Санаторий лишний вес для детей
Содержание статьи
Санатории для похудения детей
Многие родители, столкнувшиеся с ожирением у ребенка, знают о трудностях борьбы с этим недугом. Помощь местных врачей и неимоверные усилия родителей порой не дают результат. Однако даже один курс лечения ожирения у детей в санатории может привести к долгожданной потере веса. При этом родители замечают разительные изменения не только в здоровье ребенка, но и в его психологическом состоянии.
Лечение детского ожирения в санатории: методы и процедуры
Ожирение у ребенка не ограничивается непривлекательным внешним видом. У детей с лишним весом снижается самооценка из-за насмешек сверстников, нарастает агрессивность и замкнутость. К тоже же ожирение негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе, гормональном фоне и других органах.
Важно! При ожирении у взрослых жировые клетки увеличиваются в размерах, а у детей возрастает их количество. Этот факт указывает на большую опасность развития ожирения в детском возрасте и высокий риск серьезных заболеваний.
Санаторные программы по лечению ожирения у детей оказывают всестороннее воздействие на организм:
- Психологическая помощь — повышение собственной самооценки, формирование картины здорового образа жизни и борьба со стрессами. В этих рамках проводятся индивидуальные и групповые занятия.
- Курсы детокса — выведение шлаков из организма стимулирует обменные процессы и нормализует работу органов. С этой целью используются природные ресурсы (грязи, лечебные ванны, талассотерапия, минеральные воды и т. д.), проводятся безопасные для ребенка техники очищения кишечника.
- Гигиена питания — коррекция режима питания и формирование привычки рационально питаться рационально. При этом ребенка учат не быть голодным, выбирать здоровые и вкусные блюда.
- Двигательная активность — любовь к движению прививается посредством игры. И это не только занятия в тренажерном зале и специальные упражнения, но и катание на велосипеде/лыжах, занятия в бассейне.
- Предупреждение развития других заболеваний — полноценное обследование дает врачам информацию о состоянии здоровья, а малейшие отклонения корректируются без применения сильнодействующих препаратов.
Особенности санаторного лечения
Программы лечения детского ожирения в санаторных условиях несколько отличаются от планов, составленных врачом поликлиники. Основные отличия:
- Санатории предоставляют 2 варианта пребывания: один ребенок, ребенок + взрослый.
- Возможность выбрать длительность пребывания (1-3 нед.) и демократичную стоимость лечебного курса.
- Одновременно с ребенком работают несколько врачей: психолог, эндокринолог, диетолог, физиотерапевт и, при необходимости, кардиолог и гастроэнтеролог. При этом все доктора специализируются именно на детском ожирении.
- В санаториях есть возможность индивидуального подхода к каждому ребенку. Выявив истинную причину ожирения (наследственность или «промахи» в питании), врачи определяют необходимые процедуры с учетом сопутствующих заболеваний. При этом основной результат дают не лекарственные препараты, а безопасные для детского организма физиопроцедуры.
Важно! К санаторному лечению детского ожирения есть противопоказания: тяжелая форма сахарного диабета, опухоли, декомпенсированная сердечная недостаточность и т. д.
Основные преимущества лечения ожирения в санатории
Лечение ожирения у детей в рамках санатория значительно отличается от домашних условий. Эффективность санаторного оздоровления обусловлена следующими фактами:
- Ребенок пребывает в коллективе детей с подобным недугом. Ощущение, что «он не один такой», повышает настроение и ценность в собственных глазах.
- Режимные мероприятия — сон и питание по расписанию, активные занятия — намного легче соблюдать в условиях санатория. Привычные капризы (требование мороженого и т. д.) и желание любящих бабушек «подкормить» и без того пухлого карапуза здесь исключены.
- Профессиональные специалисты приучают ребенка к правильному распорядку дня, рациональному питанию и регулярным занятиям спортом. Подобные мероприятия дома обычно требуют много времени и сил от работающих родителей.
Популярные санатории для лечения ожирения у детей
Санатории, занимающиеся лечением детского ожирения, расположены по всей стране. Это позволяет выбрать медучреждение рядом с домом и регулярно посещать ребенка. Санатории используют имеющиеся природные ресурсы и работают по уникальным программам оздоровления.
- «Виктория» г. Ессентуки — специализируется на бальнеолечении, лечебном душе, грязелечении.
- «Аврора» г. Белокуриха (Новосибирск) — нацелен на семейный отдых и оздоровление.
- «Курпаты» и «GOLDEN» (Крым) — работают по специальным программам и позволяют совместить отдых и лечение.
- «Березка» (п. Сиверский, Лен. обл.) — основой лечебного плана служит дозированная физическая нагрузка, диетотерапия, контроль работы сердца и ЖКТ.
- Детский санаторный комплекс г. Грайворон (Белгородская обл.) — использует водо- и глинолечение.
Пребывание в зарубежных санаториях можно совместить с интересными экскурсиями по незнакомой стране. В направлении лечения ожирения следует выделить детские санатории Чехии (Кинжварт, «Филипа» в Подебрады, «Манес» в Карловых Варах) и уникальные израильские программы, созданные с учетом особенностей Мертвого моря (Центр по борьбе с ожирением при детской клинике Сафра, медцентр Шиба) .
Лечение ожирения в санатории: оценка эффективности
Эффективность лечения детского ожирения в санаториях в большинстве случаев значительно выше, нежели результаты борьбы с болезнью ребенка в домашних условиях. Стоит помнить:
- Лучший оздоровительный эффект наступает при I-II степени ожирения: у более половины детей констатируют потерю 5-10% веса (2 и более кг в зависимости от возраста).
- Для достижения лучшего результата рекомендуется максимальный курс пребывания — 3 нед.
Немедикаментозное оздоровление в санаториях является отличным способом борьбы с детским ожирением. Даже незначительное снижение массы тела — тоже хороший результат. Получив в санатории правильные установки и повысив уверенность в себе, ребенок с легкостью продолжит здоровый «стиль» жизни уже дома и будет постепенно терять лишние килограммы. Родителям лишь останется поддерживать его на пути снижения веса.
Источник
У РЕБЕНКА ЛИШНИЙ ВЕС…
Четверг, 14 Июнь 2018
Пухлый малыш с хорошим аппетитом — стандартный образ здорового ребенка. Но время идет, и богатырь превращается в неуклюжего увальня-подростка…
Вся правда
Дело даже не в том, что быть толстым немодно и некрасиво, что полного подростка будут дразнить и он не будет пользоваться популярностью. Избыточная масса — реальная угроза для здоровья. На ее фоне может развиться сахарный диабет 2-го типа, артериальная гипертензия и даже ранний атеросклероз. Возможны искажения осанки, серьезные проблемы со стороны почек, нарушение полового развития, что в некоторых случаях может привести к бесплодию. Мамы и папы зачастую не в состоянии признать, что у их ребенка есть проблема, а иногда просто боятся себя и его расстроить.
Кто виноват?
Чаще всего детское ожирение — результат родительской небрежности.
Первая причина — система питания в семье. На детей сваливается бесчисленное количество жиров и простых углеводов, появляется привычка жевать по любому поводу.
Второй виновник лишнего веса у детей — как ни странно, игры. Теперь на смену «войнушке» и «казакам-разбойникам» пришла компьютерная приставка… Движения становятся виртуальными. А на столике у компьютера удобно располагаются печенье и конфеты, орешки и чипсы. Вот она благодатная среда для дополнительных калорий и килограммов.
Третий источник лишнего веса у детей — социальные стереотипы. Сколько бы ни было на тарелке еды, съесть требуется все до последней крошки. Многие взрослые даже не задумываются, почему их самих кормили по тому же принципу. Чипсы, сухарики, сладости- непременный атрибут современного досуга ребенка.
На те же грабли
Практически все родители, начиная бороться с лишним весом ребенка, совершают одинаковые ошибки. И главная из них — открытое принуждение к похудению. Желая добра, мы запрещаем в доме даже упоминать о жареном, жирном, сладком, тем самым превращая лакомства в запретный плод. В противовес, мы агрессивно навязываем диетическую пищу: «Ешь, это полезно». Ребенку приходится давиться непривычными и невкусными, по его представлениям, блюдами. Помочь могут разъяснения, уговоры, поощрения, даже соревнования — кто сбросит больше. Главное — никакого диктата! Избавление от лишнего веса — процесс длительный, связан с серьезным самоограничением. Основное средство — диетическое питание в сочетании с активным образом жизни. Лекарственные средства при детском ожирении не применяются.
О пользе дипломатии
Дети всячески уходят от нашего неусыпного пищевого контроля и наедаются фастфудом на стороне. Вес нарастает. Что делать? Поможет принцип пяти «Д»: добровольность, доброжелательность, дозволенность, длительность, достаточность. Ребенок должен по доброй воле изменить свой образ жизни.
Это достижимо, если ваши предписания ненавязчивы, конструктивны и сразу улучшают качество жизни. Например, легкая еда не оставляет чувства тяжести, не мешает играм и спокойному сну.
Ни в коем случае не ругайте детей за полноту, они не виноваты. Культивируйте веру, что ситуацию можно исправить и вы в этом поможете. Не нужно демонстративно выбрасывать шоколадки в мусорное ведро и заставлять ребенка идти вверх по лестнице.
Важно отдавать себе отчет в том, что похудение — не тот случай, когда можно ограничиться кратковременной кампанией. Ведь цель — не столько убрать лишние килограммы, сколько привить потребность правильного питания и гармоничного образа жизни. Не стоит отчаиваться, что результаты титанических усилий не сразу заметны. Умеренное ограничение жиров и сладостей, поощрение подвижных игр приведут к тому, что вес стабилизируется, а рост и развитие довершат преображение. В общем, секрет успеха прост: смените открытое давление на тайные усилия.
Хитрости и приемы можно использовать самые разные. Некоторые родители «забывают» купить вредные продукты, отправляя за ними детей. Нежелание идти в магазин заставляет брать то, что есть в холодильнике, а там кефир и йогурт жирностью не 3,2%, а 1%-ный, диетический творог. Другие заранее заготавливают целые тазики ничем не заправленных овощных салатов. Когда настигает голод — они всегда под рукой. Кто-то, ссылаясь на тяжелые времена, сокращает суммы карманных денег и дает с собой домашние перекусы. А еще важно помнить: лишившись удовольствий, связанных с поглощением вредной пищи, ребенок должен получить что-то взамен.
Худеем вместе
Помочь похудеть ребенку может личный пример.
- Обязательно завтракайте, причем кашей или творогом, а не кофе и бутербродами.
- Питайтесь 5-6 раз в день (три основных приема пищи и два-три перекуса), а не один раз на ночь.
- Ешьте овощи и фрукты. Несколько порции в день незаметно вытеснят более калорийную еду.
- Готовьте вкусно. Даже из любви к маме непривлекательную еду съест не каждый ребенок. А значит, он заменит ее чипсами, шоколадками и картошкой фри.
- Пейте чистую воду, а не сладкую газировку и сок из пакета.
- Лыжи, коньки, плавание, танцы — может, что-то из этого списка нравится вам обоим? Ведь рациональное питание — только половина дела. Найдите повод, чтобы выманить сына или дочь на улицу для вечернего променада.
- Не пытайтесь резко начать новую жизнь — надорветесь и забросите. Прижилось одно новшество — беритесь за другое. Не пошло — найдите компромиссный вариант.
- Поддерживайте дома доброжелательный климат. Лишний вес — это проблема, которую надо решать, но у ребенка не должно быть сомнений, что родители любят его любым.
Источник
12 !
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Источник
«Санаторий для похудения»: обзор десяти лучших санаториев коррекции веса
1. Клиника «Доктор Борменталь»: «Тюрьма для жира»ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Широко известная сеть клиник «Доктор Борменталь» существует почти 20 лет и действует в более чем 60 городах России, но программа санаторного лечения избыточного веса была разработана относительно недавно. Курс снижения веса состоит из 5 шагов:
СПЕЦИАЛИСТЫ: Врачами клиники являются известные учёные, кандидаты медицинских наук, эксперты федеральных телеканалов, авторы многочисленных книг о похудении: Бобровский Андрей Вениаминович, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, психотерапевт; Князьков Андрей Владимирович, врач-диетолог, психотерапевт; Шепенёв Анатолий Михайлович, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, психотерапевт; Бондарь Кирилл Владимирович, кандидат психологических наук, психотерапевт. ПЛЮСЫ: В этом санатории для похудения действует максимум аппаратных методик коррекции фигуры, но при этом акцент сделан на интенсивную психотерапию. Именно десятидневный марафон тренингов в формате нон-стоп кардинально меняет пищевое поведение. После прохождения курса пациенты участвуют в программе дистанционного интернет-сопровождения, а также могут получить помощь амбулаторно в ближайших к месту жительства филиалах клиники. Непрерывная и продолжительная поддержка даёт максимальный эффект и соответствует международным стандартам лечения избыточного веса. МИНУСЫ: Высокая интенсивность курса, каждая минута которого расписана с 8 утра до 22 вечера, подходит не всем. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ: 10 дней. СТОИМОСТЬ: от 8,5 тысяч рублей в сутки. АДРЕС: Санкт-Петербург, ул. Варшавская, д. 23/2. Официальный сайт: https://tyurmazhira.ru/ |
2. Клиника «Кивач»ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Специалисты этой клиники применяют программу «Лечебное голодание» в качестве средства профилактики и лечения многих болезней. Терапия в клинике «Кивач» основывается на глубоком очищении организма на клеточном уровне. Её действие заключается в совокупности голодания под наблюдением лечащего врача и других мероприятий:
СПЕЦИАЛИСТЫ: Анчуков Александр Александрович, Матякова Вера Владимировна, врачи-диетологи. ПЛЮСЫ: Один из самых известных российских санаториев, занимающихся лечебным голоданием — «долгожитель» нашего обзора. Вдали от цивилизации, в компании единомышленников голодать намного проще и легче, чем в домашних условиях. МИНУСЫ: Лечебное голодание уже давно не применяется официальной медициной для похудения. Детоксикация (очищение) организма, выведение токсинов из межклеточного пространства тоже не является методом лечения избыточного веса. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 7, 10, 14, 21 день. СТОИМОСТЬ: от 8,5 тысяч рублей в сутки. АДРЕС: Республика Карелия, Кондопожский р-н, с. Кончезеро. Официальный сайт: https://www.kivach.ru/ |
3. Ревиталь паркОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом подмосковном санатории действуют несколько авторских программ для индивидуального и семейного применения. Курс похудения включает в себя:
СПЕЦИАЛИСТЫ: Наталья Петровна Егоренкова, врач-терапевт, диетолог. ПЛЮСЫ: Программа похудения физиологична, поскольку включает преимущественно физиотерапевтические процедуры. МИНУСЫ: Никаких гарантий по количеству сброшенных килограммов нет. Похудение, по словам персонала, является приятным бонусом и не заявлено в целях программы. Один из самых дорогостоящих российских санаториев. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 7 дней. АДРЕС: Балашиха, Леоновское шоссе, д. 2. СТОИМОСТЬ: только за номер от 6,5 тысяч рублей в сутки. Официальный сайт: https://revital.ru/ |
4. Австрийский центр здоровья Verba MayrОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Курс похудения представляет индивидуальные программы физической активности и персональный рацион, а также перечень дополнительных медицинских и SPA-процедур. Программа включает в себя:
СПЕЦИАЛИСТЫ: Попова Ирина Евгеньевна, врач-диетолог, майер-терапевт, врач-терапевт, врач-рефлексотерапевт. ПЛЮСЫ: Комфортные номера, сервис высокого уровня. МИНУСЫ: Один из самых дорогостоящих санаториев в нашем обзоре, однако аппаратная коррекция фигуры представлена однообразными процедурами среднего уровня, которые можно пройти в большинстве салонов красоты. Суть и эффект здорового питания не раскрыты и спрятаны за общими фразами об «энергетической кухне». ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 8 дней. СТОИМОСТЬ: от 17 тысяч рублей в сутки. АДРЕС: Московская область, г. Пушкино, ул. Зелёная роща, владение 17. Официальный сайт: https://verbamayr.ru/ |
5. Санаторий «Улутай»ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Основной метод оздоровления — разгрузочно-диетическая терапия (лечебное голодание) в сочетании с дополнительными процедурами. Курс похудения представлен основным и специальным комплексами, которые включают в себя:
СПЕЦИАЛИСТЫ: Шуйская Елена Николаевна, су-джок-терапевт; Чекелек Ксения Валентиновна, врач-терапевт. ПЛЮСЫ: Санаторий расположен в одном из самых живописных мест России — Алтайских горах. Представлена богатая экскурсионная программа и разнообразие экзотических видов лечения: гирудотерапия, су-джок терапия, грязелечение, бальнеотерапия и т.д. МИНУСЫ: Разгрузочно-диетическая терапия (голодание) в современной медицине в целях похудения не применяется, поскольку эффективность этого лечения незначительна: в подавляющем большинстве случаев наблюдается рецидив, и сброшенные за время курса лечения килограммы быстро возвращаются. На сайте нет информации о сертифицированных врачах-диетологах, работающих в санатории. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 10 дней. СТОИМОСТЬ НОМЕРА: от 5 тысяч рублей в сутки. АДРЕС: Республика Алтай, Чемальский район, с. Аскат. Официальный сайт: https://www.ulutay.ru/ |
6. Клиника интегральной натуротерапии доктора Хюннинен при отеле Porto MareОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Это комплекс мероприятий, направленных на детоксикацию организма — очищение от вирусов, бактерий, паразитов и химических соединений посредством стимуляции их вывода через лимфатическую систему. Курс в детокс-санатории состоит из:
СПЕЦИАЛИСТЫ: Хюннинен Галина Евгеньевна, профессор, доктор медицинских наук. ПЛЮСЫ: Основательница клиники — доктор Хюннинен — много лет руководила другой известной клиникой лечебного голодания «Кивач». К услугам пациентов — обширная инфраструктура отеля, расположенного в Крыму. МИНУСЫ: Как заявлено на сайте, сброс веса за курс составляет от 1 до 10 кг. Столь скромный результат с учётом перелёта в Крым — дорогое удовольствие. Курс похудения состоящий лишь из лимфодренажа, моделирования фигуры и восстановления кишечной микрофлоры является сомнительным с точки зрения доказательной медицины. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 7 суток. СТОИМОСТЬ: от 8 тысяч рублей в сутки. АДРЕС: Крым, г. Алушта, ул. Перекопская, д. 20/2. Официальный сайт: https://clinic-crimea.com |
7. Лагерь для похудения «Будь в форме»ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Этот санаторий позиционируется как тренировочный лагерь. Отличительная особенность курса похудения — это акцент на физическую активность, коррекцию пищевого поведения и прививание здорового образа жизни. В программу входят:
СПЕЦИАЛИСТЫ: Сукачев Вячеслав, руководитель проекта, мастер спорта по плаванию, мастер спорта по борьбе. Специалистами являются преимущественно профессиональные спортсмены — кандидаты и мастера спорта, имеющие большой тренерский опыт. ПЛЮСЫ: Это один из немногих российских санаториев для похудения с акцентом на физическую активность. МИНУСЫ: Далеко не всем людям с ожирением подходит физическая активность. Участники программы жалуются на плохой сервис, устаревшее оборудование, однообразные тренировки. Информации о профессиональном враче-диетологе на сайте не представлено. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 8 дней. СТОИМОСТЬ: от 4 тысяч рублей в сутки. АДРЕС: Крым, г. Феодосия, поселок Береговое, ул. Приозерная, д. 65. Официальный сайт: https://bud-v-forme.com/ |
8. Loodus BioSpaОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Единственный европейский санаторий в нашем обзоре, расположен в Тарту (Эстония). Метод основан на пяти- и семидневных пакетах лечебного голодания, которые включают в себя
СПЕЦИАЛИСТЫ: Наталия Трофимова, врач-терапевт, специалист по разгрузочно-диетической терапии. ПЛЮСЫ: О санатории много хороших отзывов на прибалтийских форумах. Лечение относительно недорогое. МИНУСЫ: Голодание уже лет 30 как не применяется европейской медициной для лечения избыточного веса и ожирения. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 5-7 дней. СТОИМОСТЬ: От 69 евро в сутки. АДРЕС: Санаторий находится в 5 км от Тарту, по адресу Tilga tee, Muri küla, Luunja vald, 62208 Tartumaa, Eesti. Официальный сайт: https://www.loodus.net |
9. Санаторий «Солнечный берег»ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом санатории для похудения представлена программа «Лайтнес» — очищение организма, в основе которого лежит процедура тюбажа (промывание желчного пузыря). В «Лайтнес» входят
СПЕЦИАЛИСТЫ: На сайте представлены только врачи-физиотерапевты, рефлексотерапевты, дерматовенерологи. ПЛЮСЫ: Относительно недорогое лечение. Большое разнообразие водных процедур. МИНУСЫ: Использование тюбажа, как и других общеукрепляющих и тонизирующих физиотерапевтических процедур, несомненно, благотворно отражается на здоровье, но на снижение массы тела влияет незначительно. Не предусмотрена аппаратная коррекция локальных жировых отложений. Использование лечебного голодания в целях похудения с точки зрения современной диетологии имеет сомнительный эффект. На сайте нет информации о враче-диетологе. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 6 дней. СТОИМОСТЬ: от 3,5 тысяч рублей в сутки. АДРЕС: Ивановская область, г. Кохма, ул. Ивановская, д.19А. Официальный сайт: https://www.kohmaclinic.ru/ |
10. Белорусский санаторий «Ислочь»ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом санатории программа похудения представляет сочетание диетотерапии и восстановительных процедур:
СПЕЦИАЛИСТЫ: Информации о диетологах и других специалистах по снижению веса на сайте нет. ПЛЮСЫ: Стоимость услуг в перерасчёте с белорусских рублей на российские выглядит очень даже привлекательно. МИНУСЫ: Перечень процедур, заявленный на сайте, к снижению веса имеет отдалённое отношение. Эффект может наблюдаться только за счёт низкокалорийного питания. Нет информации о специалистах, проводящих программу, как и о возможном количестве сброшенных килограммов. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 14 дней. СТОИМОСТЬ: от 3 тысяч рублей в сутки. Официальный сайт: https://isloch.by/ |
Источник