Сколько калорий в гематогене 40 г
Калорийность Гематоген «Гематогеша» [Школьный] 40г. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Гематоген «Гематогеша» [Школьный] 40г».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 149.37 кКал | 1684 кКал | 8.9% | 6% | 1127 г |
| Белки | 2.34 г | 76 г | 3.1% | 2.1% | 3248 г |
| Жиры | 1.365 г | 56 г | 2.4% | 1.6% | 4103 г |
| Углеводы | 31.98 г | 219 г | 14.6% | 9.8% | 685 г |
| Вода | 7.8 г | 2273 г | 0.3% | 0.2% | 29141 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3.9 мкг | 900 мкг | 0.4% | 0.3% | 23077 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 7.8 мг | 90 мг | 8.7% | 5.8% | 1154 г |
| Витамин D, кальциферол | 39 мкг | 10 мкг | 390% | 261.1% | 26 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 156 мг | 15 мг | 1040% | 696.3% | 10 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 19.5 мг | 2500 мг | 0.8% | 0.5% | 12821 г |
| Кальций, Ca | 15.6 мг | 1000 мг | 1.6% | 1.1% | 6410 г |
| Натрий, Na | 351 мг | 1300 мг | 27% | 18.1% | 370 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.56 мг | 18 мг | 8.7% | 5.8% | 1154 г |
| Кобальт, Co | 46.8 мкг | 10 мкг | 468% | 313.3% | 21 г |
| Марганец, Mn | 14.43 мг | 2 мг | 721.5% | 483% | 14 г |
| Медь, Cu | 663 мкг | 1000 мкг | 66.3% | 44.4% | 151 г |
Энергетическая ценность Гематоген «Гематогеша» [Школьный] 40г составляет 149,37 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник