Сколько калорий в 1 киндер сюрпризе

Калорийность Шоколад Kinder Surprise. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Шоколад Kinder Surprise».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	543 кКал	1684 кКал	32.2%	5.9%	310 г
Белки	8.8 г	76 г	11.6%	2.1%	864 г
Жиры	32.9 г	56 г	58.8%	10.8%	170 г
Углеводы	53 г	219 г	24.2%	4.5%	413 г
Органические кислоты	0.5 г	~
Пищевые волокна	2 г	20 г	10%	1.8%	1000 г
Вода	5 г	2273 г	0.2%	45460 г
Витамины
Витамин А, РЭ	62 мкг	900 мкг	6.9%	1.3%	1452 г
бета Каротин	0.01 мг	5 мг	0.2%	50000 г
Витамин В1, тиамин	0.08 мг	1.5 мг	5.3%	1%	1875 г
Витамин В2, рибофлавин	0.58 мг	1.8 мг	32.2%	5.9%	310 г
Витамин В12, кобаламин	0.99 мкг	3 мкг	33%	6.1%	303 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1 мг	15 мг	6.7%	1.2%	1500 г
Витамин РР, НЭ	2.6 мг	20 мг	13%	2.4%	769 г
Макроэлементы
Калий, K	370 мг	2500 мг	14.8%	2.7%	676 г
Кальций, Ca	333 мг	1000 мг	33.3%	6.1%	300 г
Магний, Mg	45 мг	400 мг	11.3%	2.1%	889 г
Натрий, Na	39 мг	1300 мг	3%	0.6%	3333 г
Фосфор, P	288 мг	800 мг	36%	6.6%	278 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1 мг	18 мг	5.6%	1%	1800 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	6 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность Шоколад Kinder Surprise составляет 543 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Kinder. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Bueno [Kinder]	122 кКал	1,8 г	8 г	10,6 г
Bueno [Kinder]	572 кКал	8,6 г	37,3 г	49,5 г
Bueno Coconut [Kinder]	592 кКал	9 г	41,6 г	44,3 г
Bueno Dark [Kinder]	588 кКал	9 г	39,5 г	47,5 г
Bueno Dark [Kinder]	127 кКал	1,9 г	8,7 г	9,9 г
Bueno Mini [Kinder]	566 кКал	8,7 г	35 г	53,5 г
Bueno White [Kinder]	111 кКал	1,7 г	7 г	10,3 г
Bueno White [Kinder]	571 кКал	8,5 г	35,9 г	53 г
Choco Fresh [Kinder]	122 кКал	1,5 г	9,2 г	8,3 г
Choco-Bons [Kinder]	33 кКал	0,5 г	2,1 г	3 г
Choco-Bons [Kinder]	576 кКал	8,3 г	36,6 г	52,5 г
Chocolate [Kinder]	566 кКал	8,7 г	35 г	53,5 г
Chocolate [Kinder]	71 кКал	1,1 г	4,4 г	6,7 г
Chocolate Maxi [Kinder]	119 кКал	1,8 г	7,4 г	11,2 г
Chocolate Maxi [Kinder]	566 кКал	8,7 г	35 г	53,5 г
Chocolate Mini [Kinder]	566 кКал	8,7 г	35 г	53,5 г
Chocolate со Злаками [Kinder]	132 кКал	2 г	7,9 г	12,9 г
Chocolate со Злаками [Kinder]	561 кКал	8,6 г	33,8 г	54,9 г
Country [Kinder]	130 кКал	2 г	7,8 г	12,9 г
Country [Kinder]	561 кКал	8,6 г	33,8 г	54,9 г
Delice [Kinder]	199 кКал	2,3 г	12,3 г	18,9 г
Delice [Kinder]	455 кКал	5,5 г	22,6 г	58,8 г
Happy Hippo [Kinder]	589 кКал	6,7 г	38,6 г	53,6 г
Ice Cream Sandwich [Kinder]	92 кКал	1,6 г	2,5 г	16 г
Ice Cream Sandwich [Kinder]	264 кКал	4,7 г	7,1 г	45 г
Joy [Kinder]	110 кКал	1,6 г	6,6 г	11 г
Joy [Kinder]	550 кКал	8,2 г	32 г	56,5 г
Kinder Bueno Ice Cream	344 кКал	4,6 г	20 г	37 г
Kinder Cards	516 кКал	11,9 г	26,9 г	55,5 г
Kinder Chocolate Happy	48 кКал	0,7 г	3 г	4,5 г
Love [Kinder]	566 кКал	8,7 г	35 г	53,5 г
Maxi [Kinder]	119 кКал	1,8 г	7,4 г	11,2 г
Maxi [Kinder]	566 кКал	8,7 г	35 г	53,5 г
Maxi King [Kinder]	182 кКал	2,3 г	13,1 г	13,4 г
Maxi King [Kinder]	521 кКал	6,7 г	37,5 г	38,2 г
Milk-Slice [Kinder]	117 кКал	2,2 г	7,8 г	9,5 г
Paradiso [Kinder]	124 кКал	1,7 г	6,7 г	14,1 г
Paradiso [Kinder]	425 кКал	5,8 г	23 г	48,5 г
Pingui [Kinder]	123 кКал	1,3 г	6,8 г	14 г
Pingui [Kinder]	450 кКал	7 г	29,7 г	37,8 г
Pingui Вишня [Kinder]	413 кКал	4,3 г	22,8 г	46,8 г
Pingui Вишня [Kinder]	123 кКал	1,3 г	6,8 г	14 г
Pingui Карамель [Kinder]	133 кКал	1,5 г	7,9 г	13,7 г
Pingui Карамель [Kinder]	432 кКал	4,8 г	25 г	46 г
Pingui Кокос [Kinder]	466 кКал	6,1 г	32 г	38 г
Pingui Малина [Kinder]	136 кКал	1,5 г	7,5 г	15,4 г
Schoko-Bons [Kinder]	36 кКал	0,6 г	2,3 г	3,3 г
Surprise [Kinder]	557 кКал	8,7 г	34,5 г	52,3 г
With Cereals [Kinder]	132 кКал	2 г	7,9 г	12,9 г
Дед Мороз [Kinder]	579 кКал	8,8 г	36,2 г	53,9 г
Киндер Сюрприз [Kinder]	552 кКал	8,1 г	34,2 г	52,3 г
Молочный Ломтик [Kinder]	118 кКал	2,2 г	7,8 г	9,5 г
Молочный Ломтик [Kinder]	422 кКал	7,9 г	27,9 г	34 г
Мороженое [Kinder]	229 кКал	3,1 г	11 г	30 г
Пирожное Бисквитное [Kinder]	455 кКал	5,5 г	22,6 г	58,8 г
Сюрприз Maxi [Kinder]	579 кКал	8,8 г	36,2 г	53,9 г
Фигурный Молочный Шоколад [Kinder]	566 кКал	8,7 г	35 г	53,5 г
Фигурный Молочный Шоколад с Внутренним Молочным Слоем [Kinder]	579 кКал	8,8 г	36,2 г	53,9 г
Шоколад [Kinder]	71 кКал	1,1 г	4,4 г	6,7 г
Шоколад [Kinder]	566 кКал	8,7 г	35 г	53,5 г
Шоколад со Злаками [Kinder]	132 кКал	2 г	7,9 г	12,9 г
Шоколадное Яйцо [Kinder]	552 кКал	8,1 г	34,2 г	52,3 г

Источник