Сколько калорий в 100 гр медового торта

Содержание статьи

Калорийность Торт «Медовик». Химический состав и пищевая ценность.

Торт «Медовик» богат такими витаминами и минералами, как: витамином B2 — 11,1 %, витамином E — 31,3 %, витамином PP — 15,4 %, калием — 14,8 %, магнием — 19 %, фосфором — 23,4 %, железом — 49,4 %, кобальтом — 24 %, марганцем — 29,3 %, медью — 13,3 %

Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Источник

«»: 100 , , ,

Торт "Медовый"

Калорийность и пищевая ценность Торт «Медовый»

Энергетическая ценность (калорийность) Торт «Медовый» составляет 322,7 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	322,7
Белки, гр	3,7
Углеводы, гр	42,4
Жиры, гр	16,6

Калькулятор продукта

Введите количество продукта «Торт «Медовый»» для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	322,7	16.1	16.1%
Белки, гр	3,7	2	2%
Углеводы, гр	42,4	16.8	16.8%
Жиры, гр	16,6	36.36	36.36%

Микро- и макроэлементы в Торт «Медовый»

Торт «Медовый» содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	4
Холестерин, мг	54,1
Зола, г.	0,3
Крахмал, г.	11,4
Вода, г.	27,5
Органические кислоты, г.	0,06
Пищевые волокна, г.	0,02
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,3
Натрий, мг	21,2
Калий, мг	41,5
Фосфор, мг	39,4
Магний, мг	4,4
Кальций, мг	12,3
Сера, мг	30,7
Медь, мкг	30,3
Бор, мкг	6,9
Кремний, мг	0,8
Алюминий, мкг	196,9
Титан, мкг	2,1
Йод, мкг	2,4
Марганец, мг	0,1118
Хром, мкг	0,8
Фтор, мкг	14,5
Молибден, мкг	2,9
Ванадий, мкг	16,9
Кобальт, мкг	1,3
Никель, мкг	0,4
Селен, мкг	1,1
Олово, мкг	1
Цинк, мг	0,263
Железо, мг	0,6
Хлор, мг	20,3

Витамины в Торт «Медовый»

Торт «Медовый» содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,04
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,08
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,05
Витамин B9 (фолиевая), мкг	6,6
Витамин C, мг	0,1
Витамин E (ТЭ), мг	1,6
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,9142
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,05
Витамин D, мкг	0,3
Витамин A, мг	0,2
Холин, мг	35,1
Витамин A (РЭ), мкг	200
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,2
Витамин PP, мг	0,3
Витамин H (биотин), мкг	2,4

Калорийность и химический состав других продуктов

ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Чизкейк	321	5,5	22,5	25,5
Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью)	367	4,1	16,4	54,6
Шоколадный Торт (без Глазури)	358	5,3	15,1	53,4
Торт Сливочный Фунт	388	5,5	19,9	48,8
Торт Ассорти	294	4,7	14,9	36,1
Торт Банкетный	367	3,9	19,5	45,3
Торт Вензель мастера	274	5	12	38,1
Торт Верона	350	5	19,8	39,3
Торт Вивальди	340	4,3	12,8	52,6
Торт Вишнёвый сад	298	3	15,6	36,2
Торт Домашний с абрикосом	351	4,5	15	49,5
Торт Ёжик	445	4,1	25	50,9
Торт Зигзаг	311	6,2	16,8	37,2
Торт Зимняя вишня	282	3,1	6,1	55,5
Торт Изабелла	291	4,6	18,6	26,5
Торт Йогуртовый с клюквой	240	2,5	10,1	35,4
Торт Искушение	442	7,6	21,4	59,9
Торт К торжеству	349	3,8	17,6	45,2
Торт Карамелия	471	4,9	26,8	53,1
Торт Кариока	401	6,7	20,5	47,4
Торт Карусель	416	12,9	24,9	35,2
Торт Королевский орех	396	7,7	27,5	29,5
Торт Космический	462	6,6	27,6	58,6
Торт Крем-брюле	285	5,4	13,4	36,5
Торт Крепвиль Бель Шерри	297	2,9	15,5	35,7
Торт Крепвиль Ле Нуар	322	3,4	17,9	36,1
Торт Крепвиль Ля Форте	296	2,9	15,5	35,3
Торт Крепвиль Шаттери	310	2,9	16,5	36,4
Торт Легенда осени	289	3,9	13,7	39,2
Торт Ленинградский	454	4,3	23,6	57,9
Торт Лесной гость	377	4,1	21,7	43
Торт Лилия	328	3,8	14	47,9
Торт Маковый	543	11,4	37,4	40,2
Торт Малиновый	411	6,1	24,2	37,8
Торт Малиновый рай	365	3,2	17,8	48,1
Торт Маска	357	4,7	16,3	49,7
Торт Медовая сказка	467	6,4	24,8	54,7
Торт Медовая фантазия с грецким орехом	460	3,3	23,8	58,3
Торт Медовая фантазия с грушей	392	3,1	18,2	54,1
Торт Медовая фантазия с черносливом	441	3,1	22,2	57,6
Торт Медовик	478	6	29	48,9
Торт Медовый от Палыча	428	5,4	26,3	42,4
Торт на фруктозе вишневый	377	2,9	16,7	53,8
Торт на фруктозе с крыжовником	379	2,9	16,6	54,5
Торт на фруктозе с курагой	384	3,1	16,7	55,2
Торт Наполеон от Палыча	413	5,9	32,7	23,8
Торт Наполеон Черёмушки	558	6,4	42,2	38,7
Торт Натюрморт	341	4,2	14,7	48,4
Торт Нежный от Палыча	486	7,7	28,5	49,7
Торт Нюанс	413	11,7	23,8	34,3

Источник

Рецепт Торт «Медовый». Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Торт «Медовый»».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	322.7 кКал	1684 кКал	19.2%	5.9%	522 г
Белки	3.7 г	76 г	4.9%	1.5%	2054 г
Жиры	16.6 г	56 г	29.6%	9.2%	337 г
Углеводы	42.4 г	219 г	19.4%	6%	517 г
Органические кислоты	0.06 г	~
Пищевые волокна	0.02 г	20 г	0.1%	100000 г
Вода	27.5 г	2273 г	1.2%	0.4%	8265 г
Зола	0.3 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	200 мкг	900 мкг	22.2%	6.9%	450 г
Ретинол	0.2 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%	0.8%	3750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.08 мг	1.8 мг	4.4%	1.4%	2250 г
Витамин В4, холин	35.1 мг	500 мг	7%	2.2%	1425 г
Витамин В5, пантотеновая	0.2 мг	5 мг	4%	1.2%	2500 г
Витамин В6, пиридоксин	0.05 мг	2 мг	2.5%	0.8%	4000 г
Витамин В9, фолаты	6.6 мкг	400 мкг	1.7%	0.5%	6061 г
Витамин В12, кобаламин	0.05 мкг	3 мкг	1.7%	0.5%	6000 г
Витамин C, аскорбиновая	0.1 мг	90 мг	0.1%	90000 г
Витамин D, кальциферол	0.3 мкг	10 мкг	3%	0.9%	3333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.6 мг	15 мг	10.7%	3.3%	938 г
Витамин Н, биотин	2.4 мкг	50 мкг	4.8%	1.5%	2083 г
Витамин РР, НЭ	0.9142 мг	20 мг	4.6%	1.4%	2188 г
Ниацин	0.3 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	41.5 мг	2500 мг	1.7%	0.5%	6024 г
Кальций, Ca	12.3 мг	1000 мг	1.2%	0.4%	8130 г
Кремний, Si	0.8 мг	30 мг	2.7%	0.8%	3750 г
Магний, Mg	4.4 мг	400 мг	1.1%	0.3%	9091 г
Натрий, Na	21.2 мг	1300 мг	1.6%	0.5%	6132 г
Сера, S	30.7 мг	1000 мг	3.1%	1%	3257 г
Фосфор, P	39.4 мг	800 мг	4.9%	1.5%	2030 г
Хлор, Cl	20.3 мг	2300 мг	0.9%	0.3%	11330 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	196.9 мкг	~
Бор, B	6.9 мкг	~
Ванадий, V	16.9 мкг	~
Железо, Fe	0.6 мг	18 мг	3.3%	1%	3000 г
Йод, I	2.4 мкг	150 мкг	1.6%	0.5%	6250 г
Кобальт, Co	1.3 мкг	10 мкг	13%	4%	769 г
Марганец, Mn	0.1118 мг	2 мг	5.6%	1.7%	1789 г
Медь, Cu	30.3 мкг	1000 мкг	3%	0.9%	3300 г
Молибден, Mo	2.9 мкг	70 мкг	4.1%	1.3%	2414 г
Никель, Ni	0.4 мкг	~
Олово, Sn	1 мкг	~
Селен, Se	1.1 мкг	55 мкг	2%	0.6%	5000 г
Титан, Ti	2.1 мкг	~
Фтор, F	14.5 мкг	4000 мкг	0.4%	0.1%	27586 г
Хром, Cr	0.8 мкг	50 мкг	1.6%	0.5%	6250 г
Цинк, Zn	0.263 мг	12 мг	2.2%	0.7%	4563 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	11.4 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	4 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	54.1 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность Торт «Медовый» составляет 322,7 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Торт МЕДОВИК. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Торт МЕДОВИК».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	355.4 кКал	1684 кКал	21.1%	5.9%	474 г
Белки	4 г	76 г	5.3%	1.5%	1900 г
Жиры	18.6 г	56 г	33.2%	9.3%	301 г
Углеводы	38.1 г	219 г	17.4%	4.9%	575 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Вода	27.5 г	2273 г	1.2%	0.3%	8265 г
Зола	0.3 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	200 мкг	900 мкг	22.2%	6.2%	450 г
Ретинол	0.2 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%	0.8%	3750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.08 мг	1.8 мг	4.4%	1.2%	2250 г
Витамин В4, холин	35.1 мг	500 мг	7%	2%	1425 г
Витамин В5, пантотеновая	0.2 мг	5 мг	4%	1.1%	2500 г
Витамин В6, пиридоксин	0.05 мг	2 мг	2.5%	0.7%	4000 г
Витамин В9, фолаты	6.6 мкг	400 мкг	1.7%	0.5%	6061 г
Витамин В12, кобаламин	0.05 мкг	3 мкг	1.7%	0.5%	6000 г
Витамин C, аскорбиновая	0.1 мг	90 мг	0.1%	90000 г
Витамин D, кальциферол	0.3 мкг	10 мкг	3%	0.8%	3333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.6 мг	15 мг	10.7%	3%	938 г
Витамин Н, биотин	2.4 мкг	50 мкг	4.8%	1.4%	2083 г
Витамин РР, НЭ	0.9142 мг	20 мг	4.6%	1.3%	2188 г
Ниацин	0.3 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	41.5 мг	2500 мг	1.7%	0.5%	6024 г
Кальций, Ca	12.3 мг	1000 мг	1.2%	0.3%	8130 г
Кремний, Si	0.8 мг	30 мг	2.7%	0.8%	3750 г
Магний, Mg	4.4 мг	400 мг	1.1%	0.3%	9091 г
Натрий, Na	21.2 мг	1300 мг	1.6%	0.5%	6132 г
Сера, S	30.7 мг	1000 мг	3.1%	0.9%	3257 г
Фосфор, P	39.4 мг	800 мг	4.9%	1.4%	2030 г
Хлор, Cl	20.3 мг	2300 мг	0.9%	0.3%	11330 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	196.9 мкг	~
Бор, B	6.9 мкг	~
Ванадий, V	16.9 мкг	~
Железо, Fe	0.6 мг	18 мг	3.3%	0.9%	3000 г
Йод, I	2.4 мкг	150 мкг	1.6%	0.5%	6250 г
Кобальт, Co	1.3 мкг	10 мкг	13%	3.7%	769 г
Марганец, Mn	0.1118 мг	2 мг	5.6%	1.6%	1789 г
Медь, Cu	30.3 мкг	1000 мкг	3%	0.8%	3300 г
Молибден, Mo	2.9 мкг	70 мкг	4.1%	1.2%	2414 г
Никель, Ni	0.4 мкг	~
Олово, Sn	1 мкг	~
Селен, Se	1.1 мкг	55 мкг	2%	0.6%	5000 г
Титан, Ti	2.1 мкг	~
Фтор, F	14.5 мкг	4000 мкг	0.4%	0.1%	27586 г
Хром, Cr	0.8 мкг	50 мкг	1.6%	0.5%	6250 г
Цинк, Zn	0.263 мг	12 мг	2.2%	0.6%	4563 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	11.4 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	4 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	54.1 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность Торт МЕДОВИК составляет 355,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник