Сколько калорий в детском мясном питании

Содержание статьи

Калорийность Детское питание, Мясо, говядина, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Детское питание, Мясо, говядина, пюре».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	81 кКал	1684 кКал	4.8%	5.9%	2079 г
Белки	12.03 г	76 г	15.8%	19.5%	632 г
Жиры	2.52 г	56 г	4.5%	5.6%	2222 г
Углеводы	2.43 г	219 г	1.1%	1.4%	9012 г
Вода	82.44 г	2273 г	3.6%	4.4%	2757 г
Зола	0.57 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.013 мг	1.5 мг	0.9%	1.1%	11538 г
Витамин В2, рибофлавин	0.135 мг	1.8 мг	7.5%	9.3%	1333 г
Витамин В4, холин	37.6 мг	500 мг	7.5%	9.3%	1330 г
Витамин В5, пантотеновая	0.083 мг	5 мг	1.7%	2.1%	6024 г
Витамин В6, пиридоксин	0.039 мг	2 мг	2%	2.5%	5128 г
Витамин В9, фолаты	8 мкг	400 мкг	2%	2.5%	5000 г
Витамин В12, кобаламин	1.26 мкг	3 мкг	42%	51.9%	238 г
Витамин C, аскорбиновая	2.1 мг	90 мг	2.3%	2.8%	4286 г
Витамин D, кальциферол	0.4 мкг	10 мкг	4%	4.9%	2500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.37 мг	15 мг	2.5%	3.1%	4054 г
Витамин К, филлохинон	0.6 мкг	120 мкг	0.5%	0.6%	20000 г
Витамин РР, НЭ	2.495 мг	20 мг	12.5%	15.4%	802 г
Бетаин	3.1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	187 мг	2500 мг	7.5%	9.3%	1337 г
Кальций, Ca	5 мг	1000 мг	0.5%	0.6%	20000 г
Магний, Mg	11 мг	400 мг	2.8%	3.5%	3636 г
Натрий, Na	41 мг	1300 мг	3.2%	4%	3171 г
Сера, S	120.3 мг	1000 мг	12%	14.8%	831 г
Фосфор, P	93 мг	800 мг	11.6%	14.3%	860 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.98 мг	18 мг	5.4%	6.7%	1837 г
Марганец, Mn	0.037 мг	2 мг	1.9%	2.3%	5405 г
Медь, Cu	148 мкг	1000 мкг	14.8%	18.3%	676 г
Селен, Se	2.9 мкг	55 мкг	5.3%	6.5%	1897 г
Цинк, Zn	2.22 мг	12 мг	18.5%	22.8%	541 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	51 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.18 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.06 г	~
15:0 Пентадекановая	0.01 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.53 г	~
17:0 Маргариновая	0.04 г	~
18:0 Стеариновая	0.54 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.95 г	min 16.8 г	5.7%	7%
16:1 Пальмитолеиновая	0.07 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.02 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.86 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.16 г	от 11.2 до 20.6 г	1.4%	1.7%
18:2 Линолевая	0.09 г	~
18:3 Линоленовая	0.04 г	~
18:4 Стиоридовая Омега-3	0.02 г	~
20:4 Арахидоновая	0.01 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.06 г	от 0.9 до 3.7 г	6.7%	8.3%
Омега-6 жирные кислоты	0.1 г	от 4.7 до 16.8 г	2.1%	2.6%

Энергетическая ценность Детское питание, Мясо, говядина, пюре составляет 81 кКал.

tbsp = 14.7 гр (11.9 кКал)
oz = 28.35 гр (23 кКал)
jar = 71 гр (57.5 кКал)

Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Детское питание, Мясо, телятина, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Детское питание, Мясо, телятина, пюре».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	81 кКал	1684 кКал	4.8%	5.9%	2079 г
Белки	13.12 г	76 г	17.3%	21.4%	579 г
Жиры	2.45 г	56 г	4.4%	5.4%	2286 г
Углеводы	1.51 г	219 г	0.7%	0.9%	14503 г
Вода	82.37 г	2273 г	3.6%	4.4%	2759 г
Зола	0.54 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.023 мг	1.5 мг	1.5%	1.9%	6522 г
Витамин В2, рибофлавин	0.116 мг	1.8 мг	6.4%	7.9%	1552 г
Витамин В4, холин	49.5 мг	500 мг	9.9%	12.2%	1010 г
Витамин В5, пантотеновая	0.155 мг	5 мг	3.1%	3.8%	3226 г
Витамин В6, пиридоксин	0.049 мг	2 мг	2.5%	3.1%	4082 г
Витамин В9, фолаты	5 мкг	400 мкг	1.3%	1.6%	8000 г
Витамин В12, кобаламин	1.65 мкг	3 мкг	55%	67.9%	182 г
Витамин D, кальциферол	0.7 мкг	10 мкг	7%	8.6%	1429 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.28 мг	15 мг	1.9%	2.3%	5357 г
гамма Токоферол	0.01 мг	~
Витамин РР, НЭ	2.85 мг	20 мг	14.3%	17.7%	702 г
Бетаин	6.9 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	170 мг	2500 мг	6.8%	8.4%	1471 г
Кальций, Ca	6 мг	1000 мг	0.6%	0.7%	16667 г
Магний, Mg	11 мг	400 мг	2.8%	3.5%	3636 г
Натрий, Na	39 мг	1300 мг	3%	3.7%	3333 г
Сера, S	131.2 мг	1000 мг	13.1%	16.2%	762 г
Фосфор, P	98 мг	800 мг	12.3%	15.2%	816 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.76 мг	18 мг	4.2%	5.2%	2368 г
Марганец, Mn	0.037 мг	2 мг	1.9%	2.3%	5405 г
Медь, Cu	148 мкг	1000 мкг	14.8%	18.3%	676 г
Селен, Se	3.5 мкг	55 мкг	6.4%	7.9%	1571 г
Фтор, F	1.3 мкг	4000 мкг	307692 г
Цинк, Zn	2.5 мг	12 мг	20.8%	25.7%	480 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	33 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.063 г	max 18.7 г
12:0 Лауриновая	0.009 г	~
14:0 Миристиновая	0.131 г	~
15:0 Пентадекановая	0.009 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.575 г	~
17:0 Маргариновая	0.026 г	~
18:0 Стеариновая	0.314 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	1.054 г	min 16.8 г	6.3%	7.8%
14:1 Миристолеиновая	0.026 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.105 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.017 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.898 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.009 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.157 г	от 11.2 до 20.6 г	1.4%	1.7%
18:2 Линолевая	0.104 г	~
18:3 Линоленовая	0.017 г	~
18:4 Стиоридовая Омега-3	0.017 г	~
20:4 Арахидоновая	0.017 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.034 г	от 0.9 до 3.7 г	3.8%	4.7%
Омега-6 жирные кислоты	0.121 г	от 4.7 до 16.8 г	2.6%	3.2%

Энергетическая ценность Детское питание, Мясо, телятина, пюре составляет 81 кКал.

tbsp = 16 гр (13 кКал)
oz = 28.35 гр (23 кКал)
jar = 71 гр (57.5 кКал)

Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.

Источник

Калорийность Детское питание, Мясо, ветчина, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Детское питание, Мясо, ветчина, пюре».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	97 кКал	1684 кКал	5.8%	6%	1736 г
Белки	11.3 г	76 г	14.9%	15.4%	673 г
Жиры	3.8 г	56 г	6.8%	7%	1474 г
Углеводы	3.7 г	219 г	1.7%	1.8%	5919 г
Вода	80.5 г	2273 г	3.5%	3.6%	2824 г
Зола	0.7 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	2 мкг	900 мкг	0.2%	0.2%	45000 г
Ретинол	0.002 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.139 мг	1.5 мг	9.3%	9.6%	1079 г
Витамин В2, рибофлавин	0.154 мг	1.8 мг	8.6%	8.9%	1169 г
Витамин В4, холин	45.2 мг	500 мг	9%	9.3%	1106 г
Витамин В5, пантотеновая	0.51 мг	5 мг	10.2%	10.5%	980 г
Витамин В6, пиридоксин	0.252 мг	2 мг	12.6%	13%	794 г
Витамин В9, фолаты	2 мкг	400 мкг	0.5%	0.5%	20000 г
Витамин В12, кобаламин	0.1 мкг	3 мкг	3.3%	3.4%	3000 г
Витамин C, аскорбиновая	2.1 мг	90 мг	2.3%	2.4%	4286 г
Витамин D, кальциферол	0.4 мкг	10 мкг	4%	4.1%	2500 г
Витамин D3, холекальциферол	0.4 мкг	~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.13 мг	15 мг	0.9%	0.9%	11538 г
Витамин РР, НЭ	2.633 мг	20 мг	13.2%	13.6%	760 г
Макроэлементы
Калий, K	204 мг	2500 мг	8.2%	8.5%	1225 г
Кальций, Ca	6 мг	1000 мг	0.6%	0.6%	16667 г
Магний, Mg	13 мг	400 мг	3.3%	3.4%	3077 г
Натрий, Na	44 мг	1300 мг	3.4%	3.5%	2955 г
Сера, S	113 мг	1000 мг	11.3%	11.6%	885 г
Фосфор, P	81 мг	800 мг	10.1%	10.4%	988 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.03 мг	18 мг	5.7%	5.9%	1748 г
Медь, Cu	65 мкг	1000 мкг	6.5%	6.7%	1538 г
Селен, Se	14.2 мкг	55 мкг	25.8%	26.6%	387 г
Цинк, Zn	2.25 мг	12 мг	18.8%	19.4%	533 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.94 г	~
Валин	0.716 г	~
Гистидин*	0.472 г	~
Изолейцин	0.661 г	~
Лейцин	1.111 г	~
Лизин	1.18 г	~
Метионин	0.355 г	~
Треонин	0.603 г	~
Триптофан	0.138 г	~
Фенилаланин	0.53 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.838 г	~
Аспарагиновая кислота	1.326 г	~
Глицин	0.796 г	~
Глутаминовая кислота	2.089 г	~
Пролин	0.645 г	~
Серин	0.503 г	~
Тирозин	0.466 г	~
Цистеин	0.171 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	24 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.267 г	max 18.7 г
12:0 Лауриновая	0.007 г	~
14:0 Миристиновая	0.046 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.797 г	~
18:0 Стеариновая	0.385 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	1.803 г	min 16.8 г	10.7%	11%
16:1 Пальмитолеиновая	0.105 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	1.646 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.039 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.51 г	от 11.2 до 20.6 г	4.6%	4.7%
18:2 Линолевая	0.464 г	~
18:3 Линоленовая	0.02 г	~
20:4 Арахидоновая	0.026 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.02 г	от 0.9 до 3.7 г	2.2%	2.3%
Омега-6 жирные кислоты	0.49 г	от 4.7 до 16.8 г	10.4%	10.7%

Энергетическая ценность Детское питание, Мясо, ветчина, пюре составляет 97 кКал.

tbsp = 15 гр (14.6 кКал)
oz = 28.35 гр (27.5 кКал)
jar = 71 гр (68.9 кКал)
jar Gerber Second Foods (2.5 oz) = 71 гр (68.9 кКал)

Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.

Источник