Сколько калорий в батончике несквик
Калорийность батончик «несквик» злаковый. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «батончик «несквик» злаковый».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 397 кКал | 1684 кКал | 23.6% | 5.9% | 424 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 2.3% | 1086 г |
| Жиры | 12.9 г | 56 г | 23% | 5.8% | 434 г |
| Углеводы | 60.7 г | 219 г | 27.7% | 7% | 361 г |
| Пищевые волокна | 4.9 г | 20 г | 24.5% | 6.2% | 408 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 1 мг | 1.8 мг | 55.6% | 14% | 180 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 5.1 мг | 5 мг | 102% | 25.7% | 98 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 12.6% | 200 г |
| Витамин В9, фолаты | 195 мкг | 400 мкг | 48.8% | 12.3% | 205 г |
| Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 12.6% | 200 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1375 мг | 1000 мг | 137.5% | 34.6% | 73 г |
| Натрий, Na | 200 мг | 1300 мг | 15.4% | 3.9% | 650 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 13.3 мг | 18 мг | 73.9% | 18.6% | 135 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 29.5 г | max 100 г | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 7.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность батончик «несквик» злаковый составляет 397 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Источник