Счетчик калорий продуктов на весах

Приветствую участников Клуба Экспертов, а также всех гостей, которые посетили данную страничку.

Международный бренд Redmond выбрал Россию в качестве пилотного рынка для старта продаж первой в мире линейки умной бытовой техники Smart Home. Все аппараты Smart Home могут управляться через единое приложение Ready for Sky со смартфона или планшета. Либо по Bluetooth, на расстоянии до 50 метров, либо через Интернет – из любой точки земного шара.

Герой моего обзора – умные кухонные весы Redmond SkyScales 741S. Несмотря на неброский внешний вид, они могут серьезно облегчить жизнь многих людей. В первую очередь – девушек, сидящих на диетах и просто выступающих за здоровое питание. Во вторую очередь – спортсменов и поклонников фитнеса, которым также приходится очень серьезно относиться к рациону. Ну и в третью очередь – людей, планирующих приготовить что-то по очень сложному рецепту, так что ошибиться при взвешивании ингредиентов ну никак нельзя.

Общие параметры

Тип: кухонные весы;

Модель: Redmond SkyScales 741S;

Цвет: черный;

Основные характеристики

Вид: электронные;

Конструкция тары: платформа;

Материал платформы: стекло;

Материал корпуса: пластик;

Максимальный предел взвешивания: 5000 г;

Минимальный предел взвешивания: 2 г;

Точность измерений: 1 г;

Тарокомпенсация: есть;

Измерение объема жидкости: нет;

Последовательное взвешивание: нет;

Автоматическое выключение: есть, через 5 минут;

Таймер: есть;

Отображение

Дисплей: ЖК с подсветкой;

Единицы измерения: граммы, фунты, унции;

Индикация перегрузки: есть;

Счетчик калорий: есть;

Часы: нет;

Питание

Тип элементов питания: батарейки ААА;

Количество элементов питания: 3;

Индикация заряда батареи: есть;

Дополнительная информация

Подключение к смартфону: есть;

Минимальная версия ОС для использования Ready for Sky: Android 4.3, iOS 8.0;

Стандарт передачи данных: Bluetooth 4.0;

Крепление к стене: нет;

Габаритные размеры, вес

Длина: 252 мм;

Ширина: 151 мм;

Глубина: 18.5 мм;

Вес: 520 г.

Поставляется Redmond SkyScales 741S в маленькой картонной коробке, выполненной в черно-красных тонах. Габаритные размеры тары составляют 190 х 295 х 40 миллиметров, а вес при этом равен 800 граммам. На торцах упаковки присутствуют все необходимые технические характеристики и фото. К оформлению претензий никаких нет. Комплект поставки небольшой — в него входят три батарейки АAA, сервисная книжка и краткое руководство пользователя, в общем, все, что необходимо для использования весов.

Как можно увидеть на фото, дизайн смарт-весов Redmond SkyScales 741S не назвать изысканным – скорее, минималистичным. Весы довольно большие (в половину листа формата А4), что хорошо – можно поставить большую тарелку. Корпус выполнен из черного пластика, рабочая поверхность — с глянцевым покрытием из стекла. Такой материал удобен – в случае чего отмыть будет не трудно. Углы весов закругленные.

На нижней панели располагается отсек для батареек. Нужно установить сразу три батареи формата ААА. Приятно, что они сразу идут в комплекте. А то купишь, бывает, очередной гаджет, придешь домой, распакуешь — и оказывается, что надо снова бежать в магазин — за батарейками. В центре можно увидеть сервисную наклейку. Для более устойчивого положения производители предусмотрели четыре ножки, которые расположены по углам. По всему краю имеется скос. В целом дизайн Redmond SkyScales 741S не выделяется оригинальностью дизайна, подобные формы можно встретить на большинстве кухонных весов.

Redmond SkyScales 741S могут работать и как обычные кухонные весы, без участия смартфона с приложением Ready for Sky. В «ручном режиме» управление точно такое же, как у 99% электронных кухонных весов.

Клавиши сенсорные, их всего четыре, и каждая при нажатии издает громкий писк. Есть кнопка включения-выключения (в основном именно включения, т. к. смарт-весы сами отключаются спустя пару минут вашего бездействия), кнопка обнуления веса тары (TARE), кнопка смены единицы измерения (UNIT) — на случай, если нужно посчитать что-то в фунтах или унциях — и таймер.

Встроенный кухонный таймер — штука относительно бесполезная. Раз уж у меня все равно смартфон в руках (я ж калории по Ready for Sky вычисляю), почему бы не поставить будильник на мобильнике? На сенсорном экране устанавливать время все же удобнее, чем натыкивать нужное время кнопкой UNIT.

Для точного определения веса Redmond SkyScales 741S нужно расположить на ровной твердой поверхности. Максимальная масса – 5 кг. Минимальная – 1 грамм. На роль аптекарских весов данный девайс не годится, так как сотые и даже десятые доли грамма отображать не умеет. Впрочем, для кухонных весов этого вполне достаточно.

Интеллектуальные весы не защищены от воды, поэтому их не советуют мыть под струей воды – лучше протирать влажной губкой или салфеткой. Батарейки, идущие в комплекте, нельзя подзаряжать. Ну и стекло, защищающее рабочую поверхность, не обозначается производителем как термоустойчивое – так что слишком горячие предметы на него лучше не ставить.

Пользователю обычных кухонных весов, ведущему подсчет калорий, белков, жиров и углеводов (БЖУ), чтобы рассчитывать энергетическую ценность продукта, необходимо снова и снова выполнять ряд простых, но надоедающих действий.

Взвешиваем продукт, общую его массу записываем в блокнот. Смотрим содержание БЖУ на упаковке или в специальном справочнике (в Интернете их тысячи). Везде обычно указывается доля белков, жиров и углеводов на 100 г. продукта. Проведя несколько математических действий, вычисляем общую массу макронутриентов. В конце дня всё съеденное нужно будет просуммировать и сравнить со своей суточной нормой. Недоесть углеводов или жиров, кстати, так же плохо, как переесть.

Конечно, существуют приложения со встроенными калькуляторами, куда нужно только вбить вес каждого отдельного ингредиента готовящегося блюда. Но все равно вводить цифру надо вручную, и в случае сложного блюда из многих продуктов надо будет вручную складывать все эти значения. Времени уходит 5-10-15 минут на каждый прием пищи.

Наличие smart-весов Redmond серьезно экономит время для фаната здорового питания. Устанавливаем приложение Ready for Sky (есть версии для Android 4.3+ и iOS 8.0+), создаем аккаунт, подключаем к нему умные весы – и готово. Теперь масса каждого взвешиваемого продукта отображается на экране вашего смартфона или планшета. Кладем на весы яблоко и из огромного списка вариантов выбираем этот фрукт. Естественно, я мог вместо яблок взять для фото говяжий фарш или куриные желудки, или, вообще, любой продукт питания (в базе Ready for Sky очень много вариантов продуктов), но, если честно, хотелось, чтобы в обзоре были красивые иллюстрации. Поэтому для примера у нас будут яблоки, как в школьном учебнике по математике.

Если одним яблоком не наелись, и хочется скушать ещё три – кладём на весы миску, нажатием кнопки TARE вычитаем массу тары и укладываем на неё яблоки. И сразу видим, сколько будет БЖУ и калорий в нашем легком полднике в целом: показания всех взвешиваний складываются.

Готово. Приложение само суммирует число калорий, общий вес, а также массу белков, жиров и углеводов.

Общие затраты времени – 3 минуты. Вместо 10! Семь минут времени экономится на каждом приеме пищи — 21 минута в день, 2 часа 45 минут в неделю, или почти пять суток в год. Хотите освободить себе недельку? SkyScales – отличный вариант.

Из всей линейки умной бытовой техники Redmond Smart Home интеллектуальные весы SkyScales 741S, пожалуй, самый простой аппарат. Управление через Интернет возможно, но смысла в нем мало – для использования кухонных весов всё равно надо находиться рядом с ними.

И между тем, умные весы – исключительно полезный гаджет для всех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за фигурой и считает калории. Ведь работа в связке с приложением Ready for Sky, в котором есть встроеная обширная база данных о продуктах питания, серьезно экономит время и сокращает возню с блокнотиками.

Как и вся остальная техника Redmond Smart Home, весы SkyScales 741S могут получать по воздуху обновление прошивки. Причем обновления не только исправляют ошибки (которых, кстати, в ходе теста замечено не было), но и добавляют дополнительные функции. Наверняка, будет расширяться список продуктов в базе. Возможно, появится онлайн-база, которую сможет дополнять любой пользователь, как в некоторых приложениях по подсчету калорий. А может и сканер штрих-кода продуктов прикрутят? Увидим в ближайшее время.

Покупка смарт-весов обойдётся в 2 495 рублей. Это на 500-800 рублей дороже кухонных весов других марок без функции синхронизации со смартфоном-планшетом. Однако реальная экономия времени и комфорт с лихвой окупают эту разницу.

И, кстати, Bluetooth-весы Redmond SkyScales 741S — отличный вариант подарка для человека, повёрнутого на правильном питании и здоровье, будь то член семьи или коллега. Не слишком дорого, не слишком пафосно и на 100% полезно.

Плюсы Синхронизация со смартфоном и подсчет калорий и БЖУ в приложении Ready for Sky Обновление прошивки и базы продуктов через Ready for Sky Яркий экран Батарейки в комплекте

Минусы Весы не считают десятые и сотые доли грамма Встроенный таймер, на мой взгляд, бесполезен В приложении нет сканера штрих-кодов, а не помешал бы!

На этом у меня все, делайте разумные покупки и радуйтесь новым приобретениям.

Выражаю отдельную благодарность администрации Клуба Экспертов за возможность размещения данного обзора.

Еда оказывает большое влияние на состояние здоровья и внешность человека. Чтобы избавиться от лишних килограммов и поддерживать себя в хорошей физической форме, необходимо следить за количеством калорий в продуктах питания и соблюдать рекомендуемые нормы потребления. Однако, подсчитывать вручную энергетическую ценность пищи каждый раз перед едой сложно и утомительно. Облегчит данную задачу расчет калорийности готовых блюд на калькуляторе калорий онлайн – специальном приложении, предназначенном для определения энергетической ценности порций различного объема.

Расчет калорийности готовых блюд

Программа, которая позволяет быстро определить, насколько питательной является еда. Данное приложение призвано облегчить людям, которые стремятся похудеть, процесс составления меню. Благодаря сервису каждый человек сможет улучшить свои пищевые привычки и сбалансировать питание.

Как пользоваться онлайн-калькулятором  

Приложение отличается простым и удобным интерфейсом. Для расчета питательности пищи следует указать вес порции в граммах и выбрать из предложенного списка интересующее блюдо, после чего на экране появится детальная информация о содержащемся в нем количестве:

1. калорий;
2. белков;
3. жиров;
4. углеводов.

Чтобы пользователю было легче найти интересующую информацию, в приложении предусмотрен поиск по названию. При работе с программой нужно в специальном окне указать название продукта, после чего система автоматически выберет из списка все результаты, отвечающие условиям поиска. 

Учитывая, что во время приема пищи человек редко ограничивается одним продуктом, приложение позволяет одновременно рассчитать показатели нескольких блюд, а также определить их суммарную энергетическую ценность.

Внимание! Если вы не можете найти продукт или блюдо, то попробуйте перефразировать запрос, например, вместо «жареная картошка» наберите «картофель жареный», вместо «селедка под шубой» наберите «сельдь под шубой» и т.д.

Пример расчета калорийности и корректировки меню

Используя счетчик калорий, можно в течение одной-двух минут рассчитать питательность как небольшого перекуса, так и полноценного завтрака, обеда или ужина. Предположим, на завтрак планируется съесть:

1. картофель жареный – 150 г;
2. говядина тушеная – 50 г;
3. огурец консервированный – 50 г;
4. хлеб (батон нарезной) – 25 г;
5. кофе с сахаром – 250 г.

Чтобы определить калорийность завтрака необходимо сведения о каждом пункте меню внести в приложение, указав название и вес порции. После того, как программа обработает данные, пользователю будет продемонстрирована калорийность каждого блюда, а также энергетическая ценность завтрака в целом и количество потребленных белков, жиров и углеводов. На экране пользователь сможет увидеть следующие результаты:

1. картофель жареный – 288 Ккал;
2. говядина тушеная – 116 Ккал;
3. огурец консервированный – 8 Ккал;
4. хлеб (батон нарезной) – 66 Ккал;
5. кофе с сахаром – 145 Ккал.

В совокупности завтрак содержит 623 Ккал, общий вес потребляемых продуктов составляет 525 г, в том числе:

1. белки – 17,63 г;
2. жиры – 26,63 г;
3. углеводы 76,48 г.

При необходимости сбросить лишний вес рекомендуется пересмотреть меню и подобрать альтернативу высококалорийной пище. Например, жареный картофель можно заменить аналогичной по размеру порцией вареного картофеля, сократив калорийность завтрака на 165 Ккал.

Счетчик калорий позволяет с легкостью сформировать дневное меню, что важно для людей, которые борются с лишним весом и должны соблюдать режим питания, предполагающий потребление ограниченного количества калорий и углеводов. На сайте можно быстро определить перечень блюд и объем порций, которые можно съесть в течение дня, не выходя за установленные рамки.

Почему важно рассчитывать калорийность готовой пищи

На упаковке любого продукта можно найти информацию о его калорийности. Однако, термическая обработка изменяет энергетическую ценность продуктов. В качестве наглядного примера можно привести яблоко, 100 г которого в сыром виде содержат 47 Ккал, а в печеном виде – 89 Ккал.

Учитывая, что в пищу человек в основном употребляет не сырые, а готовые продукты, подсчет калорий для похудения на калькуляторе позволяет точно узнать пищевую ценность приготовленной еды и правильно сформировать меню.

Расчет дневной нормы питания

Дневная норма питания должна определяться индивидуально для каждого человека. Данный показатель зависит от:

1. роста;
2. возраста;
3. веса;
4. гендерной принадлежности;
5. уровня физической нагрузки.

Также во внимание берется интенсивность похудения – чем быстрее требуется получить результат, тем ниже должна быть энергетическая ценность потребляемой пищи. Однако, регулярное недоедание и интенсивная потеря веса чреваты негативными последствиями для организма. Поэтому, чтобы правильно рассчитать объем потребляемой пищи рекомендуется воспользоваться калькулятором калорий для похудения и калькулятором расчета индекса массы тела.

Призываем пользователей сайта НЕ заниматься самолечением. Для обследования, назначения диеты, обращайтесь к диетологу или лечащему врачу.