Сколько калорий в белом альпен гольд

Калорийность Шоколад Альпен Голд белый. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Шоколад Альпен Голд белый».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	539 кКал	1684 кКал	32%	5.9%	312 г
Белки	5.9 г	76 г	7.8%	1.4%	1288 г
Жиры	31 г	56 г	55.4%	10.3%	181 г
Углеводы	59 г	219 г	26.9%	5%	371 г
Органические кислоты	0.6 г	~
Пищевые волокна	4 г	20 г	20%	3.7%	500 г
Вода	1.1 г	2273 г	206636 г
Зола	1.6 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	17 мкг	900 мкг	1.9%	0.4%	5294 г
Ретинол	0.015 мг	~
бета Каротин	0.011 мг	5 мг	0.2%	45455 г
Витамин В1, тиамин	0.06 мг	1.5 мг	4%	0.7%	2500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.18 мг	1.8 мг	10%	1.9%	1000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.7 мг	15 мг	4.7%	0.9%	2143 г
Витамин РР, НЭ	2 мг	20 мг	10%	1.9%	1000 г
Ниацин	0.6 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	346 мг	2500 мг	13.8%	2.6%	723 г
Кальций, Ca	144 мг	1000 мг	14.4%	2.7%	694 г
Магний, Mg	91 мг	400 мг	22.8%	4.2%	440 г
Натрий, Na	52 мг	1300 мг	4%	0.7%	2500 г
Фосфор, P	193 мг	800 мг	24.1%	4.5%	415 г
Микроэлементы
Железо, Fe	3.5 мг	18 мг	19.4%	3.6%	514 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	3.2 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	48.1 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	11 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	18.5 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Шоколад Альпен Голд белый составляет 539 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник