Сколько калорий в 100 граммах бисквитного торта

Содержание статьи

Калорийность Торт бисквитно-кремовый. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Торт бисквитно-кремовый».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	385 кКал	1684 кКал	22.9%	5.9%	437 г
Белки	4.8 г	76 г	6.3%	1.6%	1583 г
Жиры	16.8 г	56 г	30%	7.8%	333 г
Углеводы	54 г	219 г	24.7%	6.4%	406 г
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	0.3%	10000 г
Вода	29 г	2273 г	1.3%	0.3%	7838 г
Зола	0.4 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	100 мкг	900 мкг	11.1%	2.9%	900 г
Ретинол	0.1 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.1 мг	1.5 мг	6.7%	1.7%	1500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.1 мг	1.8 мг	5.6%	1.5%	1800 г
Витамин РР, НЭ	1.2304 мг	20 мг	6.2%	1.6%	1625 г
Ниацин	0.5 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	103 мг	2500 мг	4.1%	1.1%	2427 г
Кальций, Ca	27 мг	1000 мг	2.7%	0.7%	3704 г
Магний, Mg	16 мг	400 мг	4%	1%	2500 г
Натрий, Na	24 мг	1300 мг	1.8%	0.5%	5417 г
Фосфор, P	70 мг	800 мг	8.8%	2.3%	1143 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.1 мг	18 мг	6.1%	1.6%	1636 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	6.8 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	46.8 г	max 100 г

Энергетическая ценность Торт бисквитно-кремовый составляет 385 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Рецепт Торт домашний бисквитный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Торт домашний бисквитный».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	238.4 кКал	1684 кКал	14.2%	6%	706 г
Белки	3.2 г	76 г	4.2%	1.8%	2375 г
Жиры	11.7 г	56 г	20.9%	8.8%	479 г
Углеводы	28.9 г	219 г	13.2%	5.5%	758 г
Органические кислоты	1.2 г	~
Пищевые волокна	1.8 г	20 г	9%	3.8%	1111 г
Вода	52.8 г	2273 г	2.3%	1%	4305 г
Зола	0.547 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	67.8 мкг	900 мкг	7.5%	3.1%	1327 г
Ретинол	0.054 мг	~
бета Каротин	0.082 мг	5 мг	1.6%	0.7%	6098 г
Витамин В1, тиамин	0.018 мг	1.5 мг	1.2%	0.5%	8333 г
Витамин В2, рибофлавин	0.08 мг	1.8 мг	4.4%	1.8%	2250 г
Витамин В4, холин	9.58 мг	500 мг	1.9%	0.8%	5219 г
Витамин В5, пантотеновая	0.189 мг	5 мг	3.8%	1.6%	2646 г
Витамин В6, пиридоксин	0.045 мг	2 мг	2.3%	1%	4444 г
Витамин В9, фолаты	11.81 мкг	400 мкг	3%	1.3%	3387 г
Витамин В12, кобаламин	0.082 мкг	3 мкг	2.7%	1.1%	3659 г
Витамин C, аскорбиновая	83.39 мг	90 мг	92.7%	38.9%	108 г
Витамин D, кальциферол	0.165 мкг	10 мкг	1.7%	0.7%	6061 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.286 мг	15 мг	1.9%	0.8%	5245 г
Витамин Н, биотин	0.392 мкг	50 мкг	0.8%	0.3%	12755 г
Витамин К, филлохинон	19.6 мкг	120 мкг	16.3%	6.8%	612 г
Витамин РР, НЭ	0.4762 мг	20 мг	2.4%	1%	4200 г
Ниацин	0.222 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	187.14 мг	2500 мг	7.5%	3.1%	1336 г
Кальций, Ca	59.03 мг	1000 мг	5.9%	2.5%	1694 г
Кремний, Si	6.014 мг	30 мг	20%	8.4%	499 г
Магний, Mg	15.79 мг	400 мг	3.9%	1.6%	2533 г
Натрий, Na	20.07 мг	1300 мг	1.5%	0.6%	6477 г
Сера, S	15.07 мг	1000 мг	1.5%	0.6%	6636 г
Фосфор, P	46.2 мг	800 мг	5.8%	2.4%	1732 г
Хлор, Cl	50.88 мг	2300 мг	2.2%	0.9%	4520 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	377 мкг	~
Бор, B	46.3 мкг	~
Ванадий, V	0.35 мкг	~
Железо, Fe	0.419 мг	18 мг	2.3%	1%	4296 г
Йод, I	1.78 мкг	150 мкг	1.2%	0.5%	8427 г
Кобальт, Co	0.707 мкг	10 мкг	7.1%	3%	1414 г
Литий, Li	0.324 мкг	~
Марганец, Mn	0.0467 мг	2 мг	2.3%	1%	4283 г
Медь, Cu	64.54 мкг	1000 мкг	6.5%	2.7%	1549 г
Молибден, Mo	4.626 мкг	70 мкг	6.6%	2.8%	1513 г
Никель, Ni	0.139 мкг	~
Рубидий, Rb	20.4 мкг	~
Селен, Se	0.582 мкг	55 мкг	1.1%	0.5%	9450 г
Стронций, Sr	55.97 мкг	~
Фтор, F	11.1 мкг	4000 мкг	0.3%	0.1%	36036 г
Хром, Cr	0.67 мкг	50 мкг	1.3%	0.5%	7463 г
Цинк, Zn	0.2056 мг	12 мг	1.7%	0.7%	5837 г
Цирконий, Zr	4.63 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.139 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	10.6 г	max 100 г
Лактоза	1.531 г	~
Сахароза	5.327 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.39 г	~
Аргинин*	0.033 г	~
Валин	0.061 г	~
Гистидин*	0.025 г	~
Изолейцин	0.056 г	~
Лейцин	0.075 г	~
Лизин	0.072 г	~
Метионин	0.022 г	~
Метионин + Цистеин	0.032 г	~
Треонин	0.043 г	~
Триптофан	0.017 г	~
Фенилаланин	0.044 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.091 г	~
Заменимые аминокислоты	0.611 г	~
Аланин	0.033 г	~
Аспарагиновая кислота	0.072 г	~
Глицин	0.02 г	~
Глутаминовая кислота	0.212 г	~
Пролин	0.101 г	~
Серин	0.058 г	~
Тирозин	0.047 г	~
Цистеин	0.01 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	24.49 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	6.5 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.329 г	~
6:0 Капроновая	0.151 г	~
8:0 Каприловая	0.081 г	~
10:0 Каприновая	0.185 г	~
12:0 Лауриновая	0.211 г	~
14:0 Миристиновая	0.972 г	~
16:0 Пальмитиновая	2.704 г	~
18:0 Стеариновая	0.835 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	3.017 г	min 16.8 г	18%	7.6%
14:1 Миристолеиновая	0.189 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.284 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	2.508 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.309 г	от 11.2 до 20.6 г	2.8%	1.2%
18:2 Линолевая	0.133 г	~
18:3 Линоленовая	0.016 г	~
20:4 Арахидоновая	0.01 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.3 г	от 4.7 до 16.8 г	6.4%	2.7%

Энергетическая ценность Торт домашний бисквитный составляет 238,4 кКал.

Порция = 147 гр (350.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность торт бисквитный шоколадный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «торт бисквитный шоколадный».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	313 кКал	1684 кКал	18.6%	5.9%	538 г
Белки	5.5 г	76 г	7.2%	2.3%	1382 г
Жиры	17.6 г	56 г	31.4%	10%	318 г
Углеводы	52.3 г	219 г	23.9%	7.6%	419 г
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	0.3%	10000 г
Вода	29 г	2273 г	1.3%	0.4%	7838 г
Зола	0.4 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	100 мкг	900 мкг	11.1%	3.5%	900 г
Ретинол	0.1 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.1 мг	1.5 мг	6.7%	2.1%	1500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.1 мг	1.8 мг	5.6%	1.8%	1800 г
Витамин РР, НЭ	1.2304 мг	20 мг	6.2%	2%	1625 г
Ниацин	0.5 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	103 мг	2500 мг	4.1%	1.3%	2427 г
Кальций, Ca	27 мг	1000 мг	2.7%	0.9%	3704 г
Магний, Mg	16 мг	400 мг	4%	1.3%	2500 г
Натрий, Na	24 мг	1300 мг	1.8%	0.6%	5417 г
Фосфор, P	70 мг	800 мг	8.8%	2.8%	1143 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.1 мг	18 мг	6.1%	1.9%	1636 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	6.8 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	46.8 г	max 100 г

Энергетическая ценность торт бисквитный шоколадный составляет 313 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник