Скакалка электронная с подсчетом прыжков и калорий таймером

Скакалка со счетчиком прыжков и калорий

Вы желаете сбросить лишний вес и хорошенько проработать разные группы мышц, но жим от пола и тренажеры не для вас? И диеты не пришлись вам по вкусу? Если это так, то нужно купить скакалку со счетчиком калорий, ведь с ней вы сможете не только потерять лишние килограммы, но и сформировать мышечный корсет.

Представленный товар может похвастаться наличием счетчика калорий, регулятором длины и ЖК-дисплеем, на котором будет отображаться количество прыжков. Похудение будет не только эффективным, но и не утомительным!

Чем так эффективна тренировка со скакалкой для похудения?

Самый дешевый и эфективный способ похудения с помощью скакалки

Если вы не знаете, какую скакалку выбрать для похудения, то вам стоит отказаться от устаревших «прыгалок». Современные устройства имеют ряд достоинств:

  • Можно заниматься все 15 минут в день, подбирая индивидуальную программу, что зависит от цели занятий (похудение или мышцы);
  • Ежедневные занятия помогут проработать сложные зоны — это бедра и «ушки» на них, ягодицы, икры ног;
  • Скакалка легкая и не запутываются во время занятий;
  • ЖК-дисплей мотивирует, ведь во время тренировки вы видите, сколько уже сожжено калорий;
  • Помогает достичь максимальных результатов всего за пару недель;
  • Прослужит вам долгие годы;
  • Вам не нужно думать о том, как выбрать скакалку для похудения, ведь этот спортивный инструмент регулируется под ваш рост;
  • «Умный» автоматический калькулятор самостоятельно рассчитывает программу тренировок под ваш вес и рост (их необходимо задавать перед занятием).

Избегайте подделок и товаров низкого качества. Покупайте товары только высокого качества в нашем интернет-магазине!

Как правильно выбрать скакалку для похудения, и как правильно ее использовать?

Здесь представлена программа тренировок на скакалке для похудения

Самая простая программа тренировок на скакалке для похудения поможет всего за 30 минут занятий потерять до 400 ккал. Если сочетать спорт с легкой белковой диетой, то уже через 1,5 недели на место лишнего жира придут мышцы.

Отвечая на вопрос о том, как и сколько прыгать на скакалке для похудения стоит рассматривать программу для новичков. Так 15 минут прыжков помогают потерять 200 ккал, 1 час — 800 ккал. Начинать тренировки нужно с прыжков по 10-12 минут, постепенно увеличивая это время.

Читайте также:  Подсчет калорий при диабете

Группы мышц, которые работают во время прыжков, вы можете увидеть на фото ниже:

Если вы не знали, как выбрать скакалку для похудения, то прочитайте эту статью

Какого результата можно ожидать от занятий на скакалке для похудения?

Важно знать, как правильно прыгать на скакалке для похудения

Тренировка поможет вам достичь такого результата:

  • Основная нагрузка распределяется по ногам, бедрам, укрепляет ступни и икры ног;
  • Вы заметите эффект от скакалки для похудения на мышцах спины, руках и груди. Во время прыжков вы будете прокручивать леску, в результате чего будут подтягиваться ягодицы, укрепляются мышцы позвоночного столба, шея, подтягиваются грудные мышцы;
  • Улучшается координация, поэтому этот вид занятий часто рекомендуют для детей и подростков.

Отзывы о скакалке для похудения свидетельствуют о том, что за короткие сроки мужчины и женщины быстро сбрасывали вес, занимаясь дома. Получается, что если вы решитесь купить скакалку со счетчиком прыжков, то хорошо сэкономите на спортзале!

Противопоказания и рекомендации

Запомните: тренирожка со скакалкой для похудения должна войти в впривычку

Занятия со скакалкой для похудения абсолютно безопасны, но существует ряд заболеваний и состояний, при которых тренировки проводить нельзя:

  1. Беременность;
  2. Растяжение мышц, поврежденные связки;
  3. Ожирение выше 3 стадии;
  4. Заболевание сердца и гипертония;
  5. Серьезные нарушения опорно-двигательного аппарата.

Список противопоказаний очень мал, если вы не страдаете от вышеперечисленных состояний, то можете ежедневно заниматься и худеть!

Что входит в набор?

Важно, чтобы занятия на скакалке для похудения были регулярными

У нас вы можете не только узнать, как правильно прыгать на скакалке для похудения, но и приобрести этот товар по существенно сниженной цене. В набор входит 1 скакалка со следующими характеристиками:

  • 3 метра длины с регулятором. Вы можете выставить длину под свой рост;
  • ЖК-дисплей, на котором отображается кол-во прыжков, сожженных калорий и жира;
  • «Умный» счетчик, который после введения параметров вашего роста и веса самостоятельно рассчитает программу тренировки;
  • Вес устройства составляет 160 г.

Кстати, если вы хотите ускорить процесс снижения веса, то выполняйте прыжки в жиросжигающей одежде Hot Shapers (топ, пояс и бриджи)!

Технические характеристики

  • Легкое устройство для ежедневных тренировок;
  • Подбор оптимальной программы под ваше телосложение;
  • Возможность задействовать во время прыжков большое количество мышц разных групп;
  • Минимальный набор противопоказаний;
  • Легкая, но очень крепкая леска, что обеспечивает износостойкость и повышенную прочность товара.

Вам уже хочется купить скакалку для похудения? Заказывайте ее в нашем магазине!

Наш товар обладает рядом преимуществ

Вы можете проводить занятия со скакалкой для похудения как дома, так и на свежем воздухе

  • Доступная цена;
  • Хорошее качество;
  • Современные технологии, делающие занятие боле эффективным и простым;
  • Возможность укреплять все группы мышц, занимаясь всего 15 минут в день;
  • Быстрое похудение, обусловленное высокими нагрузками во время прыжков;
  • Потерянный вес не возвратится, ведь на смену жиру приходят мышцы.

Вы хотите купить скакалку с электронным счетчиком? Тогда делайте заказ в нашем магазине по доступной цене, получая удобные условия доставки и консультацию обо всех видах товаров.

Читайте также:  Формула для расхода калорий

Нажмите кнопку «Купить» и оформите ваш заказ прямо сейчас!

Остались вопросы? Позвоните по бесплатному номеру 8-800-200-41-91, получите консультацию и оформите заказ по телефону (по будням с 9 до 18 Мск)

Источник

Скакалки со счетчиком

Наличие счетчикаДа
УтяжеленнаяНет
СкоростнаяНет
ГимнастическаяНет
Длина скакалки, см280
Наличие счетчикаДа
УтяжеленнаяНет
СкоростнаяНет
ГимнастическаяНет
Длина скакалки, см275
Наличие счетчикаДа
УтяжеленнаяНет
СкоростнаяНет
ГимнастическаяНет
Длина скакалки, см300
Наличие счетчикаДа
УтяжеленнаяНет
СкоростнаяНет
ГимнастическаяНет
Длина скакалки, см280
Наличие счетчикаДа
УтяжеленнаяНет
СкоростнаяНет
Длина скакалки, см280
Наличие счетчикаДа
УтяжеленнаяНет
СкоростнаяНет
ГимнастическаяНет
Длина скакалки, см285
Наличие счетчикаДа
УтяжеленнаяНет
СкоростнаяНет
ГимнастическаяНет
Длина скакалки, см275
Наличие счетчикаДа
УтяжеленнаяНет
СкоростнаяНет
ГимнастическаяНет
Длина скакалки, см285
Наличие счетчикаДа
УтяжеленнаяНет
СкоростнаяНет
ГимнастическаяНет
Длина скакалки, см280
Наличие счетчикаДа
УтяжеленнаяНет
СкоростнаяНет
ГимнастическаяНет
Длина скакалки, см280
Наличие счетчикаДа
УтяжеленнаяНет
СкоростнаяНет
ГимнастическаяНет
Длина скакалки, см280
Наличие счетчикаДа
УтяжеленнаяНет
СкоростнаяНет
ГимнастическаяНет
Длина скакалки, см280
Наличие счетчикаДа
УтяжеленнаяНет
СкоростнаяНет
ГимнастическаяНет
Длина скакалки, см280
Наличие счетчикаДа
УтяжеленнаяНет
СкоростнаяНет
ГимнастическаяНет
Длина скакалки, см280
Наличие счетчикаДа
УтяжеленнаяНет
СкоростнаяНет
ГимнастическаяНет
Длина скакалки, см280
Наличие счетчикаДа
УтяжеленнаяНет
СкоростнаяНет
ГимнастическаяНет
Длина скакалки, см280
Наличие счетчикаДа
УтяжеленнаяНет
СкоростнаяНет
ГимнастическаяНет
Длина скакалки, см260
Наличие счетчикаДа
УтяжеленнаяНет
СкоростнаяНет
ГимнастическаяНет
Длина скакалки, см270
Наличие счетчикаДа
УтяжеленнаяНет
СкоростнаяНет
ГимнастическаяНет
Длина скакалки, см295
Наличие счетчикаДа
УтяжеленнаяНет
СкоростнаяНет
ГимнастическаяНет
Длина скакалки, см280

Источник

Скакалка с электронным счетчиком

Считает прыжки вместо вас!

Самый эффективный кардиотренажер для похудения

Накопился лишний жирок? Берите в руки скакалку со счетчиком Rope Skipping и прыгайте, прыгайте, прыгайте! Поистине, это наиболее эффективный способ похудеть в домашних условиях.10 минут со скакалкой дают больше нагрузки и стремительное похудение, чем 10 минут бега. Со скакалкой тренируются абсолютно все группы мышц и в буквальном смысле топиться жирок на боках.

Не верите нам? Посмотрите тренировки профессиональных спортсменов: гимнастки, футболисты, боксеры, пловцы, бегуны — все они прыгают через скакалку как минимум 15 минут за подход. Спортсменам не нужна мышечная масса для красоты, они высушивают жир и максимально облегчают тело для скоростных забегов и большой выносливости. И в этом первое место занимает привычная скакалка из детства.

Читайте также:  Шагомер со счетчиком калорий марафон kz 0143 инструкция

Результаты тренировок со скакалкой

  • Укрепление сердечно-сосудистой системы
  • Укрепление мышц сердца
  • Тренировка дыхательной системы и увеличение объема легких
  • Улучшается оксигенация головного мозга и тканей организма
  • Активация и ускорение метаболизма
  • Комплексная тренировка мышц: пресс, спина, ноги, ягодицы, руки, шея
  • Потрясающие результаты в сжигании подкожного жира
  • Повышение выносливости
  • Оптимальная обязательная нагрузка на суставы и связки для профилактики заболеваний опорно-двигательной системы
  • Потеря веса и укрепление мышц уже после первой интенсивной недели тренировок
  • Развитие скорости, динамики, рывка
  • Тренировка вестибулярного аппарата

Преимущества скакалки со счетчиком Rope Skipping

  • Считает количество прыжков вместо вас
  • Длина скакалки регулируется под любой рост
  • Прочный и легкий материал, который не ломается и не твердеет
  • Удобные нескользящие ручки
  • Подходит для людей любого возраста

Как правильно тренироваться со скакалкой?

Ни один результат не дается легким путем, со скакалкой тоже придется попотеть, но в 4 раза меньше, чем на фитнесе и в зале с весами. И самое удивительное — эффект от тренировок быстрее и заметнее.

Сколько времени нужно прыгать на скакалке со счетчиком Rope Skipping? Это самый задаваемый вопрос среди новичков. Если у вас нетренированный организм, начинайте от 5 минут, добавляя по 30 секунд через каждую тренировку. Оптимальное время на скакалке в 3 подхода — 15 минут. В день до 30 минут, то есть работать со скакалкой утром и вечером всего лишь по 15 минут, и ваше тело придет в форму за 2 недели на 100%.

Техника прыжков разная, но тренера рекомендуют варьировать несколько техник. Например, первые 5 минут прыгать на двух ногах, второй подход — чередуя ноги (прыжки на одной ноге), а третий подход — прыжки назад или со смещением бедер в сторону.

Зачем это нужно? При разном положении ног и скорости оборотов скакалки тренируются разные группы мышц.

Заниматься не в носочках и не босиком! Только в кроссовках или кедах для фиксации стопы. Часто неопытные подворачивают лодыжку или растягивают голеностопные связки, занимаясь сугубо босыми. И получив травму, осознают, что таки нужно заниматься в обуви даже в квартире.

Характеристики

  • Длина:регулируемая для любого роста, макс. длина 3 м
  • Счетчик прыжков: есть
  • Подсчет калорий: нет
  • Питание: батарейка
  • Цвет: белый/синий

Видео о товаре

Источник