Сбросим лишний вес до и после
Содержание статьи
Похудевшие люди поделились поразительными фото до и после
1. Отец преобразил своё тело, тренируясь с новорождённым (верхнее фото).
Борьба с лишним весом — это всегда сложный путь, который требует огромного количества силы воли и дисциплины. Говорят, что самое сложное — это первые шаги. Когда результат ещё не виден, а силы уже на исходе. Но если не сдаться, то преображение не заставит себя ждать. Собрали для вас вдохновляющие фотографии людей, которые боролись с лишним весом и победили. И, глядя на эти впечатляющие трансформации, порой сложно поверить, что на фото один и тот же человек.
2. «Восемь лет назад я едва могла встать с кровати. Это мой прогресс с 2010 по 2018 год».
3. Результат, как говорится, налицо.
4. «Минус 45 кг».
5. «Потерял 104 кг за три года. Сейчас я — ровно половина того человека, которым был».
6. «В той же позе, в том же зеркале, в той же одежде. Только на 50 кг легче».
7. «Было — 167 кг, стало — 94 кг. Я победил».
8. «Я сбросила 47 кг. Начинала в одежде размера 3XL, сегодня я ношу топ M, а брюки S!»
9. «Надеюсь, мой пример вдохновит кого-нибудь на преображение».
10. «Я потеряла 77 кг».
11. «С 145 кг до 104 кг. Мой прогресс за три года».
12. «Я потеряла более 40 кг, каждый день делая выбор в пользу здоровых привычек. Я не сдавалась, независимо от того, сколько раз я облажалась на этом пути».
13. «Моё путешествие в мир здорового веса. Минус 102 кг».
14. «Сбросила 64 кг. Когда сила воли покидает меня, это фото меня мотивирует».
15. «На мне та же рубашка, что и четыре года назад. Разница потрясающая, я горжусь своими успехами».
16. «Я начала менять свой образ жизни пять лет назад. Мне потребовалось около года, чтобы потерять большую часть своего лишнего веса — 35 кг».
17. «Минус 50 кг за полтора года. В следующий раз я приехала в отпуск совсем другим человеком».
18. «Я потерял 50 кг за полтора года. Диван, картошечка и отсутствие мотивации позади. Теперь я австралийский ниндзя и чемпион в прохождении полосы препятствий. Люблю свою жизнь!»
16. «Прогулки и езда на велосипеде помогли мне сбросить лишние 72 кг».
17. «Минус 57 кг за семь месяцев».
18. «Моя единственная надежда на счастливую жизнь была выйти из веса в 300 фунтов (136 кг), и я сделала это!»
19. «Моё преобразование на минус 100 кг».
20. «Два года назад я поставила цель потерять 100 фунтов (45 кг) к моему дню рождения, и я справилась!»
21. «От 132 кг до 105 кг за пять лет и пять месяцев. Первые 22 кг я потерял за два года, но после этого сорвался и потолстел до 118 кг. В январе 2017-го я решил, что с меня хватит, и начал последовательно правильно питаться и тренироваться. И это сработало».
22. «Я похудела на 45 кг за полтора года».
23. «Минус 72 кг за полтора года. Чувствую себя намного лучше».
24. «Потеряла 55 кг за десять месяцев».
25. «Прогресс моего лица за восемь лет».
26. «Два с половиной года тяжёлой работы. С 118 кг до 69 кг».
26. «Начинаю чувствовать, что я медленно возвращаюсь к своей нормальной жизни, где я ощущаю себя хорошо».
27. «Мы с женихом решили похудеть к свадьбе, и вот результат».
28. «За 13 месяцев сбросил больше 80 кг».
29. «Мой путь к похудению».
30. «Минус 40 фунтов (20 кг) за четыре месяца. Чувствую себя новым человеком, который гораздо больше улыбается».
31. «Потерял 50 кг за 25 месяцев. Это мой костюм прогресса».
32. «Я стала носить платья на 20 размеров меньше, когда потеряла почти 70 кг за девять месяцев. Я безумно счастлива!»
33. «Похудела на 60 кг за один год».
34. «Моя трансформация — с 154 кг до 90 кг. Я много раз была близка к провалу, но справилась».
35. «Минус 40 кг за 365 дней. От 100 кг до 60 кг».
А вы знаете подобные потрясающие успехи в похудении? Поделитесь с нами в комментариях!
«Ридус» уже не раз публиковал впечатляющие фотографии людей, которые сумели похудеть и кардинально изменить свою жизнь.
Одним сбросить лишний вес помогают телешоу, другим — личная мотивация, например желание заниматься сексом. А третьи совсем не потеряли в весе, но выглядеть стали гораздо лучше.
Источник
Похудевшие люди поделились поразительными фото до и после
Данная статья была опубликована на сайте «Ридус», 19.10.2018.
11. Отец преобразил своё тело, тренируясь с новорождённым (верхнее фото).
Борьба с лишним весом — это всегда сложный путь, который требует огромного количества силы воли и дисциплины. Говорят, что самое сложное — это первые шаги. Когда результат ещё не виден, а силы уже на исходе. Но если не сдаться, то преображение не заставит себя ждать. Собрали для вас вдохновляющие фотографии людей, которые боролись с лишним весом и победили. И, глядя на эти впечатляющие трансформации, порой сложно поверить, что на фото один и тот же человек.
22. «Восемь лет назад я едва могла встать с кровати. Это мой прогресс с 2010 по 2018 год».
33. Результат, как говорится, налицо.
44. «Минус 45 кг».
55. «Потерял 104 кг за три года. Сейчас я — ровно половина того человека, которым был».
66. «В той же позе, в том же зеркале, в той же одежде. Только на 50 кг легче».
77. «Было — 167 кг, стало — 94 кг. Я победил».
88. «Я сбросила 47 кг. Начинала в одежде размера 3XL, сегодня я ношу топ M, а брюки S!»
99. «Надеюсь, мой пример вдохновит кого-нибудь на преображение».
110. «Я потеряла 77 кг».
111. «С 145 кг до 104 кг. Мой прогресс за три года».
112. «Я потеряла более 40 кг, каждый день делая выбор в пользу здоровых привычек. Я не сдавалась, независимо от того, сколько раз я облажалась на этом пути».
113. «Моё путешествие в мир здорового веса. Минус 102 кг».
114. «Сбросила 64 кг. Когда сила воли покидает меня, это фото меня мотивирует».
115. «На мне та же рубашка, что и четыре года назад. Разница потрясающая, я горжусь своими успехами».
116. «Я начала менять свой образ жизни пять лет назад. Мне потребовалось около года, чтобы потерять большую часть своего лишнего веса — 35 кг».
117. «Минус 50 кг за полтора года. В следующий раз я приехала в отпуск совсем другим человеком».
118. «Я потерял 50 кг за полтора года. Диван, картошечка и отсутствие мотивации позади. Теперь я австралийский ниндзя и чемпион в прохождении полосы препятствий. Люблю свою жизнь!»
116. «Прогулки и езда на велосипеде помогли мне сбросить лишние 72 кг».
117. «Минус 57 кг за семь месяцев».
118. «Моя единственная надежда на счастливую жизнь была выйти из веса в 300 фунтов (136 кг), и я сделала это!»
119. «Моё преобразование на минус 100 кг».
220. «Два года назад я поставила цель потерять 100 фунтов (45 кг) к моему дню рождения, и я справилась!»
221. «От 132 кг до 105 кг за пять лет и пять месяцев. Первые 22 кг я потерял за два года, но после этого сорвался и потолстел до 118 кг. В январе 2017-го я решил, что с меня хватит, и начал последовательно правильно питаться и тренироваться. И это сработало».
222. «Я похудела на 45 кг за полтора года».
223. «Минус 72 кг за полтора года. Чувствую себя намного лучше».
224. «Потеряла 55 кг за десять месяцев».
225. «Прогресс моего лица за восемь лет».
226. «Два с половиной года тяжёлой работы. С 118 кг до 69 кг».
226. «Начинаю чувствовать, что я медленно возвращаюсь к своей нормальной жизни, где я ощущаю себя хорошо».
227. «Мы с женихом решили похудеть к свадьбе, и вот результат».
228. «За 13 месяцев сбросил больше 80 кг».
229. «Мой путь к похудению».
330. «Минус 40 фунтов (20 кг) за четыре месяца. Чувствую себя новым человеком, который гораздо больше улыбается».
331. «Потерял 50 кг за 25 месяцев. Это мой костюм прогресса».
332. «Я стала носить платья на 20 размеров меньше, когда потеряла почти 70 кг за девять месяцев. Я безумно счастлива!»
333. «Похудела на 60 кг за один год».
334. «Моя трансформация — с 154 кг до 90 кг. Я много раз была близка к провалу, но справилась».
Источник
Как сейчас выглядят 14 человек, которым удалось победить на шоу о похудении
Реалити-шоу о похудении для многих зрителей послужили не только развлечением, но и поводом задуматься, не пора ли менять образ жизни. Однако методы, которыми участникам удалось достичь невероятных результатов, часто подвергаются суровой критике. Говорят, что жесткие диеты и экстремальные нагрузки подходят лишь для того, чтобы впечатлить публику, в долгосрочной же перспективе они ведут к срывам и дальнейшему набору веса.
Мы в AdMe.ru решили убедиться, правда ли это, и перерыли всю сеть в поисках информации о том, как выглядят победители самых известных шоу о похудении сейчас, спустя годы после того, как передачи с их участием вышли в эфир. А в бонусе мы расскажем о новой российской передаче, в которой обещают показать всем, как выглядит здоровый путь к стройности.
Райан Бенсон, победитель 1-го сезона шоу «Потерявший больше всех»
«Потерявший больше всех» (The Biggest Loser) — первое реалити-шоу о похудении, которое начало выходить на американском телевидении в 2004 году. Будущий победитель первого сезона Райан Бенсон пришел на съемочную площадку с весом более 130 кг. Месяцы изнурительных тренировок и жесточайших ограничений в питании позволили ему скинуть 55 кг. Но как только прозвучали финальные фанфары и Райан вернулся домой, он снова начал набирать вес. Как он признавался в своем интервью, именно мечты о награде из бургеров, картофеля фри, жирных ребрышек вели его к финалу. Через пять лет Бенсон весил уже 150 кг.
Второй шанс Райан получил в 2017 году, согласившись сняться в эпизоде шоу «Большая жирная правда» (The Big Fat Truth). Эта программа была направлена на то, чтобы выяснить, какие поведенческие проблемы приводят участников к ожирению. После участия в передаче Бенсон изменил образ жизни, сидит на диете, занимается спортом и охотно делится своими фотографиями в инстаграме.
Али Винсент, первая женщина — победитель 5-го сезона шоу «Потерявший больше всех»
Когда Элисон «Али» Винсент пришла на съемочную площадку, она весила 106 кг. За время шоу она потеряла больше половины своего веса, ее финальный результат — 50 кг. Долгое время Али удавалось оставаться в той же форме, она даже вела на одном из телевизионных каналов собственное шоу, посвященное здоровому образу жизни. Однако в 2015 году слишком многое изменилось в ее жизни, и все события привели к тому, что ее вес начал снова расти и достиг 90 кг. В настоящее время Али является счастливой матерью мальчишек-близнецов, которых она родила в 2018 году, и не исключает того, что вскоре снова примется за свою фигуру.
Хелен Филлипс, самая взрослая женщина — победительница 7-го сезона шоу «Потерявший больше всех»
Мать троих детей, 48-летняя Хелен Филлипс пришла в шоу со старшей дочерью Шенон. Это была вторая попытка создателей программы включить в соревнования пары игроков. Ее начальный вес составлял 117 кг, и Хелен, по ее собственному признанию, и не мечтала стать финалисткой: «Я думала, потеряю 20-30 кг, но вот я здесь».
После шоу Хелен не стремилась к публичной жизни, но время от времени попадала на радары журналистов. Женщина по-прежнему занималась спортом, следила за фигурой и выглядела великолепно.
Дэнни Кэхилл, победитель 8-го сезона шоу «Потерявший больше всех»
История похудения Дэнни — это повесть о взлетах и падениях. В начальной школе он был толстым ребенком, но затем, к 15 годам, приложил немало усилий для того, чтобы похудеть. Он стал спортивным и привлекательным, однако после окончания школы его вес с годами неуклонно увеличивался. На шоу он пришел с весом почти в 200 кг и покинул его победителем, сбросив 108 из них.
Кэхилл основал компанию, занимающуюся помощью и мотивированием людей, начал вести блог, написал несколько книг о своем похудении, но со временем килограммы снова начали возвращаться. Приняв участие в обследовании, которое провели врачи для некоторых бывших участников шоу, он выяснил одну крайне неприятную вещь: из-за более медленного метаболизма его организм сжигает на 800 калорий в день меньше, чем обычно расходуется у других мужчин его веса. К тому моменту Дэнни «вернул» обратно уже около 45 кг.
Дарис Джордж, финалист 9-го сезона шоу «Потерявший больше всех»
Дарис стал финалистом, которому не удалось занять 1-е место в программе, но зато он остался № 1 в сердцах зрителей. Обаятельный кудрявый молодой человек в начале сезона весил 157 кг, а к концу — чуть больше 80 кг. Принять участие в шоу его заставили не только проблемы со здоровьем, но и желание найти девушку и создать семью.
По окончании программы вопрос о том, как обстоят дела у Дариса на любовном фронте, долго беспокоил зрителей. Сейчас у любимца публики все хорошо: он женился, обзавелся детьми. И пусть Дарис и набрал лишние килограммы, он выглядит счастливым и довольным жизнью.
Оливия Уорд, победительница 11-го сезона шоу «Потерявший больше всех», одна из самых успешных «выпускниц» проекта
Оливия Уорд пришла на шоу, так как мечтала о карьере оперной певицы и считала, что вес (118 кг) является препятствием на этом пути. Покинула проект Оливия в весе 59 кг и совершенно с другими устремлениями. Вместе с сестрой Ханной, также принимавшей участие в программе и прошедшей в финал, они начали вести фитнес-блог и открыли свой канал на YouTube.
Не остановившись на этом, Оливия стала тренером в фитнес-компании SoulCycle. В январе 2020 года она родила второго сына, быстро пришла в форму и начала вести вебинары по мотивации.
Данниэль Аллен, победительница 14-го сезона шоу «Потерявший больше всех»
Почти 55 кг сбросила Данни во время шоу, снизив свой вес со 117 до 62 кг. Девушка продолжила заниматься спортом, в 2013 году пробежала Чикагский марафон, стала инструктором по йоге и устроилась работать региональным директором по маркетингу в фитнесс-клуб Planet Fitness.
Рэйчел Фредериксон, победительница 15-го сезона шоу «Потерявший больше всех»
Результаты, которых добилась Рэйчел, вызвали неоднозначную реакцию не только у публики, но и у тренеров проекта: девушке удалось похудеть со 117 кг до невероятных 47 кг, но при этом ее ИМТ (соотношение роса и веса) стал ниже границы, которую врачи считают здоровой.
Спустя 2 месяца Рэйчел рассказала корреспондентам, бравшим у нее интервью, что набрала 10 кг и теперь считает свой вес идеальным. Девушка избегает публичности, ведет закрытый аккаунт в инстаграме и не участвует в программах, посвященных бывшим победителям шоу.
Джим ДиБатиста, победитель шоу «Потерявший больше всех» сезона 2020 года
После ряда критических выступлений, а также публикации долгосрочного исследования участников 11-го сезона, показавшего, что после участия большинству из них не удается сохранить нормальный вес, программа была закрыта. В 2020 году, после 4-летнего перерыва, она вышла на новом канале в обновленном формате.
Новый подход никак не отразился на поразительном результате, которого достиг победитель: в те же короткие сроки, что и предыдущим финалистам, ему удалось скинуть 65 кг из 175. После шоу Джим вернулся к работе детского тренера и продолжил похудение. Летом 2020 года он достиг намеченного веса в 72,5 кг. Следить за дальнейшими его успехами поклонники продолжают на страницах его инстаграма.
Петр Васильев, победитель 1-го сезона шоу «Взвешенные люди»
В начале сезона Петр весил 155 кг, в конце — 97 кг с крохотным хвостиком. Победитель 1-го сезона российского шоу ушел, вдохновленный новыми перспективами, собирался продолжать тренировки и терять вес. Но этого не произошло. В своем инстаграме он еще в 2018 году заявлял, что «отожрался», а спустя 2 года писал, что стоит «признаться прежде всего самому себе», что снова набрал килограммы, и их очень много, а затем обещал вернуться к весу в 105 кг.
Веста Романова, финалистка 1-го сезона шоу «Взвешенные люди»
Веста с первых серий шоу завоевала симпатию зрителей. Она не только сбросила 40 кг из 123, заняла 3-е место, но и закрутила роман с Петром Васильевым. Недоброжелатели обвиняли пару в желании пропиариться, однако отношения крепли от выпуска к выпуску, и практически перед самым финалом Петр сделал Весте предложение.
Любовь пары не выдержала испытания расстоянием: уехав в родной город, Васильев нашел другую девушку. Но Веста, которая когда-то набрала лишний вес («я была 120 кг нежнейшего бекона») именно из-за предательства мужчины, твердо выучила урок. «Многие думали, что я отъемся после шоу. Фигушки, я скинула еще десяточку», — говорит она. Девушка продолжила худеть, начала вести личный блог, написала несколько книг, родила ребенка и после быстро пришла в форму. Сейчас она без всякого стеснения выкладывает на своих страничках фотографии с ехидным комментарием: «Фото разочарования и боли для тех, кто мечтал, что я растолстею».
Тимур Бикбулатов, победитель 2-го сезона шоу «Взвешенные и счастливые»
Тимур сумел сбросить почти 54 кг из изначальных 148. На проекте он зарекомендовал себя как отличный лидер, и мало кто из смотревших шоу удивится, узнав, что после окончания программы молодой человек перешел на тренерскую практику. Бикбулатов сбросил вес до 80 кг, а затем набрал сверху 7 кг мышечной массы. Он активно ведет блог в инстаграме, в котором с гордостью демонстрирует успехи своих подопечных.
Борис Бобуров, победитель 3-го сезона шоу «Взвешенные и счастливые»
У этого участника шоу изначально было преимущество перед остальными: Борис окончил институт физкультуры, и спорт был ему не в новинку. Похудев со 154 до 92 кг, он обещал поклонникам не останавливаться на достигнутом и первое время с завидной регулярностью выкладывал многочисленные фотографии с тренировок.
Но вскоре Борис снова начал набирать килограммы, читатели стали пенять ему, и Бобуров перестал вести открытые социальные сети. Это не помешало интересующимся найти его на фото в аккаунте другой участницы проекта и прокомментировать его внешний вид.
Антон Авдуевский, победитель 4-го сезона шоу «Взвешенные и счастливые»
Яркому шоумену из Красноярского края удалось поставить рекорд российского шоу: он потерял почти 50% от исходной массы тела — 167 кг. Зрители увлеченно следили не только за спортивными достижениями Антона, но и за его романом с другой участницей — москвичкой Анной Лежневой.
Эта любовь тоже не прошла испытания километрами. О расставании Антон сообщил в своем инстаграме. Профессиональный ведущий, Антон продолжает вести блог, демонстрировать прекрасную спортивную форму, а в ноябре 2020 года выложил фотографии с собственного свадебного торжества.
Бонус: шоу «Битва за тело»
Шоу «Битва за тело» начало выходить на канале «Ю» в 2021 году, но подготовка к нему велась заранее. И дело не только в кастинге, состоявшемся за год до старта программы. Все 12 месяцев до начала трансляции герои, прошедшие отбор, шли к своей цели под руководством специалистов по похудению и ведущей Натальи Давыдовой, известной в сети под ником Тетя Мотя. Каждый эпизод шоу — история одного или, как в случае с Ириной и Александром Кочеревскими, пары героев. Супруги, придя на проект, вместе весили более 300 кг, каждый из них сбросил на шоу по 80 кг, и их общий вес стал 140 кг.
А у вас есть любимая программа о похудении? Верите ли вы, что, потеряв вес в таком шоу, можно поддерживать его на долгосрочной основе?
Источник