Шагомер и счетчик калорий самсунг

Содержание статьи

Samsung Health

Хорошее самочувствие с Samsung Health

«Ужин был слишком плотным. Время тренировки!»

Оставайтесь активными. Не теряйте мотивацию.

Занимаетесь ли вы бегом, *велоспортом или плаванием, Samsung Health поможет вам всегда поддерживать наилучшую форму.

А теперь вы можете легко подключить ваши часы Galaxy Watch для контроля результатов фитнес тренировок с использованием тренажеров компаний Technogym и Corehealth**.

* Наиболее детальная метрика бега доступна только на часах модели Galaxy Watch3.

** Совместимость может зависеть от типа тренаженов и/или модели часов Galaxy Watch.

«Завтрак был на 270 калорий больше, чем обед?»

Вы — то, что вы едите

Экран интерфейса с функцией Samsung Health Wellness на экране, на котором отображены количество затраченных калорий за неделю, за сегодняшний день и количество калорий, содержащихся в каждом продукте.

«42 000 шагов за неделю! Цель достигнута!»

Постоянство — это основа

Поддерживайте пик своей формы с помощью Samsung Health. Установите цели и ежедневно отслеживайте прогресс вашей физической активности, интенсивность тренировок, качество сна, пульса, уровень стресса и кислорода в крови*.

* Доступность таких функций как контроль стресса и уровня кислорода в крови может зависеть от страны и модели устройства. Эти функции предназначены лишь для фитнеса и поддержания хорошего самочувствия. Данное устройство и соответствующее приложение не предназначены для диагностики заболеваний, лечения или профилактики болезни.

«Давайте закончим день тихой медитацией»

Найдите свой ритм

Расслабьте свое тело, дух и разум. Познакомьтесь с эффективными средствами для медитации в Майндфулнес, которые помогут вам снять дневной стресс. Закончите день тихой медитацией и расслабьте разум с помощью успокаивающей музыки и историй, которые помогут вам уснуть.

* Доступность некоторого контента может потребовать дополнительных расходов.

* Необходим аккаунт Samsung и приложение Calm.

* Android OS версии 6.0 или выше.

* Контент поддерживает языки: английский, немецкий, испанский, французский, португальский и корейский.

Тренировки с бытовыми предметами

в домашних условиях

Познакомьтесь с мнением экспертов

Устали от рутинных упражнений? В приложение Samsung Health включен видео, подготовленные опытными тренерами для новых программ фитнеса, включая программы на растяжение, снижение веса, тренировки на выносливость и многое другое. Это как раз то, что вам надо, чтобы мотивировать вас на продолжение тренировок.

Укрепление мышц пресса

Упражнения для укрепления мышц пресса — это важный элемент любой тренировки, не требующие никакого оборудования. Просто нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях, поставить ступни ног на пол, а руки поместить за голову. Вдохните, напрягите мышцы пресса, поднимите голову и плечи на выдохе.

Спокойный сон начинается здесь

Каждый знает, что спокойный сон улучшает самочувствие. Используйте ваши часы Galaxy Watch для контроля качества вашего сна. Этот контроль основан на фиксации времени разных фаз сна. Обладая этими данными, вы можете оптимизировать график вашего сна* и каждый день просыпаться отдохнувшим и бодрым.

* Наиболее детальная метрика бега доступна только на часах модели Galaxy Watch3.

Совершенствуйтесь вместе

Основа фитнеса — мотивация. Соревнуйтесь с друзьями и семьей, чтобы укреплять здоровье более веселым и интерактивным способом с помощью Samsung Health Together. От этого все будут в выигрыше.

Необходимая вам поддержка

Программа Женское здоровье предлагает эффективную поддержку в отслеживании менструального цикла, управлении связанными симптомами и персонализированными аналитическими данными и содержимым с помощью вашего партнера Glow. Galaxy и другие носимые устройства теперь готовы поддерживать женщин, которых мы любим, на каждом шагу их пути.

Приложения и аксессуары партнеров

Кроме всех инструментов, которые вам нужны для отслеживания здорового образа жизни, существуют многочисленные сторонние приложения, готовые предложить дополнительные ресурсы, включая приложения, контролирующие питание или спортивные занятия.

Приложения с Samsung Health

Получите необходимую помощь через многочисленные сторонние приложения, которые могут предложить вам инструкции и ежедневное отслеживание для более здорового образа жизни.

Устройства с Samsung Health

Непрерывно отслеживайте здоровье, синхронизируя устройства с важными инструментами, например глюкометрами и весами, и занимайтесь своими повседневными делами, обладая важной информацией о своем состоянии.

Безопасность данных с Samsung Knox

Данные о вашем здоровье безопасно хранятся в Samsung Knox.

* Все службы, функции, компоненты, содержимое, интерфейсы пользователя, описанные тут, могут быть изменены без предварительного уведомления, их доступность зависит от страны или региона, модели устройства и версии OS. Платные службы предоставляются после их покупки.

* Изображения устройства и экрана имитируются с иллюстративной целью.

*Велнес — концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, здорового питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек.

Источник

Как включить/отключить шагомер на Samsung Galaxy: установка, настройка, где найти

Шагомер на Samsung Galaxy уже давно стал популярным и востребованным приложением. Люди все больше переходят в активный образ жизни, следят за своим здоровьем и самочувствием. Важным компонентом является ежедневная активность, от которой напрямую зависят сожженные калории и состояние к вечеру. Тренеры и диетологи рекомендуют проходить в день до 15 тыс. шагов, но для людей с «сидячей» работой минимум 8 тысяч. Чтобы эффективно соблюдать поставленные задачи и следить за интенсивностью активности, разработчики ввели в использование шагомер — систему, которая измеряет пройденное количество. О ее преимуществах и принципе работы поговорим в обзоре функциональной составляющей.

Что такое шагомер и принцип работы на телефонах Samsung Galaxy A20

Шагомер — это специальный инструмент, который считает количество пройденных шагов. Он бывает как виртуальный, так и встроенный в смарт-часы или фитнес-трекер.

Виртуальный — это обычное приложение на смартфоне. Оно запрашивает доступ к геопозиции, и отслеживает ваши движения. По сравнению с датчиком в часах или браслете, такие варианты являются менее точными.

Другой тип — датчики в смарт-устройстве. Наиболее используемыми являются умные часы, браслет и кроссовки. В этой линейке максимально точные данные предоставляют кроссовки, потому что они поштучно считают количество и мониторят нагрузку. Часы и трекер тоже предоставляют относительно точную информацию, однако по итогам дня разница с реальным количеством сделанных шагов может быть до сотни. Это происходит за счет того, что трекер считает взмахи руками, и не всегда их корректно воспринимает.

Как узнать, есть ли шагомер на смартфоне

Такой софт есть практически на всех современных девайсах. Но Samsung Galaxy — исключение. Это практически первые модели, где этот инструмент появился в разделе настроек.

Но зачастую производитель не устанавливает специальных приложений. Если они понадобились, их возможно скачать в Google Play для Андроид. Там есть несколько десятком разнообразных вариаций с разным интерфейсом, оформлением и функционалом.

Первым в рейтинге выдает «Бесплатный счетчик шагов и калорий». Это классический образец программы для фитоняшек и желающих повысить свою активность. Он активируется автоматически, и считает пройденное расстояние в течение дня. После очередной прогулки или утренней пробежки возможно просмотреть какую дистанцию вы проделали.

В каких моделях Samsung Galaxy есть шагомер

Такой инструмент не предусмотрен как кастомный элемент прошивки. Его возможно только дополнительно скачать как сторонний софт.

На Samsung Galaxy он есть почти в каждой модели 2020 года.

Где он находится шагомер на Samsung Galaxy

Скачанное приложение появляется на рабочем столе или в общем меню в виде иконки и надписи внизу. Также его возможно найти через настройки в разделе «Все приложения». По умолчанию софт находится в разделе настроек.

Насколько точны показания

Оценить точность показателей возможно при помощи нашего рейтинга.

  1. На первом месте смарт-кроссовки, которые подключаются к телефону через приложение. Там находится датчик, который считывает нагрузку. Минус только в том, что, если вы носите другую обувь, система не засчитывает информацию.
  2. На втором месте по точности предоставляемых показателей размещаются фитнес-трекер и смарт-часы. Они располагаются на запястье, чип плотно прижимается, мониторит не только взмахи руками и пройденное расстояние, но и пульс. Пульс и общее самочувствие очень важно отслеживать во время бега.
  3. На третьем месте по точности сам смартфон и его автономные приложения. С одной стороны, информация более-менее точная, но на практике смартфон иногда считает проделанное расстояние на каком-то транспорте как шаги. Или же наоборот — если вы идете, а телефон лежит в кармане, он не всегда засчитывает это как пройденную дистанцию.

Если же оценивать конкретно встроенный датчик подсчета на китайских моделях, то он определяет активность по геолокации. В целом показатели совпадают, но небольшая разница между онлайн-показателем и реальными нагрузками точно есть.

Если у Вас остались вопросы или есть жалобы — сообщите нам

Как включить шагомер на Samsung Galaxy

Есть несколько вариантов как активировать опцию подсчета шагов. Это либо через общие настройки, либо через специальный софт «Samsung Здоровье».

Через «Настройки»

Здесь работаем по алгоритму:

  • переходим в пункт «Безопасность и конфиденциальность»;
  • далее ищем раздел, который отвечает за блокировку дисплея;
  • нажимаете на него;
  • ищите строчку «Шагомер на экране блокировки».

После его активации на рабочем столе и заблокированном дисплее будет отображена соответствующая иконка с актуальной цифрой. Отдельно нужно включить шагомер на телефонах Хуавей и Хонор.

Через приложение «Samsung Здоровье»

Для этого нужно с Google Play загрузить специальный софт. Зайдите в магазин и напишите в строке поиска название «Samsung Health». Дождитесь окончания загрузки и установите программу. Далее нужно будет пройти регистрацию или авторизоваться если аккаунт уже есть.

Следующий шаг — синхронизация со смарт-устройством. Приложение работает и автономно, но его продуктивность и практичность куда выше, когда вы соединяете его по Bluetooth с трекером или часами. Оттуда информация собирается и транслируется в софте.

На главном экране по центру отображен показатель пройденного расстояния.

Как установить и настроить шагомер на смартфоне Galaxy

Сначала скачайте софт со специального магазина Гугл Плей.

Установка

Устанавливается это приложение автоматически после загрузки.

Составить план тренировки

Шагомер — важный показатель, который позволяет отслеживать нагрузку. Именно поэтому его включают в тренировки как параметр мониторинга бега или ходьбы.

Тренеры советуют малоподвижным людям проходить минимум 8000 шагов в день. Оптимальный вариант для поддержания себя в тонусе — 15 000 в день. Если вы тренируетесь, то одной из кардионагрузок будет беговая дорожка. Проводя там от 10 до 30 минут, нужно пробежать хотя бы 6 000 шагов.

Выбрать вид тренировки

При помощи этого показателя возможно отслеживать интенсивность нагрузок в следующих категориях:

  • бег на дорожке;
  • бег на улице;
  • ходьба;
  • езда на велосипеде;
  • плавание;
  • быстрая ходьба;
  • Скандинавская ходьба и прочее.

Включить GPS и начать

Если вы тренируетесь на открытой местности, интерфейс системы запросит доступ к активации GPS. Так приложение сможет четко отслеживать маршрут и скорость бега. Чтобы подсчет начался, выберите тип нагрузки и нажмите на большую кнопку «Начать тренировку». Для паузы нажмите на кружок с двумя вертикальными полосками. Чтобы полностью остановить тренировку, на три секунды нажмите на белый квадрат в красном кружочке.

Как выключить шагомер на Samsung Galaxy

Деактивация происходит в настройках. Если это стороннее приложение, просто остановите подсчет или удалите его. Если это часть прошивки, то перейдите в настройки и выключите.

Как убрать/вернуть шагомер с экрана блокировки Samsung Galaxy

Чтобы регулировать появление иконки шагомера на экране блокировки, не нужно специальных возможностей или дополнительных инструментов. Вы заходите в настройки и там включаете его или выключаете.

В настройках есть также пункт вывода на экран блокировки. То есть он может работать в фоновом режиме и не отображаться, а если вы поставите там галочку, то возле часов появится иконка инструмента.

Дополнительная информация

Многие пользователи спрашивают, как отключить шагомер на Samsung Galaxy, как сбросить показатели или почему пропал шагомер с экрана блокировки Samsung. Всему есть объяснение, и практически все баги этого модуля возможно исправить самостоятельно в домашних условиях за пару минут. Поможет руководство и объяснения, приведенные в этой статье.

Как сбросить показания шагомера?

Чтобы обнулить количество пройденных шагов, нужно переустановить программу. Если речь идет о встроенном датчике, то данные автоматически обновляются в начале суток.

Почему шагомер не отображается на экране блокировки?

Стоит проверить настройки. Если галочки напротив соответствующего пункта нет, то информация об активности не выводится на дисплей. Если же она есть, но показатель все равно не отображается, перезагрузите девайс и заново настройте шагомер на телефоне Samsung Galaxy.

Что лучше: шагомер или в фитнес-браслете?

По точности фитнес-браслет однозначно более корректно собирает информацию. Он удобный и многофункциональный, поэтому поможет контролировать еще и другие процессы организма.

Шагомер на Samsung Galaxy включен, но не отображается

Перезагрузите устройство. Возможно, произошел сбой, не дающий системе точно транслировать шаги. Если такое повторяется систематически, установите антивирус и проведите комплексную очистку.

Видео: Шагомер на Samsung Galaxy — обзор приложения Samsung Здоровье

Источник

Как установить шагомер на Самсунг

Современные смартфоны могут стать не только средством связи и выхода в интернет, но и помочь в поддержании здорового образа жизни. В фирменном магазине Galaxy Apps и универсальном Маркете от Гугл доступны множество приложений от проверенных разработчиков. Владельцу остается только сделать выбор из наиболее эффективных и удобных, корректно скачать и установить шагомер на телефон Samsung, наслаждаться пользованием.

ТОП-приложений шагомеров на Андроид Самсунг

Интересно, но в виртуальных магазинах представлено множество приложений-педометров, то есть тех, кто считает шаги пользователя. Они помогут рассчитать количество активных движений, проанализирует процессы и выдаст результат. При огромном количестве разнообразных утилит, все выполняют основные функции:

  • подсчет количества шагов;
  • отображение затраченных калорий;
  • показ расстояния, которое пользователь преодолел за определенный срок;
  • отслеживают потраченное на активность время;
  • поддерживают паузу и сброс настроек;
  • формируют графики;
  • позволяют дополнительно установить красочные темы.

Тем не менее, не стоит устанавливать первый из списка виртуальный шагомер. Многие пользователи жалуются на неэффективный подсчет шагов, поскольку гаджет ведет их счет даже при простой тряске смартфона в кармане. Рассмотрим наиболее популярные и эффективные модели педометров.

Важно: работа приложение для Андроид будет возможна только при условии, что в телефоне установлен датчик положения в пространстве (акселерометр). Чтобы проверить его наличие, необходимо повернуть смартфон в пространстве. Если экран автоматически изменит положение — акселерометр есть.

Шагомер

В стандартной прошивке смартфона шагомера нет. В виртуальном магазине можно скачать шагомер на телефон для Samsung бесплатно. Он носит название Samsung Health. Приложение предлагает функции:

  • установка целей, по достижении которых утилита проинформирует владельца;
  • отслеживание ежедневных показателей;
  • автоматическое распознавание физической активности по характеру телодвижений;
  • доступны режимы: «Сон», «Медитация», «Музыка»;
  • возможность соревноваться с другими пользователями Samsung Health;
  • синхронизация с другими устройствами;
  • защита данных.

Минусы приложения:

  • некоторые важные опции могут быть недоступны на некоторых устройствах или в странах;
  • часть опций доступны только по платной подписке;
  • минимальная версия Андроид для установки — 6.0;
  • контент доступен только на английском, немецком, испанском, французском и корейском языках.

Noom

Простая утилита, которая способна подсчитать количество шагов, не зависит от подключения к интернету (взаимодействует с G-сенсором). Смартфон может находится в кармане или сумке. Главное — чтобы эти предметы были с пользователем во время активности. Плюсы Noon:

  • экономичность — нуждается всего в 3 % заряда аккумулятора для целого дня работы;
  • распространяется бесплатно;
  • высокая точность;
  • оценивает достижения других пользователей и делится рекордами «хозяина».

Недостатки:

  • скудность данных — только о количестве шагов;
  • не работает без G-sensor.

Accupedo

Шагомер на телефон Samsung Accupedo — программа, наблюдающая за активностью пользователя. От владельца требуется только задать временной период, в течение которого должна осуществляться работа.

ПлюсыМинусы
  • энергоэффективность;
  • самостоятельная активация;
  • бесплатное распространение;
  • богатый функционал.
  • работа возможна только при наличии G-сенсор;
  • подсчет шагов может проводиться даже при тряске в транспорте.

Moves

Инструмент, помогающий вести здоровый образ жизни, работает в сотрудничестве с GPS. Утилита способна сама распознать чем в данный момент занят хозяин: бегает или ходит интенсивно. Это необходимо программе, чтобы наиболее точно рассчитать то количество калорий, которые будут потрачены за время активности. ПО может учитывать все паузы, которые будут сделаны на маршруте. Активация проводится в ручном режиме.

Плюсы:

  • точная информация о маршруте с наглядным описанием;
  • не требует затрат на приобретение;
  • есть возможность соревноваться с другими подписчиками и делиться своими достижениями.

Минусы:

  • энергозатратный инструмент;
  • для работы подойдут только те смартфоны, на которых есть возможность работы акселерометра в фоновом режиме.

Mi fit

Изначально утилита была разработана для продукции компании Xiaomi. Подходит не только для телефонов, но и фитнесс-браслетов. Приложение следит за работой всех синхронизированных с мобильником устройств. Обладает внушительным функционалом.

ПреимуществаНедостатки
· функционал: наблюдение за сном, активностью, помощник в диетах;

· точность измерений;

· малый расход заряда батареи;

· подключение к особому всемирному чату, в котором пользователи делятся достижениями.

· длительный процесс синхронизации устройств, частые ошибки;

· интерфейс русифицирован не на все 100 %.

Endomondo

Особенность данного шагомера — стимулирование к победам и достижению целей. Программа может предложить вступить в соревнование с коллегами, рассчитать скорость движения хозяина в кмч. Педометр составляет маршрут, прокладывая его на карте, следя за передвижениями пользователя по GPS. Подходит для велосипедных прогулок, скейтинга и других спортивных снарядов.

Плюсы:

  • скачать шагомер на телефон для Samsung можно бесплатно;
  • предлагает разные варианты тренировок.

Минусы:

  • потребляет много энергии, разряжая аккумуляторную батарею;
  • премиальные функции доступны по платной подписке.

Runtastic Pedometer

Педометр создан австрийской компанией, в дальнейшем ПО было приобретено брендом спортивной одежды Адидас. Распространяется бесплатно. Но только в базовой версии. Отдельные опции доступны только платно: голосовое сопровождение, фитнесс-тренировки. В Гугл Маркет утилита бьет рекорды по количеству скачиваний — более десяти миллионов человек. После установки будет предложено создать личный аккаунт. Отметим, что шагомер можно синхронизировать с профилем в Фейсбуке.

Основной минус шагомера от Адидас — широкий функционал доступен только в платной версии. Однако, приложение не тормозит, работает без нареканий и отличается высокой точностью подсчетов.

Как установить шагомер на телефон Самсунг?

Для установки необходимо:

  • перейти в виртуальный магазин — Galaxy Apps или Плей Маркет от Гугл;
  • в строке поиска ввести слово «Шагомер», «Педометр» или название уже выбранного продукта;
  • скачать утилиту на устройство;
  • запустить и следовать подсказкам программы установки.

Как подключить шагомер к телефону?

Каждый программный продукт содержит свои требования для подключения. Одни активируются автоматически, другие необходимо запустить в ручном режиме. Некоторые приложения могут потребовать создание аккаунта. Например, включить шагомер на Самсунге (Samsung health) можно только после создания аккаунта. Создание аккаунта с личными данными — требование для смартфона любого производителя. После запуска необходимо провести настройки отслеживаемых показателей, установить цели. Выяснить: какой тип активации поддерживается педометром:

  • автоматический — при начале устойчивой физической активности хозяина;
  • ручной — тапнуть по кнопке «Старт» для начала работы.

Не работает шагомер — что делать?

Основные проблемы в работе шагомера могут быть связаны с неправильными подсчетами или их полным отсутствием. В этом случае стоит проверить: наличие датчика положения в пространстве, сбоя в программном обеспечении смартфона. Для решения проблемы:

  • провести перезагрузку мобильника;
  • обновить ПО до последней версии;
  • снести и вновь установить утилиту;
  • откатить смартфон до заводских настроек — крайняя мера. Лучше попробовать скачать другой шагомер, возможно он будет работать на устройстве. Если принято решение отката до заводских настроек, необходимо предварительно сохранить все данные в облако или другой носитель.

Источник

Читайте также:  Яйцо состав и калорий