Сироп из шиповника калории
Содержание статьи
Калорийность Сироп из шиповника. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Сироп из шиповника».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 285 кКал | 1684 кКал | 16.9% | 5.9% | 591 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.1% | 38000 г |
| Углеводы | 70.5 г | 219 г | 32.2% | 11.3% | 311 г |
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Вода | 28 г | 2273 г | 1.2% | 0.4% | 8118 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 0.4% | 9000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 400 мг | 90 мг | 444.4% | 155.9% | 23 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2 мг | 20 мг | 1% | 0.4% | 10000 г |
| Ниацин | 0.2 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 37 мг | 2500 мг | 1.5% | 0.5% | 6757 г |
| Кальций, Ca | 15 мг | 1000 мг | 1.5% | 0.5% | 6667 г |
| Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 0.5% | 8000 г |
| Натрий, Na | 1 мг | 1300 мг | 0.1% | 130000 г | |
| Фосфор, P | 35 мг | 800 мг | 4.4% | 1.5% | 2286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.4 мг | 18 мг | 7.8% | 2.7% | 1286 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 70.5 г | max 100 г |
Энергетическая ценность Сироп из шиповника составляет 285 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Калорийность Сироп из шиповника. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Сироп из шиповника».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 210 кКал | 1684 кКал | 12.5% | 6% | 802 г |
| Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 2.4% | 2000 г |
| Углеводы | 49.6 г | 219 г | 22.6% | 10.8% | 442 г |
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Вода | 28 г | 2273 г | 1.2% | 0.6% | 8118 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 0.5% | 9000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 400 мг | 90 мг | 444.4% | 211.6% | 23 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2 мг | 20 мг | 1% | 0.5% | 10000 г |
| Ниацин | 0.2 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 37 мг | 2500 мг | 1.5% | 0.7% | 6757 г |
| Кальций, Ca | 15 мг | 1000 мг | 1.5% | 0.7% | 6667 г |
| Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 0.6% | 8000 г |
| Натрий, Na | 1 мг | 1300 мг | 0.1% | 130000 г | |
| Фосфор, P | 35 мг | 800 мг | 4.4% | 2.1% | 2286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.4 мг | 18 мг | 7.8% | 3.7% | 1286 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 70.5 г | max 100 г |
Энергетическая ценность Сироп из шиповника составляет 210 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Калорийность Сироп из плодов шиповника. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Сироп из плодов шиповника».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 248 кКал | 1684 кКал | 14.7% | 5.9% | 679 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.1% | 38000 г |
| Углеводы | 62 г | 219 г | 28.3% | 11.4% | 353 г |
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Вода | 28 г | 2273 г | 1.2% | 0.5% | 8118 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 0.4% | 9000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 400 мг | 90 мг | 444.4% | 179.2% | 23 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2 мг | 20 мг | 1% | 0.4% | 10000 г |
| Ниацин | 0.2 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 37 мг | 2500 мг | 1.5% | 0.6% | 6757 г |
| Кальций, Ca | 15 мг | 1000 мг | 1.5% | 0.6% | 6667 г |
| Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 0.5% | 8000 г |
| Натрий, Na | 1 мг | 1300 мг | 0.1% | 130000 г | |
| Фосфор, P | 35 мг | 800 мг | 4.4% | 1.8% | 2286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.4 мг | 18 мг | 7.8% | 3.1% | 1286 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 70.5 г | max 100 г |
Энергетическая ценность Сироп из плодов шиповника составляет 248 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Калорийность Сироп шиповника. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Сироп шиповника».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 268 кКал | 1684 кКал | 15.9% | 5.9% | 628 г |
| Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 10.2% | 365 г |
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Вода | 28 г | 2273 г | 1.2% | 0.4% | 8118 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 0.4% | 9000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 400 мг | 90 мг | 444.4% | 165.8% | 23 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2 мг | 20 мг | 1% | 0.4% | 10000 г |
| Ниацин | 0.2 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 37 мг | 2500 мг | 1.5% | 0.6% | 6757 г |
| Кальций, Ca | 15 мг | 1000 мг | 1.5% | 0.6% | 6667 г |
| Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 0.5% | 8000 г |
| Натрий, Na | 1 мг | 1300 мг | 0.1% | 130000 г | |
| Фосфор, P | 35 мг | 800 мг | 4.4% | 1.6% | 2286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.4 мг | 18 мг | 7.8% | 2.9% | 1286 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 70.5 г | max 100 г |
Энергетическая ценность Сироп шиповника составляет 268 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Калорийность Сироп шиповника. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Сироп шиповника».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 230 кКал | 1684 кКал | 13.7% | 6% | 732 г |
| Белки | 0.04 г | 76 г | 0.1% | 190000 г | |
| Углеводы | 58 г | 219 г | 26.5% | 11.5% | 378 г |
| Органические кислоты | 0.16 г | ~ | |||
| Вода | 40 г | 2273 г | 1.8% | 0.8% | 5683 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.1% | 45000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 80 мг | 90 мг | 88.9% | 38.7% | 113 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.04 мг | 20 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
| Ниацин | 0.04 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 7.4 мг | 2500 мг | 0.3% | 0.1% | 33784 г |
| Кальций, Ca | 3 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 33333 г |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Натрий, Na | 0.2 мг | 1300 мг | 650000 г | ||
| Фосфор, P | 7 мг | 800 мг | 0.9% | 0.4% | 11429 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.28 мг | 18 мг | 1.6% | 0.7% | 6429 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 14.1 г | max 100 г |
Энергетическая ценность Сироп шиповника составляет 230 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
: 100 , , ,
!
Get.run
|
|
|
- ,
- ( )
- ,
- (-***)
- ?
—
- , :
- :
() 285 100 ( ). , :
| , | 285 |
| , | 0,2 |
| , | 70,5 |
» «
| % | |||
|---|---|---|---|
| , | 285 | 14.25 | 14.25% |
| , | 0,2 | 0% | |
| , | 70,5 | 28 | 28% |
—
: — , , , , , , , , , .
| — | |
|---|---|
| — , . | 70,5 |
| , . | 0,5 |
| , . | 28 |
| , . | 0,8 |
| , | 1 |
| , | 37 |
| , | 35 |
| , | 5 |
| , | 15 |
| , | 1,4 |
: — , , , , , , , , , .
| B2 (), | 0,02 |
| C, | 400 |
| PP ( ), | 0,2 |
| PP, | 0,2 |
| , | , | , | |||
|---|---|---|---|---|---|
 | 261 | 0,2 | 67,09 | ||
 | 100% | 261 | 0,2 | 67,09 | |
 | 259 | 0,04 | 66,86 | ||
 | 279 | 2,1 | 1,13 | 65,1 | |
 | 234 | 61,47 | |||
 | () | 164 | 44,3 | ||
 | 154 | 0,2 | 39,6 | ||
 | 286 | 77,59 | |||
 | 268 | 66,91 | |||
 | 300 | 80 | |||
 | 240 | 55 | |||
 | 240 | 55 | |||
 | 240 | 55 | |||
 | 243 | 60 | |||
 | 267 | 69,5 | |||
 | 167 | 0,5 | 0,1 | 41,1 | |
 | 279 | 2 | 1 | 64 | |
 | 256 | 0,3 | 0,07 | 64 | |
 | 236 | 62,8 | |||
 | 117,3 | 0,4 | 31,2 | ||
 | 260 | 65 | |||
 | 110 | 17 | |||
 | 206 | 51 | |||
 | 248 | 63 | |||
 | 256 | 0,3 | 0,07 | 64 | |
 | 0,1 | ||||
 | 268 | 66,91 | |||
 | 255 | 70 | |||
 | 282 | 70 | |||
 | 240 | 0,9 | 2,5 | 10,2 | |
 | 300 | 0,9 | 10 | 44 | |
 | 320 | 80 | |||
 | 215 | 0,3 | 36 | ||
| 285 | 0,2 | 70,5 |
Источник