Сколько калорий сиропе шиповника

Содержание статьи

Калорийность Сироп шиповника. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сироп шиповника».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	268 кКал	1684 кКал	15.9%	5.9%	628 г
Углеводы	60 г	219 г	27.4%	10.2%	365 г
Органические кислоты	0.8 г	~
Вода	28 г	2273 г	1.2%	0.4%	8118 г
Зола	0.5 г	~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%	0.4%	9000 г
Витамин C, аскорбиновая	400 мг	90 мг	444.4%	165.8%	23 г
Витамин РР, НЭ	0.2 мг	20 мг	1%	0.4%	10000 г
Ниацин	0.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	37 мг	2500 мг	1.5%	0.6%	6757 г
Кальций, Ca	15 мг	1000 мг	1.5%	0.6%	6667 г
Магний, Mg	5 мг	400 мг	1.3%	0.5%	8000 г
Натрий, Na	1 мг	1300 мг	0.1%	130000 г
Фосфор, P	35 мг	800 мг	4.4%	1.6%	2286 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.4 мг	18 мг	7.8%	2.9%	1286 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	70.5 г	max 100 г

Энергетическая ценность Сироп шиповника составляет 268 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Сироп шиповника. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сироп шиповника».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	230 кКал	1684 кКал	13.7%	6%	732 г
Белки	0.04 г	76 г	0.1%	190000 г
Углеводы	58 г	219 г	26.5%	11.5%	378 г
Органические кислоты	0.16 г	~
Вода	40 г	2273 г	1.8%	0.8%	5683 г
Зола	0.1 г	~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин	0.004 мг	1.8 мг	0.2%	0.1%	45000 г
Витамин C, аскорбиновая	80 мг	90 мг	88.9%	38.7%	113 г
Витамин РР, НЭ	0.04 мг	20 мг	0.2%	0.1%	50000 г
Ниацин	0.04 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	7.4 мг	2500 мг	0.3%	0.1%	33784 г
Кальций, Ca	3 мг	1000 мг	0.3%	0.1%	33333 г
Магний, Mg	1 мг	400 мг	0.3%	0.1%	40000 г
Натрий, Na	0.2 мг	1300 мг	650000 г
Фосфор, P	7 мг	800 мг	0.9%	0.4%	11429 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.28 мг	18 мг	1.6%	0.7%	6429 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	14.1 г	max 100 г

Энергетическая ценность Сироп шиповника составляет 230 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Сироп из шиповника. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сироп из шиповника».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	285 кКал	1684 кКал	16.9%	5.9%	591 г
Белки	0.2 г	76 г	0.3%	0.1%	38000 г
Углеводы	70.5 г	219 г	32.2%	11.3%	311 г
Органические кислоты	0.8 г	~
Вода	28 г	2273 г	1.2%	0.4%	8118 г
Зола	0.5 г	~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%	0.4%	9000 г
Витамин C, аскорбиновая	400 мг	90 мг	444.4%	155.9%	23 г
Витамин РР, НЭ	0.2 мг	20 мг	1%	0.4%	10000 г
Ниацин	0.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	37 мг	2500 мг	1.5%	0.5%	6757 г
Кальций, Ca	15 мг	1000 мг	1.5%	0.5%	6667 г
Магний, Mg	5 мг	400 мг	1.3%	0.5%	8000 г
Натрий, Na	1 мг	1300 мг	0.1%	130000 г
Фосфор, P	35 мг	800 мг	4.4%	1.5%	2286 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.4 мг	18 мг	7.8%	2.7%	1286 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	70.5 г	max 100 г

Энергетическая ценность Сироп из шиповника составляет 285 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Сироп из шиповника. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сироп из шиповника».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	210 кКал	1684 кКал	12.5%	6%	802 г
Белки	3.8 г	76 г	5%	2.4%	2000 г
Углеводы	49.6 г	219 г	22.6%	10.8%	442 г
Органические кислоты	0.8 г	~
Вода	28 г	2273 г	1.2%	0.6%	8118 г
Зола	0.5 г	~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%	0.5%	9000 г
Витамин C, аскорбиновая	400 мг	90 мг	444.4%	211.6%	23 г
Витамин РР, НЭ	0.2 мг	20 мг	1%	0.5%	10000 г
Ниацин	0.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	37 мг	2500 мг	1.5%	0.7%	6757 г
Кальций, Ca	15 мг	1000 мг	1.5%	0.7%	6667 г
Магний, Mg	5 мг	400 мг	1.3%	0.6%	8000 г
Натрий, Na	1 мг	1300 мг	0.1%	130000 г
Фосфор, P	35 мг	800 мг	4.4%	2.1%	2286 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.4 мг	18 мг	7.8%	3.7%	1286 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	70.5 г	max 100 г

Энергетическая ценность Сироп из шиповника составляет 210 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник