Сколько калорий в бальзамическом с

Содержание статьи

Калорийность Уксус бальзамический. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Уксус бальзамический».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	88 кКал	1684 кКал	5.2%	5.9%	1914 г
Белки	0.49 г	76 г	0.6%	0.7%	15510 г
Углеводы	17.03 г	219 г	7.8%	8.9%	1286 г
Вода	76.45 г	2273 г	3.4%	3.9%	2973 г
Зола	0.37 г	~
Макроэлементы
Калий, K	112 мг	2500 мг	4.5%	5.1%	2232 г
Кальций, Ca	27 мг	1000 мг	2.7%	3.1%	3704 г
Магний, Mg	12 мг	400 мг	3%	3.4%	3333 г
Натрий, Na	23 мг	1300 мг	1.8%	2%	5652 г
Сера, S	4.9 мг	1000 мг	0.5%	0.6%	20408 г
Фосфор, P	19 мг	800 мг	2.4%	2.7%	4211 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.72 мг	18 мг	4%	4.5%	2500 г
Марганец, Mn	0.131 мг	2 мг	6.6%	7.5%	1527 г
Медь, Cu	26 мкг	1000 мкг	2.6%	3%	3846 г
Цинк, Zn	0.08 мг	12 мг	0.7%	0.8%	15000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	14.95 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	7.57 г	~
Фруктоза	7.38 г	~

Энергетическая ценность Уксус бальзамический составляет 88 кКал.

cup = 255 гр (224.4 кКал)
tbsp = 16 гр (14.1 кКал)
tsp = 5.3 гр (4.7 кКал)

Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Бальзамический соус. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Бальзамический соус».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	125 кКал	1684 кКал	7.4%	5.9%	1347 г
Белки	0.49 г	76 г	0.6%	0.5%	15510 г
Углеводы	26 г	219 г	11.9%	9.5%	842 г
Вода	76.45 г	2273 г	3.4%	2.7%	2973 г
Зола	0.37 г	~
Макроэлементы
Калий, K	112 мг	2500 мг	4.5%	3.6%	2232 г
Кальций, Ca	27 мг	1000 мг	2.7%	2.2%	3704 г
Магний, Mg	12 мг	400 мг	3%	2.4%	3333 г
Натрий, Na	23 мг	1300 мг	1.8%	1.4%	5652 г
Фосфор, P	19 мг	800 мг	2.4%	1.9%	4211 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.72 мг	18 мг	4%	3.2%	2500 г
Марганец, Mn	0.131 мг	2 мг	6.6%	5.3%	1527 г
Медь, Cu	26 мкг	1000 мкг	2.6%	2.1%	3846 г
Цинк, Zn	0.08 мг	12 мг	0.7%	0.6%	15000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	14.95 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	7.57 г	~
Фруктоза	7.38 г	~

Энергетическая ценность Бальзамический соус составляет 125 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник