Сколько калорий в баранках ванильных

Содержание статьи

Калорийность Баранки ванильные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Баранки ванильные».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	337 кКал	1684 кКал	20%	5.9%	500 г
Белки	9 г	76 г	11.8%	3.5%	844 г
Жиры	2.5 г	56 г	4.5%	1.3%	2240 г
Углеводы	69 г	219 г	31.5%	9.3%	317 г
Органические кислоты	0.3 г	~
Пищевые волокна	2.8 г	20 г	14%	4.2%	714 г
Вода	18.6 г	2273 г	0.8%	0.2%	12220 г
Зола	1.6 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.12 мг	1.5 мг	8%	2.4%	1250 г
Витамин В2, рибофлавин	0.03 мг	1.8 мг	1.7%	0.5%	6000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	3.9 мг	15 мг	26%	7.7%	385 г
Витамин РР, НЭ	2.3 мг	20 мг	11.5%	3.4%	870 г
Ниацин	1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	102 мг	2500 мг	4.1%	1.2%	2451 г
Кальций, Ca	19 мг	1000 мг	1.9%	0.6%	5263 г
Магний, Mg	14 мг	400 мг	3.5%	1%	2857 г
Натрий, Na	472 мг	1300 мг	36.3%	10.8%	275 г
Фосфор, P	72 мг	800 мг	9%	2.7%	1111 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	1500 мкг	~
Железо, Fe	1.3 мг	18 мг	7.2%	2.1%	1385 г
Олово, Sn	35 мкг	~
Стронций, Sr	200 мкг	~
Титан, Ti	45 мкг	~
Цирконий, Zr	25 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	54 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	6.4 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.1 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Баранки ванильные составляет 337 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Баранки ванильные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Баранки ванильные».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	330 кКал	1684 кКал	19.6%	5.9%	510 г
Белки	9 г	76 г	11.8%	3.6%	844 г
Жиры	2 г	56 г	3.6%	1.1%	2800 г
Углеводы	69 г	219 г	31.5%	9.5%	317 г
Органические кислоты	0.3 г	~
Пищевые волокна	2.8 г	20 г	14%	4.2%	714 г
Вода	18.6 г	2273 г	0.8%	0.2%	12220 г
Зола	1.6 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.12 мг	1.5 мг	8%	2.4%	1250 г
Витамин В2, рибофлавин	0.03 мг	1.8 мг	1.7%	0.5%	6000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	3.9 мг	15 мг	26%	7.9%	385 г
Витамин РР, НЭ	2.3 мг	20 мг	11.5%	3.5%	870 г
Ниацин	1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	102 мг	2500 мг	4.1%	1.2%	2451 г
Кальций, Ca	19 мг	1000 мг	1.9%	0.6%	5263 г
Магний, Mg	14 мг	400 мг	3.5%	1.1%	2857 г
Натрий, Na	472 мг	1300 мг	36.3%	11%	275 г
Фосфор, P	72 мг	800 мг	9%	2.7%	1111 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	1500 мкг	~
Железо, Fe	1.3 мг	18 мг	7.2%	2.2%	1385 г
Олово, Sn	35 мкг	~
Стронций, Sr	200 мкг	~
Титан, Ti	45 мкг	~
Цирконий, Zr	25 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	54 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	6.4 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.1 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Баранки ванильные составляет 330 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Баранки ванильные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Баранки ванильные».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	330 кКал	1684 кКал	19.6%	5.9%	510 г
Белки	9 г	76 г	11.8%	3.6%	844 г
Жиры	2 г	56 г	3.6%	1.1%	2800 г
Углеводы	69 г	219 г	31.5%	9.5%	317 г
Органические кислоты	0.3 г	~
Пищевые волокна	2.8 г	20 г	14%	4.2%	714 г
Вода	18.6 г	2273 г	0.8%	0.2%	12220 г
Зола	1.6 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.12 мг	1.5 мг	8%	2.4%	1250 г
Витамин В2, рибофлавин	0.03 мг	1.8 мг	1.7%	0.5%	6000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	3.9 мг	15 мг	26%	7.9%	385 г
Витамин РР, НЭ	2.3 мг	20 мг	11.5%	3.5%	870 г
Ниацин	1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	102 мг	2500 мг	4.1%	1.2%	2451 г
Кальций, Ca	19 мг	1000 мг	1.9%	0.6%	5263 г
Магний, Mg	14 мг	400 мг	3.5%	1.1%	2857 г
Натрий, Na	472 мг	1300 мг	36.3%	11%	275 г
Фосфор, P	72 мг	800 мг	9%	2.7%	1111 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	1500 мкг	~
Железо, Fe	1.3 мг	18 мг	7.2%	2.2%	1385 г
Олово, Sn	35 мкг	~
Стронций, Sr	200 мкг	~
Титан, Ti	45 мкг	~
Цирконий, Zr	25 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	54 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	6.4 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.1 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Баранки ванильные составляет 330 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Баранки ванильные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Баранки ванильные».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	337 кКал	1684 кКал	20%	5.9%	500 г
Белки	9 г	76 г	11.8%	3.5%	844 г
Жиры	2.3 г	56 г	4.1%	1.2%	2435 г
Углеводы	69.2 г	219 г	31.6%	9.4%	316 г
Органические кислоты	0.3 г	~
Пищевые волокна	2.8 г	20 г	14%	4.2%	714 г
Вода	18.6 г	2273 г	0.8%	0.2%	12220 г
Зола	1.6 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.12 мг	1.5 мг	8%	2.4%	1250 г
Витамин В2, рибофлавин	0.03 мг	1.8 мг	1.7%	0.5%	6000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	3.9 мг	15 мг	26%	7.7%	385 г
Витамин РР, НЭ	2.3 мг	20 мг	11.5%	3.4%	870 г
Ниацин	1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	102 мг	2500 мг	4.1%	1.2%	2451 г
Кальций, Ca	19 мг	1000 мг	1.9%	0.6%	5263 г
Магний, Mg	14 мг	400 мг	3.5%	1%	2857 г
Натрий, Na	472 мг	1300 мг	36.3%	10.8%	275 г
Фосфор, P	72 мг	800 мг	9%	2.7%	1111 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	1500 мкг	~
Железо, Fe	1.3 мг	18 мг	7.2%	2.1%	1385 г
Олово, Sn	35 мкг	~
Стронций, Sr	200 мкг	~
Титан, Ti	45 мкг	~
Цирконий, Zr	25 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	54 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	6.4 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.1 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Баранки ванильные составляет 337 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник