Сколько калорий в чае с ромашкой без сахара

Содержание статьи

Калорийность Чай, травяной, ромашковый, заваренный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Чай, травяной, ромашковый, заваренный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	1 кКал	1684 кКал	0.1%	10%	168400 г
Углеводы	0.2 г	219 г	0.1%	10%	109500 г
Вода	99.7 г	2273 г	4.4%	440%	2280 г
Зола	0.01 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	1 мкг	900 мкг	0.1%	10%	90000 г
бета Каротин	0.012 мг	5 мг	0.2%	20%	41667 г
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%	70%	15000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.004 мг	1.8 мг	0.2%	20%	45000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.011 мг	5 мг	0.2%	20%	45455 г
Витамин В9, фолаты	1 мкг	400 мкг	0.3%	30%	40000 г
Макроэлементы
Калий, K	9 мг	2500 мг	0.4%	40%	27778 г
Кальций, Ca	2 мг	1000 мг	0.2%	20%	50000 г
Магний, Mg	1 мг	400 мг	0.3%	30%	40000 г
Натрий, Na	1 мг	1300 мг	0.1%	10%	130000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.08 мг	18 мг	0.4%	40%	22500 г
Марганец, Mn	0.044 мг	2 мг	2.2%	220%	4545 г
Медь, Cu	15 мкг	1000 мкг	1.5%	150%	6667 г
Цинк, Zn	0.04 мг	12 мг	0.3%	30%	30000 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.002 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.002 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.001 г	min 16.8 г
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.001 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.005 г	от 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая	0.002 г	~
18:3 Линоленовая	0.003 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.003 г	от 0.9 до 3.7 г	0.3%	30%
Омега-6 жирные кислоты	0.002 г	от 4.7 до 16.8 г

Энергетическая ценность Чай, травяной, ромашковый, заваренный составляет 1 кКал.

fl oz = 29.6 гр (0.3 кКал)
cup (8 fl oz) = 237 гр (2.4 кКал)
6 fl oz = 178 гр (1.8 кКал)

Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Чай ромашковый заваренный 1,5г пакетик. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Чай ромашковый заваренный 1,5г пакетик».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	1 кКал	1684 кКал	0.1%	10%	168400 г
Углеводы	0.2 г	219 г	0.1%	10%	109500 г
Вода	98.5 г	2273 г	4.3%	430%	2308 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%	70%	15000 г
Витамин В4, холин	0.4 мг	500 мг	0.1%	10%	125000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.01 мг	5 мг	0.2%	20%	50000 г
Витамин В9, фолаты	1 мкг	400 мкг	0.3%	30%	40000 г
Макроэлементы
Калий, K	9 мг	2500 мг	0.4%	40%	27778 г
Кальций, Ca	2 мг	1000 мг	0.2%	20%	50000 г
Магний, Mg	1 мг	400 мг	0.3%	30%	40000 г
Натрий, Na	1 мг	1300 мг	0.1%	10%	130000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.08 мг	18 мг	0.4%	40%	22500 г
Марганец, Mn	0.04 мг	2 мг	2%	200%	5000 г
Медь, Cu	0.02 мкг	1000 мкг	5000000 г
Фтор, F	13 мкг	4000 мкг	0.3%	30%	30769 г
Цинк, Zn	0.04 мг	12 мг	0.3%	30%	30000 г

Энергетическая ценность Чай ромашковый заваренный 1,5г пакетик составляет 1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Чай, травяной, ромашковый, заваренный, г. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Чай, травяной, ромашковый, заваренный, г».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	1 кКал	1684 кКал	0.1%	10%	168400 г
Углеводы	0.2 г	219 г	0.1%	10%	109500 г
Вода	99.7 г	2273 г	4.4%	440%	2280 г
Витамины
Витамин А, РЭ	1 мкг	900 мкг	0.1%	10%	90000 г
бета Каротин	0.012 мг	5 мг	0.2%	20%	41667 г
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%	70%	15000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.004 мг	1.8 мг	0.2%	20%	45000 г
Витамин В4, холин	0.4 мг	500 мг	0.1%	10%	125000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.011 мг	5 мг	0.2%	20%	45455 г
Витамин В9, фолаты	1 мкг	400 мкг	0.3%	30%	40000 г
Макроэлементы
Калий, K	9 мг	2500 мг	0.4%	40%	27778 г
Кальций, Ca	2 мг	1000 мг	0.2%	20%	50000 г
Магний, Mg	1 мг	400 мг	0.3%	30%	40000 г
Натрий, Na	1 мг	1300 мг	0.1%	10%	130000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.08 мг	18 мг	0.4%	40%	22500 г
Марганец, Mn	0.044 мг	2 мг	2.2%	220%	4545 г
Медь, Cu	15 мкг	1000 мкг	1.5%	150%	6667 г
Фтор, F	13 мкг	4000 мкг	0.3%	30%	30769 г
Цинк, Zn	0.04 мг	12 мг	0.3%	30%	30000 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.002 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.001 г	min 16.8 г
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.005 г	от 11.2 до 20.6 г

Энергетическая ценность Чай, травяной, ромашковый, заваренный, г составляет 1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт Чай с ромашкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Чай с ромашкой».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	9.6 кКал	1684 кКал	0.6%	6.3%	17542 г
Белки	0.1 г	76 г	0.1%	1%	76000 г
Углеводы	2 г	219 г	0.9%	9.4%	10950 г
Органические кислоты	0.4 г	~
Пищевые волокна	0.1 г	20 г	0.5%	5.2%	20000 г
Вода	97.4 г	2273 г	4.3%	44.8%	2334 г
Зола	0.034 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	0.1 мкг	900 мкг	900000 г
бета Каротин	0.001 мг	5 мг	500000 г
Витамин В1, тиамин	0.003 мг	1.5 мг	0.2%	2.1%	50000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.001 мг	1.8 мг	0.1%	1%	180000 г
Витамин В4, холин	0.35 мг	500 мг	0.1%	1%	142857 г
Витамин В5, пантотеновая	0.014 мг	5 мг	0.3%	3.1%	35714 г
Витамин В6, пиридоксин	0.004 мг	2 мг	0.2%	2.1%	50000 г
Витамин В9, фолаты	0.614 мкг	400 мкг	0.2%	2.1%	65147 г
Витамин C, аскорбиновая	2.73 мг	90 мг	3%	31.3%	3297 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.014 мг	15 мг	0.1%	1%	107143 г
Витамин РР, НЭ	0.0136 мг	20 мг	0.1%	1%	147059 г
Ниацин	0.007 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	11.11 мг	2500 мг	0.4%	4.2%	22502 г
Кальций, Ca	2.73 мг	1000 мг	0.3%	3.1%	36630 г
Кремний, Si	0.136 мг	30 мг	0.5%	5.2%	22059 г
Магний, Mg	0.82 мг	400 мг	0.2%	2.1%	48780 г
Натрий, Na	0.75 мг	1300 мг	0.1%	1%	173333 г
Сера, S	0.68 мг	1000 мг	0.1%	1%	147059 г
Фосфор, P	1.5 мг	800 мг	0.2%	2.1%	53333 г
Хлор, Cl	0.34 мг	2300 мг	676471 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	3 мкг	~
Бор, B	11.9 мкг	~
Ванадий, V	0.27 мкг	~
Железо, Fe	0.041 мг	18 мг	0.2%	2.1%	43902 г
Йод, I	0.01 мкг	150 мкг	1500000 г
Кобальт, Co	0.068 мкг	10 мкг	0.7%	7.3%	14706 г
Литий, Li	0.702 мкг	~
Марганец, Mn	0.0027 мг	2 мг	0.1%	1%	74074 г
Медь, Cu	16.36 мкг	1000 мкг	1.6%	16.7%	6112 г
Молибден, Mo	0.068 мкг	70 мкг	0.1%	1%	102941 г
Никель, Ni	0.061 мкг	~
Рубидий, Rb	0.3 мкг	~
Селен, Se	0.027 мкг	55 мкг	203704 г
Фтор, F	0.68 мкг	4000 мкг	588235 г
Хром, Cr	0.01 мкг	50 мкг	500000 г
Цинк, Zn	0.0085 мг	12 мг	0.1%	1%	141176 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	0.2 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.068 г	~
Сахароза	0.068 г	~
Фруктоза	0.068 г	~

Энергетическая ценность Чай с ромашкой составляет 9,6 кКал.

Порция = 220 гр (21.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник