Сколько калорий в гейнере pureprotein
Калорийность Гейнер «Pureprotein». Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Гейнер «Pureprotein»».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 426 кКал | 1684 кКал | 25.3% | 5.9% | 395 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 6.2% | 380 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 4.2% | 560 г |
| Углеводы | 64 г | 219 г | 29.2% | 6.9% | 342 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 3.8 г | ~ | |||
| Валин | 6.2 г | ~ | |||
| Гистидин* | 2.8 г | ~ | |||
| Изолейцин | 15.7 г | ~ | |||
| Лейцин | 15.7 г | ~ | |||
| Лизин | 8.2 г | ~ | |||
| Метионин | 2 г | ~ | |||
| Треонин | 4.8 г | ~ | |||
| Триптофан | 1.5 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 6.9 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 3.1 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 6.9 г | ~ | |||
| Глицин | 1.5 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 15.8 г | ~ | |||
| Пролин | 8.7 г | ~ | |||
| Серин | 5.8 г | ~ | |||
| Тирозин | 4.8 г | ~ | |||
| Цистеин | 1.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Гейнер «Pureprotein» составляет 426 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник