Сколько калорий в 1 сосиске ганноверской
Калорийность Сосиски ганноверские. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Сосиски ганноверские».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 300 кКал | 1684 кКал | 17.8% | 5.9% | 561 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 5.7% | 585 г |
| Жиры | 27 г | 56 г | 48.2% | 16.1% | 207 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.2% | 21900 г |
| Вода | 55 г | 2273 г | 2.4% | 0.8% | 4133 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 4.4% | 750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 3.7% | 900 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.5 мг | 20 мг | 17.5% | 5.8% | 571 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 242 мг | 2500 мг | 9.7% | 3.2% | 1033 г |
| Кальций, Ca | 7 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.2% | 14286 г |
| Магний, Mg | 21 мг | 400 мг | 5.3% | 1.8% | 1905 г |
| Натрий, Na | 826 мг | 1300 мг | 63.5% | 21.2% | 157 г |
| Сера, S | 118 мг | 1000 мг | 11.8% | 3.9% | 847 г |
| Фосфор, P | 164 мг | 800 мг | 20.5% | 6.8% | 488 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.6 мг | 18 мг | 8.9% | 3% | 1125 г |
| Йод, I | 7 мкг | 150 мкг | 4.7% | 1.6% | 2143 г |
Энергетическая ценность Сосиски ганноверские составляет 300 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник