Сколько калорий в чае с душицей

Содержание статьи

Рецепт Чай из душицы. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Чай из душицы».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	27.1 кКал	1684 кКал	1.6%	5.9%	6214 г
Белки	0.01 г	76 г	760000 г
Углеводы	7.2 г	219 г	3.3%	12.2%	3042 г
Пищевые волокна	0.005 г	20 г	400000 г
Вода	98.6 г	2273 г	4.3%	15.9%	2305 г
Зола	0.01 г	~
Витамины
Витамин C, аскорбиновая	0.1 мг	90 мг	0.1%	0.4%	90000 г
Витамин РР, НЭ	0.0067 мг	20 мг	298507 г
Ниацин	0.005 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	2.7 мг	2500 мг	0.1%	0.4%	92593 г
Кальций, Ca	0.5 мг	1000 мг	0.1%	0.4%	200000 г
Магний, Mg	0.3 мг	400 мг	0.1%	0.4%	133333 г
Натрий, Na	0.7 мг	1300 мг	0.1%	0.4%	185714 г
Фосфор, P	0.5 мг	800 мг	0.1%	0.4%	160000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.03 мг	18 мг	0.2%	0.7%	60000 г
Йод, I	0.09 мкг	150 мкг	0.1%	0.4%	166667 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.005 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.04 г	max 100 г

Энергетическая ценность Чай из душицы составляет 27,1 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Чай из душицы. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Чай из душицы».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	0.5 кКал	1684 кКал	336800 г
Белки	0.01 г	76 г	760000 г
Углеводы	0.6 г	219 г	0.3%	60%	36500 г
Пищевые волокна	0.005 г	20 г	400000 г
Вода	100 г	2273 г	4.4%	880%	2273 г
Зола	0.01 г	~
Витамины
Витамин C, аскорбиновая	0.1 мг	90 мг	0.1%	20%	90000 г
Витамин РР, НЭ	0.0067 мг	20 мг	298507 г
Ниацин	0.005 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	2.5 мг	2500 мг	0.1%	20%	100000 г
Кальций, Ca	0.3 мг	1000 мг	333333 г
Магний, Mg	0.3 мг	400 мг	0.1%	20%	133333 г
Натрий, Na	0.6 мг	1300 мг	216667 г
Фосфор, P	0.5 мг	800 мг	0.1%	20%	160000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.01 мг	18 мг	0.1%	20%	180000 г
Йод, I	0.09 мкг	150 мкг	0.1%	20%	166667 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.005 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.04 г	max 100 г

Читайте также: Сколько в редьке калорий

Энергетическая ценность Чай из душицы составляет 0,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт Чай с душицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Чай с душицей».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	22.3 кКал	1684 кКал	1.3%	5.8%	7552 г
Белки	0.3 г	76 г	0.4%	1.8%	25333 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.9%	56000 г
Углеводы	5.1 г	219 г	2.3%	10.3%	4294 г
Вода	93.4 г	2273 г	4.1%	18.4%	2434 г
Зола	0.015 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	1.8 мкг	900 мкг	0.2%	0.9%	50000 г
Ретинол	0.002 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.001 мг	1.5 мг	0.1%	0.4%	150000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.015 мг	1.8 мг	0.8%	3.6%	12000 г
Витамин C, аскорбиновая	0.25 мг	90 мг	0.3%	1.3%	36000 г
Витамин РР, НЭ	0.1773 мг	20 мг	0.9%	4%	11280 г
Ниацин	0.125 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	39.95 мг	2500 мг	1.6%	7.2%	6258 г
Кальций, Ca	12.14 мг	1000 мг	1.2%	5.4%	8237 г
Магний, Mg	7.82 мг	400 мг	2%	9%	5115 г
Натрий, Na	2.81 мг	1300 мг	0.2%	0.9%	46263 г
Сера, S	0.93 мг	1000 мг	0.1%	0.4%	107527 г
Фосфор, P	12.9 мг	800 мг	1.6%	7.2%	6202 г
Хлор, Cl	1.3 мг	2300 мг	0.1%	0.4%	176923 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.251 мг	18 мг	7%	31.4%	1439 г
Йод, I	0.09 мкг	150 мкг	0.1%	0.4%	166667 г
Марганец, Mn	0.0015 мг	2 мг	0.1%	0.4%	133333 г
Медь, Cu	0.56 мкг	1000 мкг	0.1%	0.4%	178571 г
Фтор, F	242.5 мкг	4000 мкг	6.1%	27.4%	1649 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.005 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	5 г	max 100 г

Энергетическая ценность Чай с душицей составляет 22,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт чай с душицой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «чай с душицой».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	12.9 кКал	1684 кКал	0.8%	6.2%	13054 г
Белки	0.1 г	76 г	0.1%	0.8%	76000 г
Углеводы	3.1 г	219 г	1.4%	10.9%	7065 г
Вода	97 г	2273 г	4.3%	33.3%	2343 г
Витамины
Витамин А, РЭ	2.3 мкг	900 мкг	0.3%	2.3%	39130 г
Витамин В1, тиамин	0.001 мг	1.5 мг	0.1%	0.8%	150000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.002 мг	1.8 мг	0.1%	0.8%	90000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.004 мг	5 мг	0.1%	0.8%	125000 г
Витамин В6, пиридоксин	0.004 мг	2 мг	0.2%	1.6%	50000 г
Витамин В9, фолаты	0.563 мкг	400 мкг	0.1%	0.8%	71048 г
Витамин C, аскорбиновая	0.31 мг	90 мг	0.3%	2.3%	29032 г
Витамин Н, биотин	0.002 мкг	50 мкг	2500000 г
Витамин РР, НЭ	0.0326 мг	20 мг	0.2%	1.6%	61350 г
Макроэлементы
Калий, K	7.46 мг	2500 мг	0.3%	2.3%	33512 г
Кальций, Ca	5.69 мг	1000 мг	0.6%	4.7%	17575 г
Магний, Mg	1.76 мг	400 мг	0.4%	3.1%	22727 г
Натрий, Na	2.86 мг	1300 мг	0.2%	1.6%	45455 г
Сера, S	0.98 мг	1000 мг	0.1%	0.8%	102041 г
Фосфор, P	1.9 мг	800 мг	0.2%	1.6%	42105 г
Хлор, Cl	2.03 мг	2300 мг	0.1%	0.8%	113300 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.043 мг	18 мг	0.2%	1.6%	41860 г
Йод, I	0.29 мкг	150 мкг	0.2%	1.6%	51724 г
Кобальт, Co	0.011 мкг	10 мкг	0.1%	0.8%	90909 г
Марганец, Mn	0.0028 мг	2 мг	0.1%	0.8%	71429 г
Медь, Cu	2.78 мкг	1000 мкг	0.3%	2.3%	35971 г
Фтор, F	97.65 мкг	4000 мкг	2.4%	18.6%	4096 г
Цинк, Zn	0.0035 мг	12 мг	342857 г

Энергетическая ценность чай с душицой составляет 12,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт заварка из душицы. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «заварка из душицы».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	1.5 кКал	1684 кКал	0.1%	6.7%	112267 г
Белки	0.1 г	76 г	0.1%	6.7%	76000 г
Углеводы	0.3 г	219 г	0.1%	6.7%	73000 г
Вода	99.4 г	2273 г	4.4%	293.3%	2287 г
Зола	0.0588 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	5.9 мкг	900 мкг	0.7%	46.7%	15254 г
Ретинол	0.006 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.002 мг	1.5 мг	0.1%	6.7%	75000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.002 мг	1.8 мг	0.1%	6.7%	90000 г
Витамин C, аскорбиновая	0.59 мг	90 мг	0.7%	46.7%	15254 г
Витамин РР, НЭ	0.0441 мг	20 мг	0.2%	13.3%	45351 г
Ниацин	0.029 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	15.29 мг	2500 мг	0.6%	40%	16351 г
Кальций, Ca	6.59 мг	1000 мг	0.7%	46.7%	15175 г
Магний, Mg	2.71 мг	400 мг	0.7%	46.7%	14760 г
Натрий, Na	4.96 мг	1300 мг	0.4%	26.7%	26210 г
Сера, S	0.94 мг	1000 мг	0.1%	6.7%	106383 г
Фосфор, P	2.9 мг	800 мг	0.4%	26.7%	27586 г
Хлор, Cl	1.32 мг	2300 мг	0.1%	6.7%	174242 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.031 мг	18 мг	0.2%	13.3%	58065 г
Йод, I	0.53 мкг	150 мкг	0.4%	26.7%	28302 г
Марганец, Mn	0.0015 мг	2 мг	0.1%	6.7%	133333 г
Медь, Cu	0.56 мкг	1000 мкг	0.1%	6.7%	178571 г
Фтор, F	94.12 мкг	4000 мкг	2.4%	160%	4250 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.029 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.2 г	max 100 г

Энергетическая ценность заварка из душицы составляет 1,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник