Сколько калорий в 1 трюфеле

Содержание статьи

Калорийность Трюфель шоколадный конфеты. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Трюфель шоколадный конфеты».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	510 кКал	1684 кКал	30.3%	5.9%	330 г
Белки	6 г	76 г	7.9%	1.5%	1267 г
Жиры	34 г	56 г	60.7%	11.9%	165 г
Углеводы	45 г	219 г	20.5%	4%	487 г
Пищевые волокна	2.5 г	20 г	12.5%	2.5%	800 г
Макроэлементы
Калий, K	297 мг	2500 мг	11.9%	2.3%	842 г
Кальций, Ca	157 мг	1000 мг	15.7%	3.1%	637 г
Магний, Mg	48 мг	400 мг	12%	2.4%	833 г
Натрий, Na	68 мг	1300 мг	5.2%	1%	1912 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.8 мг	18 мг	10%	2%	1000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	38 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	53 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	18 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Трюфель шоколадный конфеты составляет 510 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Конфеты трюфель. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Конфеты трюфель».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	550 кКал	1684 кКал	32.7%	5.9%	306 г
Белки	5.5 г	76 г	7.2%	1.3%	1382 г
Жиры	39 г	56 г	69.6%	12.7%	144 г
Углеводы	45 г	219 г	20.5%	3.7%	487 г
Органические кислоты	0.6 г	~
Пищевые волокна	2.9 г	20 г	14.5%	2.6%	690 г
Вода	0.6 г	2273 г	378833 г
Зола	1.1 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%	0.4%	5000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.15 мг	1.8 мг	8.3%	1.5%	1200 г
Витамин РР, НЭ	0.3 мг	20 мг	1.5%	0.3%	6667 г
Ниацин	0.3 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	539 мг	2500 мг	21.6%	3.9%	464 г
Кальций, Ca	6 мг	1000 мг	0.6%	0.1%	16667 г
Магний, Mg	18 мг	400 мг	4.5%	0.8%	2222 г
Натрий, Na	19 мг	1300 мг	1.5%	0.3%	6842 г
Фосфор, P	144 мг	800 мг	18%	3.3%	556 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.4 мг	18 мг	13.3%	2.4%	750 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	4 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	47.3 г	max 100 г

Энергетическая ценность Конфеты трюфель составляет 550 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Конфеты трюфель. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Конфеты трюфель».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	550 кКал	1684 кКал	32.7%	5.9%	306 г
Белки	5.5 г	76 г	7.2%	1.3%	1382 г
Жиры	39 г	56 г	69.6%	12.7%	144 г
Углеводы	45 г	219 г	20.5%	3.7%	487 г
Органические кислоты	0.6 г	~
Пищевые волокна	2.9 г	20 г	14.5%	2.6%	690 г
Вода	0.6 г	2273 г	378833 г
Зола	1.1 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%	0.4%	5000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.15 мг	1.8 мг	8.3%	1.5%	1200 г
Витамин РР, НЭ	0.3 мг	20 мг	1.5%	0.3%	6667 г
Ниацин	0.3 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	539 мг	2500 мг	21.6%	3.9%	464 г
Кальций, Ca	6 мг	1000 мг	0.6%	0.1%	16667 г
Магний, Mg	18 мг	400 мг	4.5%	0.8%	2222 г
Натрий, Na	19 мг	1300 мг	1.5%	0.3%	6842 г
Фосфор, P	144 мг	800 мг	18%	3.3%	556 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.4 мг	18 мг	13.3%	2.4%	750 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	4 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	47.3 г	max 100 г

Энергетическая ценность Конфеты трюфель составляет 550 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник