Сколько калорий в чае каркаде с сахаром

Содержание статьи

Калорийность Чай каркаде с сахаром. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Чай каркаде с сахаром».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	12.78 кКал	1684 кКал	0.8%	6.3%	13177 г
Белки	0.47 г	76 г	0.6%	4.7%	16170 г
Жиры	0.12 г	56 г	0.2%	1.6%	46667 г
Углеводы	2.87 г	219 г	1.3%	10.2%	7631 г
Пищевые волокна	0.3 г	20 г	1.5%	11.7%	6667 г
Вода	99.7 г	2273 г	4.4%	34.4%	2280 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%	5.5%	15000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.004 мг	1.8 мг	0.2%	1.6%	45000 г
Витамин В4, холин	0.4 мг	500 мг	0.1%	0.8%	125000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.011 мг	5 мг	0.2%	1.6%	45455 г
Витамин В9, фолаты	1 мкг	400 мкг	0.3%	2.3%	40000 г
Макроэлементы
Калий, K	9 мг	2500 мг	0.4%	3.1%	27778 г
Кальций, Ca	2 мг	1000 мг	0.2%	1.6%	50000 г
Магний, Mg	1 мг	400 мг	0.3%	2.3%	40000 г
Натрий, Na	1 мг	1300 мг	0.1%	0.8%	130000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.08 мг	18 мг	0.4%	3.1%	22500 г
Марганец, Mn	0.044 мг	2 мг	2.2%	17.2%	4545 г
Медь, Cu	15 мкг	1000 мкг	1.5%	11.7%	6667 г
Цинк, Zn	0.04 мг	12 мг	0.3%	2.3%	30000 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.002 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.001 г	min 16.8 г
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.005 г	от 11.2 до 20.6 г

Энергетическая ценность Чай каркаде с сахаром составляет 12,78 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Рецепт каркаде чай. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «каркаде чай».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	0.3 кКал	1684 кКал	561333 г
Углеводы	0.1 г	219 г	219000 г
Вода	99.2 г	2273 г	4.4%	1466.7%	2291 г
Витамины
Витамин РР, НЭ	0.0008 мг	20 мг	2500000 г
Макроэлементы
Калий, K	0.19 мг	2500 мг	1315789 г
Кальций, Ca	4.54 мг	1000 мг	0.5%	166.7%	22026 г
Магний, Mg	1.03 мг	400 мг	0.3%	100%	38835 г
Натрий, Na	0.89 мг	1300 мг	0.1%	33.3%	146067 г
Сера, S	0.99 мг	1000 мг	0.1%	33.3%	101010 г
Фосфор, P	0.1 мг	800 мг	800000 г
Хлор, Cl	1.39 мг	2300 мг	0.1%	33.3%	165468 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.001 мг	18 мг	1800000 г
Марганец, Mn	0.0016 мг	2 мг	0.1%	33.3%	125000 г
Медь, Cu	0.6 мкг	1000 мкг	0.1%	33.3%	166667 г
Фтор, F	99.21 мкг	4000 мкг	2.5%	833.3%	4032 г

Энергетическая ценность каркаде чай составляет 0,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Чай из каркаде. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Чай из каркаде».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	37 кКал	1684 кКал	2.2%	5.9%	4551 г
Белки	0.43 г	76 г	0.6%	1.6%	17674 г
Жиры	0.65 г	56 г	1.2%	3.2%	8615 г
Углеводы	7.41 г	219 г	3.4%	9.2%	2955 г
Вода	89.63 г	2273 г	3.9%	10.5%	2536 г
Зола	1.49 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	0.5 мкг	900 мкг	0.1%	0.3%	180000 г
бета Каротин	178 мг	5 мг	3560%	9621.6%	3 г
Витамин В1, тиамин	1.279 мг	1.5 мг	85.3%	230.5%	117 г
Витамин В2, рибофлавин	0.01 мг	1.8 мг	0.6%	1.6%	18000 г
Витамин В4, холин	0.4 мг	500 мг	0.1%	0.3%	125000 г
Витамин C, аскорбиновая	18.4 мг	90 мг	20.4%	55.1%	489 г
Витамин РР, НЭ	0.112 мг	20 мг	0.6%	1.6%	17857 г
Макроэлементы
Калий, K	9 мг	2500 мг	0.4%	1.1%	27778 г
Кальций, Ca	1 мг	1000 мг	0.1%	0.3%	100000 г
Магний, Mg	1 мг	400 мг	0.3%	0.8%	40000 г
Натрий, Na	3 мг	1300 мг	0.2%	0.5%	43333 г
Фосфор, P	3 мг	800 мг	0.4%	1.1%	26667 г
Микроэлементы
Железо, Fe	8.64 мг	18 мг	48%	129.7%	208 г
Медь, Cu	0.073 мкг	1000 мкг	1369863 г
Цирконий, Zr	0.12 мкг	~
Насыщенные жирные кислоты
16:0 Пальмитиновая	0.204 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.083 г	min 16.8 г	0.5%	1.4%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.037 г	от 11.2 до 20.6 г	0.3%	0.8%

Энергетическая ценность Чай из каркаде составляет 37 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Чай каркаде. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Чай каркаде».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	37 кКал	1684 кКал	2.2%	5.9%	4551 г
Белки	0.4 г	76 г	0.5%	1.4%	19000 г
Жиры	0.7 г	56 г	1.3%	3.5%	8000 г
Углеводы	7 г	219 г	3.2%	8.6%	3129 г
Пищевые волокна	0.3 г	20 г	1.5%	4.1%	6667 г
Витамины
Витамин А, РЭ	296 мкг	900 мкг	32.9%	88.9%	304 г
Витамин C, аскорбиновая	18.4 мг	90 мг	20.4%	55.1%	489 г
Макроэлементы
Калий, K	9 мг	2500 мг	0.4%	1.1%	27778 г
Кальций, Ca	1 мг	1000 мг	0.1%	0.3%	100000 г
Магний, Mg	1 мг	400 мг	0.3%	0.8%	40000 г
Натрий, Na	3 мг	1300 мг	0.2%	0.5%	43333 г
Микроэлементы
Железо, Fe	8.6 мг	18 мг	47.8%	129.2%	209 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	6 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.3 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.1 г	min 16.8 г	0.6%	1.6%

Энергетическая ценность Чай каркаде составляет 37 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт чай каркаде. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «чай каркаде».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	0.2 кКал	1684 кКал	842000 г
Вода	100 г	2273 г	4.4%	2200%	2273 г
Витамины
Витамин А, РЭ	0.1 мкг	900 мкг	900000 г
Витамин В1, тиамин	0.008 мг	1.5 мг	0.5%	250%	18750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.001 мг	1.8 мг	0.1%	50%	180000 г
Витамин C, аскорбиновая	0.12 мг	90 мг	0.1%	50%	75000 г
Макроэлементы
Калий, K	0.06 мг	2500 мг	4166667 г
Кальций, Ca	4.48 мг	1000 мг	0.4%	200%	22321 г
Магний, Mg	1 мг	400 мг	0.3%	150%	40000 г
Натрий, Na	0.91 мг	1300 мг	0.1%	50%	142857 г
Сера, S	0.99 мг	1000 мг	0.1%	50%	101010 г
Хлор, Cl	1.39 мг	2300 мг	0.1%	50%	165468 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.058 мг	18 мг	0.3%	150%	31034 г
Марганец, Mn	0.0016 мг	2 мг	0.1%	50%	125000 г
Медь, Cu	1.06 мкг	1000 мкг	0.1%	50%	94340 г
Фтор, F	99.34 мкг	4000 мкг	2.5%	1250%	4027 г
Цинк, Zn	0.0008 мг	12 мг	1500000 г

Энергетическая ценность чай каркаде составляет 0,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник