Сколько калорий в бальзаме
: 100 , , ,
!
Get.run
|
|
|
- ,
- ( )
- ,
- (-***)
- ?
—
- :
- :
() 248 100 ( ). , :
| , | 248 |
| , | 6,4 |
«»
| % | |||
|---|---|---|---|
| , | 248 | 12.4 | 12.4% |
| , | 6,4 | 2.4 | 2.4% |
| , | , | , | |||
|---|---|---|---|---|---|
 | 226 | 0,02 | 0,57 | ||
 | (45 ) | 231 | |||
| 47 | 0,06 | 0,11 | 11,68 | ||
 | 37 | 0,21 | 0,12 | 8,05 | |
 | 239 | 1,5 | |||
 | 235 | 0,4 | |||
 | 222 | ||||
 | 163 | 0,4 | 12 | ||
 | 117 | 0,15 | 0,27 | 28,97 | |
| 248 | 6,4 | |||
 | 144 | 0,1 | 0,1 | 14 | |
 | 275 | 0,1 | |||
 | 208 | 34,83 | |||
 | 83,1 | 8,8 | |||
 | 64,5 | 1 | 0,2 | 15,6 | |
 | 235 | 0,1 | 0,1 | 0,4 | |
 | 235 | 0,1 | 0,1 | 0,4 | |
 | 225 | 0,1 | 0,1 | 0,5 | |
 | 235 | 0,4 | |||
 | 173 | 0,27 | 0,07 | 22,59 | |
 | 220 | ||||
 | 215 | 28 | |||
 | 224,52 | 0,1 | 0,1 | 0,52 | |
 | 208 | 34,83 | |||
 | 215 | 28 | |||
 | 235 | 0,1 | 0,1 | 0,4 | |
 | (Cinzano) | 155,1 | 18 | ||
 | 225 | 0,5 | |||
 | 220 | ||||
 | ( , ) | 135 | 3,81 | 7,48 | 13,54 |
 | «» | 64,5 | 1 | 0,2 | 15,6 |
 | 124,1 | 0,6 | 0,4 | 31,6 |
Источник
Калорийность Бальзам безалкогольный. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Бальзам безалкогольный».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 228 кКал | 1684 кКал | 13.5% | 5.9% | 739 г |
| Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 11.4% | 384 г |
| Вода | 22.7 г | 2273 г | 1% | 0.4% | 10013 г |
| Зола | 2.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.1 мг | 1.5 мг | 6.7% | 2.9% | 1500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.155 мг | 1.8 мг | 8.6% | 3.8% | 1161 г |
| Витамин В4, холин | 13.3 мг | 500 мг | 2.7% | 1.2% | 3759 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.804 мг | 5 мг | 16.1% | 7.1% | 622 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.67 мг | 2 мг | 33.5% | 14.7% | 299 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1 мг | 20 мг | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1000 мг | 2500 мг | 40% | 17.5% | 250 г |
| Кальций, Ca | 150 мг | 1000 мг | 15% | 6.6% | 667 г |
| Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 11% | 400 г |
| Натрий, Na | 8 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.3% | 16250 г |
| Фосфор, P | 56 мг | 800 мг | 7% | 3.1% | 1429 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.8 мг | 18 мг | 21.1% | 9.3% | 474 г |
| Марганец, Mn | 1.53 мг | 2 мг | 76.5% | 33.6% | 131 г |
| Медь, Cu | 130 мкг | 1000 мкг | 13% | 5.7% | 769 г |
| Селен, Se | 1.7 мкг | 55 мкг | 3.1% | 1.4% | 3235 г |
| Цинк, Zn | 0.41 мг | 12 мг | 3.4% | 1.5% | 2927 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 74.9 г | max 100 г |
Энергетическая ценность Бальзам безалкогольный составляет 228 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник