Шоу про подростков с лишним весом
Содержание статьи
10 нюансов шоу о похудении, которые известны лишь их создателям и участникам
Программы, посвященные похудению, стали популярными 15 лет назад и до сих пор набирают миллионы просмотров. Мы с интересом наблюдаем, как герои борются с лишними килограммами, и не знаем, что на самом деле происходит за кадром. Оказывается, у телевизионщиков есть секреты, благодаря которым шоу становятся такими захватывающими. И далеко не всегда их уловки безобидны.
AdMe.ru решил разобраться, что происходит за кулисами популярных реалити-шоу. А все для того, чтобы вам не захотелось повторять подвиги их участников.
Жесткие методы делают шоу привлекательным для зрителя, но опасным для участников
Основной секрет успеха любого шоу — эмоциональность. Участники плачут, а тренеры выговаривают подопечным: «Ты сойдешь с этой чертовой беговой дорожки только в том случае, если умрешь на ней!» Зрители получают интригу, а герои зарабатывают нервный срыв.
Рецепт похудения в таких шоу довольно прост: жесткое ограничение калорий плюс нечеловеческие нагрузки на организм. Врачи считают, что резкая потеря веса ничем не лучше ожирения: она так же вредит здоровью. В результате неумеренных тренировок и голодания организм теряет важные микроэлементы, начинает сдавать сердце, а кости становятся хрупкими.
Участие в шоу дает людям шанс не просто победить ожирение, но и заработать, а заодно прославиться. Но часто все усилия оказываются напрасными: спустя несколько лет после финала проекта вес возвращается.
Большая часть участников толстеет через несколько лет после программы — и вовсе не из-за обжорства
Ученые 6 лет наблюдали за участниками 1-го сезона The Biggest Loser и выяснили, что из 14 человек 13 вернулись к своему весу. В среднем каждый из них сбросил 58 кг, а потом набрал более 40 кг.
Вообще-то некоторые специалисты считают и такие цифры успехом, ведь вес стал меньше, чем в начале шоу. Однако это слишком оптимистичный взгляд: все бывшие участники все равно вернулись к диагнозу «ожирение».
Мы могли бы сказать, что ребята обленились, начали есть гамбургеры и запивать колой. Но это ведь неправда: герои продолжали заниматься спортом и соблюдали диету, а вес все увеличивался. Что пошло не так?
- Причина № 1: медленный метаболизм. В диетологии есть понятие «базовый уровень метаболизма» (RMR). Это количество энергии, которое требуется нашему организму для поддержания жизни в состоянии покоя. В начале программы RMR участников соответствовал их весу, а по мере похудения метаболизм замедлялся. Это нормально для людей, которые находятся в процессе похудения. Однако после окончания шоу метаболизм конкурсантов не только не вернулся к прежним показателям, но и замедлился еще больше.
Дэни Кэхилл — абсолютный чемпион The Biggest Loser. За каких-то 7 месяцев мужчина потерял 108 кг и стал настоящим красавчиком. Дэнни превратился в национальную знаменитость и начал работать мотивационным спикером в духе «Я смог похудеть — сможете и вы». Однако за 6 лет Кэхилл набрал почти полцентнера и сейчас весит 131 кг при росте 180 см. Для того чтобы удержать и этот вес, Дэнни приходится потреблять на 800 ккал меньше, чем обычным людям. А все из-за медленного метаболизма. Дэнни пришлось бросить карьеру спикера и снова вернуться к профессии землемера.
- Причина № 2: гормоны. Экстремальные диеты и нагрузки заставляют наш организм вырабатывать гормоны голода. Чем сильнее участники шоу ограничивали себя в пище, тем выше поднимался уровень гормона лептин. Результат — неконтролируемое переедание. Кстати, у людей, которые худели с помощью операции (программа «Я вешу 300 кг», например), положение лучше: у них нормальный уровень гормонов и больше шансов сохранить вес.
Шон Альгайер, пастор из Северной Каролины, сбросил 70 кг, но за 6 лет набрал 75. Для того чтобы не так быстро набирать вес, ему приходится потреблять на 500 ккал меньше, чем человеку его роста, и постоянно тренироваться.
- Причина № 3: неправильные методы похудения. Участникам реалити-шоу дают таблетки кофеина и мочегонные средства для быстрой потери веса. Врачи говорят, что безопаснее всего худеть на 0,5-1 кг в неделю, тогда как герои ТВ-шоу сбрасывали по 7 кг. Это приводило к аритмии и обморокам.
- Причина № 4: родственники. В шоу «Я вешу 300 кг» участники избавляются от ожирения с помощью операции. Но некоторые из них все равно наедают килограммы благодаря супругам или родителям. Близкие часто поддерживают компульсивное переедание пациента из-за созависимого поведения. Эта проблема лежит в плоскости психиатрии и требует помощи врача.
Шоураннеры идут на разнообразные уловки
- Участники, которые решат поделиться с журналистами своим опытом, должны заплатить продюсерам неустойку в размере $ 100 тыс.
- В шоу The Biggest Loser и его аналогах герои взвешиваются каждую неделю, чтобы показать свои успехи или неудачи. Оказалось, между взвешиваниями проходит от 5 дней до 3 недель. И вдохновляющая потеря килограммов — это всего лишь трюк телевизионщиков.
- Персонал проекта дает участникам вредные советы. Одна конкурсантка призналась, что ей рекомендовали есть пищевую соду, чтобы справиться с обезвоживанием. На самом деле такая «добавка» удерживала воду в организме, чтобы на контрольном взвешивании результаты оказались ниже.
- Некоторые герои программ перед взвешиванием идут на крайние меры: они несколько дней не пьют воду, чтобы дать отличные показатели.
- Операция на желудке, которую предлагают героям программы «Я вешу 300 кг», не панацея. Это опасное вмешательство, которое может привести к инфекциям и проблемам с сердцем.
- Как и в случае с упражнениями, результат операции непредсказуем, ведь ожирение — это больше, чем лишние килограммы. Иногда конкурсанты переедают из-за детских психологических травм (пережитое насилие), не могут отказаться от вредных привычек или просто ленятся и снова набирают вес.
- Зрители жестко критиковали сцены, в которых участники шоу принимали душ. Никто не знал, что за такие съемки людям щедро доплачивают. Во всяком случае, так говорят сами участники.
- Некоторые участницы проектов не хотят худеть, а просто желают прославиться. Чтобы хоть как-то заработать на жизнь, женщины с ожирением продают свои фото на профильных сайтах, а съемки в шоу увеличивают цену материалов.
Бонус: некоторые участники не просто сбросили вес, но и смогли удержать его, несмотря ни на что
Кристина Филлипс («Я вешу 300 кг»). Кристина с детства страдала от ожирения, а к 22 годам ее вес составлял 285 кг. Однако это не помешало девушке выйти замуж, правда, передвигаться самостоятельно она уже не могла — ее кормил и обслуживал муж. После операции по шунтированию желудка Филлипс потеряла 75 % своего веса и до сих пор держит себя в рамках. Правда, с мужем пришлось развестись — он отрицательно отнесся к изменениям.
Веста Романова («Взвешенные люди»). Девушка пришла на проект, имея вес 123 кг, который набрала после расставания с любимым. Весте удалось сбросить 40 кг во время шоу, потом похудение продолжилось. Сейчас героиня программы ведет личный блог и дает мастер-классы с советами по похудению.
Тимур Бикбулатов («Взвешенные люди»). Молодой человек благодаря шоу сбросил 50 кг и даже поменял профессию. Раньше Тимур был юристом, а теперь он помогает людям с лишним весом и составляет для них план тренировок.
Аманда Арлаускас (The Biggest Loser). Сбросила 41 кг (со 113 до 72 кг) и до сих пор не набрала лишних килограммов. Правда, сама девушка признается, что ей приходится нелегко: она вынуждена есть меньше, чем обычные люди, а тренироваться больше.
А вам приходилось видеть шоу, где показывают волшебные трансформации? Вы сразу поверили героям или поняли, что на ваших чувствах играют сценаристы телепередачи?
Источник
Сериалы про похудение
Комедия
Россия, 2018, 4 сезона
«Быстрее, выше, сильнее»… В мире Аси такому девизу не место. Так же, как и комплексам из-за лишнего веса. Тем более, есть дела поважнее — подготовка к свадьбе в самом разгаре….
«Экстремальное преображение: программа похудения» содержит документальные свидетельства о том, как восьми отважным героям, страдающим избыточным весом, удалось полностью изменить…
Приключения
Россия, 2020, 1 сезон
Чем может обернуться обычное телевизионное реалити-шоу для его участников? 16 человек отправляются в дикую сибирскую тайгу, чтобы побороться за один миллион евро. Правила просты:…
Комедия
Россия, 2020, 1 сезон
Продолжение истории о финансовом директоре крупной компании Елене Ивановне Подберезкиной. В случайной командировке она встречает мужчину своей мечты и также неожиданно теряет его….
Драма
Россия, 2018, 2 сезона
У 39-летней Марины обычный маленький бизнес — цветочный магазинчик, обычная семья — муж работает хирургом, дочери учатся: младшая — в частной школе, старшая — в институте, и вполне…
Драма
Венесуэла, 2002, 1 сезон
Валентина Виллануэва Ланс — добрая и умная девушка. У нее есть все, кроме красивой внешности, из-за чего она очень переживает. Со временем Валентина научилась принимать себя такой,…
Драма
Великобритания, 2013, 3 сезона
История о жизни подростков в декорациях 90-х глазами шестнадцатилетней Рэй, забавной толстушки с проблемами психического характера.
Программа рассказывает о людях, страдающих лишним весом. Но это не просто парочка лишний килограммов, здесь речь идет от нескольких десятков до сотен килограмм. Каждая история…
Детектив
США, 2020, 1 сезон
Невия попадает в престижную балетную школу Чикаго, где студенты готовы пойти на всё, лишь бы превзойти друг друга.
Комедия
Россия, 2021, 1 сезон
Знакомьтесь: Настя, 29 лет, дизайнер-архитектор, замужем. В ней уживаются пять совершенно разных внутренних «я». Это внутренний ребенок; ответственная за приступы всех генеральных…
Комедия
Россия, 2020, 1 сезон
В центре сюжета «Иванько» — дружеские отношения трех женщин: скромной учительницы английского и психолога Вали, преподавательницы танцев и разбитной тамады Насти и учительницы…
Детектив
Франция, 2020, 9 сезонов
Сериал о трагических событиях, происходящих в разных городах Франции, расследованиях, ведущихся различными полицейскими детективами, где все преступления имеют под собой некую…
Драма
Россия, 2020, 2 сезона
Три года Женя Короткова потратила на борьбу со смертельной болезнью и, наконец, вышла победителем. Только вот оказалось, что здоровая Женя никому не нужна. Жизнь еще никогда не…
Место действия — Россия. Время действия — завтра. После глобальной катастрофы, о природе которой наши герои могут лишь догадываться, большая часть населения погибла. На горах оружия,…
Драма
Великобритания, 2020, 2 сезона
Мэй Мартин, канадский комик-стендапер, проживающая в Лондоне, пытается наладить отношения со своей новой подругой-лесбиянкой по имени Джордж, параллельно отбиваясь от осуждающей…
Комедия
Россия, 2020, 1 сезон
Дивный новый мир удаленки создал новое существо, человека эпохи самоизоляции, и породил удивительные истории, которые вряд ли бы произошли при других обстоятельствах. Ученому-энтомологу…
Комедия
Россия, 2015, 1 сезон
Виктория Чернова до определенного момента живет, как и положено красивой птичке в золотой клетке — особо ни о чем не задумываясь. У нее есть образцово-показательные муж и ребенок,…
Драма
Великобритания, 2020, 1 сезон
Счастливый в браке преподаватель Дэвид внезапно знакомится с молодой импульсивной красоткой. Его соседке Гейл почти семьдесят, но неожиданная встреча требует от нее радикальной…
Пока в Москве гремит Олимпиада-80, в летнем лагере на Волге течет безмятежная жизнь — с утренними зарядками, страшилками у костра и первыми влюбленностями. Но зло не дремлет: похоже,…
Драма
Великобритания, 2020, 1 сезон
Ким Ноукс с детства воспитывалась вдали от цивилизации. Её отец погиб при загадочных обстоятельствах, поэтому мать Тина перевезла девочку в сельскую местность. Однако теперь Ким…
Комедия
США, 2020, 2 сезона
Нас ждет увлекательное путешествие от робкой влюбленности до последних аккордов любовной песни. Можно ли найти истинную романтику в наше циничное время? Сериал попытается дать…
Комедия
Великобритания, 2019, 3 сезона
Винни и Дилан выросли вместе и практически неразлучны. Когда подруга Дилана в поисках лучшей жизни решает переехать, Дилан должен принять самое трудное решение в своей жизни.
Драма
США, 2005, 6 сезонов
Шон МакНамара и Кристиан Трой — два талантливых пластических хирурга, которые делают красивых женщин безупречными в собственной частной клинике, расположенной в Майами. Операции…
Комедия
Турция, 2020, 1 сезон
Эда работает цветочницей, помогая таким образом семье. Девушка мечтает уехать учиться за рубеж, она уже почти получила грант, как тут появляется молодой бизнесмен Серкан Болат…
Драма
Россия, 2020, 1 сезон
Москва. Высотка. Здесь, на 12-м этаже, находится офис колл-центра «Интернет-магазин для взрослых». Однажды утром, как обычно придя на работу, двенадцать человек, оказавшихся в…
Комедия
Великобритания, 2020, 3 сезона
Тренер сборной колледжа Канзаса по американскому футболу Тед Лассо — неисправимый оптимист, всеобщий любимец и звезда YouTube. Новая владелица одного заштатного английского футбольного…
Драма
Россия, 2018, 2 сезона
2029 год. Пульт и батарейки прилагаются не только к дрону или умной технике. Незаменимые человекоподобные роботы стали реальностью. Поначалу призванные подменять человека в шахтах,…
Документальный
Россия, 1 сезон
Сегодня блогеры уже воспринимаются всерьёз. Саша Митрошина- «мамка» блогеров, так называют её подписчики. Майбах, Москва Сити, дорогие вещи. Да, это прямая ассоциация с Сашей….
Драма
Ирландия, 2020, 1 сезон
Старшеклассник Коннел — один из самых популярных парней в школе, звезда местной футбольной команды, Марианна — тихая и застенчивая ученица. Подростки из разных социальных групп…
Состоятельная немолодая женщина Анна делает паре молодоженов из Сан-Франциско, отчаянно нуждающихся в деньгах, крайне рискованное предложение. За их согласием следует целая вереница…
Драма
Россия, 2020, 1 сезон
Амбициозные создательницы телеграм-канала «ППЧМЗ» стремительно набирают сотни тысяч подписчиков. Для них это только начало: девушки полны идей и не собираются останавливаться….
Детектив
Россия, 2020, 1 сезон
После смерти Меглина прошел год, но Есеня не может забыть о том, что произошло. Не может и не хочет. Призраки прошлого снова и снова возвращают её в тот день, когда она потеряла…
Детектив
Украина, 2020, 2 сезона
Казалось бы, ничего не предвещало беды, но для 11-классников обычной городской школы этот день стал трагедией: одного из учеников нашли мёртвым. Следователь Ольга Макарова пытается…
Драма
Австралия, 2019, 3 сезона
Дэниэл Харроу — блестящий патологоанатом. С ним сложно общаться, но его исключительные профессиональные качества позволяют многим смириться со столь эксцентричным поведением. Однако…
Драма
Норвегия, 2015, 4 сезона
Сериал о жизни пяти подруг из старшей школы «Hartvig Nissens» в Осло. На примере Евы, Нуры, Вильде, Крис и Саны мы можем увидеть, какие события переживают норвежские подростки…
Комедия
Великобритания, 2005, 7 сезонов
Моз — мелкий торговец легкими наркотиками в Салфорде, пригороде Манчестера. Все действие происходит в квартире Моза, через которую проходит бесконечная череда визитеров: друг детства…
Драма
Россия, 2019, 2 сезона
Популярный футболист Антон Ковалёв, отсидев два года в тюрьме за пьяный дебош в кафе, выходит на свободу. Проступок перекрыл успешную карьеру Ковалёва, который ранее был капитаном…
У Анны Островской счастливый брак — три дочери и заботливый муж. И из нее могла бы получиться образцовая домохозяйка, если бы не одно «но»: оказалось, что Анна наделена особым…
Истории трёх женщин, каждая из которых сталкивается с изменой в браке: домохозяйка из 1960-х, светская львица из 1980-х и адвокатесса конца 2010-х.
Комедия
Великобритания, 2019, 2 сезона
История о четверке друзей-геймеров, увлеченно играющих в онлайн-игру «Kingdom s». Ради прохождения нового уровня и выполнения заданий они готовы на все: сбежать со свидания,…
Драма
США, 2011, 5 сезонов
Школьный учитель химии Уолтер Уайт узнаёт, что болен раком лёгких. Учитывая сложное финансовое состояние дел семьи, а также перспективы, Уолтер решает заняться изготовлением метамфетамина….
Драма
США, 2007, 17 сезонов
В центре событий — молодая женщина-хирург Мередит Грей, дочь известного врача Эллис Грей. Она, как и её коллеги — такие же начинающие врачи, как она — работает в городской больнице…
Драма
Великобритания, 2020, 1 сезон
Джолин — мать троих детей, успешная женщина и одна из самых известных британских порноактрис. Однажды на съемочной площадке она знакомится с 19-летней Эми, и её жизнь меняется…
Детектив
Великобритания, 2019, 1 сезон
В густом лесу на окраине Дублина находят труп ребенка. Дело ведут полицейские Роб Райли и Кэсси Мэддокс, которые вскоре начинают подозревать, что убийство связано с пропажей троих…
Начинать с чистого листа всегда нелегко, особенно для уроженца маленького городка Джона Нолана, который после инцидента, перевернувшего его жизнь, решил воплотить в жизнь давнюю…
Детектив
Россия, 2020, 1 сезон
1975 год. На своей подмосковной даче убит писатель, готовящий к выпуску книгу о гитлеровском палаче Алексе Лютом. Прямо перед смертью он успевает сообщить своему другу — начальнику…
Боевик
США, 2019, 2 сезона
Кэти Кейн — дочь владельца частной охранной компании, которую с позором выгнали из армии. Она возвращается в родной Готэм, лишенный защиты Бэтмена — Тёмный рыцарь пропал без следа…
Военный
Австрия, 1972, 1 сезон
Ярослав Гашек писал: «Великой эпохе нужны великие люди. Но на свете существуют и непризнанные, скромные герои, не завоевавшие себе славы Наполеона. История ничего не говорит о…
Источник
Топ-6 сериалов про людей с лишним весом
Похоже, не зря в обществе так отчаянно поднимают вопрос о навязывании стандартов красоты. Так какие же сериалы посмотреть тем, кому интересна тема лишнего веса: борьбы с ним или же принятия своего тела?
Вот я закатала рукава, открыла поисковики и стала искать сериалы, где главными героями выступают люди с лишним весом и где ожирение/похудение являются ключевой сюжетной линией. Казалось, что на волне бодипозитива таких сериалов будет выше крыше. Ан нет, едва ли горстка набралась. Куда ни глянь — 99% героинь сплошь стройные модели. Мне то и дело попадались фильмы о чудесном преображении или бесчисленные реалити-шоу, где людей заставляют худеть по каким-то диким методикам в стиле гестапо. Бр… прям смотреть страшно. Но я отвлеклась, изучим нашу скромную подборку сериалов про тех, кого считают толстыми, про похудение и про бодипозитив.
1. «Ненасытная» (Insatiable)
Пэтти Бладелл — невзрачная старшеклассница, ежедневно страдающая от школьного буллинга. Все вокруг неприкрыто дразнят девушку из-за ее обжорства и лишнего веса, а самый популярный парень школы даже не смотрит в ее сторону. После удара в челюсть Пэтти вынужденно на несколько месяцев отказалась от любимого фастфуда и похудела. Теперь она в центре внимания всей школы. Пэтти решает отомстить своим бывшим обидчикам, а заодно выиграть титул королевы красоты.
Сценаристы неоднозначно показали, что жирок не делает людей хорошими, как и стройность. Героиня шоу ненасытна во всем и постоянно чем-то одержима, сперва едой, затем диетами и спортом, а еще стремлением мстить и всегда побеждать. Бладелл получилась настолько стервозной, что в сети начались протесты людей с лишним весом, требующих вовсе закрыть сериал, так как оно их оскорбляло.
2. «Дневник толстозадой»/«Мой безумный дневник» (My Mad Fat Diary)
Местами забавный, местами драматичный сериал для подростков. Сюжет повествует о школьнице, жутко комплексующей из-за лишнего веса. Главная героиня звезд с неба не хватает (но и глупой ее не назовешь). Несмотря на некоторую неопрятность, комплексы и непопулярную внешность, девушка привлекла внимание довольно симпатичного парня.
3. «Диетлэнд» (Dietland)
Алисия Кеттл (в некоторых переводах Алиша) с детства была одержима идеей похудеть. Несмотря на все попытки сбросить вес, ей это не удавалось. Строгие диеты лишь выматывали нервы, так что само собой напрашивалось самое кардинальное решение — лечь под нож пластического хирурга. Мисс Кеттл уже почти накопила нужную сумму, когда ее осенило: быть красоткой не так уж и здорово, ведь для мужчин ты становишься лакомым кусочком и они бросаются на тебя, будто хищники. По всему выходило, что у женщин лишь две судьбы: либо быть красоткой и страдать от домогательств, либо быть некрасивой и терпеть оскорбления. Кеттл понимает, что это не ей надо себя менять, это обществу нужны перемены. Но как далеко она готова зайти в своем праведном гневе?
4. «До смерти красива» (Drop Dead Diva)
Посыл сериала прост: не важно, какая ты снаружи, главное то — какая в душе. Эта комедия с элементами мистики точно поднимет вам настроение. Правда, завязка сюжета печальная и начинается со смерти. Представьте себе, что будет, если душа глупой модели-блондинки угодит в тело умной толстушки. Деб Добкинс придется научится жить в роли адвоката Джейн Бингам. Но понравится ли такой расклад духу Джейн?
5. «Выскочка» / «Шрилл» (Shrill)
Внимание, в сериале множество сцен с крайне нецензурной лексикой. В главной роли блистательная звезда скетч-шоу Saturday Night Live — Эйди Брайант. Комедийная актриса предстала перед нами в образе Энни — милой молодой девушки, выглядящей значительно старше своего возраста из-за ожирения. В отличие от большинства пышек, Энни вовсе не мечтает похудеть, хотя даже у нее порой проскальзывают такие мысли, когда общество игнорирует ее из-за внешности.
6. «Анжелика»
Как правило, истории про толстушек одинаковые: жила-была хорошая девочка с богатым внутренним миром и лишним весом. Девочка влюбилась в самого красивого мальчика, но тот был поверхностным и не замечал ее душевную красоту. Вот же негодяй, а! Зарится на внешность, а не на характер. Совсем как и наша героиня, видимо (она и сама, попрошу заметить, не в уродца втюрилась). Девочка похудела, ее заметили и все увидели, какая она классная, а красивый мальчик ее, наконец, полюбил. Такие истории вам по душе? Тогда этот сериал — для вас.
Анжелика (Лика) Вершинина довольно милая и даже симпатичная девушка. Одна беда, в свои 21 она весит почти кило. Завоевать сердце красавца Никиты с такими параметрами ой как непросто. Но однажды случилось чудо и Лика волшебным образом похудела на 50 кило. Теперь придется притворяться другим человеком, ведь никто не поверит, что Анжелика сбросила вес за одну ночь.
Бодипозитив — вред или польза?
Давайте говорить откровенно: бодипозитив — это далеко не всегда здОрово и здорОво. Да, нельзя гнобить людей из-за внешности, с этим не поспоришь. Нельзя делать всех одинаковыми и заставлять голодать — тут я тоже согласна. Однако истинно позитивное отношение к своему телу должно базироваться в первую очередь на здоровье. Быть здоровенькой пышкой вовсе не зазорно, тут нечего стыдиться и плюйте с высокой колокольни на всех, кто навязывает вам похудение. Но (!) если лишний вес наносит здоровью удар и вгоняет человека в могилу, то пора отказаться от вредной еды и самое время заняться спортом. Не надо становиться в позу и кричать про бодипозитив, если на ногах варикозные вены, суставы хрустят под лишним весом, один лестничный пролет вызывает отдышку, а сердце вот-вот откажет. Каким бы ни был внутренний мир, тело — его сосуд. Не будет сосуда, не будет и мира в нем. Мысль о том, что внешность превыше всего так же глупа, как и противоположное утверждение о том, что характер важнее тела. Не бросайтесь из одной крайности в другую. Лелейте и душу, и тело. Ну, а тем, кто всерьез решил убрать по-настоящему лишний вес, мы советуем мотивирующие фильмы о похудении. Только помните о том, что при нормальном весе худеть не стоит. Следуйте за здоровьем, а не за модными параметрами.
Пишите в комментариях, какие сериалы можно добавить в нашу подборку. Наверняка я что-то упустила. Приятного вам просмотра, хорошего настроения и уверенности в своей внешности. Берегите здоровье!
- Читайте также
- Комментарии
Источник