Счетчик калорий с хомяком для айфона
Содержание статьи
Вот он какой, мой ХОМЯК! ИЛИ «плюсы и минусы счетчиков калорий»
Привет, мои дорогие!
Все спрашивают, чего там у меня за хомяк, о которым я постоянно болтаю. Так вот, решила рассказать детальней. Но начну не с программки с хомяком, а из далека 🙂
За последние два года я на телефон ставила штук 10 разных калькуляторов. Из них пользовалась двумя (+ третий сейчас). По сути, все счетчики очень похожи — так я думала. И нет разницы, который выбрать — лишь бы список продуктов поближе к нашей жизни был. Признаю — я ошибалась.
Самое важное в калькуляторе:
1. чтобы итоги были не только по ккал, но и по БЖУ
(БЖУ по каждому продукту пишут везде, а вот итог за день…)
2. опция добавлять свои продукты
(я думала, надо чтобы уже все было — не обязательно. Если есть возможность добавлять — это даже круче, чем когда почти все есть, потому что секунда дела залезть в интернет и посмотреть, или на этикетку, или чуть дольше поморочится — посчитать блюдо из продуктов — итог — данные будут точнее. Прошлый калькулятор — еды было валом. Когда я не находила нужное, выбирала примерно такое-и рука всегда тянулась из примерно такого выбрать то, где ккал меньше .)
3. контроль итогов не за день всего (как обычно), а почасово — привязка к завтраку, полднику, обеду, ужину…
(когда ты видишь сколько можно съесть всего, ты с утра расслабляеься — да сьем еще кусочек. А вот если ты позавтракал и тебе сказали — харош. Ты четко знаешь, что этот бублик лучше пусть полежит до перекуса.)
4. не нужна функция подсчета активности!
(Это то, на чем я конкретно попалась. Как правило, калькуляторы, которые считают все — тут тебе и еда, тут тебе и спорт… — хуже, чемесли ты установишь два приожения — одно суто ккал, другое лишь спорт. По отдельности — оба приложения ближе к совершенству. Когда в куче — получается ни туда, ни сюда. Не скажу,что такие все вмещающие плохие — нет, я два года такими пользовалась. Но в сравнении — уступают )
А теперь о моем хомяке! Программа удовлетворяет всем требованиям, написанным выше 🙂 Собственно, хомяк мне о них и дал понять
-меню:
— Настройки профиля:
— добавление продуктов
-список схомяченого за день
Ну а теперь собственно хомяк в некоторых его стадиях 🙂 два дня фоткала, не факт, что все его состояния споймала! 🙂
-хомяк с утреца
-хомяк голодный
-хомяк сильно голодный, не успевший во время на обед 😉
-хомяк бы чего-то чуток слопал
-хомяк -засранец (потому что мне нельзя сейчас мучного)
-довольный хомяк
-хомяк уже не хочет есть
-хомяк переел
-харош хомячить! он щас лопнет!
Согласитесь, ну лапусик же!!!! Как его не любить? 🙂
Самый еще плюс — хомяк меняется от каждого приема пищи! он к обеду опять голодный 🙂 Он показывает, что до конца дня еще много надо съесть, но сейчас уже он наелся — за что я его уже люблю. Хотя в первый день он меня изрядно помучил. На третий день в общем-то я с ним подружилась 🙂
Ну как вам мой хомячелла? 🙂 Что думаете? А чем вы пользуетесь? Может, есть что еще круче?
и последнее: если вы еще не скачали себе никакой счетчик калорий, качайте хомяка! с ним как минимум весело ))))) А еще… Мысля такая: если вес далеко за лишний. И никак не выходит худеть. Не говорить себе «у меня нет весов, не могу считать!» будет лучше даже просто скачать приложение и писать очень грубо — поверьте мне, все равно выйдет меньше сьеденного, чем раньше! К тому же, увидеть, сколько ккал в пироженке — иногда сущий шок. И за вторым уже рука не тянется. Я первый год вообще без весов счетчик вела. Как,спросите вы? А ото как-то так, на глаз :laugh2:
_______________________________
не могла не показать хомячину, который подготовился уже к хелоуину!
Источник
Счетчик калорий+
17+
Ещё больше плюшек для хомяка.
Поиск по любимым продуктам поможет удобно рассчитать количество калорий за день.
• Рассчет бжу
• Без регистрации
• Калькулятор калорий
• Большая база продуктов СНГ
• Поможет сбросить вес
• Учет белков, жиров и углеводов
• Оффлайн режим
• Индекс массы тела
• Счетчик калорий на русском
• Счетчик калорий блюд
• Дневник питания
• Отправка отчета на почту или мэсенджер
• Мотивирующий хомяк
Чтобы правильно организовать свое питание, важно знать состав и калорийность употребляемых продуктов, а также содержание жиров, белков и углеводов. Похудеть или набрать вес Вам поможет тонкая настройка диеты. Счётчик калорий позволит рассчитать количественные и качественные характеристики Вашего меню. Выберите из готового списка продукты, нужные Вам, и введите их вес в граммах.
Проверяйте статистику когда угодно и где угодно.
В ближайших обновлениях:
• Настройка уведомлений
• Доработка формул расчета
• Доработка интерфейса
• Контроль веса
17 мар. 2018 г.
Версия 1.3
Добавлены мотивирующие персонажи
Исправление ошибок
Исправьте!!!!!!
Приложение вылетает при постановке запятой. Пользовалась с удовольствием, но после очередной попытки поставить запятую приложение вылетело и больше не заходит! Скачивала снова, но при входе в аккаунт снова вылетает!
Верните функцию «Про»
Зачем вы убрали функцию про, где можно было самому выбрать количество калорий, бжу?! Это был главный плюс вашего приложения, и вы это убрали. Почему? Верните ее, пожалуйста
Это просто кошмар
На андроиде все работало великолепно. Ставила себе Макс 700 ккал , купила айфон и теперь не могу поставить эту цифру. Всем всегда советовала это приложение, а сама осталась у разбитого корыта.
Конфиденциальность приложения
Разработчик Stanislav Topanov не сообщил Apple о своей политике конфиденциальности и используемых им способах обработки данных. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Нет сведений
Разработчик будет обязан предоставить сведения о конфиденциальности при отправке следующего обновления приложения.
Информация
Провайдер
Stanislav Topanov
Размер
60.8 МБ
iPhone
Требуется iOS 10.0 или новее.
iPad
Требуется iPadOS 10.0 или новее.
iPod touch
Требуется iOS 10.0 или новее.
Mac
Требуется macOS 11 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1.
Возраст
17+
Неограниченный доступ к Сети
Copyright
© ST
Цена
Бесплатно
- Супер Енот
179,00 ₽ - Спортивный хомяк
99,00 ₽ - Все доступные персонажи
279,00 ₽
Поддержка приложения
Политика конфиденциальности
Поддерживается
Семейный доступ
С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».
Другие приложения этого разработчика
Источник
Топ лучших бесплатных приложений для подсчета калорий на Android и iOS
Если вы решили всерьез заняться своей фигурой, привести себя в форму и похудеть, то подсчет калорий является идеальным способом достичь этой цели. Питание с небольшим дефицитом калорий поможет вам худеть эффективно, качественно и, самое главное, безопасно.
Предлагаем вам топ бесплатных приложений для подсчета калорий на Android и iOS. С помощью удобной программы на мобильном телефоне вы всегда будете иметь под рукой дневник питания и без труда сможете вносить продукты даже вне дома. Некоторые программы даже не требуют наличие интернета для доступа к полному списку продуктов.
Обязательно прочитайте:
- Калькуляторы для расчета КБЖУ
- Подсчет калорий: с чего начать
- Дефицит калорий: подробный обзор
Все перечисленные ниже мобильные приложения для счетчика калорий имеют следующие функции:
- индивидуальный расчет суточный нормы калорий
- счетчик калорийности продуктов
- счетчик белков, углеводов и жиров
- готовый список продуктов со всеми макросами
- возможность добавления физической активности
- готовый список основных физических нагрузок с расходом калорий
- слежение за изменениями в объемах и весе
- учет выпитой воды
- удобные и наглядные графики, которые помогут вам отладить питание
Однако даже одинаковые функции в этих программах реализованы совершенно по-разному. Приложения для подсчета калорий отличаются не только дизайном и удобством использования, но и базой продуктов, вариантами активности, дополнительными функциями.
Приложения для подсчета калорий на Android и iOS
Перечисленные ниже приложения для подсчета калорий разработаны для обеих оперативных систем: Android и iOS (iPhone). Программы можно скачать в Play Market и AppStore, ссылки указаны ниже. Приложения предлагаются бесплатно, но в некоторых из них можно подключить платные премиум-аккаунты с дополнительными функциями. Однако даже базовой версии чаще всего достаточно, чтобы успешно вести расчеты КБЖУ. Средние оценки и количество скачиваний приложений представлено исходя из данных Play Market.
Счетчик My FitnessPal
Лидирующую позицию в списке самых популярных приложения для подсчета калорий уверенно занимает My FitnessPal. По заявлению разработчиков, программа имеет крупнейшую базу данных (более 6 млн. наименований продуктов), которая пополняется ежедневно. В приложении реализован полный комплект функций: создание неограниченного количества собственных блюд, удобная статистика и отчеты о динамике веса, сканер штрих-кодов, статистика по основным питательным веществам, включая белки, жиры, углеводы, сахара, клетчатку и холестерин.
В приложении для расчета калорий My FitnessPal также представлен удобный функционал по тренировкам. Во-первых, это возможность создавать неограниченное количество собственных упражнений. Во-вторых, вы можете вносить личную статистику как по кардио-, так по и силовым упражнениям, включая число подходов, повторов и вес в повторе. Для доступа к списку продуктов и упражнений нужен интернет.
Еще одним удобным моментом My FitnessPal является полная синхронизация с сайтом: заполнять дневник можно как с компьютера, так и с телефона. Приложение бесплатное, однако отдельные дополнительные функции доступны только по платной подписке. Из минусов пользователи также отмечают невозможность синхронизации с отдельными фитнес-трекерами.
- Средняя оценка: 4,6
- Количество скачиваний: ~50 млн.
- Скачать на Play Market
- Скачать на AppStore
Счетчик Fat Secret
Fat Secret – это абсолютно бесплатное приложение для подсчета калорий без премиум-аккаунтов, подписок и рекламы. Одним из главных преимуществ программы является приятный, лаконичный и информативный интерфейс. Fat Secret имеет большую продуктовую базу (в том числе и ввод продуктов по штрих-коду), которая разделена на категории: Продукты, Ресторанные сети, Популярные марки, Супермаркеты. Помимо стандартных макросов предлагается информация по количеству сахара, натрия, холестерина, клетчатки. Также имеется простой дневник упражнений, чтобы следить за сожженными калориями.
Из интересных функций можно отметить распознавание изображений: фотографируйте продукты питания и блюда и ведите дневник в фотографиях. Среди неудобств пользователи отмечают недостаточное количество приемов пищи (только завтрак, обед, ужин, закуски), а также неудобное добавление рецептов без возможности указания порций. Есть раздел контроля за весом, а вот контроля за объемами, к сожалению, нет.
- Средняя оценка: 4,4
- Количество скачиваний: ~10 млн.
- Скачать на Play Market
- Скачать на AppStore
Счетчик Lifesum
Lifesum – это еще одно очень популярное приложение для подсчета калорий, которое порадует вас привлекательным дизайном. В программе большая база продуктов, возможность добавления рецептов с указанием порций и устройство для считывания штрих-кодов. Lifesum также запоминает, какие продукты вы употребили в пищу, и это дополнительно упрощает контроль питания. В приложении реализована удобная система напоминаний о ежедневном взвешивании, приемах пищи и употреблении воды.
Программа бесплатная, но можно приобрести премиум-аккаунт, в котором вам откроется доступ к дополнительной информации по продуктам (клетчатка, сахар, холестерин, натрий, калий), учет объемов тела и процент жировой ткани, рейтинг продуктов. В бесплатной версии этого функционала нет. Зато есть хорошая база физических нагрузок, в которую внесены все популярные групповые тренировки.
- Средняя оценка: 4,3
- Количество скачиваний: ~5 млн.
- Скачать на Play Market
- Скачать на AppStore
Счетчик калорий YAZIO
YAZIO также входит в топ самых востребованных приложений для подсчета калорий. Дневник питания сопровождается фотографиями, поэтому вести его легко и приятно. Программа имеет все базовые функции: готовую таблицу продуктов со всеми макросами, добавление своих продуктов и создания списка избранного, сканер штрих-кода, отслеживание занятий спортом и активности, запись веса. Однако добавление собственных рецептов не предусмотрено, придется ограничиться введением отдельных ингредиентов.
Как и предыдущее приложение для подсчета калорий, YAZIO имеет ряд ограничений в бесплатной версии. Например, в премиум-аккаунте вы получите более 100 здоровых и вкусных рецептов, сможете отслеживать питательные вещества (сахар, клетчатка и соль), вести учет процента жира в организме, кровяное давление, уровень сахара в крови, вносить замеры груди, талии и бедер. Но основной функционал есть и в бесплатном варианте.
- Средняя оценка: 4,5
- Количество скачиваний: ~3 млн.
- Скачать на Play Market
- Скачать на AppStore
Счетчик калорий от Dine4Fit
Симпатичное приложение для подсчета калорий Dine4Fit также начинает завоевывать свою аудиторию. В этой программе реализованы все основные функции для ведения дневника питания. Также добавлена такая полезная информация как гликемический индекс, содержание холестерина, соли, трансжиров, жирных кислот в большинстве продуктов. Кроме этого, есть данные по содержанию витаминов и микроэлементов, и даже практические советы по выбору продуктов и их правильному хранению.
В Dine4Fit очень большая база продуктов, которая регулярно пополняется. В то же время это является и недостатком: такой список вызывает путаницу и затрудняет использование приложение. Еще одним минусом пользователи называют невозможность добавить готовый рецепт, а также долгую загрузку приложения. Однако нельзя не заметить, что в списке спортивных нагрузок вы увидите много разнообразных фитнес-программ с готовыми данными о сожженных калорий за занятие.
- Средняя оценка: 4,6
- Количество скачиваний: ~500 тыс
- Скачать на Play Market
- Скачать на AppStore
Приложения для подсчета калорий на Android
Представленные приложения предлагаются только для платформы Android. Если вам не подошли перечисленные выше программы, попробуйте один из этих трех вариантов.
Читайте также:
- Топ-10 приложений на Android для тренировок в зале
- Топ-20 приложений на Android для тренировок дома
- Топ-10 лучших приложений для занятий йогой на Android
Счетчик калорий
Очень простое и минималистичное приложение для подсчета калорий, которое включает в себя все самые необходимые функции для ведения дневника питания. Если вам нужна простая и понятная программа, в которой нет ничего лишнего, то «Счетчик калорий» – идеальный вариант для ваших целей. Кроме того, это одно из немногих приложений для подсчета калорий, которое отлично работает и без интернета.
При этом все основные функции реализованы отлично: готовый набор продуктов с подсчитанными макросами, возможность добавлять рецепты, список основных спортивных нагрузок, индивидуальный расчет КБЖУ. Да и отзывы на приложение, несмотря на его минимализм, очень даже положительные.
- Средняя оценка: 4,4
- Количество скачиваний: ~500 тыс.
- Скачать на Play Market
Счетчик Easy Fit
В противоположность предыдущему приложению Easy Fit разработано для тех, кто ценит яркий интерфейс и анимированный дизайн в программах. Этот счетчик калорий не имеет конкурентов по оформлению. Разработчики создали не просто тривиальную таблицу со списком продуктов и макросами, а подошли к делу с творческой точки зрения. В программе много анимации, продукты изображены наглядными иконками, и кроме того в настройках есть 24 цветовых решения, чтобы вы могли выбрать наиболее приятный для вас дизайн.
Несмотря на насыщенное оформление, программа работает стабильно и без перебоев. Все основные функции в приложении есть, а привлекательный дизайн только добавляет удовольствия от процесса подсчета калорий. Но и недостатки есть. Поскольку программа разработана не российскими разработчиками, то в базе отсутствуют некоторые привычные продукты. Однако это легко решается самостоятельным добавлением нужных вам продуктов. Кстати, приложение также успешно работает и без интернета.
- Средняя оценка: 4,6
- Количество скачиваний: ~100 тыс.
- Скачать на Play Market
Счетчик СИТ 30
Приложение для подсчета калорий СИТ 30 легко узнать по логотипу божьей коровки. Программа отличается эргономичным дизайном, удобным доступом ко всем функциям в несколько кликов и разнообразной статистикой для похудения. В СИТ 30 предлагается универсальная система напоминаний о приемах пищи и тренировках. Также программа интересна уникальным механизмом добавления рецептов, учитывающим тепловую обработку при расчете калорийности: варение, жарка, тушение.
Это приложение для счетчика калорий работает без интернета. Среди недостатков можно отметить не совсем качественно подобранную базу продуктов. Очень часто встречается повторение продуктов, с небольшими отличиями в названии, что затрудняет поиск нужных блюд. Также среди минусов пользователи отмечают отсутствие виджетов.
- Средняя оценка: 4,5
- Количество скачиваний: ~50 тыс.
- Скачать на Play Market
Приложения для iOS (iPhone)
Помимо перечисленных выше приложений для iOS, можете попробовать программу DiaLife, которая разработана специально для iPhone и iPad.
Счетчик DiaLife
Приложение для расчета калорий DiaLife очень удобно в использовании, поэтому неудивительно, что оно имеют высокую популярность у владельцев продукции Apple. В программе все подчинено главной цели – скрупулезному подсчету калорий и анализе потребляемой еды. Каждый продукт сопровождается информационной карточкой о калориях, белках, жирах, углеводах, гликемическом индексе, клетчатке, витаминах и минералах. Вы будете не только худеть, но и следить за своим здоровьем. Хотя некоторые пользователи жалуются на небольшой ассортимент готовых блюд.
Интересно, что в разделе активности есть целых 12 разделов: «Дела по дому», «Спорт», «Уход за ребенком», «Досуг», «Поездки в транспорте» и другие. Приложение для подсчета калорий DiaLife бесплатное, но можно подключить премиум-аккаунт, который получают доступ к широкому ассортименту диет, дневнику приема лекарств, пользуются возможностью генерации PDF-отчета и другим функционалом. Однако и базового пакета достаточно для калькуляции КБЖУ.
- Средняя оценка: 4.5
- Скачать на AppStore
В целом каждую из этих программ можно назвать отличным помощником для тех, кто решил встать на сторону правильного питания. Приложения для подсчета калорий являются удобным инструментом, чтобы провести анализ текущего режима питания и выявить факторы, препятствующие снижению веса.
Не стоит откладывать совершенствование своего тела на завтра или ближайший понедельник. Начните менять свой образ жизни уже сегодня!
Если вы уже пользуетесь мобильными приложениями для подсчета калорий, поделитесь, пожалуйста, вашим выбором программ.
Читайте также:
- Правильное питание: самый подробный гид по переходу на ПП
- Все об углеводах: правила потребления, простые и сложные углеводы
- Полный список продуктов на правильном питании: польза и советы
Источник