Шримп ролл сколько калорий

Содержание статьи

Шримп Ролл с креветками

Шримп Ролл с креветками в Макдонльдс — это ролл с нежными королевскими креветками в хрустящей панировке и листья салата в пшеничной лепешке.

Цена: 209 руб.

Цена Ролла с креветками в панировке может изменяться в зависимости от выбранных ингредиентов. Также стоимость Шримп Ролл может отличаться в зависимости от ресторана Макдональдс и города, в котором он расположен. Актуальную цену продукта уточняйте в каждом конкретном предприятии Макдоналдс при совершении онлайн-заказа, при покупке на кассе у сотрудника фаст-фуда или через терминал самообслуживания.

Вес: уточняем

Состав Шримп Ролл. Ингредиенты ролла с креветками

Аппетиный состав Шримп Ролл в Макдональдс уникален — свежие овощи, морепродукты, фирменные соусы с насыщенными вкусами подчеркнут вкус креветок в пшеничной лепешке.

Креветки в панировке, приготовленные во фритюре
Лепешка для сэндвичей, пропаренная
Свежий салат Айсберг, мелкой нарезки
Соевый Соус
Фирменный соус Лемонграсс
Лук репчатый свежий резанный

Дополнительные ингредиенты и особые пожелания

Дополнительные ингредиенты позволяют почувствовать новый неповторимый вкус привычного блюда. В качестве дополнений для Шримп Ролл доступны следующие варианты изменения его состава на выбор:

Убрать салат
Убрать соус Лемонграсс
Убрать соевый соус
Убрать лук

Калорийность и пищевая ценность

Если вы следите за своим рационом питания, потреблением белков, жиров и углеводов, таблица поможет узнать калорийность Шримп Ролла. В таблице калорийности готовых блюд информация о содержании БЖУ в низкокалорийном Ролле с креветками.

Общая калорийность ролла с креветками

Вес (гр.)	Калории (ккал)	Энергетическая ценность (кДж)
уточняем	412 ккал	1731 кДж

Таблица пищевой ценности блюда

В порции *	Вес	%RI **
Жиры	18 г	25 %
Насыщенные жиры	—	—
Углеводы	48 г	19 %
Сахар	—	—
Клетчатка	—	—
Белки	15 г	30 %
Соль	—	—

* Средние значения согласно справочных таблиц химического состава и калорийности российских продуктов

** %RI — средние значения суточных физиологических потребностей взрослого человека в энергии и пищевых веществах.

Калорийность без соуса

Можно снизить калорийность блюда исключив из него соус. Калорийность ролла без соуса — около 380 ккал.

Аллергены

Людям склонным к пищевой аллергии следует знать, что одно и то же блюдо может включать несколько аллергенов, которые будут восприниматься их организмом как вещества, несущие потенциальную опасность. Список аллергенов в Биг Тейсти Три Сыра:

Глютен
Молоко
Соя
Яйцо
Горчица
Кунжут
Ракообразные
Может содержать следы рыбы

Выгодные предложения

Рекомендуем обратить внимание на выгодные варианты МакКомбо в Макдональдс, которые позволят сэкономить и получить удовольствие от идеального сочетания блюд.

Шримп Ролл Комбо с креветками в лепешке, хрустящий картофель и разные напитки.
Биг Тейсти Ролл МакКомбо — ролл с котлетой из говядины, картофель Фри и напиток из списка блюд Макдональдс.
Цезарь Ролл Комбо — это Ролл в пшеничной лепешке, хрустящий картофель и один горячий или холодный напиток.

Ознакомиться с фотографиями других блюд, ценой и их составом вы всегда можете в разделе меню Макдональдс.

Источник

цена, вес, состав и каллорийность

Пищевая ценность:

Жиры	18 г.
Насыщенные жиры	н/д г.
Белки	48 г.
Углеводы	48 г.
Сахар	48 г.
Соль	48 г.
Клетчатка	48 г.
Энерг. ценность	1731 кДж
Калорийность	412 ккал

Аллергены: Глютен Молоко Соя Яйцо Горчица Кунжут Ракообразные

Может содержать следы рыбы

Бег

Велосипед

Плавание

Ходьба

Возможные пожелания:

Убрать Салат
Убрать Соус Соевый
Убрать Лук

Как приготовить Шримп Ролл дома, как в Макдональдс

Готовим лепешку

Для приготовления понадобится:

270 грамм просеянной пшеничной муки
110 мл. воды комнатной температуры
50 грамм майонеза
¼ чайной ложки соли

Порядок действий:

Смешать просеянную муку с солью
Добавить теплую воду и майонез
Тесто тщательно вымесить, затем обернуть пищевой пленкой и убрать в холодное место на 50 минут
Когда тесто остынет, его следует раскатать в нетолстую колбаску и разделить на 10 равных частей. Чтобы части теста не покрывались корочкой, их можно накрыть пищевой пленкой
Каждый получившийся кусочек теста раскатать в тонкий блинчик
Раскатанные блинчики следует обжарить на сковороде, смазанной маслом, примерно по 1 минуте с каждой стороны

Готовим креветки

Необходимые ингредиенты:

150 грамм очищенных креветок
100 грамм муки
20 грамм картофельного крахмала
120 мл воды
Соль
Дезодорированное подсолнечное масло (для жарки)

Порядок действий:

Готовим кляр: для начала следует измельчить чеснок и обжарить в течение двух минут на сковороде с маслом. В отдельную посуду следует влить воду, добавить крахмал и муку, тщательно перемешать, затем добавить обжаренный чеснок и соль.

Очищенные креветки следует окунуть в панировку, затем опустить емкость с раскаленным маслом и обжаривать до появления золотистой корочки. На обжарку креветки уходит около трех минут.

Как только креветки будут обжарены их выкладывают на бумажные салфетки. Это нужно для того, чтобы бумага впитала в себя лишнее масло, и креветки не были слишком жирными.

Готовим соус

Понадобятся следующие продукты:

20 грамм тертого имбиря
2 чайных ложки соевого соуса
20 грамм майонеза

Сначала необходимо смешать до однородной массы соевый соус и майонез, затем добавить имбирь и все перемешать. Теперь можно собирать Шримп Ролл.

Готовим зелень:

50 грамм салатных листьев
1 средняя головка репчатого лука

Порядок сборки:

На блин укладывается салатный лист, сверху укладываются креветки и посыпается лук, предварительно порезанный на тонкие полукольца или небольшие кубики. Всё приправляется соусом.

Финальный этап:

Роллы следует закатать в рулет и обжарить по одной минуте с каждой стороны на гриле или на сухой сковороде.