Сколько калории в миндальном печении

Содержание статьи

Калорийность Миндальное печенье. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Миндальное печенье».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	371 кКал	1684 кКал	22%	5.9%	454 г
Белки	10.7 г	76 г	14.1%	3.8%	710 г
Жиры	12.7 г	56 г	22.7%	6.1%	441 г
Углеводы	53.3 г	219 г	24.3%	6.5%	411 г
Пищевые волокна	5.3 г	20 г	26.5%	7.1%	377 г
Вода	5 г	2273 г	0.2%	0.1%	45460 г
Зола	1.1 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	5 мкг	900 мкг	0.6%	0.2%	18000 г
Ретинол	0.002 мг	~
бета Каротин	0.018 мг	5 мг	0.4%	0.1%	27778 г
Витамин В1, тиамин	0.06 мг	1.5 мг	4%	1.1%	2500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.29 мг	1.8 мг	16.1%	4.3%	621 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	7.9 мг	15 мг	52.7%	14.2%	190 г
Витамин РР, НЭ	1.7 мг	20 мг	8.5%	2.3%	1176 г
Ниацин	1.1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	244 мг	2500 мг	9.8%	2.6%	1025 г
Кальций, Ca	76 мг	1000 мг	7.6%	2%	1316 г
Магний, Mg	64 мг	400 мг	16%	4.3%	625 г
Натрий, Na	53 мг	1300 мг	4.1%	1.1%	2453 г
Фосфор, P	130 мг	800 мг	16.3%	4.4%	615 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.4 мг	18 мг	7.8%	2.1%	1286 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	7.3 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	60.1 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.2 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Миндальное печенье составляет 371 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность миндальное печенье. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «миндальное печенье».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	196 кКал	1684 кКал	11.6%	5.9%	859 г
Белки	16 г	76 г	21.1%	10.8%	475 г
Жиры	2 г	56 г	3.6%	1.8%	2800 г
Углеводы	49 г	219 г	22.4%	11.4%	447 г
Пищевые волокна	5.3 г	20 г	26.5%	13.5%	377 г
Витамины
Витамин А, РЭ	4 мкг	900 мкг	0.4%	0.2%	22500 г
бета Каротин	0.018 мг	5 мг	0.4%	0.2%	27778 г
Витамин В1, тиамин	0.05 мг	1.5 мг	3.3%	1.7%	3000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.2 мг	1.8 мг	11.1%	5.7%	900 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	7.9 мг	15 мг	52.7%	26.9%	190 г
Витамин РР, НЭ	1.7 мг	20 мг	8.5%	4.3%	1176 г
Макроэлементы
Калий, K	200 мг	2500 мг	8%	4.1%	1250 г
Кальций, Ca	76 мг	1000 мг	7.6%	3.9%	1316 г
Магний, Mg	64 мг	400 мг	16%	8.2%	625 г
Натрий, Na	50 мг	1300 мг	3.8%	1.9%	2600 г
Фосфор, P	120 мг	800 мг	15%	7.7%	667 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.3 мг	18 мг	7.2%	3.7%	1385 г

Энергетическая ценность миндальное печенье составляет 196 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность печенье миндальное. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «печенье миндальное».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	434 кКал	1684 кКал	25.8%	5.9%	388 г
Белки	5.1 г	76 г	6.7%	1.5%	1490 г
Жиры	18.6 г	56 г	33.2%	7.6%	301 г
Углеводы	64.2 г	219 г	29.3%	6.8%	341 г
Пищевые волокна	5.3 г	20 г	26.5%	6.1%	377 г
Вода	5 г	2273 г	0.2%	45460 г
Зола	1.1 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	5 мкг	900 мкг	0.6%	0.1%	18000 г
Ретинол	0.002 мг	~
бета Каротин	0.018 мг	5 мг	0.4%	0.1%	27778 г
Витамин В1, тиамин	0.06 мг	1.5 мг	4%	0.9%	2500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.29 мг	1.8 мг	16.1%	3.7%	621 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	7.9 мг	15 мг	52.7%	12.1%	190 г
Витамин РР, НЭ	1.7 мг	20 мг	8.5%	2%	1176 г
Ниацин	1.1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	244 мг	2500 мг	9.8%	2.3%	1025 г
Кальций, Ca	76 мг	1000 мг	7.6%	1.8%	1316 г
Магний, Mg	64 мг	400 мг	16%	3.7%	625 г
Натрий, Na	53 мг	1300 мг	4.1%	0.9%	2453 г
Фосфор, P	130 мг	800 мг	16.3%	3.8%	615 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.4 мг	18 мг	7.8%	1.8%	1286 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	7.3 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	60.1 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.2 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность печенье миндальное составляет 434 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность печенье миндальное. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «печенье миндальное».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	371 кКал	1684 кКал	22%	5.9%	454 г
Белки	10.7 г	76 г	14.1%	3.8%	710 г
Жиры	12.7 г	56 г	22.7%	6.1%	441 г
Углеводы	53.3 г	219 г	24.3%	6.5%	411 г
Пищевые волокна	5.3 г	20 г	26.5%	7.1%	377 г
Вода	5 г	2273 г	0.2%	0.1%	45460 г
Зола	1.1 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	5 мкг	900 мкг	0.6%	0.2%	18000 г
Ретинол	0.002 мг	~
бета Каротин	0.018 мг	5 мг	0.4%	0.1%	27778 г
Витамин В1, тиамин	0.06 мг	1.5 мг	4%	1.1%	2500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.29 мг	1.8 мг	16.1%	4.3%	621 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	7.9 мг	15 мг	52.7%	14.2%	190 г
Витамин РР, НЭ	1.7 мг	20 мг	8.5%	2.3%	1176 г
Ниацин	1.1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	244 мг	2500 мг	9.8%	2.6%	1025 г
Кальций, Ca	76 мг	1000 мг	7.6%	2%	1316 г
Магний, Mg	64 мг	400 мг	16%	4.3%	625 г
Натрий, Na	53 мг	1300 мг	4.1%	1.1%	2453 г
Фосфор, P	130 мг	800 мг	16.3%	4.4%	615 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.4 мг	18 мг	7.8%	2.1%	1286 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	7.3 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	60.1 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.2 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность печенье миндальное составляет 371 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник