Сколько калорий в чипсах с пивом
Содержание статьи
Как пиво влияет на фигуру. Вред. Калорийность сухариков, чипсов, алкогольный напиток в составе хмеля, вещества
В Чехии, которая известна своими пивными традициями и пивом, существует народная поговорка:
«Человек, который пьет пиво, похож на арбуз: у него сохнет кончик и растёт живот».
Бисмарк высказывался, что от пива делаются глупыми, ленивыми, бессильными. Несмотря на то, что в жил в Германии. А, как нам известно, Германия является родиной пива.
Многие люди считают, что выпитая бутылочка пива на выходных не принесет никакого вреда вашему организму. От бутылки пива даже не опьянеешь. На сегодняшний день пиво пьют и молодежь и взрослые. Часто можно встреть очень молодых ребят с бутылкой пива. Некоторые начинают употреблять пиво вообще с 11 – 12 лет. Однако никто не задумывается о вреде этого напитка и его влияния на ваш организм.
Независимо от возраста и пола все хотят быть привлекательными, стройными, красивыми. Молодые люди не задумаются об этом, когда пьют пиво. Однако существует прямая связь между красивой, стройной фигурой и пивом.
Многие тинейджеры не задумываются, что пиво может привести к образованию целлюлита, к набору избыточного веса. Это объясняется легко до полового созревания, проблема целлюлита никого не беспокоит по простой причине его отсутствия.
Однако после гормонального взрыва (полового созревания) все меняется, и появляются проблемы с целлюлитными отложениями на бедрах и ягодицах в первую очередь это проблема девушек. Если вы решили для чего тебе нужна стройная фигура, то стоит отказаться от вредных напитков.
У многих молодых людей (парней, девушек) уже к двадцати годам можно увидеть так называемый пивной живот. Чем старше, тем больше растет ваш живот. Правда, не очень приятное зрелище?
Причина таких «пивных животов» — это содержащийся в пиве растительного эстрогена. Как нам известно, это женские половые гормоны. Этот гормон провоцирует появления у женщин целлюлитных отложений. У мужчин избыток эстрогена может привести к ожирению, облысению и даже может привести к бесплодию.
Как пиво и закуски влияют на фигуру
Но проблема не только в пиве. Калорийность пива составляет на 100 г продукта 45 – 55 кКал. Но, как правило, пиво пьют не маленькими стопочками по 100 г, а большими бокалами емкостью по 500 мл, и бутылками – емкость которых составляет пол-литра, один литр, полтора литра, два литра.
Произведя небольшой расчет можно вычислить, что полулитровая бутылка пива – содержит 250 кКал, следственно литровая содержит 500 кКал, двухлитровая – 1000 кКал.
При этом необходимо отметить, что дневная норма употребляемых калорий:
- для человека, ведущего активный образ жизни, составляет 1500 – 1800 кКал,
- для человека ведущего малоподвижный, сидячий образ жизни – 1200 – 1400 кКал.
Также вредно влияет на фигуру сладкая газированная вода, из-за нее появляется целлюлит.
Из произведенного выше расчета можно сделать такой вывод, чем больше вы употребляете пива, тем больше запасаем не нужные нам калории, которые потом выливаются вам в лишний вес (на животе, бедрах, ягодицах), целлюлит.
Как пиво влияет на фигуру: калорийность
Также необходимо отметить, что в пиве содержится такой микроэлемент как дрожжи. Как известно дрожжи назначают тем людям, у которых недостаточный вес и есть необходимость его набора, так как дрожжи способствуют увеличению аппетита.
Как правило, все не заканчивается на одном выпитом бокале. Также необходимо сказать, что, как правило, к пиву берут еще что-то. А это что-то не всегда низкокалорийное и полезное. Большинство в прикуску с пивом едят такие «полезные», «низкокалорийные продукты» такие как чипсы, сухарики. Хотя, есть краткосрочная винная диета, где вино и закуски ограничены, а не выступают десертом.
Многие ассоциируют пиво с:
- чипсами,
- креветками,
- разнообразной вяленой (копченой) рыбой,
- сухариками.
Этот список продуктов можно продолжать бесконечно.
Если к пиву добавить закуски тогда можно получить такую картину расчета калорий:
- Калорийность чипсов равна на 100 г продукта 540 – 550. Теперь давайте подсчитаем, вы же не съедите одну пачку чипсов (40 г), а как минимум съедите 2 пачки, что равняется 220 – 240 кКал.
- Калорийность сухариков составляет на 100 г продукта 350 – 420 кКал. А так как по цене сухарики дешевле, чем чипсы, поэтому вы можете их съесть намного больше. И тем самым количество употребленных калорий будет равно 560 – 670 кКал.
Если все эти калории прибавить к калориям пива, то можно получить такую картину. Так, например пол-литра пива (250 кКал) плюс 2 пачки чипсов (440 кКал) плюс 160г сухарей (560 кКал). Итого получим 1250 кКал. Также необходимо отметить, что помимо 1250 кКал которые вы употребили за время посиделок за пивом к этим калориям необходимо прибавить килокалории, который вы употребили за день. Правда, получается впечатляющие цифры.
Что касается калорийности вяленой, соленой рыбы то она равна примерно на 100 г продукта 220 – 235 кКал. Однако, что касается соленой рыбы, то вся загвоздка заключается не в калориях, а в соли. Способность соли в задерживании воды в организме, что приводит к отечностям и, как следствие всего этого процесса, целлюлит.
Из организма соль можно вывести только с помощью пота.
А для этого вам необходимо:
- или сидеть в сауне часами,
- или хорошо попотеть в спортзале,
- или талассотерапия, которая не является дешевым удовольствием.
А теперь сами решайте, хотите вы пить пиво с креветками, сухариками, чипсами, соленой рыбой, чтоб потом часами изнурять себя тренировками, чтобы сбросить эти лишние килокалории, которые вы набрали всего за один вечер с пивом.
Специалисты считают, что для женского организма пиво вредно. Так как уже говорилось выше, что в пиве содержится растительный гормон эстроген. А так как женский организм устроен изящнее и сложнее чем мужской и гормональный фон меняется каждый месяц. Поэтому если еще искусственно вводить в свой организм фитоэстрогены, что не лучшим образом скажется на вашем организме и может привести к бесплодию.
Если женщина употребляет пиво, то она искусственно вводит в свой организм дополнительные женские гормоны, что может привести к нарушению менструального цикла, к увеличению влагалища и матки, к увеличению слизи и секрета в фаллопиевых трубах.
Также увеличивается вероятность заболевания раком груди.
Необходимо заметить, что употребление пива сказывается плохо не только на женское здоровье, а и на внешнем виде женщины, а это отеки, дряблость кожи, синяки под глазами. Из-за употребления пива нарушается работа внутренней секреции, что приводит к появлению мужских вторичных половых признаков: огрубения голоса, рост бороды, усов.
Также необходимо отметить, что на женщин пиво действует не так как на мужчин. И тому подтверждение у женщин после выпитого пива влечение к противоположному полу повышается, мужчины – снижается. Некоторые называют такое поведение девушек, женщин как «синдром кошачьей течки».
Не нужно относиться к приведенным выше предостережениям легкомысленно. Так как пиво оказывает мгновенное воздействие на ваше здоровье, внешний вид. А это появление лишнего веса, целлюлита, увеличения уровня эстрогена.
Источник
Чипсы + пиво = отличная фигура? Возможно! Раскрываем секрет спецов по питанию
Если это чипсы — из белков яиц. Мы научим вас их вкусно готовить!
Пиво «сгорит», а закуска останется на боках
Казалось бы, нет более «гремучей» смеси для наших боков и животов, чем этот «братский» дуэт. Ну как же: в одном лишь едином грамме алкоголя – цельных 7 калорий. Это же какая, получается, «калорийная бомба» всего 1 бутылочка пива! Впрочем, не все так страшно. Алкогольные калории наш умный организм расходует в первую голову. А во вторую – то, что мы под этот самый алкоголь съели. Чем изволили закусить. И ежели закуска эта тоже не самая «легкая», то привет, заклятый жир!
Эффективная альтернатива – «дети» курицы
Страшно стало читать состав на пакетике с чипсами? Еще бы! Спойлер: 500 с лишним в 100-граммовой пачке. Организм сожжет пивные калории, а вот калории от чипсов спрячет на наших боках. Так себе перспективка, конечно… Впрочем, выход – есть. Взамен вредным картофельным чипсам с химической начинкой можно приготовить домашние. Чистые и натуральные. И работать они будут на нашу стройность, а не против нее. Знакомьтесь с новым крутым блюдом: чипсами из яиц!
Белки на благо мышц
Ха, вы полагали, что чипсы – это только и исключительно про картофель? Нет, друзья. Нынче в почете – овощные чипсы да чипсы из белков яиц. Последние нужны нам для того, чтобы нейтрализовать негативное влияние алкоголя на наши мышцы. Известно ведь: что всего каких-то 70 граммов выпитого горячительного самым неблагоприятным образом сказывается на скорости создания протеинов в печени. Эта скорость понижается порядка на 30 процентов. Кроме того, спиртное ухудшает нашу мышечную силу. Впрочем, любить расслабиться в компании бутылочки пенного и не бояться при этом за сохранность своего мышечного корсета вполне реально. Главное – налегать на протеины. Например, яичный белок. Вашему вниманию – рецепт любимой хрусткой закуски к уважаемому солодовому напитку.
Рецепт чипсов на белках
Необходимые ингредиенты:
— 8 белков (желтки можно слить в пакетик и заморозить – еще сослужат добрую службу в будущем!)
— пара зубков чеснока,
— 50 мл воды,
— 250 граммов твердого сыра.
— соль по вкусу
— прованские травы/кунжут/тмин
Все готово? Тогда приступим к созданию теста для наших белковых чипсов. Отделяем белки от желтков (хорошо брать яйца прямо из холодильника, лучше взобьются). Соединяем их с прохладной водой, добавляем чеснок и соль по вкусу. Всю эту массу нужно будет хорошенько взбить. Потребуется на это не меньше 5 честных минут. Лучше больше. Вы должны увидеть в миске устойчивые пики.
Выкладываем нашу густую пену на смазанный подсолнечным маслом противень и разравниваем лопаткой так, чтобы получился тонкий слой во всю его площадь. Поверх присыпаем нашу пену натертым на мелкой терке сыром и любыми специями: прованскими травами, кунжутом или тмином. И ставим противень в духовой шкаф, прогретый до 170-180 градусов на 20-30 минут (следите, чтобы чипсы не пережарились).
Ну что, как вам аромат? Наши чипсы готовы. Достаем противень из духовки и даем нашему «материалу» остыть. После – нарезаем его ножом в произвольном порядке. Чипсы готовы. Наслаждаемся ими и любимым настроенческим напитком без малейших опасений за фигуру!
Это очень вкусно. А главное — доступно по цене! Подписывайтесь на СОЛЬ — здесь вам рады!
Картофель-стружка под пиво. вкуснее чипсов! Улетает на раз-два
Блюдо №1 от авитаминоза: свекольный смайлик. Дети любят, взрослые ценят!
3 СУПЕРБЛЮДА. Крутых, как яйца
Любимый домашний Зефир… с перцем. Гости оценят!
«Рисовик яблочный». Дешево и безумно вкусно!
Источник
Низкокалорийные закуски к пиву: можно ли пить пиво на диете и существуют ли диетические снеки, самые лучшие рецепты
Пиво является относительно низкокалорийным алкогольным напитком. Но как любой алкоголь, он провоцирует аппетит.
Чаще к пиву люди едят совсем не диетическую еду – поджаренный сыр, чипсы, жирную рыбу, орешки, жирные сосиски.
Большой выбор диетических яств к пиву позволит наслаждаться пенным напитком в полной мере без вреда здоровью и фигуре. Но при этом не нарастить «пивной» животик.
Важно учесть, что больше подходит к пиву, а что лучше не стоит употреблять вместе.
Можно ли пить хмельной напиток при диете
Ошибочно считать, что пиво приводит к ожирению из-за высокой калорийности. В нем немного калорий, гораздо меньше, чем в вине или шампанском, водке или коньяке.
К примеру, светлое пиво, имеющее 4,5 градуса алкоголя, может содержать 42 ккал на 100 граммов. Это примерно столько же, сколько в апельсиновом соке или молоке.
Поэтому даже существуют специальные диеты, основанные на пиве. Но эти диеты предполагают употребление пива и крайне ограниченное количество еды.
Тем не менее, включать пиво в ежедневное меню при других диетах не рекомендуется. И вот почему:
- Обычно люди пьют его в больших количествах в кругу компании, не замечая количества выпитого, и заедают рыбой, чипсами, орешками. А в них много калорий.
- Пиво замедляет процесс сжигания жиров. Потому что все силы организм бросает в первую очередь на утилизацию спирта. Жировые клетки остаются не тронутыми.
- Напиток может привести к гормональному сбою. В нем имеются фитоэстрогены, имитирующие женские половые гормоны. И они способствуют отложению жира в определенных местах. Поэтому даже у мужчин появляются нехарактерные для сильного пола жировые отложения на груди, животике, бедрах и ягодицах.
Если очень хочется выпить пива, то можно иногда себе это позволить. Чтобы не навредить фигуре и не нарушить диету, надо знать меру, сколько пива можно выпить, подсчитав калории. А также закусить «вкусняшками» с низким энергетическим показателем.
Интересно! Калорийность пива зависит от его сорта. Чем меньше градус, тем калорий меньше. В среднем одна бутылка 0,5 литра хмельного напитка содержит 220 ккал. Для сравнения: водка в пять-шесть раз калорийнее. В 100 г водки в среднем содержится 270 ккал.
Чем опасны снеки и любая другая еда с алкоголем
С алкоголем плохо совместимы:
- маринованные овощи из-за уксусной кислоты, дающей дополнительную нагрузку на печень и почки;
- помидоры, так как вызывают метеоризм, нарушают пищеварение;
- шоколад, так как дает нагрузку на поджелудочную железу;
- жирное мясо и рыба, поскольку усиливают «удар» по печени, желудку и желчному пузырю;
- острые закуски могут вызвать ожог слизистой желудка и пищевода;
- виноград усиливает брожение и опьянение;
- кофе может спровоцировать гипертонический криз или спазм сосудов головного мозга;
- соленая рыба задерживает жидкость в организме.
Вместе с пивом и другим алкоголем люди часто употребляют снеки – легкую еду в виде попкорна, чипсов, сухариков, палочек, орешков. Они нередко калорийны, так как содержат много жира. А из-за высокого содержания соли задерживают воду в организме. С алкоголем можно незаметно съесть большое количество высококалорийной еды, поскольку аппетит из-за спиртного повышается.
Интересно! В пиве преобладают жиры и углеводы. На 100 г продукта: 5 г углеводов, 0,5 г белков, 9 г жира. Основной поставщик калорий – углеводы.
Вместо классических снеков рекомендуется употреблять низкокалорийные продукты с преимущественным содержанием белка, например, сушеная рыба, другие морепродукты или хотя бы крабовые палочки на диете нанесут организму меньший урон.
Рецепты самых легких и диетических пивных закусок
Есть традиционные закуски к пиву, которые можно приготовить дома. В отличие от покупных, они дешевле, без лишних калорий и химических добавок.
Представляем ТОП рецептов низкокалорийных закусок к пиву.
Картофельные чипсы
Надо почистить картофелины средней величины и очень тонко их нарезать кружочками. Выпекать можно как в духовке, так и в микроволновке. Главное, постелись пергаментную бумагу, чтобы картофель не прилипал к поддону, и выложить в один слой. Масло использовать не нужно, можно подсолить и поперчить. Но и без соли вкусно. Если выпекать в микроволновке, надо установить мощность на 700 Вт, и через 5 минут чипсы готовы.
Кольца кальмара
Их также можно приготовить дома. И вы будете уверены, что никаких консервантов и усилителей вкуса в этом полезном продукте нет. Надо взять полкило кальмаров, очистить от кожицы и положить на полсуток в рассол (полторы столовые ложки соли на 0,5 литра воды, немного перца горошком и лаврушки). Затем достать из рассола, обсушить на салфетке и нарезать кружочками по полсантиметра толщиной. Высушивать мясо в духовке в течение трех часов на пергаменте при температуре 60 градусов.
Вареные раки
Очень полезный продукт, богатый минералами и витаминами. А еще это низкокалорийное блюдо (в 100 г всего 97 ккал). Классический вариант варки раков – это соленый рассол с укропом и перцем. Но некоторые варят в пиве, вине, квасе. Две минуты в кипящем рассоле, и блюдо готово. Вареных раков могут заменить креветки. Они варятся идентично. А калорийность, как и цена, еще ниже.
Бутерброды
Полезными и низкокалорийными бутербродами будут те, что с редисом, огурцами, а также со свежесоленой рыбкой в виде сельди, горбуши, лосося. Отличный вариант – творожный паштет, который можно приготовить из творога, с добавлением небольшого количества йогурта, соли, перца и зелени.
Семечки
Семечки – самый бюджетный вариант, полезный, но калорийность высока. В 100 г продукта содержится 700 ккал. Однако, можно погрызть горстку без вреда для фигуры и получить набор селена, йода, калия, цинка и магния. Семечки можно подсушить в микроволновке, духовке или на сковороде без масла. Подробнее о пользе и вреде семечек при похудении читайте по ссылке.
Немецкие колбаски
Лучшей закуской к пиву у немцев считаются сосиски. Причем в Германии есть специальные сосиски к пиву, в которых больше соли и специй, чем обычно. Так, люди больше выпьют пива, хитрый маркетинговый ход. Но вряд ли это полезно для фигуры и здоровья. Лучше всего купить сосиски хорошего качества, разрезать вдоль каждую и положить туда ломтик сыра, смазать горчицей и поставить в духовку или микроволновку на режим «гриль». 5-10 минут – и готово.
Чесночный хлеб
Надо взять батон, можно даже немного зачерствевший, и нарезать дольками, толщиной около сантиметра каждый. Надавить чеснок, смешать с солью и перцем, немного сдобрить растительным маслом. И натереть чесночной смесью каждый ломтик хлеба. Завернуть в фольгу и отправить в духовку на 10 минут, разогрев ее предварительно до 180 градусов.
Важно! Есть такое понятие, как «пивное сердце». Если ежедневно пить пиво, сердечная мышца постепенно утолщается. Полости сердца становятся шире. Развиваются некрозы, появляется одышка, слабость. Сердце уже не справляется со своей работой, появляется риск инфаркта.
Основные выводы
Традиционные закуски к пиву обычно высококалорийные – семечки, орешки, чипсы, жареное мясо и жирная рыба.
И хотя само по себе пиво не очень калорийное – примерно 43 ккал на 100 г, поправляются люди от неправильных закусок, повышенного аппетита и неумеренного количества хмельного напитка.
Низкокалорийные закуски к пиву можно приготовить самим: чипсы, сухарики, морепродукты.
От этого снеки станут менее калорийными и вредными.
Чтобы удержать аппетит, самого пива надо пить не более одной бутылки в день.
Источник
Пивная закусь – какая менее вредная и безопасная
Пиво – напиток для общения, и закуска к нему должна быть такой, чтобы спокойно можно было вести беседу и отдыхать, периодически закидывая что-нибудь себе в рот. Но вот насколько качественными являются эти закуски? Посмотрим на итоги проведенных проверок и рейдов.
Креветки
Суперхит среди закусок, и повозиться с ними любят миллионы наших граждан. Другой вопрос, что качество нынешних креветок оставляет желать лучшего, как показали проверки производителей замороженных креветок (обзор можно посмотреть здесь). Но любители этих морепродуктов уже нашли своего любимого изготовителя, поэтому останавливаться подробно я тут не буду.
В пивных заведениях ситуация обстоит не лучше: подача испорченных креветок – не редкость в заведениях общепита, это могут быть как изначально сомнительного качества (умершие своей смертью, можно отличить по черным пятнам на головке креветки), так и просроченные, и перемороженные (рыхлое мясо).
Обзор производителей: креветки
Раки
Это можно сказать пивная закуска класса люкс. Варят их обязательно живыми, иначе можно просто отравиться.
Но вот в общепите часто готовят уснувших или умерших раков. Чтобы не отравиться ими, посмотрите на принесенного рака: при правильной варке живого рака шейка отделяется от брюшка и поджата к телу, если шейка болтается в воздухе – варили мертвого.
Покупка живых раков
Большинство раков на рынке браконьерские: у продавцов на рынке нет никаких документов на них, в аквариумах часто вместе с живыми лежат и мертвые раки (не реагируют на внешние раздражители). Через интернет продают как живых, так и вареных раков, но как показала экспертиза, большинство товара также добыто браконьерским способом и не имеет документов. Такие раки в основном очень маленькие, в районе 7 см, в то время как промысловый размер раков не менее 10 см.
Сроки и условия хранения раков не оговариваются никаким техрегламентом, единственная оговорка, что раки должны быть живыми.
Соленая рыба
Глисты, кишечная палочка, ботулизм – все это могут получить любители пива, считающие, что пить пенный напиток без соленой рыбы не стоит. Проблема в том, что и в магазинах, и на рынке совершенно не соблюдаются должные условия хранения, ее хранят при температуре гораздо выше положенной. К тому же на рынках и в небольших точках-магазинах с разливным пивом у большинства на закуски нет вообще никакой документации.
Сырные шарики
популярная закуска к пиву (да и не только), которую подают в общепите. Но проблема в том, что некоторые заведения преследуют только одну цель – прибыль, а на наше с вами здоровье им наплевать. Проверки пивных ресторанов/баров на вынос показали, что большинство сырных шариков произведено вообще без сыра, в них почти не найдено молочных жиров, то есть это те самые фальсификационные сыры из пальмового масла, а часть продукции оказалась из сыров, только вот просроченных.
Вяленое мясо
Особенно в почете говядина, она не жирная, в меру соленая, да и калорий в ней не так много. Только вот на рынках под видом вяленой говядины высшего сорта, оленины и медвежатины нам в основном продают очень дешевые сорта говядины по бешенной цене, при чем, как показали проверки, часто зараженное кишечной палочкой (фекальные загрязнения продукта)
Копченая камбала
Еще один уважаемый любителями пива продукт. И его также рискованно покупать на рынке. Камбала содержит жиры, а они имеют свойство окисляться и быстро портиться при неправильном хранении, которое на рынке не соблюдается в 100% случаев.
Сыр-косичка
Сыр чечил – аппетитная закуска любимая многими, а не только любителями пива. Его приготовление – это целое искусство: на 1 кг сыра уходит 14л молока, созревает сыр в рассоле, а затем по традиционному рецепту он должен коптиться на костре в течение долгого времени. Сейчас этим никто заморачиваться не будет, поэтому его коптят в специальных камерах, и тогда процесс занимает всего несколько дней. Но есть и другой, совсем дешевый вариант, которым пользуются многие производители: сыр просто окунают в пищевую добавку «жидкий дым», и через 30 минут копченый чечил готов, а мы даже об это и не догадываемся.
На рынке все продавцы говорят, что у них сыр натурального копчения, чуть ли не сами у костра стояли, но как показала экспертиза, у 100% выбранных товаров с разных точек торговли по нескольким городам весь сыр был сделан с помощью жидкого дыма.
Распознать такой сыр можно таким способом: такой сыр влажный на ощупь, резко пахнет копченостью, если расплести косичку, то можно заметить, что в месте соприкосновения волокна не прокрашены.
Сухарики
Многие считают их вредными, потому что якобы они сделаны из просроченного хлеба, вернувшегося из магазинов. Но на самом деле вред их совершенно в другом. Он делается из нормального хлеба, купленного у хлебозавода, но при приготовлении из него сухариков туда добавляется много соли, вкусоароматических добавок, улучшителей вкуса, которые являются химией в чистом виде и могут вызвать серьезную аллергию.
Обзор производителей: сухарики с чесноком
Чипсы
Все знают, что они вредны, но все равно поедаем эту химию с большим удовольствием. В 99% случаев чипсы сделаны вовсе не из порезанного картофеля, а из жиров, крахмала, усилителей вкуса и токсичного количества соли.
Обзор производителей: чипсы,
Орешки (соленый арахис, фисташки)
Проверки развесных орехов на рынке показали, что почти во всех образцах превышена влажность, а так как орехи – это жирный продукт, то происходит мгновенное окисление жиров, вызывая порчу продукта, к тому же в большинстве своем они даже не накрыты никакой пленкой, а значит все бактерии и микробы вмиг оседают на них, мы же их потом не моем и не жарим, а сразу едим, засовывая в рот грязную скорлупу.
Если фасованный арахис кроме соли не вызывает почти никаких нареканий, то вот качество фисташек оставляет желать лучшего – большинство из них весьма низкого качества, слишком соленые, пересушенные и горчат.
Вред
Закуски к пиву очень соленые, в этом их главный вред. С помощью соли производители заставляют нас пить и есть, как можно больше. Чем больше пьешь пива, тем больше хочешь съесть чего-нибудь солененького для вкусового разнообразия и наоборот, чем больше ешь соленого, тем больше хочется пива.
Какая закуска самая соленая: сушеные кальмары – 8,73% соли, сыр чечил – 6,35%, сухарики – 3,82%, чипсы – 1,28%, арахис – 0,62%
Почти все популярные закуски к пиву очень калорийны: соленый арахис – 690ккал/100гр, чипсы – 530ккал, сухарики – 430ккал, сырные шарики – 400ккал, При чем вся закуска жарится на масле, а это еще и огромная доза канцерогенов. Сушеная рыба – 300ккал, сыр – 300ккал, кальмары колечками – 210ккал, раки и креветки – 80ккал. При том, что само пиво можно сказать низкокалорийный продукт, всего 46ккал/100гр, бутылка – 230ккал, а вот 1л уже 460ккал.
Рекомендации врачей
Самой безопасной закуской врачи считают вареные морепродукты.
Никогда не покупайте развесное вяленое мясо на рынке, они опасны, так как содержат все же большое количество соли и сомнительного происхождения сырье.
Никогда не покупайте на рынке никакие развесные пивные закуски, там везде очень много нарушений, в особенности в части хранения и соблюдения санитарных правил: продукты лежат на открытой витрине, ничем не прикрыты, в итоге на них оседает всякая дрянь, а, если не дай бог, еще какой-нибудь туберкулезник чихнет…
Орехи лучше покупать фасованные в магазине
Врачи вообще рекомендуют пиво ничем не закусывать, качественное пиво и без всякой закуски хорошо идет. Даже если пить его в умеренных дозах каждый день, вы не потолстеете. Вес прибавляется от того, что вы едите вместе с пивом
Выбор остается за вами!
Проставьте, пожалуйста, лайк, если понравилась статья.
А также подписывайтесь на мой канал, где можно посмотреть рейтинги и на другие товары. И тогда вы будете знать, продукты каких производителей стоит брать, а от каких лучше воздержаться. Буду рада вас видеть среди своих читателей и подписчиков.
Если не хотите потерять информацию о хороших и плохих производителях, то делитесь ей в своих социальных сетях.
Источник