Сколько калорий в двойном чизбургере бургер кинг

Содержание статьи

Рецепт Burger King (бургер кинг) двойной чизбургер. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Burger King (бургер кинг) двойной чизбургер богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 — 11,8 %, витамином B2 — 14,3 %, витамином B5 — 15,1 %, витамином B9 — 18 %, витамином B12 — 31 %, витамином K — 11,8 %, витамином PP — 15,7 %, фосфором — 15,6 %, железом — 12,8 %, селеном — 30 %, цинком — 18,8 %

Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
Витамин К регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Источник

Двойной Чизбургер Кинг Комбо

Отличное сочетание большого сырного бургера и классической Пепси Колы с картошкой Фри не оставят никого равнодушным.

Стандартная порция включает в себя всё что нужно для сытного и вкусного обеда в Бургер Кинг — это фирменный бургер, порция картошки Фри или луковые колечки, а также напиток, который покупатель может выбрать на свой вкус.

Цена: 259,99 руб.

Цена на Комбо с Двойным Чизбургером может отличаться в разных городах и ресторанах Бургер Кинг. На итоговую стоимость влияют состав блюд в комбо-наборе и дополнительные ингредиенты, выбранные вами для его приготовления. Актуальную стоимость набора можно уточнить при совершении покупки на кассе, при формировании заказа в мобильном приложении, через терминал самообслуживания или при онлайн заказе на сайте.

Состав стандартного Кинг Комбо Двойной Чизбургер

Бургер Двойной Чизбургер.
Стандартная картошка Фри — хрустящие палочки картофеля обжаренные во фритюре, которые отлично дополнят любой обед!
Напиток объемом 0,4 л из меню Burger King на выбор покупателя. На выбор предлагается: холодный напиток в маленьком стакане (400 мл) или горячий напиток маленького объема (200 мл).

Выгода при покупке стандартного Комбо-набора

Стоимость ингредиентов набора по отдельности:

Двойной Чизбургер — 109,99 руб.
Пепси Кола (500 мл) — 89,99 руб.
Картофель Фри (стандарт) — 79,99 руб.

Выгода при покупке Двойной Чизбургер Кинг Комбо составляет 20 рублей.*

**Цены на части набора и сумма экономии при покупке Кинг Комбо может отличаться в разных ресторанах Burger King.

Калорийность и пищевая ценность

Калорийность, содержание белков, жиров, углеводов

Двойной Чизбургер Кинг Комбо	в порции
Калорийность	909,7 ккал
Энергетическая ценность	3808,5 кДж
Белки	28,4 г
Жиры	35 г
Углеводы	117,1 г

* Расчет калорий и содержания белков, жиров и углеводов приведен для стандартного Двойного Чизбургера с Пепси Колой (400 мл) и картошкой Фри (стандарт).

Варианты изменения состава Кинг Комбо без доплаты

Напиток на выбор

Безлимитный газированный напиток (стакан 0,4 л): Пепси Кола, Пепси Макс, Пепси Черри, Севен Ап, Миринда, Липтон Лимон, Липтон Грин.
Маленький Кофе Американо (стакан 0,2 л).
Маленький Чай черный (стакан 0,2 л).
Маленький Чай зеленый (стакан 0,2 л).

Изменение состава за дополнительную оплату

Покупателю доступны различные варианты изменения состава блюд в наборе. Даже маленькие дополнения позволяют почувствовать новый вкус знакомого блюда.

Заменить Картофель Фри

Горячие и хрустящие золотистые луковые колечки — отличное дополнение к вашему обеду!

Замена картошки Фри на Луковые колечки (9 штук) добавляет к стоимости набора 19,99 руб.

Выбрать другие напитки

За дополнительную плату покупатель может выбрать более дорогой напиток или напиток большего объема:

Безлимитный газированный напиток (стакан 0,8 л) + 9,99 руб.: Пепси Кола, Пепси Макс, Пепси Черри, Севен Ап, Миринда, Липтон Лимон, Липтон Грин.
Газированный напиток в бутылке (0,5 л) + 9,99 руб.: Севен Ап, Пепси Кола, Пепси Манго, Пепси Макс, Пепси Черри, Миринда, Липтон Лимон, Липтон Зеленый Чай.
Стандартный Кофе Капучино (300 мл) + 29,99 руб.
Большой Кофе Капучино (500 мл) + 39,99 руб.
Стандартный Кофе Латте (300 мл) + 29,99 руб.
Стандартный Чай черный (300 мл) + 9,99 руб.
Стандартный Чай зеленый (300 мл) + 9,99 руб.

Выбрать соус

Стоимость соуса от 29,99 рублей.

Бургер Кинг предлагает на выбор разные, но одинаково вкусные соусы Бургер Кинг: Соус 1000 островов, Соус Сырный и Сырный Пармеджано, томатный Кетчуп, Чесночный, Кисло-Сладкий, Горчичный соусы, Соус Карри, Барбекю и Брусничный.

Сразу 2 соуса можно купить по выгодной цене: два Сырных соуса, Сырный и Кисло-сладкий соусы, а ткаже соусы Сырный и Карри.

Калорийность Бургер Кинг

Бургер Кинг

Кухня: Американская

При заказе на сумму свыше 3 000 руб. взимается 100% предоплата (уточнение у оператора). Действует только онлайн-оплата.

Бургер Кинг
Бургеры
Двойной чизбургер

Состав: Двойной Чизбургер — два приготовленных на огне фирменных говяжьих бифштекса, сверху один ломтик слегка расплавленного сыра, хрустящий маринованный огурчик, золотистая горчица и кетчуп. И все это в подрумяненной и посыпанной кунжутом булочке.

Вес: 1 шт.

Цена: 270 руб.

Только зарегистрированные пользователи, купившие данный товар, имеют право оставлять отзыв.

Отзывы

Отзывы на данный товар пока отсутствуют.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

ВЕС (Г) — 155.3

ККАЛ — 415.6

КДЖ — 1740.0

БЕЛКИ (Г) — 23.9

ЖИРЫ (Г) — 21.1

УГЛЕВОДЫ (Г) — 32.5

Цена: 119 руб.

Цены могут отличаться в ресторанах Burger King

Дополнительные ингредиенты

Дополнительные ингредиенты позволяют создать неповторимый вкус привычного блюда, напитка или десерта. В качестве дополнений доступны следующие варианты ингредиентов на выбор:

Котлета из говядины БУРГЕР
Сыр плавленный
Перец Халапеньо
Бекон варено-копченый
Лук хрустящий
Ветчина
Твердый сыр

Вкус и отзывы

Когда выходишь на рынок с классикой, нужно быть готовым, что клиенты будут оценивать блюдо более пристально, чем другие продукты, так как неизбежно сравнение с конкурентами.

Бургер Кинг выдерживает это сравнение и более того, некоторые считают Чизбургер этой компании лучшим. Из отзывов посетителей можно выделить несколько преимуществ и недостатков данного сэндвича.

Плюсы:

Вкус. В отличие от конкурентов чувствуется, что котлета приготовлена на открытом огне, поэтому ощущается привкус дыма, который так нравится всем любителям гриля.
Сочность. Благодаря сыру и обилию соуса сэндвич легко жуется и не застревает в горле.
Стоимость. Это одно из самых дешевых блюд в меню. По цене стандартного Воппера можно взять целых три Чизбургера. Это делает сэндвич хорошим вариантом для тех, кому нужно перекусить быстро и не дорого.
Калорийность. Сравнивая то, сколько калорий в Чизбургере из Бургер Кинг и в других блюдах компании, этот бутерброд можно назвать одним из наиболее диетических в меню.

Минусы:

Много горчицы. Пользователи считают, что горчица должна быть сбалансирована с кетчупом, так как иначе ее вкус затмевает все остальные вкусовые ощущения.
Нет лука. С луковыми колечками сэндвич был бы намного вкуснее.
Вытекает сыр. Так как сыр плавленый, то при надавливании на булку он начинает вытекать, поэтому есть бургер над упаковкой, чтобы не запачкать одежду.

ДРУГИЕ ВОППЕРЫ И БУРГЕРЫ

БЕКОНАЙЗЕР РОДЕО

ВОППЕР СЫЧУАНЬСКИЙ

БЕКОНАЙЗЕР

ВОППЕР

ВОППЕР С СЫРОМ

ВОППЕР ДЖУНИОР

ДВОЙНОЙ ВОППЕР

ТРОЙНОЙ ВОППЕР

СТЕЙКХАУС

БИГ КИНГ

ДВОЙНОЙ ЧИЗБУРГЕР

ЧИЗБУРГЕР

ГАМБУРГЕР

ВОППЕР РОЛЛ

РОДЕО ЧИЗБУРГЕР

ЧИКЕН ФИЛЕ

ЧЕДДЕР ЧИКЕН

ГРИЛЬ ЧИКЕН БАРБЕКЮ

ЛОНГ ЧИКЕН

ЧИКЕНБУРГЕР

ЧИКЕН КИНГ

ЧИКЕН БАРБЕКЮ

ФИШ КИНГ

ФИШ РОЛЛ

Углеводы

Вещество	Содержание в 100 г продукта
Углеводы	17,43 г
Сахар	4,17 г
Сахароза	0,0 г
Глюкоза (декстроза)	1,47 г
Фруктоза	1,8 г
Лактоза	0,5 г
Мальтоза	0,4 г
Галактоза	0,0 г

Бургер кинг купоны (коды)

Что же такое купоны Бургер кинг? Это набор цифр или просто код, кто-то называет их стикерами. Эти купоны дают право на получение скидки или бонуса в виде бесплатного бургера или картошки фри, при покупке одного из блюд в ресторанах Бургер Кинг.

Посмотрите все купоны Бургер Кинг, выберите тот, который вы будете использовать, и запишите набор цифр — код купона. Вы также можете его распечатать, либо сфотографировать на смартфон. Продавцу нужно сообщить или показать код купона, чтобы получить скидку или бонус, либо ввести его в аппарате, при оформление заказа.

Бургер Кинг: калорийность блюд

В Бургер Кинг даже приверженцам здорового питания можно найти подходящую для себя пищу. Для этого всего лишь нужно знать калорийность каждого блюда.

Ритм, в котором существуют современные люди, не дает возможности остановиться и задуматься о себе и собственном здоровье. Большое количество быстропитов, которые размножаются, как грибы после дождя, — явное тому доказательство. Люди забыли, что правильно питаться можно только дома. Пищей, которую приготовили самостоятельно из свежих и проверенных продуктов. Кроме того, забросить в желудок гамбургер или наггетсы и бежать дальше по своим делам — зачастую единственно возможное решение, которое приходит в спешке. Как выясняется, в ресторанах быстрого питания тоже можно кушать без особого вреда для собственного здоровья и диеты.

Съесть вместе с «деликатесом» из быстропита кучу калорий не навредить себе — задача не из самых легких. Однако можно попробовать! Сегодня поговорим о питании в Бургер Кинг.

Бургер Кинг: правила питания

Ресторан быстрого питания Burger King пришел к нам из Америки. Сегодня эта сеть доступна более чем 70% мирового населения. Никакие предостережения не заставят любителей фастфуда остановиться и перейти на правильное питание. Они все так же бегут в миниресторан за сочным бургером или картошкой фри, бифштексом или роллом.

Если не удалось избежать похода с коллегами или родственниками в данное заведение, воспользуйтесь несколькими советами врачей и сделайте выбор в пользу следующих блюд:

«Цезарь Ролл»;
большая порция салата «Микс» с помидорами и огурцами;
салат «Цезарь» с курицей;
чизбургер с сыром и овощами;
гамбургер с котлетой и солеными огурцами;
шаурма от ресторана;
куриные наггетсы;
кофе или чай без добавок.

Калорийность данных блюд находится в пределах от 17.6 до 315 ккал.

Вы можете употреблять сколько угодно фастфуда без вреда для фигуры, если будете держать меню в рамках 1500 ккал. в сутки.

Как сделать трапезу в быстропите безопасной?

Есть несколько рекомендаций для тех, кто хочет есть не очень полезные для здоровья блюда ресторанов быстрого питания и при этом худеть:

Воспользуйтесь таблицей, где есть калорийность каждого блюда, и высчитывайте дневной калораж с таким расчетом, чтобы вы могли позавтракать, пообедать и поужинать.
Начинайте трапезу со стакана воды.
Заказывайте все салаты без заливки (именно соус увеличивает калорийность питания в 2 раза).
Идеальным вариантом для выбора будет не трехэтажный «Кинг», а маленький «Воппер».
Вместо брауни и шейков заказывайте себе свежевыжатые соки. Помимо их неоспоримой пользы для здоровья, вы немного утолите разбушевавшееся чувство голода.
После съеденной порции калорийного блюда, вспомните об обильной присыпке и количестве усилителей вкуса, которые добавлены в него для того, чтобы вызывать аппетит. Не заказывайте еще одну порцию! Ваш желудок уже наелся, и скоро вы получите сигнал о чувстве сытости.
Кушайте медленно, стараясь максимально растянуть время еды. Тогда ваш желудок поймет, что получил достаточное количество пищи, и вскоре чувство голода отступит.
Кроме всего прочего, вспомните о тех неприятностях со здоровьем, которые грозят вам в случае злоупотребления едой из быстропитов. Стоит ли того минутное удовольствие от сочного и вкусного бургера?

Диетический «Воппер»: миф или реальность?

Как утверждают не вреден для здоровья. Их мнение основано на том, что блюдо готовится без использования растительных и животных жиров. Бифы жарятся на гриле (открытом огне).

Итак, существуют «за» и «против» данного способа обработки:

«За». Как правило, приготовление продуктов на гриле считается одним из правильных приемов термообработки для тех, кто хочет похудеть.
«Против». В этом случае возникают вопросы только к качеству сырья, из которого готовится данная котлета. На гриле даже самый некачественный биф можно сделать привлекательным. Все оставшиеся ингредиенты, входящие в состав «Воппер Кинг» — скопище калорий, жиров и углеводов. Стоит вспомнить только, что булочка для него делается из муки высшего сорта, и продолжать дальше уже не нужно.

Едим фастфуд из меню Burger King и худеем

Если вы — приверженец здорового питания, но в округе только один Бургер Кинг, где можно поесть и не оставить всю зарплату, то придерживайтесь следующего меню:

На десерт можете съесть мороженое. Калорийность маленькой порции — чуть больше 100 ккал. Однако для этого исключите какое-то блюдо из обеденного меню.

Если вы будете придерживаться данного рациона, то итоговое количество калорий будет равняться в среднем 1500 единиц.

Таблица калорийности блюд из меню «Бургер Кинг»

Наименование Вес порции (г.) Калорийность блюда (ккал.) Бутерброды Картошка Салаты Курица Десерты

Воппер	279	576
Воппер с сыром	304	680
Воппер Мини	154	319
Двойной Воппер	355	815
Тройной Воппер	431	1036
Биг Кинг	200	424
Биг Кинг XXL	345	936
Тендеркрисп	269	622
Криспи Чикен	189	485
Лонг Чикен	209	580
Гриль Чикен Барбекю	298	694
Чизбургер	122	242
Гамбургер	110	200
Наггетс Бургер	155	419
Стейкхаус	150	416
Фиш Кинг	127	484
Фокачча Фреш	224	406
Сырный Джо	250	700
Картофель Фри	74	203
Кинг Фри	116	319
Кинг Фри маленькая	106	288
Картофель Деревенский	170	379
Криспи Чикен	209	230
Салат Цезарь	100	97
Салат Микс	75	18
Кинг Салат	127	26
Луковые кольца	95	278
Наггетсы (4 шт.)	64	176
Наггетсы (6 шт.)	96	264
Наггетсы (9 шт.)	144	396
Крылышки Кинг (4 шт.)	115	253
Крылышки Кинг (6 шт.)	172	380
Крылышки Кинг (9 шт.)	258	570
Горячий Брауни с мороженым	130	434
Рожок	69	108
Бельгийская вафля с мороженым	100	435
Айс Твист Клубника с печеньем	170	237
Сандей шоколадный	150	268
Горячий блонди	80	356
Чизкейк с клубничной глазурью	100	304
Шоколадный Шейк	100	154

Скачать в pdf формате

Нужно сказать, что количество необходимых человеку в сутки калорий вы наберете, если закажете всего пару-тройку блюд. При этом голод вы утолите лишь на непродолжительное время. Поэтому заказывайте не столь калорийные и вредные блюда и следуйте советам тех, кто следит за своей фигурой.

Для этого вам нужна таблица калорийности разных продуктов и строгий подсчет калоража пищи, которую вы уже съели или только собираетесь употребить. Однако не берите за правило постоянное питание в ресторанах фастфуда. Лучше чередуйте его со здоровой домашней едой. Например, салат из огурцов и помидоров с вареный яйцом будет намного полезнее, чем любой гамбургер.

Макдональдс против Бургер Кинг (видео)

Как вы оцените данный материал?

aveslim.ru

Бургер Кинг — быстрая доставка любимых бургеров

Настало время перекусить и максимально расслабиться, а доставка бургер Кинг дешёвая позаботится об этом. Чтобы насладиться вкусом замечательных угощений необходимо минимум действий: — Выбрать из меню сайта любые блюда и добавить их в корзину. После заказа выполняется максимально быстрая доставка burger. Цена не включает в себя никаких наценок. — Оставить контактный…

Подробнее…

Приготовление чикенбургера

Готовить чикенбургер очень просто.

Вам понадобятся:

отрубные булочки;
фарш из куриной грудки;
яйцо;
перец;
листья салата;
горчица;
сметана;
соль.

Приготовление.

Смешайте соль, перец, яйцо и фарш. Сделайте небольшие котлеты (размером с отрубные булочки). Поставьте котлеты готовиться на пару. Совет: вместо котлет можно просто приготовить филе куриной грудки на гриле.
Булочки разрежьте вдоль. Обжарьте их без масла на сковороде с антипригарным покрытием.
Смешайте соль, горчицу и сметану — это будет соус.
Намажьте соус на булочку, положите готовую котлету.
Добавьте немного соуса на котлету, сверху положите лист салата.
Закройте булочкой. Бургер готов!

Калорийность такого бургера будет примерно 120 ккал на 100 грамм. В нем нет ни грамма лишнего жира. Домашний чикенбургер не навредит вашей фигуре и здоровью.

Несколько советов худеющим

Обратите внимание, что почти во всех блюдах содержится сахар
Мы отсортировали еду по калорийности (от калорийных к более легким; кроме Новинок) — так вам будет проще найти что-то менее вредное
Как это ни странно, Цезарь Ролл — вовсе не диетический продукт, как многие думали (в лаваш же завернут, с чего там полнеть…), ан нет, внимательно читайте состав и ужасайтесь!
Гораздо безопаснее в этом смысле Шримп Ролл (калорийность всего 386).

Вот такая вот калорийность еды в Макдональдсе… Потребляйте умеренно! И не забывайте соблюдать питьевой режим.

( 2 оценки, среднее 5 из 5 )

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )