Сколько калорий в чае с сахарозаменителем

Содержание статьи

Рецепт Чай с сахарозаменителем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Чай с сахарозаменителем».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	1 кКал	1684 кКал	0.1%	10%	168400 г
Углеводы	0.3 г	219 г	0.1%	10%	73000 г
Вода	100.5 г	2273 г	4.4%	440%	2262 г
Зола	0.04 г	~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин	0.014 мг	1.8 мг	0.8%	80%	12857 г
Витамин В4, холин	0.4 мг	500 мг	0.1%	10%	125000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.011 мг	5 мг	0.2%	20%	45455 г
Витамин В9, фолаты	5 мкг	400 мкг	1.3%	130%	8000 г
Макроэлементы
Калий, K	37 мг	2500 мг	1.5%	150%	6757 г
Магний, Mg	3 мг	400 мг	0.8%	80%	13333 г
Натрий, Na	3 мг	1300 мг	0.2%	20%	43333 г
Фосфор, P	1 мг	800 мг	0.1%	10%	80000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.02 мг	18 мг	0.1%	10%	90000 г
Марганец, Mn	0.219 мг	2 мг	11%	1100%	913 г
Медь, Cu	10 мкг	1000 мкг	1%	100%	10000 г
Фтор, F	372.9 мкг	4000 мкг	9.3%	930%	1073 г
Цинк, Zn	0.02 мг	12 мг	0.2%	20%	60000 г
Насыщенные жирные кислоты
16:0 Пальмитиновая	0.001 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.001 г	min 16.8 г
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.004 г	от 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая	0.001 г	~
18:3 Линоленовая	0.003 г	~
Прочие вещества
Кофеин	20 мг	~
Теобромин	2 мг	~

Энергетическая ценность Чай с сахарозаменителем составляет 1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Рецепт Чай с сахарозаменителем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Чай с сахарозаменителем».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	2.8 кКал	1684 кКал	0.2%	7.1%	60143 г
Белки	0.4 г	76 г	0.5%	17.9%	19000 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	7.1%	56000 г
Углеводы	0.1 г	219 г	219000 г
Вода	98 г	2273 г	4.3%	153.6%	2319 г
Витамины
Витамин А, РЭ	1 мкг	900 мкг	0.1%	3.6%	90000 г
Витамин В1, тиамин	0.001 мг	1.5 мг	0.1%	3.6%	150000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%	39.3%	9000 г
Витамин C, аскорбиновая	0.2 мг	90 мг	0.2%	7.1%	45000 г
Витамин РР, НЭ	0.2264 мг	20 мг	1.1%	39.3%	8834 г
Макроэлементы
Калий, K	49.6 мг	2500 мг	2%	71.4%	5040 г
Кальций, Ca	14.31 мг	1000 мг	1.4%	50%	6988 г
Магний, Mg	9.78 мг	400 мг	2.4%	85.7%	4090 г
Натрий, Na	2.52 мг	1300 мг	0.2%	7.1%	51587 г
Сера, S	0.98 мг	1000 мг	0.1%	3.6%	102041 г
Фосфор, P	16.5 мг	800 мг	2.1%	75%	4848 г
Хлор, Cl	1.37 мг	2300 мг	0.1%	3.6%	167883 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.641 мг	18 мг	9.1%	325%	1097 г
Марганец, Mn	0.0016 мг	2 мг	0.1%	3.6%	125000 г
Медь, Cu	0.59 мкг	1000 мкг	0.1%	3.6%	169492 г
Фтор, F	298 мкг	4000 мкг	7.5%	267.9%	1342 г

Энергетическая ценность Чай с сахарозаменителем составляет 2,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт Чай с сахарозаменителем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Чай с сахарозаменителем».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	1 кКал	1684 кКал	0.1%	10%	168400 г
Углеводы	0.3 г	219 г	0.1%	10%	73000 г
Пищевые волокна	0.1 г	20 г	0.5%	50%	20000 г
Вода	99.6 г	2273 г	4.4%	440%	2282 г
Зола	0.04 г	~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин	0.014 мг	1.8 мг	0.8%	80%	12857 г
Витамин В4, холин	0.4 мг	500 мг	0.1%	10%	125000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.011 мг	5 мг	0.2%	20%	45455 г
Витамин В9, фолаты	4.96 мкг	400 мкг	1.2%	120%	8065 г
Макроэлементы
Калий, K	36.71 мг	2500 мг	1.5%	150%	6810 г
Магний, Mg	2.98 мг	400 мг	0.7%	70%	13423 г
Натрий, Na	2.98 мг	1300 мг	0.2%	20%	43624 г
Фосфор, P	1 мг	800 мг	0.1%	10%	80000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.02 мг	18 мг	0.1%	10%	90000 г
Марганец, Mn	0.2173 мг	2 мг	10.9%	1090%	920 г
Медь, Cu	9.92 мкг	1000 мкг	1%	100%	10081 г
Фтор, F	369.94 мкг	4000 мкг	9.2%	920%	1081 г
Цинк, Zn	0.0198 мг	12 мг	0.2%	20%	60606 г
Насыщенные жирные кислоты
16:0 Пальмитиновая	0.001 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.001 г	min 16.8 г
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.004 г	от 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая	0.001 г	~
18:3 Линоленовая	0.003 г	~
Прочие вещества
Кофеин	19.841 мг	~
Теобромин	1.984 мг	~

Энергетическая ценность Чай с сахарозаменителем составляет 1 кКал.

Порция = 252 гр (2.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт чай с заменителем сахара. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «чай с заменителем сахара».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	2.1 кКал	1684 кКал	0.1%	4.8%	80190 г
Белки	0.3 г	76 г	0.4%	19%	25333 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	9.5%	56000 г
Углеводы	0.1 г	219 г	219000 г
Вода	99 г	2273 г	4.4%	209.5%	2296 г
Витамины
Витамин А, РЭ	0.7 мкг	900 мкг	0.1%	4.8%	128571 г
Витамин В1, тиамин	0.001 мг	1.5 мг	0.1%	4.8%	150000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.015 мг	1.8 мг	0.8%	38.1%	12000 г
Витамин C, аскорбиновая	0.15 мг	90 мг	0.2%	9.5%	60000 г
Витамин РР, НЭ	0.1673 мг	20 мг	0.8%	38.1%	11955 г
Макроэлементы
Калий, K	36.65 мг	2500 мг	1.5%	71.4%	6821 г
Кальций, Ca	11.75 мг	1000 мг	1.2%	57.1%	8511 г
Магний, Mg	7.49 мг	400 мг	1.9%	90.5%	5340 г
Натрий, Na	2.1 мг	1300 мг	0.2%	9.5%	61905 г
Сера, S	0.99 мг	1000 мг	0.1%	4.8%	101010 г
Фосфор, P	12.2 мг	800 мг	1.5%	71.4%	6557 г
Хлор, Cl	1.38 мг	2300 мг	0.1%	4.8%	166667 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.213 мг	18 мг	6.7%	319%	1484 г
Марганец, Mn	0.0016 мг	2 мг	0.1%	4.8%	125000 г
Медь, Cu	0.59 мкг	1000 мкг	0.1%	4.8%	169492 г
Фтор, F	246.31 мкг	4000 мкг	6.2%	295.2%	1624 г

Энергетическая ценность чай с заменителем сахара составляет 2,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт чай зеленый с сахарозаменителем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «чай зеленый с сахарозаменителем».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	0.6 кКал	1684 кКал	280667 г
Белки	0.1 г	76 г	0.1%	16.7%	76000 г
Вода	99.2 г	2273 г	4.4%	733.3%	2291 г
Витамины
Витамин А, РЭ	0.2 мкг	900 мкг	450000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.004 мг	1.8 мг	0.2%	33.3%	45000 г
Витамин C, аскорбиновая	0.04 мг	90 мг	225000 г
Витамин РР, НЭ	0.0449 мг	20 мг	0.2%	33.3%	44543 г
Ниацин	0.032 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	9.84 мг	2500 мг	0.4%	66.7%	25407 г
Кальций, Ca	6.43 мг	1000 мг	0.6%	100%	15552 г
Магний, Mg	2.74 мг	400 мг	0.7%	116.7%	14599 г
Натрий, Na	1.22 мг	1300 мг	0.1%	16.7%	106557 г
Сера, S	0.99 мг	1000 мг	0.1%	16.7%	101010 г
Фосфор, P	3.3 мг	800 мг	0.4%	66.7%	24242 г
Хлор, Cl	1.39 мг	2300 мг	0.1%	16.7%	165468 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.327 мг	18 мг	1.8%	300%	5505 г
Марганец, Mn	0.0016 мг	2 мг	0.1%	16.7%	125000 г
Медь, Cu	0.6 мкг	1000 мкг	0.1%	16.7%	166667 г
Фтор, F	138.89 мкг	4000 мкг	3.5%	583.3%	2880 г

Энергетическая ценность чай зеленый с сахарозаменителем составляет 0,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник