Сколько калорий в батончике гематогена

Содержание статьи

Калорийность Гематоген. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Гематоген».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	390 кКал	1684 кКал	23.2%	5.9%	432 г
Белки	6.5 г	76 г	8.6%	2.2%	1169 г
Жиры	4 г	56 г	7.1%	1.8%	1400 г
Углеводы	82 г	219 г	37.4%	9.6%	267 г
Вода	16 г	2273 г	0.7%	0.2%	14206 г
Витамины
Витамин А, РЭ	10.6 мкг	900 мкг	1.2%	0.3%	8491 г
бета Каротин	0.007 мг	5 мг	0.1%	71429 г
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%	0.5%	5000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.076 мг	1.8 мг	4.2%	1.1%	2368 г
Витамин В4, холин	13.81 мг	500 мг	2.8%	0.7%	3621 г
Витамин В5, пантотеновая	0.449 мг	5 мг	9%	2.3%	1114 г
Витамин В6, пиридоксин	0.159 мг	2 мг	8%	2.1%	1258 г
Витамин В12, кобаламин	0.19 мкг	3 мкг	6.3%	1.6%	1579 г
Витамин C, аскорбиновая	0.38 мг	90 мг	0.4%	0.1%	23684 г
Витамин D, кальциферол	0.019 мкг	10 мкг	0.2%	0.1%	52632 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.038 мг	15 мг	0.3%	0.1%	39474 г
Витамин Н, биотин	21.217 мкг	50 мкг	42.4%	10.9%	236 г
Витамин РР, НЭ	0.814 мг	20 мг	4.1%	1.1%	2457 г
Макроэлементы
Калий, K	409.79 мг	2500 мг	16.4%	4.2%	610 г
Кальций, Ca	158.84 мг	1000 мг	15.9%	4.1%	630 г
Магний, Mg	56.56 мг	400 мг	14.1%	3.6%	707 г
Натрий, Na	56.55 мг	1300 мг	4.4%	1.1%	2299 г
Сера, S	26.62 мг	1000 мг	2.7%	0.7%	3757 г
Фосфор, P	92.7 мг	800 мг	11.6%	3%	863 г
Хлор, Cl	90.52 мг	2300 мг	3.9%	1%	2541 г
Микроэлементы
Железо, Fe	5.059 мг	18 мг	28.1%	7.2%	356 г
Йод, I	2.66 мкг	150 мкг	1.8%	0.5%	5639 г
Кобальт, Co	0.761 мкг	10 мкг	7.6%	1.9%	1314 г
Марганец, Mn	0.279 мг	2 мг	14%	3.6%	717 г
Медь, Cu	99.21 мкг	1000 мкг	9.9%	2.5%	1008 г
Селен, Se	4.35 мкг	55 мкг	7.9%	2%	1264 г
Фтор, F	13.31 мкг	4000 мкг	0.3%	0.1%	30053 г
Цинк, Zn	0.433 мг	12 мг	3.6%	0.9%	2771 г

Энергетическая ценность Гематоген составляет 390 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Гематоген сколько грамм. Из чего делают гематоген: состав, калорийность и инструкция по применению

Батончик гематоген. Состав.

Сейчас гематоген выпускается в форме батончика, напоминающего шоколадную плитку. Плитка имеет темно-коричневый цвет и сладкий вкус. Основу гематогена составляет дифибринированная

кровь

крупного

рогатого

скота, содержащая гемоглобин

. Сахар и сгущенное молоко, тоже входящие в его состав, помогают лучше усваиваться железу. Современные производители дополнительно обогащают гематоген витаминами и минералами, добавляют мед, сухофрукты, орехи. В зависимости от того, какие ингредиенты добавлены в гематоген, калорийность его колеблется от 343 до 426 ккал на 100 гр. продукта.

Наименьшую калорийность имеет классический батончик без всяких добавок.

Сколько грамм в гематогене? Обычный вес батончика — 40 гр., но гематоген с надписью «детский» весит 30 гр. Дело в том, что суточная норма железа для детей немного меньше.

Гематоген при похудении

Наверняка, многих интересует больной вопрос: можно ли поправиться от гематогена? Можно, если употреблять его в больших количествах. Рекомендуемая врачами суточная доза гематогена для взрослого человека составляет не больше 40-50 гр. Если вы не страдаете ожирением, такое количество продукта не принесет никакого вреда для вашей фигуры.

Есть или не есть гематоген при диете? Ответ на этот вопрос может дать только ваш диетолог, так как это зависит от вида диеты, состояния вашего организма и требуемого результата. Например, при монодиете организм не получает много микроэлементов и витаминов, которые входят в полноценный рацион. Это еще более усугубляется, когда монодиета рассчитана на 10 и более дней. Худеющие испытывают нехватку глюкозы. В таких случаях можно немного поддержать себя продуктами, содержащими белки и аминокислоты. Как раз для таких случаев подойдет гематоген. Вы можете съедать небольшое его количество вместо шоколада или сахара. Монодиета с гематогеном будет проходить намного легче. Батончик поможет быстро восстановить жизненные силы при выходе из монодиеты.

Подведя итог, можно сказать, что гематоген приносит намного больше пользы, чем вреда. Если вы любите это сладкое лекарство, ешьте его на здоровье. Напоследок хотелось бы дать всего один совет: гематоген полезен сам по себе и не нуждается ни в каких добавках, поэтому лучше выбирать традиционный батончик от проверенных производителей.

Польза и вред гематогена

В первую

очередьгематоген — это лекарственное средство

. Входящие в его состав эритроциты стимулируют выработку новых красных кровяных телец организмом. Это помогает при лечении железодефицитной анемии и восстанавливает кровь после операционных вмешательств и других кровопотерь.

Гематогенный батончик содержит

большое

количество

витамина А

. Этот витамин способствует укреплению волос, хорошо влияет на состояние кожи и помогает улучшить зрение. Соотношение белков, углеводов и жиров в гематогене максимально приближено к составу человеческой крови.

Благодаря своему составу, батончик обладает многими полезными свойствами:

укрепляет иммунитет;
повышаетуровеньгемоглобина
.
крови
;
улучшает кровообращение;
способствует улучшению зрения и росту всего организма.

Так же как и все лекарственные препараты, гематоген тоже имеет свои противопоказания. Врачи не советуют употреблять батончик людям, склонным к ожирению из-за большого количества углеводов в его составе. Гематоген способствует сгущению крови и потому противопоказан при тромбофлебите и беременности. В состав гематогена входит сахар, поэтому людям с сахарным диабетом много есть его не рекомендуется. Сколько в гематогенке сахара можно определить, если разделить число углеводов, содержащихся в батончике на 15. Получившееся число будет означать, сколько столовых ложек сахара вы съели. При этом необходимо учесть, что углеводы на упаковке рассчитаны на 100 гр. продукта.

Как выбирать

Это лекарство, поэтому не нужно покупать его на рынке, в продуктовых магазинах или в ларьках. Только в аптеках.

В названии препарата должно присутствовать неизмененное слово «гематоген». Названия вроде «гематогенки» говорят о серьезном изменении рецептуры. Возможно, такое средство вообще не содержит следов бычьей крови.

Необходимо посмотреть на состав: в нем обязательно должен присутствовать черный пищевой альбумин — это главный компонент лечебного средства.

Если в названии есть добавочная «C» — этот препарат обогащен аскорбиновой кислотой. А знак «+» говорит о содержании двухвалентного железа.

Не нужно покупать гематоген с добавлением:

растительных компонентов, в том числе орехов и злаков;
подсластителей;
стабилизаторов;
консервантов;
усилителей вкуса.

Любые загадочные сочетания букв и цифр в составе препарата говорят о нежелательных добавках.

Не берите самый дешевый, лучше средний в рамках ценового диапазона аптеки.

Вкус этого батончика многие из нас помнят с самого детства. В советские времена, когда не было такого изобилия конфет и сладостей, гематоген был любимым лакомством детворы. Он всегда был окружен ореолом таинственности. Возможно, кто-то до сих пор думает, что он сделан из медвежьей крови, как думали мы когда-то. Что же такое гематоген на самом деле?

Немного истории

Два века назад врач по имени Сергей Боткин установил, что здоровье человека напрямую зависит от качества его крови. Недостаток гемоглобина приводит к общему ослаблению и нарушению работы важнейших функций жизнедеятельности.

В XIX столетии медики и ученые со всего мира стали искать средство, которое бы увеличило долю гемоглобина в крови (важного белка, транспортирующего кислород по организму). Эффективное решение появилось в Швейцарии в 1890 г. Именно в этой стране был открыт гематоген, который сразу же приобрел дикую популярность среди населения.

Со временем производство БАД наладилось в СССР. Производители снабжали продуктом ослабленных солдат во время Второй мировой, а по окончании войны полностью переосмыслили подход к добавке, чтобы та стала интересна и обычным людям, которые в большинстве случаев страдали анемией в силу скудного питания.

Новый рецепт превратил гематоген в батончик с приятным вкусом. Сладость отлично подходила к чаю, плюс, отличалась низкой ценой. Позже БАД обогатили витаминами, способствующими лучшему усвоению железа.

С течением времени на прилавках появились продукты, которые внешне очень похожи на гематоген и имеют почти идентичное название («Гемаген», к примеру), но не обладают лекарственным действием. Подобные продукты не содержат ключевого вещества — альбумина. Поддельные плитки почти не отличаются от оригинала по вкусу, но не оказывают никакого эффекта на организм.

Рецепт гематогена придумали в Швейцарии в XIX веке. Он имел жидкую субстанцию, содержал бычью кровь и яичный желток.

В XXI веке окончательно отказались от высушенного фильтрованного порошка крови, заменив его альбумином.

Для справки. Если гематоген сделан по ГОСТу, его состав мало отличается от советских плиток.

Какая калорийность у гематогена

Это очень серьезный вопрос для людей придерживающихся правильного питания или диеты, так как гематоген — весьма калорийный продукт из-за повышенного содержания быстрых углеводов. Калорийность гематогена в среднем составляет 355 ккал на 100 грамм. По белкам — 6 грамм, по жирам — 3 грамма, а по углеводам — 76 грамм. Как видно, это высокоуглеводный продукт, так как в нем содержится большое количество сахара. С гематогеном нужно быть аккуратными не только худеющим, но и лицам с рядом различных заболеваний или склонностей к ним.

Гематоген нельзя употреблять в пищу при наличии варикозного расширения вен, склонности к тромбозам и повышенной густоте крови, при эритроцитозе и высоких показателях гемоглобина, нельзя есть вообще батончик лицам с сахарным диабетом второго типа, при индивидуальной непереносимости действующего вещества или гиперчувствительности. В любом случае не рекомендуется слишком часто и долго есть батончик из-за повышенного содержания сахара в составе, который одинаково вреден всем без исключения. Данная рекомендация относится к взрослым, подросткам и детям.

Возможно, будет полезно почитать:

Гадание на совместимость по имени и фамилии ;
Гороскоп на март для стрельца ;
Сосредоточение и успех Стадия сосредоточения ;
Каким будет год для весов женщин ;
Гороскоп на каждый день январь ;
Любовь и личные отношения ;
Гороскоп скорпиона на июль месяц год ;
Гороскоп для женщины овна на июль Гороскоп на июль г овна ;

Самое популярное за месяц

При этом нужно рассчитывать калорийность, чтобы не превышать суточную норму. Пока оценок нет. Понравилась статья? Поделиться с друзьями:. Вам также может быть интересно. Похудение 0.

Калланетика становится все популярнее среди женщин, борющихся с такой проблемой, как лишние килограммы. Жир на животе и боках появляется по разным причинам. Проблема эта знакома как женщинам,. Тем молодым мамам, которые планируют самостоятельно кормить младенца собственным молоком, необходимо серьезно задуматься над.

Количество чувств, которые может испытывать обычный человек, просто огромно.

Советы

Как уже говорилось выше, злоупотребление вкусной пищевой добавкой может не самым лучшим образом отразиться на здоровье. Рекомендуемая суточная норма — не более 50 г продукта (это примерно два батончика). Для детей цифра иная — 40 г.
Не рекомендуется есть гематоген во время приема антибиотиков и некоторыми другими препаратами. В идеале стоит проконсультироваться с врачом по поводу добавления батончика в рацион.
Наиболее полезна для здоровья шоколадка, не содержащая пищевых добавок. А вот различные «примеси», придающие продукту вкусовые качества, могут ухудшить усвоение железа.

Вреден альбумин или нет

Поговорим немного о «вреде» альбумина для здоровья. Данное утверждение не что иное, как полная чушь! Черный альбумин характеризуется большим вхождением витамина А и железа, является превосходным стимуляторов производства эритроцитов в крови. По своему составу гематоген очень похож на людскую кровь.

Единственный вариант, который принесет больше вреда организму, чем пользы — это употребление дешевой подделки, либо нарушение норм производства, применение зараженной крови, либо нахождение производственных мощностей в очень загрязненных областях.

Отзывы худеющих

Ирина, 35 лет, г. Москва: «Приходилось худеть с помощью жесткой монодиеты, когда содержание углеводов было сведено до минимума, в то время как количество белков, наоборот, повышалось. Гематоген помог справиться с ощущением голода и предупредил развитие гипогликемии из-за недостатка углеводов. Несмотря на его высокую калорийность, я не поправилась от этой биологически активной добавки. На протяжении 10 дней удалось похудеть на 7 кг благодаря сбалансированной диете и увеличенным физическим нагрузкам».

Ольга, 40 лет, г. Сызрань: «Буквально полгода назад обнаружила, что стрелка весов неумолимо приближается к о. Для нормализации веса применяла жесткую диету. Ее перенесла хорошо благодаря употреблению каждый день по 40 г гематогена. Это лекарство не вызвало повышения веса, несмотря на то, что содержит большое количество калорий. За 10 дней диеты сбросила 9 кг. Продолжаю придерживаться рационального питания, занимаюсь физкультурой. Все это позволило снизить вес до 84 кг, и это еще не предел».

Алена, 32 года, г. Реутов: «После рождения 3 ребенка начала сильно прибавлять в весе, и это даже после того, как ограничила свой рацион. Пришлось сесть на строгую диету, из которой убрала все углеводы. Для улучшения состояния организма кушала гематоген. Несмотря на то что в нем большое содержание углеводов, я не поправилась. А постоянные физические нагрузки способствовали тому, что за небольшое время удалось похудеть на целых 12 кг. Я убедилась, что польза гематогена неоспорима».

Толстеют ли от гематогена

Гематоген — продукт, содержащий множество витаминов, которые в природе имеются в различной еде. В состав средства входит много железа, поэтому оно названо «рождающее кровь». Гематоген имеет ряд полезных свойств:

он в короткие сроки связывается с белками;
полностью усваивается организмом;
в некотором роде помогает образовываться эритроцитам.

Производится из крови крупного рогатого скота, однако при этом имеет прекрасные вкусовые качества, так как в него дополнительно добавляются те или иные составляющие. Например, мед, орехи, кокос, сахар или шоколад. В связи с этим, не каждый батончик гематогена пригоден для употребления на диете.

Препарат состоит из легкоусвояемых углеводов, жиров, белков и, конечно же, железа. Последний «ингредиент» содержится в виде гемоглобина. Железо способствует насыщению крови кислородом, что улучшает самочувствие в целом. Отдельно стоит выделить углеводы. Их в гематогене большое количество, плюс, они легко усваиваются. Вследствие этого, не рекомендуется употреблять продукт людям, склонных к ожирению. Можно сделать вывод, что от гематогена вполне возможно потолстеть, если не соблюдать нормы.

( 2 оценки, среднее 4 из 5 )

Источник

Калорийность Гематоген. Химический состав и пищевая ценность.

Гематоген богат такими витаминами и минералами, как: витамином А — 113,3 %, витамином B1 — 200 %, витамином B2 — 194,4 %, витамином B5 — 260 %, витамином B6 — 550 %, витамином B9 — 200 %, витамином B12 — 5000 %, витамином C — 50 %, витамином E — 120 %, витамином H — 192 %, кальцием — 60 %, железом — 55,6 %

Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Источник