Сколько калорий в ferrero

Содержание статьи

Калорийность Конфеты Ferrero Rocher. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Конфеты Ferrero Rocher».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	627 кКал	1684 кКал	37.2%	5.9%	269 г
Белки	73 г	76 г	96.1%	15.3%	104 г
Жиры	46.5 г	56 г	83%	13.2%	120 г
Углеводы	43.1 г	219 г	19.7%	3.1%	508 г
Пищевые волокна	4.3 г	20 г	21.5%	3.4%	465 г
Вода	1.26 г	2273 г	0.1%	180397 г
Зола	1.12 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%	0.4%	3750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.16 мг	1.8 мг	8.9%	1.4%	1125 г
Витамин В5, пантотеновая	0.25 мг	5 мг	5%	0.8%	2000 г
Витамин В6, пиридоксин	0.06 мг	2 мг	3%	0.5%	3333 г
Витамин C, аскорбиновая	1 мг	90 мг	1.1%	0.2%	9000 г
Витамин РР, НЭ	0.33 мг	20 мг	1.7%	0.3%	6061 г
Макроэлементы
Калий, K	306 мг	2500 мг	12.2%	1.9%	817 г
Кальций, Ca	109 мг	1000 мг	10.9%	1.7%	917 г
Магний, Mg	38 мг	400 мг	9.5%	1.5%	1053 г
Натрий, Na	39 мг	1300 мг	3%	0.5%	3333 г
Фосфор, P	129 мг	800 мг	16.1%	2.6%	620 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.33 мг	18 мг	7.4%	1.2%	1353 г
Медь, Cu	180 мкг	1000 мкг	18%	2.9%	556 г
Цинк, Zn	0.79 мг	12 мг	6.6%	1.1%	1519 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	51.71 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	11 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	20.6 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	8.85 г	min 16.8 г	52.7%	8.4%
Полиненасыщенные жирные кислоты	1.46 г	от 11.2 до 20.6 г	13%	2.1%

Энергетическая ценность Конфеты Ferrero Rocher составляет 627 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Конфеты Ferrero Rocher. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Конфеты Ferrero Rocher».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	530 кКал	1684 кКал	31.5%	5.9%	318 г
Белки	1 г	76 г	1.3%	0.2%	7600 г
Жиры	35 г	56 г	62.5%	11.8%	160 г
Углеводы	30 г	219 г	13.7%	2.6%	730 г
Органические кислоты	0.6 г	~
Пищевые волокна	2.9 г	20 г	14.5%	2.7%	690 г
Вода	0.6 г	2273 г	378833 г
Зола	1.1 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%	0.4%	5000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.2 мг	1.8 мг	11.1%	2.1%	900 г
Витамин РР, НЭ	0.964 мг	20 мг	4.8%	0.9%	2075 г
Ниацин	0.3 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	539 мг	2500 мг	21.6%	4.1%	464 г
Кальций, Ca	6 мг	1000 мг	0.6%	0.1%	16667 г
Магний, Mg	18 мг	400 мг	4.5%	0.8%	2222 г
Натрий, Na	19 мг	1300 мг	1.5%	0.3%	6842 г
Фосфор, P	144 мг	800 мг	18%	3.4%	556 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.4 мг	18 мг	13.3%	2.5%	750 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	4 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	47.3 г	max 100 г

Энергетическая ценность Конфеты Ferrero Rocher составляет 530 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник