Сколько калорий морс вишневом

Содержание статьи

Рецепт Морс вишневый. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Морс вишневый».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	44 кКал	1684 кКал	2.6%	5.9%	3827 г
Белки	0.1 г	76 г	0.1%	0.2%	76000 г
Углеводы	10.6 г	219 г	4.8%	10.9%	2066 г
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	0.3 г	20 г	1.5%	3.4%	6667 г
Вода	88.5 г	2273 г	3.9%	8.9%	2568 г
Зола	0.064 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	2.3 мкг	900 мкг	0.3%	0.7%	39130 г
альфа Каротин	0.001 мкг	~
бета Каротин	0.013 мг	5 мг	0.3%	0.7%	38462 г
бета Криптоксантин	0.1 мкг	~
Ликопин	0.012 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	0.171 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.004 мг	1.5 мг	0.3%	0.7%	37500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.004 мг	1.8 мг	0.2%	0.5%	45000 г
Витамин В4, холин	0.01 мг	500 мг	5000000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.012 мг	5 мг	0.2%	0.5%	41667 г
Витамин В6, пиридоксин	0.007 мг	2 мг	0.4%	0.9%	28571 г
Витамин В9, фолаты	0.879 мкг	400 мкг	0.2%	0.5%	45506 г
Витамин C, аскорбиновая	1.02 мг	90 мг	1.1%	2.5%	8824 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.044 мг	15 мг	0.3%	0.7%	34091 г
гамма Токоферол	0.008 мг	~
Витамин Н, биотин	0.056 мкг	50 мкг	0.1%	0.2%	89286 г
Витамин РР, НЭ	0.0714 мг	20 мг	0.4%	0.9%	28011 г
Ниацин	0.048 мг	~
Бетаин	0.003 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	36.55 мг	2500 мг	1.5%	3.4%	6840 г
Кальций, Ca	9.69 мг	1000 мг	1%	2.3%	10320 г
Магний, Mg	4.3 мг	400 мг	1.1%	2.5%	9302 г
Натрий, Na	3.6 мг	1300 мг	0.3%	0.7%	36111 г
Сера, S	1.65 мг	1000 мг	0.2%	0.5%	60606 г
Фосфор, P	4 мг	800 мг	0.5%	1.1%	20000 г
Хлор, Cl	2.21 мг	2300 мг	0.1%	0.2%	104072 г
Микроэлементы
Бор, B	18.2 мкг	~
Ванадий, V	3.47 мкг	~
Железо, Fe	0.105 мг	18 мг	0.6%	1.4%	17143 г
Йод, I	0.28 мкг	150 мкг	0.2%	0.5%	53571 г
Кобальт, Co	0.139 мкг	10 мкг	1.4%	3.2%	7194 г
Марганец, Mn	0.026 мг	2 мг	1.3%	3%	7692 г
Медь, Cu	15.72 мкг	1000 мкг	1.6%	3.6%	6361 г
Молибден, Mo	0.421 мкг	70 мкг	0.6%	1.4%	16627 г
Никель, Ni	2.083 мкг	~
Рубидий, Rb	10.7 мкг	~
Селен, Se	0.002 мкг	55 мкг	2750000 г
Фтор, F	79 мкг	4000 мкг	2%	4.5%	5063 г
Хром, Cr	0.97 мкг	50 мкг	1.9%	4.3%	5155 г
Цинк, Zn	0.0228 мг	12 мг	0.2%	0.5%	52632 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.013 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	10.7 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.769 г	~
Сахароза	0.046 г	~
Фруктоза	0.63 г	~
Стеролы (стерины)
Фитостеролы	0.02 мг	~

Энергетическая ценность Морс вишневый составляет 44 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Рецепт морс вишневый. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «морс вишневый».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	8.3 кКал	1684 кКал	0.5%	6%	20289 г
Белки	0.1 г	76 г	0.1%	1.2%	76000 г
Углеводы	1.7 г	219 г	0.8%	9.6%	12882 г
Органические кислоты	0.3 г	~
Пищевые волокна	0.3 г	20 г	1.5%	18.1%	6667 г
Вода	97.5 г	2273 г	4.3%	51.8%	2331 г
Зола	0.096 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	2.7 мкг	900 мкг	0.3%	3.6%	33333 г
бета Каротин	0.016 мг	5 мг	0.3%	3.6%	31250 г
Витамин В1, тиамин	0.005 мг	1.5 мг	0.3%	3.6%	30000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.005 мг	1.8 мг	0.3%	3.6%	36000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.013 мг	5 мг	0.3%	3.6%	38462 г
Витамин В6, пиридоксин	0.008 мг	2 мг	0.4%	4.8%	25000 г
Витамин В9, фолаты	0.96 мкг	400 мкг	0.2%	2.4%	41667 г
Витамин C, аскорбиновая	2.4 мг	90 мг	2.7%	32.5%	3750 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.048 мг	15 мг	0.3%	3.6%	31250 г
Витамин Н, биотин	0.064 мкг	50 мкг	0.1%	1.2%	78125 г
Витамин РР, НЭ	0.08 мг	20 мг	0.4%	4.8%	25000 г
Ниацин	0.064 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	40.96 мг	2500 мг	1.6%	19.3%	6104 г
Кальций, Ca	10.12 мг	1000 мг	1%	12%	9881 г
Магний, Mg	5.09 мг	400 мг	1.3%	15.7%	7859 г
Натрий, Na	4.04 мг	1300 мг	0.3%	3.6%	32178 г
Сера, S	1.89 мг	1000 мг	0.2%	2.4%	52910 г
Фосфор, P	4.8 мг	800 мг	0.6%	7.2%	16667 г
Хлор, Cl	2.59 мг	2300 мг	0.1%	1.2%	88803 г
Микроэлементы
Бор, B	20 мкг	~
Ванадий, V	4 мкг	~
Железо, Fe	0.081 мг	18 мг	0.5%	6%	22222 г
Йод, I	0.32 мкг	150 мкг	0.2%	2.4%	46875 г
Кобальт, Co	0.16 мкг	10 мкг	1.6%	19.3%	6250 г
Марганец, Mn	0.0143 мг	2 мг	0.7%	8.4%	13986 г
Медь, Cu	16.56 мкг	1000 мкг	1.7%	20.5%	6039 г
Молибден, Mo	0.48 мкг	70 мкг	0.7%	8.4%	14583 г
Никель, Ni	2.4 мкг	~
Рубидий, Rb	12.3 мкг	~
Фтор, F	95.38 мкг	4000 мкг	2.4%	28.9%	4194 г
Хром, Cr	1.12 мкг	50 мкг	2.2%	26.5%	4464 г
Цинк, Zn	0.024 мг	12 мг	0.2%	2.4%	50000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.016 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	1.7 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.88 г	~
Сахароза	0.048 г	~
Фруктоза	0.72 г	~

Энергетическая ценность морс вишневый составляет 8,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт Морс из вишни. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Морс из вишни».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	5 кКал	1684 кКал	0.3%	6%	33680 г
Белки	0.1 г	76 г	0.1%	2%	76000 г
Углеводы	1 г	219 г	0.5%	10%	21900 г
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	20%	10000 г
Вода	98.5 г	2273 г	4.3%	86%	2308 г
Зола	0.058 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	1.6 мкг	900 мкг	0.2%	4%	56250 г
бета Каротин	0.01 мг	5 мг	0.2%	4%	50000 г
Витамин В1, тиамин	0.003 мг	1.5 мг	0.2%	4%	50000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.003 мг	1.8 мг	0.2%	4%	60000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.008 мг	5 мг	0.2%	4%	62500 г
Витамин В6, пиридоксин	0.005 мг	2 мг	0.3%	6%	40000 г
Витамин В9, фолаты	0.581 мкг	400 мкг	0.1%	2%	68847 г
Витамин C, аскорбиновая	1.45 мг	90 мг	1.6%	32%	6207 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.029 мг	15 мг	0.2%	4%	51724 г
Витамин Н, биотин	0.039 мкг	50 мкг	0.1%	2%	128205 г
Витамин РР, НЭ	0.0484 мг	20 мг	0.2%	4%	41322 г
Ниацин	0.039 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	24.77 мг	2500 мг	1%	20%	10093 г
Кальций, Ca	7.65 мг	1000 мг	0.8%	16%	13072 г
Магний, Mg	3.42 мг	400 мг	0.9%	18%	11696 г
Натрий, Na	2.75 мг	1300 мг	0.2%	4%	47273 г
Сера, S	1.48 мг	1000 мг	0.1%	2%	67568 г
Фосфор, P	2.9 мг	800 мг	0.4%	8%	27586 г
Хлор, Cl	2.04 мг	2300 мг	0.1%	2%	112745 г
Микроэлементы
Бор, B	12.1 мкг	~
Ванадий, V	2.42 мкг	~
Железо, Fe	0.049 мг	18 мг	0.3%	6%	36735 г
Йод, I	0.19 мкг	150 мкг	0.1%	2%	78947 г
Кобальт, Co	0.097 мкг	10 мкг	1%	20%	10309 г
Марганец, Mn	0.0092 мг	2 мг	0.5%	10%	21739 г
Медь, Cu	10.22 мкг	1000 мкг	1%	20%	9785 г
Молибден, Mo	0.29 мкг	70 мкг	0.4%	8%	24138 г
Никель, Ni	1.452 мкг	~
Рубидий, Rb	7.5 мкг	~
Фтор, F	91.58 мкг	4000 мкг	2.3%	46%	4368 г
Хром, Cr	0.68 мкг	50 мкг	1.4%	28%	7353 г
Цинк, Zn	0.0145 мг	12 мг	0.1%	2%	82759 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.01 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	1 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.532 г	~
Сахароза	0.029 г	~
Фруктоза	0.435 г	~

Энергетическая ценность Морс из вишни составляет 5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник