Сколько калорий в 100 граммах наполеона

Калорийность Торт «Наполеон». Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Торт «Наполеон»».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность473.8 кКал1684 кКал28.1%5.9%355 г
Белки8.3 г76 г10.9%2.3%916 г
Жиры23.8 г56 г42.5%9%235 г
Углеводы56.6 г219 г25.8%5.4%387 г
Пищевые волокна2 г20 г10%2.1%1000 г
Вода90 г2273 г4%0.8%2526 г
Витамины
Витамин А, РЭ62 мкг900 мкг6.9%1.5%1452 г
бета Каротин0.02 мг5 мг0.4%0.1%25000 г
Витамин В1, тиамин0.126 мг1.5 мг8.4%1.8%1190 г
Витамин В2, рибофлавин0.17 мг1.8 мг9.4%2%1059 г
Витамин В4, холин50.46 мг500 мг10.1%2.1%991 г
Витамин В5, пантотеновая0.522 мг5 мг10.4%2.2%958 г
Витамин В6, пиридоксин0.144 мг2 мг7.2%1.5%1389 г
Витамин В9, фолаты18.826 мкг400 мкг4.7%1%2125 г
Витамин В12, кобаламин0.388 мкг3 мкг12.9%2.7%773 г
Витамин C, аскорбиновая1.46 мг90 мг1.6%0.3%6164 г
Витамин D, кальциферол0.048 мкг10 мкг0.5%0.1%20833 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ5.936 мг15 мг39.6%8.4%253 г
Витамин Н, биотин2.13 мкг50 мкг4.3%0.9%2347 г
Витамин РР, НЭ2.76 мг20 мг13.8%2.9%725 г
Макроэлементы
Калий, K208.9 мг2500 мг8.4%1.8%1197 г
Кальций, Ca129.8 мг1000 мг13%2.7%770 г
Кремний, Si2.064 мг30 мг6.9%1.5%1453 г
Магний, Mg22.32 мг400 мг5.6%1.2%1792 г
Натрий, Na89.94 мг1300 мг6.9%1.5%1445 г
Сера, S64.2 мг1000 мг6.4%1.4%1558 г
Фосфор, P133.8 мг800 мг16.7%3.5%598 г
Хлор, Cl116.78 мг2300 мг5.1%1.1%1970 г
Микроэлементы
Железо, Fe0.762 мг18 мг4.2%0.9%2362 г
Йод, I9.48 мкг150 мкг6.3%1.3%1582 г
Кобальт, Co1.6 мкг10 мкг16%3.4%625 г
Марганец, Mn0.3 мг2 мг15%3.2%667 г
Медь, Cu63.22 мкг1000 мкг6.3%1.3%1582 г
Молибден, Mo11.29 мкг70 мкг16.1%3.4%620 г
Селен, Se5.032 мкг55 мкг9.1%1.9%1093 г
Фтор, F30.7 мкг4000 мкг0.8%0.2%13029 г
Хром, Cr3.08 мкг50 мкг6.2%1.3%1623 г
Цинк, Zn0.75 мг12 мг6.3%1.3%1600 г
Стеролы (стерины)
Холестерин6.4 мгmax 300 мг
Читайте также:  Сколько калорий простой сушки

Энергетическая ценность Торт «Наполеон» составляет 473,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность торт *наполеон*. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «торт *наполеон*».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность327 кКал1684 кКал19.4%5.9%515 г
Белки5.76 г76 г7.6%2.3%1319 г
Жиры16.2 г56 г28.9%8.8%346 г
Углеводы38.5 г219 г17.6%5.4%569 г
Пищевые волокна0.2 г20 г1%0.3%10000 г
Вода23 г2273 г1%0.3%9883 г
Зола0.6 г~
Витамины
Витамин А, РЭ70 мкг900 мкг7.8%2.4%1286 г
Ретинол0.07 мг~
Витамин В1, тиамин0.1 мг1.5 мг6.7%2%1500 г
Витамин В2, рибофлавин0.1 мг1.8 мг5.6%1.7%1800 г
Витамин РР, НЭ1.4296 мг20 мг7.1%2.2%1399 г
Ниацин0.5 мг~
Макроэлементы
Калий, K133 мг2500 мг5.3%1.6%1880 г
Кальций, Ca45 мг1000 мг4.5%1.4%2222 г
Магний, Mg28 мг400 мг7%2.1%1429 г
Натрий, Na26 мг1300 мг2%0.6%5000 г
Фосфор, P92 мг800 мг11.5%3.5%870 г
Микроэлементы
Железо, Fe1.5 мг18 мг8.3%2.5%1200 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины12.2 г~
Моно- и дисахариды (сахара)46.6 гmax 100 г

Энергетическая ценность торт *наполеон* составляет 327 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Читайте также:  Сколько калорий нужно в час

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Рецепт Наполеон классический. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Наполеон классический».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность278.9 кКал1684 кКал16.6%6%604 г
Белки5.7 г76 г7.5%2.7%1333 г
Жиры15.9 г56 г28.4%10.2%352 г
Углеводы28.2 г219 г12.9%4.6%777 г
Органические кислоты0.1 г~
Пищевые волокна0.9 г20 г4.5%1.6%2222 г
Вода51.9 г2273 г2.3%0.8%4380 г
Зола0.656 г~
Витамины
Витамин А, РЭ135.3 мкг900 мкг15%5.4%665 г
Ретинол0.125 мг~
бета Каротин0.068 мг5 мг1.4%0.5%7353 г
Витамин В1, тиамин0.052 мг1.5 мг3.5%1.3%2885 г
Витамин В2, рибофлавин0.139 мг1.8 мг7.7%2.8%1295 г
Витамин В4, холин55.72 мг500 мг11.1%4%897 г
Витамин В5, пантотеновая0.318 мг5 мг6.4%2.3%1572 г
Витамин В6, пиридоксин0.062 мг2 мг3.1%1.1%3226 г
Витамин В9, фолаты6.808 мкг400 мкг1.7%0.6%5875 г
Витамин В12, кобаламин0.161 мкг3 мкг5.4%1.9%1863 г
Витамин C, аскорбиновая0.24 мг90 мг0.3%0.1%37500 г
Витамин D, кальциферол0.491 мкг10 мкг4.9%1.8%2037 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.659 мг15 мг4.4%1.6%2276 г
Витамин Н, биотин4.369 мкг50 мкг8.7%3.1%1144 г
Витамин К, филлохинон1.3 мкг120 мкг1.1%0.4%9231 г
Витамин РР, НЭ1.594 мг20 мг8%2.9%1255 г
Ниацин0.389 мг~
Макроэлементы
Калий, K126.61 мг2500 мг5.1%1.8%1975 г
Кальций, Ca72.42 мг1000 мг7.2%2.6%1381 г
Кремний, Si1.01 мг30 мг3.4%1.2%2970 г
Магний, Mg12.15 мг400 мг3%1.1%3292 г
Натрий, Na55.08 мг1300 мг4.2%1.5%2360 г
Сера, S52.8 мг1000 мг5.3%1.9%1894 г
Фосфор, P92.1 мг800 мг11.5%4.1%869 г
Хлор, Cl93.92 мг2300 мг4.1%1.5%2449 г
Микроэлементы
Алюминий, Al291 мкг~
Бор, B9.3 мкг~
Ванадий, V22.74 мкг~
Железо, Fe0.658 мг18 мг3.7%1.3%2736 г
Йод, I5.97 мкг150 мкг4%1.4%2513 г
Кобальт, Co1.944 мкг10 мкг19.4%7%514 г
Марганец, Mn0.1501 мг2 мг7.5%2.7%1332 г
Медь, Cu41.31 мкг1000 мкг4.1%1.5%2421 г
Молибден, Mo6.479 мкг70 мкг9.3%3.3%1080 г
Никель, Ni0.556 мкг~
Олово, Sn9.03 мкг~
Селен, Se5.243 мкг55 мкг9.5%3.4%1049 г
Стронций, Sr8.75 мкг~
Титан, Ti2.78 мкг~
Фтор, F26.08 мкг4000 мкг0.7%0.3%15337 г
Хром, Cr2.02 мкг50 мкг4%1.4%2475 г
Цинк, Zn0.5186 мг12 мг4.3%1.5%2314 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины17.15 г~
Моно- и дисахариды (сахара)10.8 гmax 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0.089 г~
Валин0.088 г~
Гистидин*0.04 г~
Изолейцин0.07 г~
Лейцин0.125 г~
Лизин0.102 г~
Метионин0.047 г~
Метионин + Цистеин0.081 г~
Треонин0.071 г~
Триптофан0.026 г~
Фенилаланин0.075 г~
Фенилаланин+Тирозин0.131 г~
Заменимые аминокислоты
Аланин0.08 г~
Аспарагиновая кислота0.14 г~
Глицин0.049 г~
Глутаминовая кислота0.206 г~
Пролин0.048 г~
Серин0.105 г~
Тирозин0.057 г~
Цистеин0.033 г~
Стеролы (стерины)
Холестерин94.96 мгmax 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты9.6 гmax 18.7 г
4:0 Масляная0.571 г~
6:0 Капроновая0.127 г~
8:0 Каприловая0.11 г~
10:0 Каприновая0.289 г~
12:0 Лауриновая0.37 г~
14:0 Миристиновая1.201 г~
15:0 Пентадекановая0.001 г~
16:0 Пальмитиновая3.983 г~
17:0 Маргариновая0.003 г~
18:0 Стеариновая1.245 г~
20:0 Арахиновая0.003 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты5.153 гmin 16.8 г30.7%11%
14:1 Миристолеиновая0.128 г~
16:1 Пальмитолеиновая0.479 г~
17:1 Гептадеценовая0.001 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)3.918 г~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.004 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты0.559 гот 11.2 до 20.6 г5%1.8%
18:2 Линолевая0.248 г~
18:3 Линоленовая0.017 г~
20:4 Арахидоновая0.011 г~
Омега-6 жирные кислоты0.4 гот 4.7 до 16.8 г8.5%3%
Читайте также:  Сколько калорий в салате из огурцов и помидоров и перца со сметаной

Энергетическая ценность Наполеон классический составляет 278,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник