Сколько калорий сардельки телячий

Калорийность Сардельки «Телячьи». Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сардельки «Телячьи»».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	248 кКал	1684 кКал	14.7%	5.9%	679 г
Белки	7 г	76 г	9.2%	3.7%	1086 г
Жиры	24 г	56 г	42.9%	17.3%	233 г
Углеводы	1.3 г	219 г	0.6%	0.2%	16846 г
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	0.4%	10000 г
Вода	66.1 г	2273 г	2.9%	1.2%	3439 г
Зола	2.8 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%	1.1%	3750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.09 мг	1.8 мг	5%	2%	2000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%	1.1%	3750 г
Витамин РР, НЭ	4.5 мг	20 мг	22.5%	9.1%	444 г
Ниацин	2.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	193 мг	2500 мг	7.7%	3.1%	1295 г
Кальций, Ca	26 мг	1000 мг	2.6%	1%	3846 г
Магний, Mg	16 мг	400 мг	4%	1.6%	2500 г
Натрий, Na	823 мг	1300 мг	63.3%	25.5%	158 г
Сера, S	114 мг	1000 мг	11.4%	4.6%	877 г
Фосфор, P	131 мг	800 мг	16.4%	6.6%	611 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.8 мг	18 мг	10%	4%	1000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.8 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.5 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	50 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	6.6 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Сардельки «Телячьи» составляет 248 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник