.6 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Сарделька говяжья составляет 153 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность сардельки говяжьи. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «сардельки говяжьи».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	215 кКал	1684 кКал	12.8%	6%	783 г
Белки	11.4 г	76 г	15%	7%	667 г
Жиры	18.2 г	56 г	32.5%	15.1%	308 г
Углеводы	1.3 г	219 г	0.6%	0.3%	16846 г
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	0.5%	10000 г
Вода	66.1 г	2273 г	2.9%	1.3%	3439 г
Зола	2.8 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%	1.3%	3750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.09 мг	1.8 мг	5%	2.3%	2000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%	1.3%	3750 г
Витамин РР, НЭ	4.5 мг	20 мг	22.5%	10.5%	444 г
Ниацин	2.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	193 мг	2500 мг	7.7%	3.6%	1295 г
Кальций, Ca	26 мг	1000 мг	2.6%	1.2%	3846 г
Магний, Mg	16 мг	400 мг	4%	1.9%	2500 г
Натрий, Na	823 мг	1300 мг	63.3%	29.4%	158 г
Сера, S	114 мг	1000 мг	11.4%	5.3%	877 г
Фосфор, P	131 мг	800 мг	16.4%	7.6%	611 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.8 мг	18 мг	10%	4.7%	1000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.8 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.5 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	50 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	6.6 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность сардельки говяжьи составляет 215 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Сардельки «Говяжьи». Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сардельки «Говяжьи»».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	210 кКал	1684 кКал	12.5%	6%	802 г
Белки	12 г	76 г	15.8%	7.5%	633 г
Жиры	18 г	56 г	32.1%	15.3%	311 г
Углеводы	1.2 г	219 г	0.5%	0.2%	18250 г
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	0.5%	10000 г
Вода	66.2 г	2273 г	2.9%	1.4%	3434 г
Зола	2.8 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%	1.3%	3750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.09 мг	1.8 мг	5%	2.4%	2000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%	1.3%	3750 г
Витамин РР, НЭ	4.5 мг	20 мг	22.5%	10.7%	444 г
Ниацин	2.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	193 мг	2500 мг	7.7%	3.7%	1295 г
Кальций, Ca	26 мг	1000 мг	2.6%	1.2%	3846 г
Магний, Mg	16 мг	400 мг	4%	1.9%	2500 г
Натрий, Na	823 мг	1300 мг	63.3%	30.1%	158 г
Фосфор, P	131 мг	800 мг	16.4%	7.8%	611 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.8 мг	18 мг	10%	4.8%	1000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.8 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.4 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	50 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	6.6 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Сардельки «Говяжьи» составляет 210 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Сардельки говяжьи. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сардельки говяжьи».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	206 кКал	1684 кКал	12.2%	5.9%	817 г
Белки	11 г	76 г	14.5%	7%	691 г
Жиры	18 г	56 г	32.1%	15.6%	311 г
Углеводы	1.3 г	219 г	0.6%	0.3%	16846 г
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	0.5%	10000 г
Вода	66.1 г	2273 г	2.9%	1.4%	3439 г
Зола	2.8 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%	1.3%	3750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.09 мг	1.8 мг	5%	2.4%	2000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%	1.3%	3750 г
Витамин РР, НЭ	4.5 мг	20 мг	22.5%	10.9%	444 г
Ниацин	2.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	193 мг	2500 мг	7.7%	3.7%	1295 г
Кальций, Ca	26 мг	1000 мг	2.6%	1.3%	3846 г
Магний, Mg	16 мг	400 мг	4%	1.9%	2500 г
Натрий, Na	823 мг	1300 мг	63.3%	30.7%	158 г
Сера, S	114 мг	1000 мг	11.4%	5.5%	877 г
Фосфор, P	131 мг	800 мг	16.4%	8%	611 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.8 мг	18 мг	10%	4.9%	1000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.8 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.5 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	50 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	6.6 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Сардельки говяжьи составляет 206 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник