Сколько калорий в 100 г бубликов

Бублики простые: калорийность на 100 грамм — 276 ККал. Белки, жиры, углеводы, химический состав.

Бублики простые

Калорийность и пищевая ценность Бублики простые

Энергетическая ценность (калорийность) Бублики простые составляет 276 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

СвойствоЗначение
Калорийность, кКал276
Белки, гр9,1
Углеводы, гр57,1
Жиры, гр1,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта «Бублики простые» для подсчета его пищевой ценности

СвойствоЗначение% от нормы
Калорийность, кКал276 13.8

13.8%

Белки, гр9,1 6

6%

Углеводы, гр57,1 22.8

22.8%

Жиры, гр1,1 2.27

2.27%

Микро- и макроэлементы в Бублики простые

Бублики простые содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК — Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Стронций, Йод, Марганец, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цирконий, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлементЗначение
Моно- и дисахариды, г.1,8
НЖК — Насыщенные жирные кислоты, г.0,2
Зола, г.1,9
Крахмал, г.55,3
Вода, г.26
Органические кислоты, г.0,3
Пищевые волокна, г.4,5
Натрий, мг501
Калий, мг152
Фосфор, мг99
Магний, мг38
Кальций, мг25
Сера, мг100
Медь, мкг500
Бор, мкг200
Кремний, мг50
Алюминий, мкг1500
Титан, мкг45
Стронций, мкг200
Йод, мкг10
Марганец, мг3,8
Молибден, мкг25
Ванадий, мкг170
Кобальт, мкг5
Никель, мкг40
Селен, мкг19
Олово, мкг35
Цирконий, мкг25
Цинк, мг2,8
Железо, мг2,3
Хлор, мг30
Читайте также:  400 калорий в день сколько можно скинуть

Витамины в Бублики простые

Бублики простые содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, НЖК — Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Стронций, Йод, Марганец, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цирконий, Цинк, Железо, Хлор.

ВитаминЗначение
Витамин B1 (тиамин), мг0,18
Витамин B2 (рибофлавин), мг0,06
Витамин B6 (пиридоксин), мг0,5
Витамин B9 (фолиевая), мкг40
Витамин E (ТЭ), мг1,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг3,5
Холин, мг90
Витамин B5 (пантотеновая), мг1
Витамин PP, мг1,8
Витамин H (биотин), мкг10

Калорийность и химический состав других продуктов

ПродуктККалБелки, гЖиры, гУгл, г
Сколько калорий в 100 г бубликов Бублик25710,021,6250,5
Сколько калорий в 100 г бубликов Пшеничный Бублик28610,411,458,41
Сколько калорий в 100 г бубликов Бублик из Мультизерна25911,281,2852,46
Сколько калорий в 100 г бубликов Поджаренный Бублик28811,141,7257,11
Сколько калорий в 100 г бубликов Бублики с Корицей и Изюмом2739,81,755,2
Сколько калорий в 100 г бубликов Бублики (сушки)2769,11,157,1
Сколько калорий в 100 г бубликов Баранки31110,41,364,2
Сколько калорий в 100 г бубликов Бублики, обычные,обогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом)27510,51,653,4
Сколько калорий в 100 г бубликов Бублики, обычные, необогащенные, содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом)27510,51,651,1
Сколько калорий в 100 г бубликов Бублики, обычные, необогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом)27510,51,651,1
Сколько калорий в 100 г бубликов Баранки простые31110,41,364,2
Сколько калорий в 100 г бубликов Баранки сдобные3488,3860,4
Сколько калорий в 100 г бубликов Бублики простые2769,11,157,1
Сколько калорий в 100 г бубликов Бублики, украинские с маком3168,16,256
Сколько калорий в 100 г бубликов Сушки простые33910,71,271,2
Сколько калорий в 100 г бубликов Сушки простые из муки 1 сорта33110,91,368,8

Источник