Скакалка электронная с подсчетом прыжков и калорий таймером
Содержание статьи
Скакалка со счетчиком прыжков и калорий
Вы желаете сбросить лишний вес и хорошенько проработать разные группы мышц, но жим от пола и тренажеры не для вас? И диеты не пришлись вам по вкусу? Если это так, то нужно купить скакалку со счетчиком калорий, ведь с ней вы сможете не только потерять лишние килограммы, но и сформировать мышечный корсет.
Представленный товар может похвастаться наличием счетчика калорий, регулятором длины и ЖК-дисплеем, на котором будет отображаться количество прыжков. Похудение будет не только эффективным, но и не утомительным!
Чем так эффективна тренировка со скакалкой для похудения?
Если вы не знаете, какую скакалку выбрать для похудения, то вам стоит отказаться от устаревших «прыгалок». Современные устройства имеют ряд достоинств:
- Можно заниматься все 15 минут в день, подбирая индивидуальную программу, что зависит от цели занятий (похудение или мышцы);
- Ежедневные занятия помогут проработать сложные зоны — это бедра и «ушки» на них, ягодицы, икры ног;
- Скакалка легкая и не запутываются во время занятий;
- ЖК-дисплей мотивирует, ведь во время тренировки вы видите, сколько уже сожжено калорий;
- Помогает достичь максимальных результатов всего за пару недель;
- Прослужит вам долгие годы;
- Вам не нужно думать о том, как выбрать скакалку для похудения, ведь этот спортивный инструмент регулируется под ваш рост;
- «Умный» автоматический калькулятор самостоятельно рассчитывает программу тренировок под ваш вес и рост (их необходимо задавать перед занятием).
Избегайте подделок и товаров низкого качества. Покупайте товары только высокого качества в нашем интернет-магазине!
Как правильно выбрать скакалку для похудения, и как правильно ее использовать?
Самая простая программа тренировок на скакалке для похудения поможет всего за 30 минут занятий потерять до 400 ккал. Если сочетать спорт с легкой белковой диетой, то уже через 1,5 недели на место лишнего жира придут мышцы.
Отвечая на вопрос о том, как и сколько прыгать на скакалке для похудения стоит рассматривать программу для новичков. Так 15 минут прыжков помогают потерять 200 ккал, 1 час — 800 ккал. Начинать тренировки нужно с прыжков по 10-12 минут, постепенно увеличивая это время.
Группы мышц, которые работают во время прыжков, вы можете увидеть на фото ниже:
Какого результата можно ожидать от занятий на скакалке для похудения?
Тренировка поможет вам достичь такого результата:
- Основная нагрузка распределяется по ногам, бедрам, укрепляет ступни и икры ног;
- Вы заметите эффект от скакалки для похудения на мышцах спины, руках и груди. Во время прыжков вы будете прокручивать леску, в результате чего будут подтягиваться ягодицы, укрепляются мышцы позвоночного столба, шея, подтягиваются грудные мышцы;
- Улучшается координация, поэтому этот вид занятий часто рекомендуют для детей и подростков.
Отзывы о скакалке для похудения свидетельствуют о том, что за короткие сроки мужчины и женщины быстро сбрасывали вес, занимаясь дома. Получается, что если вы решитесь купить скакалку со счетчиком прыжков, то хорошо сэкономите на спортзале!
Противопоказания и рекомендации
Занятия со скакалкой для похудения абсолютно безопасны, но существует ряд заболеваний и состояний, при которых тренировки проводить нельзя:
- Беременность;
- Растяжение мышц, поврежденные связки;
- Ожирение выше 3 стадии;
- Заболевание сердца и гипертония;
- Серьезные нарушения опорно-двигательного аппарата.
Список противопоказаний очень мал, если вы не страдаете от вышеперечисленных состояний, то можете ежедневно заниматься и худеть!
Что входит в набор?
У нас вы можете не только узнать, как правильно прыгать на скакалке для похудения, но и приобрести этот товар по существенно сниженной цене. В набор входит 1 скакалка со следующими характеристиками:
- 3 метра длины с регулятором. Вы можете выставить длину под свой рост;
- ЖК-дисплей, на котором отображается кол-во прыжков, сожженных калорий и жира;
- «Умный» счетчик, который после введения параметров вашего роста и веса самостоятельно рассчитает программу тренировки;
- Вес устройства составляет 160 г.
Кстати, если вы хотите ускорить процесс снижения веса, то выполняйте прыжки в жиросжигающей одежде Hot Shapers (топ, пояс и бриджи)!
Технические характеристики
- Легкое устройство для ежедневных тренировок;
- Подбор оптимальной программы под ваше телосложение;
- Возможность задействовать во время прыжков большое количество мышц разных групп;
- Минимальный набор противопоказаний;
- Легкая, но очень крепкая леска, что обеспечивает износостойкость и повышенную прочность товара.
Вам уже хочется купить скакалку для похудения? Заказывайте ее в нашем магазине!
Наш товар обладает рядом преимуществ
- Доступная цена;
- Хорошее качество;
- Современные технологии, делающие занятие боле эффективным и простым;
- Возможность укреплять все группы мышц, занимаясь всего 15 минут в день;
- Быстрое похудение, обусловленное высокими нагрузками во время прыжков;
- Потерянный вес не возвратится, ведь на смену жиру приходят мышцы.
Вы хотите купить скакалку с электронным счетчиком? Тогда делайте заказ в нашем магазине по доступной цене, получая удобные условия доставки и консультацию обо всех видах товаров.
Нажмите кнопку «Купить» и оформите ваш заказ прямо сейчас!
Остались вопросы? Позвоните по бесплатному номеру 8-800-200-41-91, получите консультацию и оформите заказ по телефону (по будням с 9 до 18 Мск)
Источник
Скакалки со счетчиком
Наличие счетчика | Да |
Утяжеленная | Нет |
Скоростная | Нет |
Гимнастическая | Нет |
Длина скакалки, см | 280 |
Наличие счетчика | Да |
Утяжеленная | Нет |
Скоростная | Нет |
Гимнастическая | Нет |
Длина скакалки, см | 275 |
Наличие счетчика | Да |
Утяжеленная | Нет |
Скоростная | Нет |
Гимнастическая | Нет |
Длина скакалки, см | 300 |
Наличие счетчика | Да |
Утяжеленная | Нет |
Скоростная | Нет |
Гимнастическая | Нет |
Длина скакалки, см | 280 |
Наличие счетчика | Да |
Утяжеленная | Нет |
Скоростная | Нет |
Длина скакалки, см | 280 |
Наличие счетчика | Да |
Утяжеленная | Нет |
Скоростная | Нет |
Гимнастическая | Нет |
Длина скакалки, см | 285 |
Наличие счетчика | Да |
Утяжеленная | Нет |
Скоростная | Нет |
Гимнастическая | Нет |
Длина скакалки, см | 275 |
Наличие счетчика | Да |
Утяжеленная | Нет |
Скоростная | Нет |
Гимнастическая | Нет |
Длина скакалки, см | 285 |
Наличие счетчика | Да |
Утяжеленная | Нет |
Скоростная | Нет |
Гимнастическая | Нет |
Длина скакалки, см | 280 |
Наличие счетчика | Да |
Утяжеленная | Нет |
Скоростная | Нет |
Гимнастическая | Нет |
Длина скакалки, см | 280 |
Наличие счетчика | Да |
Утяжеленная | Нет |
Скоростная | Нет |
Гимнастическая | Нет |
Длина скакалки, см | 280 |
Наличие счетчика | Да |
Утяжеленная | Нет |
Скоростная | Нет |
Гимнастическая | Нет |
Длина скакалки, см | 280 |
Наличие счетчика | Да |
Утяжеленная | Нет |
Скоростная | Нет |
Гимнастическая | Нет |
Длина скакалки, см | 280 |
Наличие счетчика | Да |
Утяжеленная | Нет |
Скоростная | Нет |
Гимнастическая | Нет |
Длина скакалки, см | 280 |
Наличие счетчика | Да |
Утяжеленная | Нет |
Скоростная | Нет |
Гимнастическая | Нет |
Длина скакалки, см | 280 |
Наличие счетчика | Да |
Утяжеленная | Нет |
Скоростная | Нет |
Гимнастическая | Нет |
Длина скакалки, см | 280 |
Наличие счетчика | Да |
Утяжеленная | Нет |
Скоростная | Нет |
Гимнастическая | Нет |
Длина скакалки, см | 260 |
Наличие счетчика | Да |
Утяжеленная | Нет |
Скоростная | Нет |
Гимнастическая | Нет |
Длина скакалки, см | 270 |
Наличие счетчика | Да |
Утяжеленная | Нет |
Скоростная | Нет |
Гимнастическая | Нет |
Длина скакалки, см | 295 |
Наличие счетчика | Да |
Утяжеленная | Нет |
Скоростная | Нет |
Гимнастическая | Нет |
Длина скакалки, см | 280 |
Источник
Скакалка с электронным счетчиком
Считает прыжки вместо вас!
Самый эффективный кардиотренажер для похудения
Накопился лишний жирок? Берите в руки скакалку со счетчиком Rope Skipping и прыгайте, прыгайте, прыгайте! Поистине, это наиболее эффективный способ похудеть в домашних условиях.10 минут со скакалкой дают больше нагрузки и стремительное похудение, чем 10 минут бега. Со скакалкой тренируются абсолютно все группы мышц и в буквальном смысле топиться жирок на боках.
Не верите нам? Посмотрите тренировки профессиональных спортсменов: гимнастки, футболисты, боксеры, пловцы, бегуны — все они прыгают через скакалку как минимум 15 минут за подход. Спортсменам не нужна мышечная масса для красоты, они высушивают жир и максимально облегчают тело для скоростных забегов и большой выносливости. И в этом первое место занимает привычная скакалка из детства.
Результаты тренировок со скакалкой
- Укрепление сердечно-сосудистой системы
- Укрепление мышц сердца
- Тренировка дыхательной системы и увеличение объема легких
- Улучшается оксигенация головного мозга и тканей организма
- Активация и ускорение метаболизма
- Комплексная тренировка мышц: пресс, спина, ноги, ягодицы, руки, шея
- Потрясающие результаты в сжигании подкожного жира
- Повышение выносливости
- Оптимальная обязательная нагрузка на суставы и связки для профилактики заболеваний опорно-двигательной системы
- Потеря веса и укрепление мышц уже после первой интенсивной недели тренировок
- Развитие скорости, динамики, рывка
- Тренировка вестибулярного аппарата
Преимущества скакалки со счетчиком Rope Skipping
- Считает количество прыжков вместо вас
- Длина скакалки регулируется под любой рост
- Прочный и легкий материал, который не ломается и не твердеет
- Удобные нескользящие ручки
- Подходит для людей любого возраста
Как правильно тренироваться со скакалкой?
Ни один результат не дается легким путем, со скакалкой тоже придется попотеть, но в 4 раза меньше, чем на фитнесе и в зале с весами. И самое удивительное — эффект от тренировок быстрее и заметнее.
Сколько времени нужно прыгать на скакалке со счетчиком Rope Skipping? Это самый задаваемый вопрос среди новичков. Если у вас нетренированный организм, начинайте от 5 минут, добавляя по 30 секунд через каждую тренировку. Оптимальное время на скакалке в 3 подхода — 15 минут. В день до 30 минут, то есть работать со скакалкой утром и вечером всего лишь по 15 минут, и ваше тело придет в форму за 2 недели на 100%.
Техника прыжков разная, но тренера рекомендуют варьировать несколько техник. Например, первые 5 минут прыгать на двух ногах, второй подход — чередуя ноги (прыжки на одной ноге), а третий подход — прыжки назад или со смещением бедер в сторону.
Зачем это нужно? При разном положении ног и скорости оборотов скакалки тренируются разные группы мышц.
Заниматься не в носочках и не босиком! Только в кроссовках или кедах для фиксации стопы. Часто неопытные подворачивают лодыжку или растягивают голеностопные связки, занимаясь сугубо босыми. И получив травму, осознают, что таки нужно заниматься в обуви даже в квартире.
Характеристики
- Длина:регулируемая для любого роста, макс. длина 3 м
- Счетчик прыжков: есть
- Подсчет калорий: нет
- Питание: батарейка
- Цвет: белый/синий
Видео о товаре
Источник